Солнце светит всё ярче, а старт новой жизни будет ярче с нашей новой акцией: «Яркий старт с FitStars»😎
⭐️ С 1 по 28 февраля 2025 года покупай подписку FitStars и получай подарки за свои тренировки!
💜 Купи «Доступ Навсегда» и получай подарки:
🔹За 5 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в наш фирменный магазин FitStars.shop.
🔹За 15 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 25 выполненных тренировок – фитнес-набор “Яркий старт”
В набор входит ковер pvs rose, шопер и стикерпак.
Стоимость набора: 4290 рублей. Количество ограничено😉
💜 Купи «Доступ на год» и получай подарки:
🔹За 5 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 21 выполненную тренировку – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.
🌿Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете!
За каждые 100 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта «Лес FitStars». Вноси вклад в экологию вместе с нами!
Как принять участие?
🔸Купи один из тарифов.
🔸Нажми кнопку «Участвовать» в личном кабинете.
🔸Выполняй тренировки и получай подарки!
👉Важно:
—Тренировки учитываются в течение 30 дней с момента начала участия в акции, но не позднее 31 марта 2025 года.
—Сертификаты можно использовать для оплаты 50% стоимости товаров в FitStars.shop.
—Срок действия сертификата на фитнес-набор “Яркий старт” – до 5 апреля 2025 года.
—Сертификаты на 2000 и 3000 рублей действуют до 31 мая 2025 года.
—Подтвердить участие в акции можно до 5 марта 2025 года включительно.
⭐️ Подробности смотри на нашем сайте!
🔹За 5 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в наш фирменный магазин FitStars.shop.
🔹За 15 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 25 выполненных тренировок – фитнес-набор “Яркий старт”
В набор входит ковер pvs rose, шопер и стикерпак.
Стоимость набора: 4290 рублей. Количество ограничено
🔹За 5 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 21 выполненную тренировку – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.
🌿Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете!
За каждые 100 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта «Лес FitStars». Вноси вклад в экологию вместе с нами!
Как принять участие?
🔸Купи один из тарифов.
🔸Нажми кнопку «Участвовать» в личном кабинете.
🔸Выполняй тренировки и получай подарки!
👉Важно:
—Тренировки учитываются в течение 30 дней с момента начала участия в акции, но не позднее 31 марта 2025 года.
—Сертификаты можно использовать для оплаты 50% стоимости товаров в FitStars.shop.
—Срок действия сертификата на фитнес-набор “Яркий старт” – до 5 апреля 2025 года.
—Сертификаты на 2000 и 3000 рублей действуют до 31 мая 2025 года.
—Подтвердить участие в акции можно до 5 марта 2025 года включительно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57👍43👏10❤🔥9⚡6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Последний день слета амбассадоров FitStars в Дубае💥
🎉101❤67👍37🔥17🥰6😍5
Ты просила — мы сделали!😉
Лови расписание всех фитнес-кэмпов на этот год🏋️
Выбери своё идеальное время и тренера для путешествия в форму🩰
Лови расписание всех фитнес-кэмпов на этот год
Выбери своё идеальное время и тренера для путешествия в форму
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍48👏9🍾8
Forwarded from ️️ ВЕРШИНА | Территория перезагрузки
Где ты проведёшь этот год? Мы уже знаем идеальный вариант! 😉
Фитнес-кэмпы в «Вершине» — это не просто тренировки. Это перезагрузка для тела и разума, которая сочетает спорт, природу и заботу о себе😌
Мы подготовили мощный календарь кэмпов на 2025 год, чтобы ты смогла выбрать тот, который для тебя ближе!
⭐️ Бронируй места на ближайший йога-кэмп с Лерой Буры (30 марта – 7 апреля) пока они ещё есть!❤️
Фитнес-кэмпы в «Вершине» — это не просто тренировки. Это перезагрузка для тела и разума, которая сочетает спорт, природу и заботу о себе😌
Мы подготовили мощный календарь кэмпов на 2025 год, чтобы ты смогла выбрать тот, который для тебя ближе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55👍39🔥16🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам💪
Да-да, это новая программа для тех, кто уже не новичок и хочет что-то посерьёзней зарядки — HIIT Hard от Елизаветы Прокудиной!
