А на фестивале «Здоровье в большом городе» уже началась Табата с Лерой Буры!

Отмечайся в комментариях, если решилась прийти😎

И ставь «🦸‍♂️», если мысленно ты с нами😉

Если ты не смогла посетить фестиваль, то мотивируем тебя открыть тренировку на FitStars и присоединиться к активностям😀

Все готовы к лету? SPF и репелленты подготовлены? Тренировки от отёков сохранены в кэш, чтобы даже в местах без интернета быть бодрячком?😊

А у нас, между тем, стартует акция для новых пользователей: «Жаркий июнь»!

⭐️С 1 по 30 июня 2025 года покупай подписку FitStars и получай подарки за свои тренировки!

💜Купи «Доступ Навсегда» и получай подарки:
🔹За 10 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в наш фирменный магазин FitStars.shop.
🔹За 20 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 30 выполненных тренировок – подарок — фитнес-набор на выбор!
Мы подарим тебе сертификат на 5000 ₽ с 100% скидкой, который ты сможешь использовать на любой набор из раздела «Фитнес-наборы» в нашем магазине.

Количество подарков ограничено — только 5000 наборов!

💜Купи «Доступ на год» и получай подарки:
🔹За 10 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 20 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.

🌿Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете!
За каждые 150 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта «Лес FitStars». Вноси вклад в экологию вместе с нами!

Как принять участие?
🔸Купи один из тарифов.
🔸Нажми кнопку «Участвовать» в личном кабинете в веб-версии.
🔸Выполняй тренировки и получай подарки!

👉Важно:
—Тренировки учитываются в течение 35 дней с момента начала участия в акции, но не позднее 31 июля 2025 года.
—Сертификаты можно использовать для оплаты 50% стоимости товаров в FitStars.shop.
—Срок действия сертификата на фитнес-наборы – до 5 августа 2025 года.
—Сертификаты на 2000 и 3000 рублей действуют до 30 сентября 2025 года.
—Подтвердить участие в акции можно до 5 июля 2025 года включительно.

⭐️Подробности смотри на нашем сайте!🫶

Есть ли у тебя планы на 3 июня? Теперь есть😉

Ведь 3 июня в 17:00 на канале FitStars: Фитнес по науке пройдёт эфир с Ольгой Дерендеевой!

⭐️Тема: Фитнес SOS: 5 базовых упражнений, которые реально работают — даже при хроническом завале

🌊 В эфире будет:
— короткая функциональная тренировка,
— советы по восстановлению,
— заряд на лето и забота о теле — без перегруза.

Будем ждать всех желающих🫶

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Татьяна (@Rodina100)
2. Вельзевул (@VelzevuI_666)
3. Светик (@Svetiktusik)
4. Nadezda (@HopeSev)
5. Ира (@IrinaAkopyan)
6. Анна (@hristanna)
7. Марго (@Margo_Mitt)
8. Alexey (@UralSmart)
9. Евгения (@Evgesha271281)
10. Pwnder (@BabyPW)

✔️Проверить результаты

Делимся с тобой розыгрышем с нашими партнёрами🫶

Обязательно принимай участие!💝

"А где же программа Ольги «Пилатес с кольцом»?" — спрашивали нас недавно в чате.

А вот она!

Так что если ты хочешь узнать о своём теле то, что не знала раньше, то приглашаем на программу от Ольги Дерендеевой с блогером-амбасадором FitStars Еленой Волобуевой.

🔸8 тренировок в программе
🔸1 тренировка = 31 минута
🔸2 уровень сложности

Этого хватит, чтобы увидеть результат работы😉

Тебе понадобится кольцо для пилатеса.

Приглашаем составить компанию на тренировках и полюбить пилатес так же, как Ольга и Елена!

⭐️А если у тебя нет нашей подписки, то лови скидку 70% и присоединяйся к нам!😉

Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

Любовь к солёной рыбке и чипсикам по вечерам…
Плавно превращается в любовь к лимфодренажным зарядкам по утрам😉

⭐️Подписка FitStars со скидкой 70% ждёт тебя по ссылке🫶

А какой продукт манит вечерами тебя (невзирая на последствия)?😁

Любишь FitStars, тренируешься с нами и заряжаешь других?
Тогда нам по пути — присоединяйся к нам в качестве амбассадора😉

Это не просто про «делись ссылкой и получай проценты».
Это — сообщество, поддержка, рост и наконец-то монетизированный ЗОЖ💸

⭐️Кого мы ищем:
— у тебя активный блог (даже маленький — главное, живой!)
— ты тренируешься с FitStars
— хочешь делиться, вдохновлять, развиваться и монетизировать это

⭐️Что получаешь:
— 30% с каждой покупки по твоей ссылке
— до 15% с продаж твоей команды
— поддержку и обучение от профи
— крутое амбассадорское комьюнити
— подписку на FitStars (если блог от 3000 подписчиков и подходящая аудитория)
— участие в наших онлайн и офлайн-ивентах

🔥У нас есть амбассадоры, которые с блогом на меньше, чем 600 подписчиков заработали больше 150 000₽ в месяц. Так что всё реально. Главное — включиться🦸‍♂️

Готова? Регистрируйся здесь😎

Как похудеть в щиколотках? Замечали такой вопрос в комментариях, а значит спешим ответить😉

Похудение только в щиколотках — это как загар на мизинце: можно попытаться, но затруднительно.

⭐Почему кажется, что там «лишнее»:
— отёки
— плотные ткани
— особенности строения
(и, возможно, слишком узкие носки, но это уже другая история)

💚Что можно сделать?
— Не забывать пить воду (да, снова эта классика)
— Снизить соль и переработку в рационе
— Осмотреть свою обувь и носки на предмет их удобства (напоминаем, что удобно и привычно — это разные вещи)
— Добавить лимфодренажные тренировки, упражнения на стопы и прогулки
— Смотреть не на щиколотку, а на всё тело целиком — локальное сжигание жира — сладкий миф, в который, конечно, хочется верить, но увы.

💜Главное:
— Щиколотки не обязаны быть тонкими. Они должны уверенно тебя держать и не болеть. Больше они ничего не должны.
— Если тебе хочется лёгкости — добавь движение и массаж.
— Заходи на FitStars. Мы не убираем щиколотки, но делаем так, чтобы тебе было хорошо в своём теле😉

⭐️А скидка 70% на нашу подписку поможет тебе присоединиться к нам ещё легче (можно ещё и классные подарки за тренировки получить)🫶

А что делаешь ты, чтобы кристаллик оставался зелёным?😉

⭐️С нашей скидкой 70% на подписку, тебе не придётся продавать окно или вспоминать, как пишется motherlode, чтобы прокачаться в качестве спортсменки🫶

Правда есть риск начать разговаривать на симлише, после особенно сложной тренировки😉