Ты можешь, конечно, проверить оранжевое колечко…

Но от тренировок с FitStars результат будет надежнее😅

А какие странные способы похудения встречались тебе?😉

Проблемы с координацией временны, зато какие грация и пластика ждут тебя в результате!😉

А твоё тело двигается так, как тебе хочется?
Или то право с лево путаются, то две мышцы одновременно не напрягаются?😊

ОВСЯНКА С КАМАМБЕРОМ И МАКОМ

Овсянка с камамбером – слегка соленая за счет сыра и одновременно сладкая а ещё очень сытная, что идеально подходит для завтрака😊

Для 1 порции нам понадобится:

•Овсянка(геркулес) — 40 грамм (1/2 стакана)
•Молоко — 1/2 стакана
•Мак — 5 грамм
•Камамбер — 40 грамм
•Мед — 1 чайная ложка
•Инжир — 1 штука
•Соль — по вкусу

Калорий в 1 порции – 438🔥

Способ приготовления:

Отварить овсянку на воде 1 к 1 до полуготовности. Как только вода испарится, влить молоко и варить до загустения. Вся варка занимает около 20-25 минут.

После добавить мелко нарезанный камамбер, мак и мед и еще немного уварить пока не расплавится сыр.

Выложить кашу в тарелку, украсить парой кусочков сыра и сезонными фруктами.

Приятного аппетита!

Еще больше вкусных рецептов и более 200 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай ее со скидкой -70%!

#FitStars_рецепты

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Алсушка💞 (@vvvvvvvvvvvcvvvv)
2. Софья (@sonialens)
3. Maria (@mama4_x)
4. geroy (@Geroyasfalta89)
5. Екатерина (@EkaterinaSelinanova)
6. Анастасия ♌️ (@anastasiiaA_12)
7. 𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓐𝓵𝓮𝔁 (@allexhanna)
8. Ирина (@Rinaword)
9. Галина (@G1A9L6A1)
10. Ольга (@olga_kolchenko)
11. Мария (@maria_zhuravlleva)

Проверить результаты