🔸20 тренировок в программе
🔸1 тренировка = 19 минут
🔸3 уровень сложности
Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения, которые мы будем выполнять без отдыха.
Формат подойдёт для тех, кто уже имеет опыт в фитнесе и готов запустить мощный метаболический отклик сжигания жира.
А ещё улучшим работу сердца и сосудов и повысим выносливость в повседневной жизни🏃♀️
⭐️ А если у тебя ещё нет нашей подписки, то обязательно забирай скидку 70% и присоединяйся к нам🦸♂️
Автор: Елизавета Прокудина – инструктор групповых и персональных программ по функциональному и силовому тренингу, стретчингу, пилатесу и аэробным классам.
Работает тренером с 2021 года.
Да-да, это новая программа для тех, кто уже не новичок и хочет что-то посерьёзней зарядки — HIIT Hard от Елизаветы Прокудиной!
🔸20 тренировок в программе
🔸1 тренировка = 19 минут
🔸3 уровень сложности
Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения, которые мы будем выполнять без отдыха.
Формат подойдёт для тех, кто уже имеет опыт в фитнесе и готов запустить мощный метаболический отклик сжигания жира.
А ещё улучшим работу сердца и сосудов и повысим выносливость в повседневной жизни
Автор: Елизавета Прокудина – инструктор групповых и персональных программ по функциональному и силовому тренингу, стретчингу, пилатесу и аэробным классам.
Работает тренером с 2021 года.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10❤102🔥43❤🔥34👍26⚡8😍2
У нас есть вакансия: Коммуникационный дизайнер в FitStars⭐️
Формат: удалённая работа, полная занятость
🩷 Мы ищем креативного и опытного коммуникационного дизайнера, который поможет FitStars выделяться на рынке онлайн-фитнеса.
Если ты умеешь создавать визуально мощный и последовательный контент для digital и офлайн-каналов, работаешь быстро и системно, а также умеешь превращать сложные идеи в понятный и привлекательный дизайн — тебе к нам!🙏
💜 Чем предстоит заниматься:
• Разрабатывать визуальные материалы для маркетинга, соцсетей, email-рассылок, промо-кампаний, презентаций и других коммуникаций.
• Создавать баннеры и графику для сайта, лендингов и мобильного приложения.
• Работать над визуальной идентичностью бренда и следить за её целостностью.
• Разрабатывать креативы для рекламы (статическая и анимированная графика).
• Готовить дизайн для мерча, сертификатов, раздаточных материалов.
• Взаимодействовать с командой маркетинга, контента и продуктового дизайна.
• Поддерживать и развивать гайдлайны бренда.
💜 Что важно для нас:
• Опыт работы в коммуникационном дизайне от 3 лет.
• Отличное владение Figma, Adobe Photoshop, Illustrator.
• Навыки анимации (After Effects или аналогичные программы)
• Базовые навыки работы в Тильде будут преимуществом
• Понимание digital-маркетинга и особенностей дизайна для соцсетей, рекламы и email-рассылок.
• Умение работать в быстром темпе, без потери качества.
• Внимание к деталям, чувство стиля и трендов.
• Опыт в сфере фитнеса, здорового образа жизни или спорта — будет преимуществом.
💜 Что мы предлагаем:
• Возможность работать в быстрорастущем digital-продукте.
• Гибкий график и удалённый формат.
• Возможность обучения и повышения квалификации
• Пространство для креативных идей и экспериментов.
• Официальное оформление.
• Семейный Доступ к платформе FitStars, скидки на товары.
Если тебя заинтересовала вакансия, отправь своё портфолио и короткое сопроводительное письмо, рассказав, почему ты хочешь работать в FitStars, на нашу почту: design@fitstars.ru
Ждём тебя в команде!🦸♂️
Формат: удалённая работа, полная занятость
Если ты умеешь создавать визуально мощный и последовательный контент для digital и офлайн-каналов, работаешь быстро и системно, а также умеешь превращать сложные идеи в понятный и привлекательный дизайн — тебе к нам!
