Как убрать второй подбородок? 🧐

Смотри в нашем сегодняшнем видео ✨

🔥 У нас стартует акция для новых пользователей «Жара 2024» 🔥

Акция действует с 1 по 31 августа 2024 года. Тренировки засчитываются в течение 30 дней с момента начала участия в акции, но не позднее 30 сентября 2024 года. Подтвердить участие в акции можно до 5 сентября 2024 года включительно.

Промокод на скидку -70% ждет тебя по ссылке!

🌿 Напоминаем, что за каждые 100 тренировок ты получаешь 1 дерево и помогаешь планете вместе с нами!

✔️ Купи «Доступ навсегда», тренируйся и забирай подарки:
— за 5 выполненных тренировок — сертификат на 2000 рублей в наш фирменный интернет-магазин.
— за 15 выполненных тренировок — сертификат на 3000 рублей в наш фирменный интернет-магазин.
— за 25 выполненных тренировок — сертификат на умные весы Picooc Basic.

✔️ Купи «Доступ на год», тренируйся и забирай подарки:
— за 5 выполненных тренировок — сертификат на 2000 рублей в наш фирменный интернет-магазин.
— за 21 выполненную тренировку — сертификат на 3000 рублей в наш фирменный интернет-магазин.

Для участия в акции «Жара 2024» нужно обязательно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете!

Сертификат — это подарок, которым можно оплатить 50% от стоимости выбранных товаров. Например, если ты собрала корзину на 4000 рублей, то 2000 рублей можешь оплатить сертификатом.

👉 Срок действия сертификатов:
— Сертификат на умные весы Picooc Basic действует до 15 октября.
— Сертификаты на 2000 рублей и 3000 рублей действуют до 31 ноября.

Подробные условия акции смотри на нашем сайте.

Расскажи в комментариях, какую программу на нашей платформе ты проходишь прямо сейчас, и что в ней тебе особенно нравится 😍

А вот и лучшие участники нашего конкурса отзывов за неделю 😊

1. @boginya_biologinya — приз сертификат на 2000 рублей в наш интернет-магазин.
2. @msmirenova— приз сертификат на 2000 рублей в наш интернет-магазин.
3. @FEDFAQ — приз сертификат на 2000 рублей в наш интернет-магазин.
4. @jul_arbuzova — приз сертификат на 2000 рублей в наш интернет-магазин.

Продолжим? 😉

❗️Правила участия:

Всю неделю с понедельника по воскресенье в нашем чате пишите отзывы о нашей платформе, тренировках, рецептах и курсах с хештегом #отзыв_о_FitStars.

В следующий понедельник мы опубликуем список с именами лучших участников за неделю, определенных на основе суммы баллов, которым подарим сертификаты на 2000 рублей в наш фирменный интернет-магазин.

Подарки будут отправляться каждый понедельник через личные сообщения. Все результаты будут отображаться в таблице.

❗️Условия начисления баллов:
— Комментарий с отзывом о платформе (не менее 400 символов) — 0,5 балла.
— Комментарий с отзывом и фото тренировки (не менее 400 символов) — 1 балл.
— Комментарий с отзывом и видео тренировки (не менее 500 символов) — 5 баллов.
— Комментарий с отзывом, фото и видео тренировки (не менее 500 символов) — 7 баллов.

Для всех комментариев с отзывами нужно соблюсти условия:
— Поставить хештег #отзыв_о_FitStars
— Написать не менее 400 символов

P. S. Отзывы должны быть уникальны, одинаковые отзывы от одного и того же участника учитываться не будут.

⚡️ Отзывы доступны по хештегу #отзыв_о_FitStars
⚡️ Таблица с рейтингом доступна по ссылке.

Приятного общения!

Публикуя отзыв, вы соглашаетесь, что текст, фото и видео могут быть использованы для маркетинговых целей в рамках рекламных кампаний FitStars.

Лето — прекрасная пора, чтобы тренироваться на улице ☀️

Тем более, что с платформой FitStars тренироваться можно в любое время и в любом месте 😉

Присылай фото/видео своих тренировок на улице в комментарии! Одному случайному комментатору мы подарим набор наших фирменных фитнес-лент!)

Полезный дайджест о здоровье и еде 🍏

Сегодня в меню:

⭐продукты для снижения аппетита;
⭐правильные углеводы для хорошего обмена веществ;
⭐что делать, если в семье появилась йогуртница.

Бонус — лайфхаки от нутрициолога Людмилы Тэор:

— что есть, чтобы похудеть;
— как питаться при активных тренировках;
— каких ошибок на диете избегать.

Переходи по ссылкам и читай наши полезные статьи!

💞 Поддержи наш канал, пожалуйста, чтобы мы могли публиковать для тебя интересные сторис: https://t.me/FitStarsClub?boost

Выбор за тобой 😁

А промокод на скидку -70% на любой наш тариф ждёт тебя по ссылке!

✨ Первое информационно-образовательное реалити-шоу «Соберись в роддом» с Лизой Арзамасовой и топ-тренерами FitStars ✨

Тренеры FitStars 3 раза в неделю проводят тренировки в рамках реалити-шоу «Соберись в роддом» с Лизой Арзамасовой от NappyClub.

💞 Миссия проекта — поддержка будущих мам, чтобы их беременность стала осознаннее, комфортнее и безопаснее.

Проект стартовал 17 июля и продлится до 17 сентября. 19 сентября состоится его торжественное закрытие.

👉 Участницы проекта — блогеры с активной аудиторией. Они готовятся к появлению малыша, общаются с экспертами в прямых эфирах, делятся своими находками лучших товаров для малышей.

👉 Зрители проекта проходят путь вместе с участницами. Они получают не только ценные советы и лайфхаки, но и эксклюзивную информацию от экспертов. Становясь зрителем вы получаете гарантированные подарки и доступ к секретным розыгрышам от нас и наших партнеров!

Подробнее о проекте можно узнать на сайте.

🔥 Слойки с брокколи и рикоттой из теста фило 🔥

Ленивые и низкокалорийные слойки из популярного тонкого слоеного теста фило. Идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой и не готов отказывать себе в выпечке.

В 1 слойке — 240 ккал.

✔️ Для 3 слоек нам понадобится:

• Тесто фило — 3 листа (150 г)
• Соцветие брокколи — 150 г
• Сыр рикотта — 2 ст. л.
• Чеснок молодой — 2 зубчика
• Оливковое масло — 1 ст. л.
• Перец черный молотый/соль — по вкусу
• Копченая паприка — 1 ч. л.

✔️ Для начинки:

Отварить брокколи в кипящей воде 2 минуты. Мелко нарезать брокколи и молодой чеснок. Обжарить все на оливковом масле с добавлением копченой паприки 1 минуту. В готовую начинку добавить рикотту. Посолить и поперчить. Хорошо перемешать.

Форму смазать маслом. Взять 2 листа теста фило, выложить на них начинку, сформировать слойку. Смазать оливковым маслом. Выпекать при 180С примерно 15-20 минут до золотистой корочки.

Приятного аппетита 🤍

Еще больше вкусных рецептов и более 150 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай ее со скидкой -70%!

#FitStars_рецепты

На этой неделе мы просили прислать вас фотографии и видео своих тренировок с FitStars на улице ✨

Благодарим всех, кто не поленился, и написал комментарий 🔥

Одному случайному комментатору мы обещали подарить наши фирменные фитнес-ленты!

Победителем становится @Katrishkaa

Поздравляем 🥳 С вами в скором времени свяжется наш менеджер!)