🌿 Неделя осознанности «Ближе к себе» с Лерой Буры на FitStars!

С 4 по 10 августа наш канал «FitStars: Фитнес по науке» превращается в уютный островок спокойствия и гармонии.

Всю неделю мы будем дышать, тянуться, медитировать и нажимать внутреннюю кнопку «Reset»🧘‍♀️

Тебя ждут:
Дыхательные техники и почему это реально полезно, подборка программ, которые помогут замедлиться и перезагрузиться, асаны для здоровья и лёгкости в теле, прямой эфир с Лерой: «Стресс — как медитация тушит пожары», а также медитации, Сурья Намаскар и вдохновение🙏

⭐️Проведи эту неделю с заботой о себе — и почувствуй, как жизнь становится мягче и светлее. Подписывайся на канал «FitStars: Фитнес по науке»🫶

Худеть, не вставая с дивана — мечта многих. Особенно, когда лето выдалось жарким🛌

Поэтому, если ты ждала самую ленивую программу на FitStars, то наша новинка «Худеем лёжа» от Ольги Дерендеевой специально для тебя!

🔸10 тренировок в программе + 1 вводное занятие
🔸1 тренировка = 10 минут
🔸1 уровень сложности

Занятия подойдут, чтобы разогнать лимфу после сна или рабочего дня. Тренировки состоят из дыхательных упражнений и простых движений, которые помогут убрать отёки и сделать тело более подтянутым и расслабленным.

Упражнения выполняются в положении лёжа.

Тебе понадобятся мягкие мячи.

Легли, потянулись и включаем первую тренировку!

⭐️А если у тебя ещё нет нашей подписки, то забирай скидку 70% и присоединяйся к нам!😉

Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

Понедельник подходит к концу, а ты всё ещё прокрастинируешь?😱

⭐️Гантели скучают, коврик зовёт, а наша скидка 70% на подписку уже не знает как привлечь твоё внимание😉

💛Напоминаем, что с сентября грядёт повышение стоимости, так что успевай приобрести подписку по старой цене🎩

Твоя спина уже почувствовала это… 🛌

Скоро на FitStars выходит новая программа Иванны Идуш — спасение для усталых шеи и спины, которые перестанут объявлять забастовку по любому случаю😉

⭐️Присоединяйся к нам сейчас (со скидкой 70%), чтобы быть первой, кто скажет: «Прощай, сутулость, привет, лёгкость!»

P.S. Перед этой программой будет ещё один программный сюрприз, попробуй угадать какой? Подсказка: его очень ждали😉

Если твоя лента — это спорт, полезные рецепты и мемы про растяжку, то 18 сентября у тебя только один план: Конференция амбассадоров FitStars в Москве!🦸‍♂️

Амбассадоры 2025 – первая конференция, объединяющая бренды, амбассадоров и блогеров😉

Главные темы конференции:

💜Тренды продвижения 2025-2026
💜Кейс-стади: примеры успешных коллабораций между блогерами и брендами
💜Как находить и устанавливать партнёрские отношения с брендами
💜Использование альтернативных площадок для продвижения
💜Создание комьюнити: как удерживать и развивать лояльную аудиторию
💜Инфлюенс-маркетинг: как бренд развиваться через инфлюенсеров
💜Как увеличить вовлечённость подписчиков, психология работы с аудиторией
💜Разбор платных и бесплатных инструментов роста подписчиков
💜Партнёрские программы, брендинг и сотрудничество

Мы позвали звёздных спикеров, профессионалов своего дела, чтобы достигнуть идеального баланса между полезностью и интересностью👌

Кто же будет:

⭐Евгения Медведева
⭐Катя Голден
⭐Екатерина Кузнецова
⭐Мария Тарасова
⭐Катя Адушкина
⭐Ольга Нечаева
⭐Арина Алекс

И это ещё не всё!

Твои любимые тренеры FitStars тоже будут на месте — можно познакомиться лично, задать вопросы и зарядиться их энергией ✨

⭐️Приходи вместе с подругой: вместе всегда веселее, а по промокоду TOGETHER50 вы получите скидку 50% на билеты!

🩷Ждём тебя 18 сентября, по адресу: Новое технологическое пространство TAU, г. Москва, Рязанский просп., 8А, стр. 10

Лета остаётся всё меньше и меньше, поэтому не упускай шансов выполнить свои планы😉

⭐️А скидка 70% на нашу подписку поможет тебе в этом🫶

Кстати, не забывай, что с сентября грядёт повышение стоимости, так что успевай приобрести подписку по старой цене☝️

Сначала было просто тепло… Затем — жарко. По лбам текли струйки пота.

Люди теряли калории, зеркала и окна запотевали, а настроение стремительно улучшалось...

Что это было?
Тренировка? Танцы? Или что-то большее?😏

Готовься.

Что бы это ни было, завтра оно возвращается!

С ритмом. С энергией. И настроением, которое не уместить ни в один плейлист💃

⭐️Ждём в комментариях твои предположения: о чём мы?👅