• Разрабатывать визуальные материалы для маркетинга, соцсетей, email-рассылок, промо-кампаний, презентаций и других коммуникаций.
• Создавать баннеры и графику для сайта, лендингов и мобильного приложения.
• Работать над визуальной идентичностью бренда и следить за её целостностью.
• Разрабатывать креативы для рекламы (статическая и анимированная графика).
• Готовить дизайн для мерча, сертификатов, раздаточных материалов.
• Взаимодействовать с командой маркетинга, контента и продуктового дизайна.
• Поддерживать и развивать гайдлайны бренда.
• Опыт работы в коммуникационном дизайне от 3 лет.
• Отличное владение Figma, Adobe Photoshop, Illustrator.
• Навыки анимации (After Effects или аналогичные программы)
• Базовые навыки работы в Тильде будут преимуществом
• Понимание digital-маркетинга и особенностей дизайна для соцсетей, рекламы и email-рассылок.
• Умение работать в быстром темпе, без потери качества.
• Внимание к деталям, чувство стиля и трендов.
• Опыт в сфере фитнеса, здорового образа жизни или спорта — будет преимуществом.
• Возможность работать в быстрорастущем digital-продукте.
• Гибкий график и удалённый формат.
• Возможность обучения и повышения квалификации
• Пространство для креативных идей и экспериментов.
• Официальное оформление.
• Семейный Доступ к платформе FitStars, скидки на товары.
Если тебя заинтересовала вакансия, отправь своё портфолио и короткое сопроводительное письмо, рассказав, почему ты хочешь работать в FitStars, на нашу почту: design@fitstars.ru
Ждём тебя в команде!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38👍26❤8😍3
С 4 по 7 февраля в нашем магазине на OZON действует скидка 13% на все товары по промокоду FIT0402! 🎉
💜 Латексные и тканевые фитнес-резинки для мощных тренировок
💜 Утяжелители, чтобы добавить нагрузки
💜 Коврики для комфорта во время занятий
💜 МФР-роллы и мячи для расслабления мышц
⭐️ Прокачай свои тренировки со скидкой! Переходи на OZON и забирай свой спорт-инвентарь выгодно!💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👏13👍11
Подготовили для тебя ответы на популярные вопросы😊
⭐️ Скидка 70% на нашу подписку уже по этой ссылке!
🩵 Если ты не можешь воспользоваться чатом поддержки в приложении или на сайте, то смело пиши на почту: support@fitstars.ru
🩵 Когда писать?
— Не получается войти в аккаунт или в само приложение.
— Оплата прошла, а подписка не активировалась.
— Видео зависает или не проигрывается, кнопки не нажимаются.
— Забыла нажать кнопку «Участвовать» в акции
— Тренировки не засчитываются
— Есть вопрос по подписке или заказу.
— Что-то нажала и всё исчезло (да, так тоже бывает)
🩵 Помни:
— Техподдержка может проверить твою подписку или статус платежа.
— У техподдержки больше возможностей найти и решить проблему (например, отметить тренировки пройденными).
— SMM-команда может только передать твой вопрос, но не решить его на месте😔
Мы хотим, чтобы у тебя был максимально комфортный опыт, поэтому не стесняйся писать в техподдержку — там точно помогут🫶
— Не получается войти в аккаунт или в само приложение.
— Оплата прошла, а подписка не активировалась.
— Видео зависает или не проигрывается, кнопки не нажимаются.
— Забыла нажать кнопку «Участвовать» в акции
— Тренировки не засчитываются
— Есть вопрос по подписке или заказу.
— Что-то нажала и всё исчезло (да, так тоже бывает)
— Техподдержка может проверить твою подписку или статус платежа.
— У техподдержки больше возможностей найти и решить проблему (например, отметить тренировки пройденными).
