FitStars💪 домашние тренировки
104K subscribers
3.02K photos
1.16K videos
33 files
2.72K links
Download Telegram
Розыгрыш лимитированного бокса FitStars x Healthis!

Внутри — набор, который сделает заботу о себе не абстрактным желанием, а простым и приятным ритуалом:

🍧реально работающие витамины Healthis, которые усилят эффект регулярных тренировок и помогут телу чувствовать себя лучше;
🍧промокод с доступом к программам FitStars на 30 дней;
🍧промокод на уникальный подарок с доступом к марафонам FitStars, медитациям или боту-нутрициологу.

Мы продлили сроки активации промокодов на месяц — до 31 марта. Успейте открыть все подарки!

Эти боксы разлетаются как горячие пирожки. А мы — дарим три из них! Так что не упусти свой шанс🥰

Как участвовать:
1. Подпишись на аккаунты @healthis_vitamins и @FitStarsClub
2. Нажми кнопку «Участвовать» под этим постом

А уже 16 февраля бот выберет трёх победителей — шанс есть у каждого!🐱

Желаем всем удачи✨

А если не хочешь ждать результатов, то заказать бокс на Wildberries со скидкой 10% по промокоду XT2G4P1J можно здесь: https://goo.su/dvEwC9p

Скидка работает до 28.02.2026, успей забрать с выгодой!

Реклама. ООО «ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС»
ИНН: 9718196300
erid: 2VSb5xKJDKP
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤435🔥149❤‍🔥65👍21🎉10🤩7
Что изменилось в твоём теле или самочувствии с тех пор, как ты начала тренироваться?😀

Даже если это:
— стала лучше спать
— меньше болит спина
— появилось больше энергии
— улучшилось настроение

Такие вещи тоже считаются😛

Делись в чате 👉 https://t.me/+xJooK3-A0LUyYTNi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤105👍28🔥1
Где аплодисменты? 👏

Мы знаем, как сложно начать, но ты не только это сделала, но ещё и продолжила.
А потом стало получаться — то, что раньше казалось невозможным!
⠀
💫Ушли пару (а то и десяток) килограммов.
💫Перестала болеть спина.
💫Осанка стала королевской.
💫Появились силы, лёгкость, желание двигаться.
⠀
Это и есть твоя история. А истории, как известно, должны быть услышаны.
⠀
Поделись своими результатами с FitStars в комментариях — большими или маленькими, любыми (мы читаем всё!)

Твоя история может стать мотивацией для кого-то, кто пока только раздумывает, получится ли у него.

А ты ведь уже знаешь — получится❤️

🍧 Не пугайся, если тебе потом напишет кто-то из FitStars Журнала, они просто хотят опубликовать твою историю🥳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤192👏117🔥50🎉1
Какая ты сегодня?

Жми реакцию👇

🔥 — много энергии
👏🏻 — нормально, держусь
😢 — замедлилась вместе с Телеграмом
❤️ — нужен плед и тишина
❤392👏368😢223🔥136☃2
💥 Оргазм, вызванный физическими упражнениями? Да, такое бывает!

9% людей когда-либо испытывали оргазм, вызванный физической нагрузкой. У мужчин это чаще случается в подростковом возрасте, у женщин — ближе к 23 годам.

В топе упражнений: скалолазание, пресс и даже йога. Интересно, что опыт таких оргазмов не связан с качеством секса с партнёром, но коррелирует с ночными оргазмами во сне.

🤭 В интимном и сексуальном здоровье до сих пор остаётся много неизведанного и недосказанного, несмотря на то, что эти темы волнуют людей разного возраста и пола. Именно поэтому мы решили поговорить об этом открыто.

🗓 12 февраля в нашем научном канале пройдёт День Здоровья с сексологом, врачом-гинекологом и руководителем направления «Сексуальное здоровье» Клиники Фомина Ангелиной Яковлевой.

Выбирай темы, которые наиболее актуальны для тебя, в опросе или оставляй свои вопросы в комментариях к посту в научном канале✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤80👍36🔥4😁4
⭐️Ищем креаторов контента в команду Fitstars⭐️

Сейчас мы развиваем новое направление и создаем контент, направленный на продвижение продуктов компании FitStars.
Мы ищем девушек и парней, которым близка эта тема, на роль креаторов контента.

👼 Задачи креатора:
— Снимать, монтировать вертикальные видео и публиковать их в соцсетях компании, коммуницировать с аудиторией.
Контент публикуется ежедневно в формате видео-контента в 3+ соцсетях (кросспостинг).
— KPI: 60 видео в месяц (часть роликов по сценариям нашего контент-маркетолога, часть — по собственным сценариям креатора, приветствуются новые идеи!).
— Придумывать и развивать новые идеи и форматы и реализовывать их в контенте.

