Мы точно знаем куда едет эта прекрасная незнакомка😛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤89🔥44👏16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С Премиумом сказать «мне нечего тренировать😠 » становится значительно сложнее😎
Потому что одна из главных его фишек — доступ ко ВСЕМ марафонам FitStars.
Не только к тому, который идёт прямо сейчас.
А вообще ко всем:
⭐ прошедшим — если когда-то увидела анонс, подумала «О, ХОЧУ», а потом благополучно забыла😅
⭐ текущим — чтобы заниматься вместе со всеми, смотреть прямые эфиры с тренерами и поработать над своим питанием с экспертом;
⭐ будущим — включая те, о которых мы пока даже не успели тебе рассказать😉
А совсем скоро к этой коллекции (30 сентября) стартует новый марафон Леры Буры «Сила и выносливость»💪
Тот самый, где Лера обещала ПОСЛОЖНЕЕ.
14 дней, 14 новых тренировок по 30 минут: силовые, кардио, мобильность, растяжка и МФР.
Нагрузка уже грамотно чередуется, поэтому самой составлять расписание и гадать, что с чем сочетать, не придётся.
Отговорка «не знаю, что сегодня потренировать» начинает стремительно терять позиции😁
🔥 И сейчас всё это можно открыть со скидкой 80%.
А марафон Леры уже близко. Так что если ты как раз из тех, кто говорил «дайте нам нагрузку посерьёзнее»… Мы всё запомнили🤵♀️
Потому что одна из главных его фишек — доступ ко ВСЕМ марафонам FitStars.
Не только к тому, который идёт прямо сейчас.
А вообще ко всем:
А совсем скоро к этой коллекции (30 сентября) стартует новый марафон Леры Буры «Сила и выносливость»
Тот самый, где Лера обещала ПОСЛОЖНЕЕ.
14 дней, 14 новых тренировок по 30 минут: силовые, кардио, мобильность, растяжка и МФР.
Нагрузка уже грамотно чередуется, поэтому самой составлять расписание и гадать, что с чем сочетать, не придётся.
Отговорка «не знаю, что сегодня потренировать» начинает стремительно терять позиции
А марафон Леры уже близко. Так что если ты как раз из тех, кто говорил «дайте нам нагрузку посерьёзнее»… Мы всё запомнили
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36😍28😁8😢2
Вчера в Петербурге было жарко. И дело не в погоде🔥
Прошла FitStars B-day edition — большая открытая тренировка с сегодняшней именинницей Ольгой Дерендеевой!
И раз уж повод был особенный, тренировка тоже была особенной: и кардио, и сила, и пилатес — чтобы никто не ушёл с мыслью: «Чего-то не хватило»😉
И мы очень рады, что вас пришло ТАК МНОГО. Некоторые приехали даже из других городов!
Вообще-то была суббота: можно было лежать, спать до обеда, гулять заниматься другими важными выходными делами.
А ВЫ ВЫБРАЛИ ТРЕНИРОВКУ🐱
И пришли не просто потренироваться, а обниматься, знакомиться, общаться, смеяться — получилось не столько спортивное мероприятие, сколько большая тёплая встреча людей, которые до этого часто видели друг друга только по ту сторону экрана😛
Мышцы потренировали, именинницу довели до слёз счастья — суббота прошла продуктивно🤩
Но самое главное — вчера мы тренировались, а сегодня поздравляем!❤️
Потому что именно сегодня Ольге исполняется 40 лет🥳
Оля, желаем тебе сил, энергии, вдохновения, новых программ и ещё очень много людей, которые, однажды услышав твоё «Ну что, начинаем!», действительно начнут🐱
С Днём рождения!💐
А теперь передаём микрофон вам: оставляйте поздравления и пожелания Ольге в комментариях.
Устроим ей сегодня ещё одну тренировку — только уже по прокачке мышц улыбки🥰
Прошла FitStars B-day edition — большая открытая тренировка с сегодняшней именинницей Ольгой Дерендеевой!
