Хочешь в Сочи с Иванной?🦸‍♂️

⭐️С 7 по 15 июня тебя ждёт не просто фитнес-кэмп, а целая система от тренера, которая знает, как сделать тело здоровым и сильным — без надрыва и истерик😉

🩷Иванна — мастер спорта по чирлидингу, вице-чемпионка Европы и человек, который считает, что тренировки должны приносить радость, а не выносить тебе мозг😎

Программа включает:
— лимфодренажные и дыхательные тренировки
— зарядки на природе
— работу с осанкой, стопой и животом
— растяжку, кардио, МФР и прогулки
— лекции, где можно спросить «А это нормально?» — и получить ответ

Снижение веса от 2 до 5 кг — как побочный эффект🕶️

⭐️Не упусти свой июнь! Кэмп с Иванной — это когда тренировки становятся заботой, а результат — твоим новым «нормально»🌿

Если тебе вдруг написал кто-то из FitStars — не пугайся! Возможно, это действительно мы🎩

Да, мы правда иногда пишем в личные сообщения. Особенно если ты участвовала в наших кэмпах или челленджах — и мы хотим опубликовать твою историю!

⭐️Что важно знать:
— Мы никогда не просим коды из СМС
— Не просим перевести нам деньги

⭐️Что можем попросить:
— Подписать согласие на публикацию
— Рассказать свою историю тренировок
— Поделиться фото (до/после, тренировки, еда, ЗОЖ-детали)
— И да — мы платим за это!

Вознаграждение за опубликованную историю — 5000 ₽.

🖥️Важно! Перевод мы делаем жителям РФ. Если ты за границей, то нужен рублёвый счёт. Иначе перевод невозможен.

Но, если ты сомневаешься в личности написавшего, — просто напиши нам в поддержку или в соцсетях, и мы всё подтвердим (или опровергнем).

⭐️FitStars — это не только про тренировки, но и про настоящих людей. И мы гордимся вашими историями! 💪

Иногда хочется просто позаниматься в тишине.

Без прыжков, без топота по голове соседей снизу и без падений предметов с близлежащих поверхностей.

Делимся с тобой именно такими упражнениями: тихими, спокойными, но мощными🫶

У нас вышла новая программа — и на этот раз она для самых зажигательных участников семьи💃

⭐️«Танцы для детей» с Иланой Сухоруковой уже на платформе!

Весёлые, энергичные и понятные тренировки для детей от 5 до 9 лет — а ещё для родителей, бабушек, дедушек и всех, кто готов танцевать вместе😎

В программе:
⭐10 танцевальных занятий по 15 минут
💚Развитие ритма, координации, памяти и выносливости
💜Заряд позитива и желание двигаться с первой минуты

Можно заниматься всей семьёй. Можно подключить друзей.
Можно просто включить первую тренировку и устроить мини-дискотеку на кухне😉

⭐️Главное: программа доступна без подписки (как и все детские программы) — просто заходи и танцуй!

Двигаемся, улыбаемся, растём и качаем энергию!🫶

Автор: Илана Сухорукова — обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам.

Что это тут у нас за дата на календаре? Уже 10-е мая?

Это значит, что уже завтра — день высадки деревьев в Лесу FitStars! (мы уже выехали)🪴

23507 пользователей натренировали целых 37946 деревьев🤗

Думаем, это именно те, кто делал зарядку дома в пижаме вместо пятой кружки кофе😉

И пусть ещё кто-то скажет: «толку от твоих 20 минут в день». Толку — целый новый лес!

Но оставим восторги контентщика и перейдём к важному:

⭐️11 мая мы вместе с проектом «Сохрани лес» высадим первые 10 500 сосен в национальном парке Смоленское Поозерье.

🌳Остальные деревья будут посажены в уже знакомом нам парке Мещерский (мы там уже сажали и продолжим, пока место в парке есть)

Участвуют:
— команда FitStars
— блогеры-амбассадоры:

@Lenas_sewing
8 раз мама
@Stalinka_na_mojaike
@masherisa
@Bezuderjnoe_veselie
@Istor.ichka
@Spottykit
@naumova_garden
@kempel

🪴Каждый, кто заработал дерево:
Сможет отслеживать, как растёт его зелёный вклад в будущее.
Получит именной сертификат
Получит промокод для активации на платформе

Ты не просто потренировалась. Ты сделала мир лучше. И это ещё один повод для гордости🦸‍♂️

P.S. Мы, в плане деревьев, ребята ненасытные и хотим сажать ещё и ещё, поэтому всем, кто купит Безлимит навсегда до 15 мая мы дадим дерево просто за покупку. Забирай скидку 70% на все тарифы🪴

P.P.S. Тебе привет от Насти Завистовской😉

Наша команда доехала до места посадки!🦸‍♂️

Напоминаем, что до 15 мая, при покупке тарифа Безлимит Навсегда мы дарим одно дерево (плюсом к уже имеющимся плюшкам)🪴

Так что забирай скидку 70% на все тарифы и помогай природе вместе с нами😉

P.S. Когда приезжаешь из местности, где гор больше чем озёр, название "Поозерье" из головы вылетает😁

Утренние сборы на посадку, ставьте огонёчки 🔥, если интересно наблюдать за нашей лесной активностью ❤️

Добрались до места высадки😎

Все размялись и готовы сажать сосновый лес в форме звезды⭐️

А ты делала сегодня зарядку/разминку? Если нет, то сделай прямо сейчас😉

Если да, то ставь реакцию кота🦸‍♂️

Ещё один небольшой отчётик)

Сосенки может и выглядят маленькими, но именно такие очень хорошо приживаются🫶

Хочешь выровнять осанку, стать гибче и двигаться с грацией балерины?

Вот тебе идеальный старт — новая программа Анастасии Завистовской «Барре» уже на FitStars!🫶

🔸8 тренировок в программе
🔸1 тренировка = 25 минут
🔸1 уровень сложности

Вместе с амбассадором FitStars Анастасией Дробот (блогер и учитель истории @istor_ichka) ты повысишь выносливость, разовьёшь гибкость и поработаешь над осанкой.

Программа подходит для любого уровня подготовки.

Необходимый инвентарь: стул или опора, фитнес-коврик, желание расправить плечи. По желанию — гантели по 0,5 кг.

До встречи на тренировке!

⭐️А если у тебя нет нашей подписки, то лови скидку 70% и присоединяйся к нам!😉

Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, в прошлом балерина, автор запатентованной тренировочной методики Grace и основатель сети студий функционального тела.