Как у тебя на работе с заботой о себе?

Есть ли спортзал, корпоративная йога, прогулки с коллегами на свежем воздухе — или максимум фитнеса это бег до кофемашины?😁

Российская газета хочет разобраться, как компании в России заботятся о well-being сотрудников: поддерживают ли физическую активность, помогают ли сохранять энергию и баланс.

👉Поделись своим опытом — это займёт пару минут, а твой голос поможет понять, как сделать рабочие будни здоровее😉

⭐️Пройти опрос⭐️

Наш пресс-тур амбассадоров FitStars в Армении продолжается и это уже 4-ый его день🔥

Впереди еще несколько дней в Армении, будем держать в курсе последних новостей ✨

Ну и, конечно, не забывай тренироваться ✨

⭐️Лови скидку 70% на нашу подписку и присоединяйся к тренировкам🫶

Надеемся черешня и вишня этим летом употреблена тобой в количестве удовлетворяющем душу и сердце😉

А мы несём тебе рецепт летнего салатика с черешней и страчателлой 🍒

⭐️А ещё больше вкусных рецептов и более 200 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай её со скидкой 70%!🍕

Ингредиенты:
• томат розовый – 1 шт.
• черешня – 100 г
• красный лук – 1/2 шт.
• страчателла – 60 г
• кедровые орехи – 5 г
• оливковое масло – 5 мл
• соль – по вкусу
• базилик – для украшения

В 1 порции – 362 ккал
В 100 г – 101 ккал

Крупно нарежь томат. Черешню разрежь пополам и достань косточки. Нарежь лук на тонкие слайсы.

Соедини все ингредиенты вместе, посоли, заправь маслом и перемешай.

Сверху выложи страчателлу, укрась кедровыми орехами и базиликом.

Приятного аппетита 🫶🏼

Вишня или черешня?)

❤️ — Черешня!
🔥 — Вишня!
😱 — Не могу выбрать.

#FitStars_рецепты

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Надежда (@monzhnad)
2. Nemezida (@Goingtohisdeath)
3. Катя (@katet_kate)
4. 𝔾𝕣𝕦𝕓𝕓𝕪 (@V4D05)
5. Наталья (@viktorova_natasha)
6. Ekaterina (@kate_e_1)
7. Хозяин (@hozyainvsego)
8. Анастасия (@YtsaNK)
9. Елена (@elenevgennn)
10. Анна (@a_kozyrkina)

✔️Проверить результаты

Наш жаркий армянский пресс-тур амбассадоров FitStars продолжается, мы потеряли счет времени, количеству выполненных тренировок и мест, которые мы посетили🔥

Если ты также хочешь погрузиться в атмосферу фитнес-тура, присоединяйся к йога-кемпу с Лерой Буры в Сочи со 2 по 10 сентября😉

⭐️Узнать подробности и забронировать местечко🫶

Рецепт счастья пока не найден, но если твои изменения тебя радуют — значит, ты точно где-то рядом😎

Сегодня выполнила тренировку и гордишься собой.
Завтра пакет с картошкой вдруг кажется легче.
Через неделю смотришь в зеркало: «Ого, это реально я?»🏃‍♀️

⭐️Присоединяйся к FitStars со скидкой 70% и начинай собирать свои «порции счастья»🫶

А в комменты пиши: что для тебя маленькое счастье?