И раз уж повод был особенный, тренировка тоже была особенной: и кардио, и сила, и пилатес — чтобы никто не ушёл с мыслью: «Чего-то не хватило»
И мы очень рады, что вас пришло ТАК МНОГО. Некоторые приехали даже из других городов!
Вообще-то была суббота: можно было лежать, спать до обеда, гулять заниматься другими важными выходными делами.
А ВЫ ВЫБРАЛИ ТРЕНИРОВКУ
И пришли не просто потренироваться, а обниматься, знакомиться, общаться, смеяться — получилось не столько спортивное мероприятие, сколько большая тёплая встреча людей, которые до этого часто видели друг друга только по ту сторону экрана
Мышцы потренировали, именинницу довели до слёз счастья — суббота прошла продуктивно
Но самое главное — вчера мы тренировались, а сегодня поздравляем!
Потому что именно сегодня Ольге исполняется 40 лет
Оля, желаем тебе сил, энергии, вдохновения, новых программ и ещё очень много людей, которые, однажды услышав твоё «Ну что, начинаем!», действительно начнут
С Днём рождения!
А теперь передаём микрофон вам: оставляйте поздравления и пожелания Ольге в комментариях.
Устроим ей сегодня ещё одну тренировку — только уже по прокачке мышц улыбки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥83🎉59❤36❤🔥4🥰3👍2
А теперь самое важное после большой тренировки — НАЙТИ СЕБЯ НА ФОТО🤩
Фотографии с FitStars B-day edition в Санкт-Петербурге уже готовы❤️
Так что если вчера ты тренировались вместе с нами — самое время проверить:
Где я? Почему так серьёзно? О, обнимашки с Олей!
❤️ Все фотографии можно посмотреть и забрать по этой ссылке😛
И обязательно делись ими в соцсетях и отмечай FitStars — хотим ещё раз посмотреть, какие вы у нас красивые, спортивные и совершенно добровольно выбравшие тренировку в субботу🐱
Фотографии с FitStars B-day edition в Санкт-Петербурге уже готовы
Так что если вчера ты тренировались вместе с нами — самое время проверить:
Где я? Почему так серьёзно? О, обнимашки с Олей!
И обязательно делись ими в соцсетях и отмечай FitStars — хотим ещё раз посмотреть, какие вы у нас красивые, спортивные и совершенно добровольно выбравшие тренировку в субботу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤72👍6🔥5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🥰10👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
До конца акции осталось 3 дня😎
«А что если я не смогу сделать 60 тренировок?»😱
Наверное, один из самых популярных вопросов этой акции. И вопрос хороший!
Давай посчитаем:
⭐ 20 тренировок за 75 дней — это примерно одна тренировка раз в 3–4 дня.
⭐ 40 тренировок — чуть чаще, чем через день.
⭐ Даже 60 тренировок за 75 дней — это не страшные ежедневные тренировки без права на выходной😅
У тебя остаётся 15 свободных дней на отдых или дела.
А подарки начинаются уже с 20 тренировок:
🌸 20 — сертификат на 2000 ₽ в FitStars Shop;
🌸 40 — сертификат на 3000 ₽;
🌸 60 — сертификат на умные весы Picooc Basic номиналом 6000 ₽ для участников с «Доступом навсегда».
Помни, что для участия в акции:
▶️ Не обязательно выбирать самый сложный уровень.
▶️ Не обязательно заниматься по часу.
▶️ Не обязательно быть супергероем.
Иногда путь к подарку и хорошему самочувствию начинается с одной зарядки утром. Или вечером. Или в любое другое время, когда удобно и когда вспомнила😉
🔥 А если оформить «Доступ навсегда» до 30 сентября, то сразу после покупки ты получишь ещё и сертификат на фирменный коврик FitStars😱
⭐️ Все условия акции — по этой ссылке
⭐️ ЗАБИРАЙ СКИДКУ 70%
«А что если я не смогу сделать 60 тренировок?»
Наверное, один из самых популярных вопросов этой акции. И вопрос хороший!
