Второй месяц лета перевалил за середину, а значит самое время напомнить тебе о нашей акции для новых пользователей: «Разогрей лето с FitStars»!

⭐️Купи подписку на FitStars до 31 июля и получи подарки за свои тренировки!

💜Купи «Доступ Навсегда» и получай подарки:
🔹За 10 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в наш фирменный магазин FitStars.shop.
🔹За 20 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в наш фирменный магазин FitStars.shop.
🔹За 30 выполненных тренировок – подарок — фитнес-набор на выбор!
Мы подарим тебе сертификат на 5000 ₽ с 100% скидкой, который ты сможешь использовать на любой набор из раздела «Фитнес-наборы» в нашем магазине.

Количество подарков ограничено — только 5000 наборов!

💜Купи «Доступ на год» и получай подарки:
🔹За 10 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 20 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.

💜Доступ на 1 месяц к разделу медитации FitStars
За покупку любого тарифа на email придет доступ к медитациям на FItStars

🌿Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете!
За каждые 150 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта «Лес FitStars». Вноси вклад в экологию вместе с нами!

Как принять участие?
🔸Купи один из тарифов.
🔸Нажми кнопку «Участвовать» в личном кабинете в веб-версии☝️
🔸Выполняй тренировки и получай подарки!

👉Важно:
— Тренировки учитываются в течение 35 дней с момента начала участия в акции, но не позднее 31 августа 2025 года.
— Сертификаты на 2000 ₽ и 3000 ₽ можно использовать для оплаты до 50% стоимости заказа в FitStars.shop
— Сертификат на 5000 ₽ даёт 100% скидку на набор из раздела «Фитнес-наборы»
—Срок действия сертификатов:
— на фитнес-наборы (5000 ₽) — до 5 сентября 2025
— на 2000 ₽ и 3000 ₽ — до 31 октября 2025
—Подтвердить участие в акции можно до 5 августа 2025 года включительно.

⭐️Подробности смотри на нашем сайте!😘

15 минут можно провести с пользой💃

Приседать на каблуках не советуем, а вот тренировку из программы Шея без боли ты точно успеешь сделать😉

⭐️Забирай скидку на нашу подписку и пусть твои свидания проходят супер🫶

Поднимите руки те, кто не носит майки, потому что считает, что у него не красивые подмышки.

⭐️Во-первых, с подмышками всё в порядке, подмышечный валик разной степени выраженности есть у всех☝️

⭐️Во-вторых, мы традиционно напоминаем о том, что жир если уходит, то со всего тела, а не только откуда нам хочется (а жаль🛌)

⭐️В-третьих, мы продолжаем путешествие по проблемным зонам, двигаясь по пути из комментариев💃

Мы уже писали про:
🩵щиколотки,
🩵колени,
🩵бёдра,
🩵живот.

Обязательно почитай🎩

⭐️Итак, почему подмышечные валики могут быть больше, чем тебе хотелось:

▪️ Анатомия. У некоторых просто такая форма грудной мышцы и расположение жира.
▪️ Малая активность плечевого пояса.
▪️ Сутулость и закрытая осанка (выпрями спину!)
▪️ Отёчность — особенно если есть лимфостаз или напряжение в грудной клетке
▪️ Неправильный размер или посадка белья — да, и такое бывает!

💪 Как можно с этим работать:

💜Силовые на верх тела — подтягиваем, укрепляем.
💜Общее снижение процента жира, если есть, что снижать.
💜Мобилизация грудного отдела и плеч — осанка реально решает.
💜Мягкий самомассаж, дыхание и водный режим — помогают бороться с отёками.

Наши программы, которые помогут тебе подтянуть зону подмышек (и подкошек тоже):

⭐️Лимфодренажные зарядки 2 от Иванны Идуш

⭐️Дыхательная гимнастика от Анастасии Завистовской

⭐️Йога для здоровой спины от Леры Буры

⭐️Верх тела с гантелями от Ольги дерендеевой

⭐️Upper Body от Елизаветы Прокудиной

⭐️Энимал флоу для начинающих от Виктории Вакулиной

⭐️Главное — не гноби себя, а помни, что мы — не плоские картинки, и тела могут быть разными. Но если тебе хочется изменений — то скидка 70% на нашу подписку уже ждёт тебя🫶

Лови дополнительные упражнения на подмышечную зону от Лизы Прокудиной🦸‍♂️

Но про все остальные тренировки тоже не забывай😉

⭐️Скидка 70% на нашу подписку по промокоду PODKOSHKA ждёт пока ты её заберёшь🫶

🩷Большая тренировка с Ольгой Дерендеевой уже завтра!

Дата: 19 июля 2025
Время: 12:00 – 16:00
Место: КСК «Измайлово», Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, 31Д

Тренировка для детей и взрослых - что взять с собой:

✔️Коврик
✔️Спортивную форму (приходите сразу в ней)
✔️Головной убор
✔️ Воду (можно купить в кафе на площадке)
✔️ Отличное настроение!

Вас ждет:

🔥 Яркое шоу-представление «Конкур»
🐴 Экскурсия на конюшню – знакомство с лошадьми
🏇 Мастер-классы по верховой езде и хоббихорсингу

😘Важно:

🔴Доступ только по предварительной регистрации.
🔴Программа расширена – время твоего участия может быть скорректировано.

До встречи в КСК "Измайлово"! 🦸‍♂🐎

🩷Сегодня состоится наша большая встреча в КСК Измайлово🩷

Готовы к незабываемому спортивному дню на свежем воздухе в легендарном месте?
Наш амбассадор Екатерина пригласила нас к себе в гости❤
Ждем всех к 12:00 по адресу: г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, 31Д, КСК «Измайлово»


На мероприятии будет:

🔴Взрослая и детская тренировка от топ-тренера FitStars - Ольги Дерендеевой (обязательно берите с собой коврик)
🔴Захватывающее шоу-представление «Конкур»
🔴Экскурсия на конюшню – познакомься с лошадьми поближе
🔴Мастер-классы по верховой езде и хоббихорсингу
🔴Подарки от наших партнеров - бренда украшений "Zabegina"
🔴Сладкий сюрприз - дегустация от Добрынинского кондитерского комбината

Видим ваши сообщения, что многим не пришло подтверждение на почту - не переживайте! Мы обязательно вас ждем!

До встречи в КСК "Измайлово"! 🦸‍♂🐎

А вот и третья тренировка из коллаборации FitStars × RUTUBE

И это жиросжигающая йога от Леры Буры🧘‍♀️

Не ведись на умиротворяющий голос Леры и плавный темп выполнения, тренировка будет огонь, а твои мышцы отлично поработают🔥

⭐️Что будет:
— мощная йога-связка на всё тело
— работа с глубокими мышцами
— акцент на дыхание и включённость
— собаки мордой вниз и вверх🐶

Всего 15 минут — и ты уже чувствуешь, что готова лежать в шавасане самостоятельно😉

Скорей бери коврик и включай тренировку!