👼 Что мы предлагаем:
— Возможность зарабатывать от 30 000 до 130 000 ₽ в месяц (фикс + KPI)
— Быстрое развитие навыков создании контента при поддержке нашей команды
— Обучение, развитие и возможности для карьерного роста

👼Что мы ожидаем от вас:
— Опыт создания видео-контента, ведения блога от 1 года
— Готовность вести сразу несколько площадок с видео-контентом
— Ответственность, вовлечённость и желание развиваться в качестве креатора

Если это вы, скорее заполняйте анкету по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/698c308590fa7b0027fea0c6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤77
Подарки бывают разными.

А бывают такие, с которыми ты просыпаешься с ясной головой, не устаёшь к обеду и не засыпаешь в обнимку с тревожностью😌

Мы объединили то, что работает лучше всего: домашние тренировки и проверенные витамины. И получился лимитированный бокс от FitStars и Healthis — для тех, кто хочет позаботиться о себе со всех сторон😛

🩷Внутри — 4 баночки с витаминами (Коллаген, Омега-3, Магний и Витамины для женщин) и доступы к программам, медитациям или нашему нутри-боту на 30 дней.

Каждое сочетание в боксе — это синергия: витаминов и тренировок, здоровья и энергии. В карусели показали, как именно это работает!😛

А заказать бокс со скидкой 10% по промокоду XT2G4P1J можно по этой ссылке: https://goo.su/8HD3ldM

Скидка работает до 28.02.2026, не упусти!

Доставим твой заказ в пункты выдачи Wildberries по всей России и в ряде стран СНГ

Реклама. ООО «ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС»
ИНН: 9718196300
erid: 2VSb5wJGVkm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥59❤3318🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже скоро День всех влюблённых, а значит мы несём тебе рецепт слоёных сердечек в качестве валентинки❤️

⭐️А ещё больше вкусных рецептов и более 200 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай её со скидкой 70%!

Ингредиенты:
• тесто слоеное бездрожжевое - 400 г
• сахар - 2 ст. л.
• сублимированная малина (можно заменить на корицу) - 3 ст. л.
• масло сливочное (для смазывания) - 10 г

Смешай сахар и сублимированную малину.

Раскатай тесто в не слишком тонкий пласт, присыпав мукой. Сверху посыпь сахарной смесью.

Сверни с длинных краёв к центру, как рулет, и пополам в несколько слоев.

Нарежь брусок на кусочки толщиной 1-1,5 см

Выложи сердечки на пергамент, смажь растопленным сливочным маслом.

Выпекай в разогретой до 180°C духовке 20 мин до золотистости.

Остуди и присыпь сублимированной малиной.

Приятного аппетита 🫶🏼

Что выберешь?)

❤️ — Малину!
🔥 — Корицу!
❤️‍🔥 — Малину и корицу!
😱 — Не люблю выпечку

#FitStars_рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤138🔥77❤‍🔥66😱10👍5😍5🤩2
Что помогает тебе не бросать тренировки?🙆

— привычка
— расписание
— результат
— поддержка
— ощущение «для себя»

Пиши в чат 👉 https://t.me/+xJooK3-A0LUyYTNi

Твой ответ может помочь другим 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11413🔥10🤩6
В тридевятом царстве, в тридесятом государстве, зашумел и заволновался Сказочный лес...

Лесные жители доставали сковородки, запасы творога и ягод, а заодно — коврики для тренировок.

Белый брат Кота-Баюна потянулся на коврике и пробормотал:
— Пора... Масленица на пороге, а значит — начнётся Великий Челлендж🐾

🍧С 16 февраля мы запускаем сказочную игру, где тебе предстоит:
— встретиться с Бабой-Ягой и Лешим,
— познакомиться с Красной Шапочкой и Водяным,
— и сразиться с главным врагом Фигуры Мечты — Ленью-Зажором Горынычем 🐉

🌳Что тебя ждёт:
— приключения с героями сказок
— задания каждый день
— подарки за прохождение этапов.
— и главное: волшебная поддержка в привычке заботиться о себе✨

⭐️ Участие бесплатное, так что если ты давно присматривалась к нашей платформе, то не упусти этот шанс.
Мы даём тебе доступ к платформе, чтобы ты могла с удовольствием погулять по нашему Сказочному лесу!


Как же получить билет в сказку, где тренировки превращаются в приключения, полезные привычки — в квесты, а здоровье — в главный приз?

🤩Проходи по ссылке, активируй подписку и шагай прямо в волшебство!

Челлендж начнётся с 16 февраля

🐾 Начни свой путь в сказке — и докажи, что никакой Горыныч тебе не помеха😛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22953🔥41😁22👍7🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У кого тоже зачесались тазобедренные, глядя на эти упражнения?😛

Делимся небольшим бэкстейджем со съемок Лериной программы🐱

⭐️Присоединяйся к нашей подписке со скидкой 70% и разминай всё, что затекло с нами🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥347😍114❤75😱72👍25🤩6❤‍🔥2
Когда в последний раз ты выбирала себя, а не “надо”?😀

Ставь реакцию:

❤️ — если сегодня
👍 — если на этой неделе
😱 — если давно
🧘‍♀️ — если только учишься этому
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤777255👍212😱76🔥24☃21🤩16😁7😢1