Давай посчитаем:
У тебя остаётся 15 свободных дней на отдых или дела.
А подарки начинаются уже с 20 тренировок:
Помни, что для участия в акции:
Иногда путь к подарку и хорошему самочувствию начинается с одной зарядки утром. Или вечером. Или в любое другое время, когда удобно и когда вспомнила
⭐️ Все условия акции — по этой ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46😍10🥰5
До конца акции осталось 2 дня 😱
До 30 сентября включительно можно оформить подписку FitStars со скидкой 70% и поучаствовать в акции «Осень в движении»🍂
Что получаем:
🍁 «Доступ навсегда» — все имеющиеся тренировки и курсы + новинки, которые будут выходить дальше. И всё это на 100 лет!
И сразу после покупки — фирменный коврик FitStars в подарок. Тренироваться для этого не нужно, но количество ковриков ограничено🥰
Но и это ещё не всё!
У тебя будет 75 дней, чтобы тренироваться и забирать подарки:
🌸 20 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars Shop (также есть в Доступе на год)
🌸 40 тренировок — сертификат 3000 ₽ (также есть в Доступе на год)
🌸 60 тренировок — сертификат 6000 ₽ на умные весы Picooc Basic
Последний уровень доступен для тарифа «Доступ навсегда»❤️
На эти тренировки с подарочками у тебя аж 75 дней — с отдыхом, делами, выходными и днями, когда спортивная форма томно посмотрела на тебя, а ты сочла это ужасным домогательством до уставшей женщины😌
⏰ 30 сентября — последний день акции, часики тикают... Доступ, кстати можно оплатить частями🥰
⭐️ Забирай Доступ навсегда со скидкой 70% и получай подарки за тренировки!
Плати частями, тренируйся — годами😛
До 30 сентября включительно можно оформить подписку FitStars со скидкой 70% и поучаствовать в акции «Осень в движении»
Что получаем:
🍁 «Доступ навсегда» — все имеющиеся тренировки и курсы + новинки, которые будут выходить дальше. И всё это на 100 лет!
И сразу после покупки — фирменный коврик FitStars в подарок. Тренироваться для этого не нужно, но количество ковриков ограничено
Но и это ещё не всё!
У тебя будет 75 дней, чтобы тренироваться и забирать подарки:
Последний уровень доступен для тарифа «Доступ навсегда»
На эти тренировки с подарочками у тебя аж 75 дней — с отдыхом, делами, выходными и днями, когда спортивная форма томно посмотрела на тебя, а ты сочла это ужасным домогательством до уставшей женщины
⏰ 30 сентября — последний день акции, часики тикают... Доступ, кстати можно оплатить частями
Плати частями, тренируйся — годами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍24❤12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понимаешь к чему мы клоним?
У нас вышли «5-минутные тренировки 2.0» — продолжение программы вместе с Женей «Прораб» из Абхазии
И продолжение появилось не просто так: Женя прошла первую часть трижды и до сих пор к ней возвращается.
В новой программе:
Программа особенно подойдёт тем, кто только начинает тренироваться, возвращается после большого перерыва или никак не может подружиться с регулярностью.
Пять минут выглядят совсем не страшно. Их проще найти даже в загруженном дне, а маленькую тренировку — повторить завтра.
И в этом весь смысл программы: не пытаться за пять минут совершить фитнес-революцию, а постепенно сделать движение привычной частью дня.
Потому что тренировка на 5 минут может казаться несерьёзной, но знаем мы эти «начну, когда появится свободный час»
Пять минут сегодня всё-таки лучше, чем идеальная часовая тренировка когда-нибудь.
(а ещё это роскошный фитнес-конструктор. Если в какой-то день у тебя есть не 5, а целых 15 минут, то смело миксуй тренировки этой программы
🍂 А если ты ещё не с нами — забирай скидку 70% на нашу подписку и успей забрать подарки по акции «Осень в движении»
Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, в прошлом балерина, автор запатентованной тренировочной методики Grace и основатель сети студий функционального тела.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55🔥43