— SMM-команда может только передать твой вопрос, но не решить его на месте😔
Мы хотим, чтобы у тебя был максимально комфортный опыт, поэтому не стесняйся писать в техподдержку — там точно помогут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤65👍37🔥24🎉5🕊2⚡1
В эту пятницу (7 февраля) на канале FitStars Медиа состоится День женского здоровья😌
Мы пригласили пишущего врача-гинеколога поделиться полезной и важной информацией. Также ты сможешь получить ответы на свои вопросы о женском здоровье🩷
Обязательно подпишись — будет интересно😉
Мы пригласили пишущего врача-гинеколога поделиться полезной и важной информацией. Также ты сможешь получить ответы на свои вопросы о женском здоровье
Обязательно подпишись — будет интересно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66👍35🔥17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПП НАГГЕТСЫ С СОУСОМ ТОМАТНАЯ САЛЬСА🍕
Наггетсы в кукурузном кляре получаются хрустящие и слегка сладковатые, а в дополнении с классическим мексиканским соусом – сальса, ещё и полезные😊
⭐️ А ещё больше вкусных рецептов и более 200 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай её со скидкой 70%!
Ингредиенты:
• Филе индейки – 300 г
• Кукурузные хлопья без сахара – 80 г
• Мука – 20 г
• Яйцо – 1 шт.
• Соль/специи – по вкусу
Для соуса:
• Томат средний – 2 шт.
• Лук репчатый – 1/2 шт.
• Чеснок – 1-2 зубчика
• Перец чили – 1 шт.
• Сок половины лимона
• Кинза – пучок
• Оливковое масло – 15 мл
• Соль/специи – по вкусу
В 100 г наггетсов – 177 ккал🔥
В 100 г соуса – 52 ккал 🔥
Филе индейки нарезать на мелкие кусочки. Кукурузные хлопья измельчить с помощью стакана, яйцо взбить со специями и солью.
Филе обвалять в муке, затем макнуть в яйцо и обвалять в хлопьях. Выложить все на силиконовый пергамент (или смазать противень маслом). Запекать в разогретой духовке 20 минут при 200°С (через 10 минут перевернуть наггетсы).
Соус:
Смешать в блендере томаты/чеснок/лук/перец чили и масло. Затем добавить специи, кинзу и сок лимона. Пробить ещё раз. Готовый соус получается довольно жидким. Подавать с зеленью.
Приятного аппетита💜
А ты любишь наггетсы?)
❤️ — Очень люблю, но пробовала только полуфабрикаты
😱 — Предпочитаю другие способы приготовления птицы.
🔥 — Люблю и регулярно готовлю!
#FitStars_рецепты
Наггетсы в кукурузном кляре получаются хрустящие и слегка сладковатые, а в дополнении с классическим мексиканским соусом – сальса, ещё и полезные😊
Ингредиенты:
• Филе индейки – 300 г
• Кукурузные хлопья без сахара – 80 г
• Мука – 20 г
• Яйцо – 1 шт.
• Соль/специи – по вкусу
Для соуса:
• Томат средний – 2 шт.
• Лук репчатый – 1/2 шт.
• Чеснок – 1-2 зубчика
• Перец чили – 1 шт.
• Сок половины лимона
• Кинза – пучок
• Оливковое масло – 15 мл
• Соль/специи – по вкусу
В 100 г наггетсов – 177 ккал🔥
В 100 г соуса – 52 ккал 🔥
Филе индейки нарезать на мелкие кусочки. Кукурузные хлопья измельчить с помощью стакана, яйцо взбить со специями и солью.
Филе обвалять в муке, затем макнуть в яйцо и обвалять в хлопьях. Выложить все на силиконовый пергамент (или смазать противень маслом). Запекать в разогретой духовке 20 минут при 200°С (через 10 минут перевернуть наггетсы).
Соус:
Смешать в блендере томаты/чеснок/лук/перец чили и масло. Затем добавить специи, кинзу и сок лимона. Пробить ещё раз. Готовый соус получается довольно жидким. Подавать с зеленью.
