FitStars💪 домашние тренировки
104K subscribers
3.04K photos
1.17K videos
33 files
2.74K links
Download Telegram
Бу! Испугалась? Не бойся!

Это мы пришли поздравить тебя с Хэллоуином и немного поиграть 😈

С 15 октября в наших постах (на картинках) мы прятали хэллоуинских котиков 🎃

Сможешь найти их всех и написать количество в комментарии? Первым двум верно ответившим мы подарим наши фирменные утяжелители ✨

P. S. Считать нужно только спрятанных (полупрозрачных) котиков (другие коты не считаются) 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56👍36😁14🤣8❤‍🔥4😱2🤩2
В ноябре у всех начинается сезон распродаж, а у нас ещё и День Рождения!🎉

А значит встречай нашу супер-акцию «Black Friday 2024»!

С 1 по 30 ноября 2024 года покупай подписку FitStars и получай подарки за свои тренировки!

💜Купи «Доступ Навсегда» и получай подарки:
🔹За 5 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в наш фирменный магазин FitStars.shop.
🔹За 15 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 25 выполненных тренировок – супер-набор «Black Friday» с фитнес-инвентарем, стоимостью 8 990 рублей.

В этот эксклюзивный набор входят: коврик, тканевые и латексные ленты, а также утяжелители для рук. Всё это придёт в красивой фирменной коробке FitStars.
Только для участников акции набор абсолютно бесплатный.

Наборов всего 5000, поэтому стоит поторопиться😉

💜Купи «Доступ на год» и получай подарки:
🔹За 5 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 21 выполненную тренировку – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.

🌿Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете!
За каждые 100 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта «Лес FitStars».

Как принять участие?
🔸Купи один из тарифов.
🔸Нажми кнопку «Участвовать» в личном кабинете.
🔸Выполняй тренировки и получай подарки!

👉Важно:
— Тренировки учитываются в течение 30 дней с момента начала участия в акции, но не позднее 31 декабря 2024 года.
— Сертификаты можно использовать для оплаты 50% стоимости товаров в FitStars.shop.
— Срок действия сертификата на супер-набор «Black Friday» – до 5 января 2025 года.
— Сертификаты на 2000 и 3000 рублей действуют до 28 февраля 2025 года.
— Подтвердить участие в акции можно до 5 декабря 2024 года включительно.

⭐️Подробности смотри на нашем сайте.
🎉50❤47👍26🥰3
А вот и победители вчерашнего конкурса на внимательность ❤️

@alexandragrishchenkova и @Vall_chek получают наши фирменные утяжелители!

Поздравляем 🎉 с вами в скором времени свяжется наш менеджер и расскажет, как получить приз!

P. S. А спрятанных котиков всего было 10 ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61❤17🍾11🌚2
Кэмп Иванны проходил весело и насыщенно!

Вчера он подошёл к концу, и мы делимся с тобой небольшими видео-отчётиками о том, как это было🦸‍♂️

Хочешь также?😉

💜Присоединяйся к ещё одному нашему фитнес-туру «FitStars Вершина», который пройдёт с 17 по 28 ноября!

Также на берегу Чёрного моря, но уже с Мишей Прыгуновым ✨

Если ты мечтала похудеть в режиме «Всё включено» под присмотром профи и лично познакомиться с Мишей, то это твой шанс😉

⭐️Подробности и регистрацию на тур ты найдёшь по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍89❤45🔥32😍3
Ты же помнишь, что у нас есть научный телеграм-канал FitStars Медиа?

В нём регулярно выходят интересные посты, на которые сложно реагировать иначе как «ничего себе!»

Например, недавно были такие темы:

⭐️о возможностях человека, которым наука не может дать объяснений;

⭐️почему есть яблоко целиком полезно;

⭐️помогает ли заедание стресса.

И это далеко не всё😉

Подписывайся, чтобы быть всегда в курсе актуальных новостей в мире ЗОЖ🦸‍♂️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍44❤25🍓10
Кем ты видишь себя через 5 лет?

