Нам осталось совсем чуть-чуть, чтобы снова публиковать сторис💕

⭐️Поддержи нас, пожалуйста, по этой ссылке: https://t.me/FitStarsClub?boost

День адвент-календаря №10: Пробуй новое, несмотря на страх! 💪

Сегодняшнее задание — сделать что-то новое, что, возможно, давно хотелось, но было страшно пробовать.

На прыжках с парашютом не настаиваем (хотя, если хочется, то вперёд, главное — с инструктором, а не с зонтиком с ближайшего гаража), а вот попробовать что-то новое очень рекомендуем.

Можешь начать проходить программу тренировок, которая кажется сложной, или осваивать фриволите.

💜Не пугайся, что-то попроще тоже подойдёт.
Даже попытка повторить сложный макияж из интернета или приготовление нового блюда засчитывается😉

🩵Каждый раз, когда ты делаешь шаг вперёд, мир становится шире. Ты чувствуешь: «Я могу больше, чем думала!» И это невероятно вдохновляет!

🩵А ещё даже маленькая победа над страхом даёт ощущение контроля и вносит в жизнь свежесть. Возможно, то, что казалось сложным или скучным, станет твоим любимым занятием☝️

🩵Ну и новые нейронные связи образуются, куда же без них😉

Помни, даже если ничего не получится, попробовать — это уже победа😊

⭐️Делись в комментариях: что новенького попробуешь сегодня?💜

#Адвент_@FitStarsClub

Незаметно мы подошли к концу нашего адвент-календаря💜

И задание, которое тебя сегодня ждёт — это вспомнить всё хорошее, что произошло с тобой в этом году. Даже если кажется, что год был сложным, хорошие моменты точно найдутся!

🩵Мы часто концентрируемся на проблемах и упускаем из виду радостные моменты. А ведь даже маленькие приятности делают жизнь лучше.

Умение замечать хорошее тоже можно и нужно тренировать🦸‍♂️

🩵И это, кстати, отличный способ начать новый год с позитивным настроем😉

Подумай о больших событиях: достижениях, успехах, важных моментах. А ещё о мелочах: уютных вечерах, добрых словах, вкусной чашке кофе в нужный момент.

Делись в комментариях: какой момент этого года стал для тебя самым ярким и запоминающимся? Закончим адвент-календарь на радостной ноте!🎄

#Адвент_@FitStarsClub

Самое нужное видео в конце года!✨

Пиши в комментариях каких спортивных успехов ты достигла в этом году! Даже если это просто начать подниматься на свой этаж без одышки😉

⭐️А если у тебя ещё нет нашей подписки, то забирай её прямо сейчас со скидкой 70%, ведь в январе цены поднимутся☝️

А ты заметила? Наш котик-маскот прятался в адвент-календаре!🎄

Сколько раз он там появлялся?🤔

💜Напиши в комментариях, сколько котиков ты нашла!

Завтра мы объявим победителя — того, кто первым назовёт правильное число. А в подарок он получит утяжелители для ещё более эффективных тренировок! 💪

Проверяй картинки и оставляй свой ответ — удачи! ✨

Искать проще по хештегу: #Адвент_@FitStarsClub

Помнишь, мы обещали новогодний сюрприз?😉

Вот и он — долгожданная аэробика!

🔸4 тренировки в программе
🔸1 тренировка = 11 минут
🔸1 уровень сложности

Совместная новогодняя программа от Иванны Идуш и блогеров Ники из Минска и Арины из магазина.

Надевай свой самый яркий и красивый наряд и включай тренировку. Давай вместе зарядимся на новый год, потанцуем и повеселимся!😊

⭐️А если у тебя ещё нет подписки, то нужно срочно это исправить! Держи скидку 70%!

Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.

Итоги года: каким был 2024 с FitStars😉

Год почти позади, и он был ярким, активным и полным достижений! Мы росли, запускали новые программы, готовили полезные рецепты, добавляли медитации и помогали тебе идти к здоровью и гармонии😌

Хочешь узнать подробнее, как у нас прошёл этот год и какие планы на будущее? 😉

Читайте в статье в нашем Медиа! ✨

А спрятанных котиков в адвенте было 8😉

⭐️Первой правильно ответившей была @Juli_vaskova! Поздравляем, утяжелители ваши!

С вами свяжется наш менеджер💕