Хорошо, что на FitStars есть отдельный раздел с медитациями😛

⭐️Что ждёт внутри:

4 новые практики каждый месяц

4 голоса (2 женских и 2 мужских), среди которых — Лера Буры, наша звезда йоги и осознанности

Формат, который подходит даже тем, у кого «пять минут наедине с собой» — это поход за хлебом без телефона

🎁И теперь у нас ещё есть кешбэк бонусами в наш интернет-магазин FitStars🎉

Сколько заплатила за тариф медитаций — столько вернулось сертификатом:

1 месяц — 693 ₽ → сертификат на 693 ₽
6 месяцев — 1591 ₽ → сертификат на 1591 ₽
1 год — 2799 ₽ → сертификат на 2799 ₽

Скидка по сертификату в интернет-магазине — 50%🎩

⭐️Плюс по промокоду BALANCE — скидка 30% на подписку.

Обязательно попробуй😌

Пока мы ждём новую программу (спойлер: она танцевальная😖), опиши в комментариях свою последнюю тренировку одним эмодзи❗️

Справишься?😛

Хочешь найти контакт с собственным телом и избавиться от зажимов? Эти танцы пробудят каждую твою клеточку!

🔸8 тренировок в программе
🔸1 тренировка = 20 минут
🔸1 уровень сложности

Занятия сочетают теорию и практику телесной и танцевальной терапии.

Ты изучишь семь основных блоков тела человека, поймёшь причины их возникновения и способы освобождения от них.

Специальной подготовки не требуется, только желание и готовность экспериментировать.

Повторять за видео или двигаться с закрытыми глазами на ощущениях — можно попробовать всё!

Включай первое видео и отправляйся в эксперимент по пробуждению своего тела😖

⭐️А если у тебя ещё нет нашей подписки, то забирай скидку 70% и присоединяйся к нам!🫶

Автор: Илана Сухорукова — обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам.

Хочешь усложнить свои тренировки? Или, может, опробовать новые? Надеемся у тебя есть для этого необходимый инвентарь💪

⭐️Если нет, то лови дополнительную скидку 33% на наши товары на OZON по промокоду FSOZON!

⭐️Она будет действовать до 11 сентября🤵‍♀️

Промокод нужно вводить в корзине😛

Давно мы не проводили время с нашими тренерами🫂

Поэтому срочная новость: 10 сентября — День с Лизой Прокудиной в нашем канале!

⭐️Хочешь ближе познакомиться с Лизой, задать свои вопросы или просто узнать, какая она за кадром тренировок? Тогда не пропусти завтрашний день😀

Весь день Лиза будет на связи, чтобы общаться, делиться советами и вдохновлять тебя😎

Это не просто возможность задать вопросы — это шанс стать ближе, узнать о тренировках, питании или просто зарядиться энергией и мотивацией!

Готовь свои вопросы🥰
И зови в наш канал подружек, кто тоже занимается с Лизой!

«Начну с понедельника»… «С нового месяца»… «Вот осенью точно»…
Знакомо? Мы все умеем откладывать «новую жизнь» на потом😴

Но правда в том, что идеального момента не будет никогда. Всегда найдётся аврал на работе, дела дома или просто желание поваляться😌

А значит, лучший день, чтобы начать — сегодня.

⭐️ На FitStars сотни программ — от лёгких зарядок и йоги до кардио и силовых тренировок.
Выбирай то, что нравится именно тебе, и начинай свой путь прямо сейчас!

🎁Чтобы было легче решиться — у нас действует скидка 70% на подписку.
И да: чем раньше начнёшь, тем быстрее увидишь результат😛

⭐️ Забирай подписку и выбирай первую тренировку. Будущее начинается сегодня💪

я родилась в маленьком городе 📍Апатиты, где все расстояния преодолевала пешком)
когда (11лет назад) переехала в Питер, привычка никуда не делась, и до сих пор я чаще выбираю прогулки вместо транспорта

в хорошую погоду это кайф!но зимой или под дождём, конечно, мечтаю о большем комфорте😀

а вы чаще ходите пешком или предпочитаете транспорт?

факт №1739: составлять тренировки легче, чем выбирать, в чем их снимать 😂