Мы амбициозно представляли себя самой крутой платформой для домашних видеотренировок 😄

И вот 21 ноября нам исполняется 5 лет!
Сами немного в шоке — когда занимаешься любимым делом, время действительно летит незаметно😉

⭐️За эти годы у нас вышло множество программ и рецептов, появились полезные курсы и медитации. Запустились FitStars Shop с крутыми товарами и FitStars Медиа со статьями обо всём на свете!

Ещё и лес сажаем (вообще с ума сойти можно)😄

💜Мы проделали огромную работу и собираемся отмечать свой День Рождения целый месяц! В ноябре мы поделимся интересными историями с самого начала нашего пути, покажем архивные кадры, а 21 ноября устроим суперпраздник с множеством конкурсов и интерактивов с классными призами🥳

Ведь FitStars не стал бы тем, чем он есть без своих пользователей💜

⭐️Следи за новостями по хештегу #СДРFitStars — будет много интересного!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤138🔥42🎉39❤‍🔥17👍9🍾7
Воскресенье — день томный☺️
Даже если выпадает на понедельник😄

На выходных хочется отдохнуть и расслабиться со всей силы, и у всех нас есть свои способы, как это сделать😌

Мы сделали небольшую подборку базовых ритуалов для восстановления, а ты делись в комментариях своими🛌

Поможем друг другу найти новые варианты отдыха😉

⭐️Медитации и программы тренировок ты найдёшь в нашей подписке со скидкой 70%
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤76👍35😍13
Бежим к тебе с классными новостями☺️

Только до 6 ноября на OZON тебя ждёт акция — дополнительная скидка 10% на наше фирменное оборудование для домашних тренировок☝️

⭐️Забирай скидку по ссылке!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31❤23🔥13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ждала вторую часть лимфодренажных зарядок? А вот и она🔥

Встречай премьеру недели — «Лимфодренажные зарядки 2» от Иванны Идуш!

🔸30 тренировок в программе
🔸1 тренировка = 10 минут
🔸1 уровень сложности

Тренировки направлены на то, чтобы избавиться от надоедливых отёков. И даже если их у тебя нет, программа подойдёт для профилактики.

Мы комплексно поработаем со всем телом, что очень важно для лимфооттока. Обязательно задействуем мобильность суставов и диафрагму😌

Для занятий понадобятся только коврик и позитивный настрой😉

⭐️Ты еще не с нами? Забирай по ссылке промокод на скидку 70% на любой наш тариф и приступай к тренировкам!

✨ Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉116🔥87👍36❤35😍1
Тренировки дома объединяют всех — и маму в декрете, и фрилансера на удалёнке, и заядлого интроверта, уставшего от общества, и тех, для кого путь в зал сложнее самой тренировки🛌

Дома занимаются и те, кто хочет похудеть, и те, кто, наоборот, стремится набрать мышечную массу.

Это и те, у кого спина ноет от усталости, и те, чья психика требует перезагрузки.

И даже те, кто просто хочет хотя бы раз отжаться от пола в полную силу и не на трясущихся руках💪

Наше сообщество объединяет общее стремление к здоровью, комфорту, красоте и внутренней силе!🦸‍♂️

Так давайте поддержим друг друга на пути к этим целям🤗

⭐Напиши в комментариях что-нибудь мотивирующее, чтобы все, кто немного потерял вдохновение к тренировкам, снова его нашли!💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤87👍51🕊16🔥8🥰4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делимся с тобой рецептом топового бутера вкуснейшего тоста с авокадо и творогом!

Читай его на нашем сайте и приятного аппетита❤️

А в комментариях делись своими любимыми рецептами тостов, бутербродов и брускетт😉

⭐️Ещё больше вкусных рецептов и более 200 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай её со скидкой -70%!

#FitStars_рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍67🔥40❤32🥰9