Приятного аппетита💜
А ты любишь наггетсы?)
❤️ — Очень люблю, но пробовала только полуфабрикаты
😱 — Предпочитаю другие способы приготовления птицы.
🔥 — Люблю и регулярно готовлю!
#FitStars_рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤157🔥70👍50😱27🤣1
Любовь — это…
Впереди самый тёплый и романтичный день года, и мы хотим узнать, что для тебя значит любовь? 🥰
Это уютные вечера с любимыми, завтрак в постель или, может, совместные домашние тренировки?🫶
Пиши свой вариант в комментариях! Автор самого креативного и душевного ответа получит наши фирменные фитнес-резинки💝
⭐️ А нашу подписку всё также можно забрать со скидкой 70% по этой ссылке🫶
Впереди самый тёплый и романтичный день года, и мы хотим узнать, что для тебя значит любовь? 🥰
Это уютные вечера с любимыми, завтрак в постель или, может, совместные домашние тренировки?
Пиши свой вариант в комментариях! Автор самого креативного и душевного ответа получит наши фирменные фитнес-резинки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤83🥰24👍21
Есть вакансия: Специалист по посевам контента⭐️
👉 Ищем в нашу команду активного и внимательного к деталям специалиста, который будет заниматься распространением нашего контента (в частности Reels) в каналах в телеграм, а также в группах в ВКонтакте с подходящей целевой аудиторией.
✅ Обязанности:
— Поиск подходящих телеграм-каналов, групп ВКонтакте для размещения публикаций;
— Предварительное согласование каналов и условий размещения с руководителем;
— Размещение готового контента, предоставленного нашей командой;
— Анализ эффективности посевов;
— Постоянное обновление базы подходящих площадок для сотрудничества.
✅ Требования:
— Опыт работы с посевами контента или желание развиваться в этой сфере;
— Умение анализировать аудиторию каналов и находить те, которые максимально соответствуют нашей ЦА;
— Грамотность, внимательность, ответственность;
— Навыки общения и ведения переговоров с администраторами каналов;
— Понимание принципов работы Телеграм, Instagram, ВКонтакте и других платформ.
✅ Что мы предлагаем:
— Гибкий график работы;
— Оплата за каждый успешно проведённый посев + бонусы за результативность;
— Дружный и поддерживающий коллектив;
— Возможность расти вместе с нашей командой.
👇 Как откликнуться:
Отправьте своё резюме и короткий рассказ о вашем опыте/мотивации на почту d.egolaeva@fitstars.ru
Также укажите в отклике, если у вас уже есть опыт работы с посевами.
👉 Ищем в нашу команду активного и внимательного к деталям специалиста, который будет заниматься распространением нашего контента (в частности Reels) в каналах в телеграм, а также в группах в ВКонтакте с подходящей целевой аудиторией.
✅ Обязанности:
— Поиск подходящих телеграм-каналов, групп ВКонтакте для размещения публикаций;
— Предварительное согласование каналов и условий размещения с руководителем;
— Размещение готового контента, предоставленного нашей командой;
— Анализ эффективности посевов;
— Постоянное обновление базы подходящих площадок для сотрудничества.
✅ Требования:
— Опыт работы с посевами контента или желание развиваться в этой сфере;
— Умение анализировать аудиторию каналов и находить те, которые максимально соответствуют нашей ЦА;
— Грамотность, внимательность, ответственность;
— Навыки общения и ведения переговоров с администраторами каналов;
— Понимание принципов работы Телеграм, Instagram, ВКонтакте и других платформ.
✅ Что мы предлагаем:
— Гибкий график работы;
— Оплата за каждый успешно проведённый посев + бонусы за результативность;
— Дружный и поддерживающий коллектив;
— Возможность расти вместе с нашей командой.
👇 Как откликнуться:
Отправьте своё резюме и короткий рассказ о вашем опыте/мотивации на почту d.egolaeva@fitstars.ru
Также укажите в отклике, если у вас уже есть опыт работы с посевами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54🥰18❤16 1