FitStars💪 домашние тренировки
104K subscribers
3.02K photos
1.17K videos
33 files
2.72K links
Download Telegram
5 минут. И такие эмоции 🔥

Мы читаем ваши комментарии к новой программе «Китайские зарядки» — и улыбаемся вместе с вами. Вот ради таких отзывов мы и создаём новые форматы🤩

И это только начало. Мы будем продолжать удивлять вас новыми программами — короткими, длинными, необычными, удобными для реальной жизни.

Если ты ждала знак, чтобы присоединиться к FitStars — это он❤️

Сейчас действует февральская акция, и до её окончания осталось всего 3 дня.

При покупке подписки ты можешь получить подарки за выполненные тренировки:

💜«Доступ навсегда» —
— 15 тренировок → сертификат 2000 ₽
— 35 тренировок → сертификат 3000 ₽
— 50 тренировок → фитнес-набор (сертификат 6000 ₽)

💜«Доступ на год» —
— 15 тренировок → сертификат 2000 ₽
— 35 тренировок → сертификат 3000 ₽

бонус для всех тарифов — доступ к нейро-нутрициологу на 3 месяца.

🔥 И да — сейчас действует скидка 70% на все тарифы. Забирай ее по этой ссылке и начинай тренироваться уже сегодня!

А ещё нам очень важно ваше мнение 💬 Если у тебя есть идеи новых программ, которые ты хотела бы видеть на платформе, — пиши в комментариях. Мы всё читаем и реально рассматриваем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥139❤6324
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤145🔥37❤‍🔥16🤩10😍8
🧮Ритм жизни в Абу Даби очень медленный! Я после Питера, где вечно как белка в колесе и привыкла бежать, даже если не опаздываю, чувствую заземление 😂 Даже сотрудники в офисах и магазинах с утра никуда не спешат. Мне нравится замедляться, это то, чего не хватает в жизни

🧮Несмотря на спокойный вайб, мы живем в районе, который активно застраивается. И делают они это очень быстро! Прямо сейчас здесь одновременно строят сразу несколько масштабных музеев мирового уровня, размах поражает

🧮Не могу нарадоваться вечному солнцу, но очень грущу из-за пыли. За красивый загар приходится платить. Воздух здесь сухой и пыльный (из-за строек и пустыни), поэтому мое горло в шоке! А еще здесь сильные перепады влажности(в помещении/улица), думаю, это тоже влияет на самочувствие🥺

🧮тут интересное ценообразование местами. Куриное филе стоит дешевле, чем упаковка помидоров черри. И очень маленькое разнообразие огурцов, при этом томатов видов шесть! Я читала, что это связано с условиями выращивания: огурцы более прихотливы. Познаю садоводство вместе с вами 👩‍🍳

🧮Если вы слышали, что здесь очень безопасно - это чистая правда. Это самый добрый и спокойный город. Я до сих пор удивляюсь искренним комплиментам от незнакомых людей в зале или магазине. Люди выглядят счастливыми, независимо от того, кто они и откуда приехали. А еще тут можно оставить телефон на столе и уйти. Мы так оставляли сумку посреди пляжа и уходили на километры гулять вдоль береговой линии😶

🧮Мне кажется, тут рай для детей. Очень много развлекалок создано для них. Для врозлых не так много 😅 (пока)

⏫️а какая страна или город оставили у вас самые яркие и необычные впечатления?⏬️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤191👍45🔥16🤩9❤‍🔥4😍1
самый любимый прием пищи - 🕗🕐🕒🕢🕠🕐🕙

предлагаю сегодня в комментариях делиться своими тарелками для вдохновения

иногда готовка даётся легче, чем ответ на вечный вопрос: ⏫️а что бы приготовить⏬️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤152👍32🔥16🕊12😍3🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁74❤48😍23👍12🤣4🥰2🕊1
Ожидание:
👍66🔥35❤19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣88❤38🕊9🤩3
дальше у меня по плану тренировка, но после нее нечего есть😂

поэтому сейчас собираюсь в душ и в супермаркет и попробую вам там поснимать
(Охужэтиблогеры)
😁83❤44🕊6❤‍🔥5☃3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤60👍23🕊3
мой тренировочный план

понятно, какой навык я развиваю 🤡 (в прошлом году уже научилась, но был большой перерыв, а без повторения навык покидает нас 😂)

могу видео поснимать упражнений, если интересно :)
но отправить смогу позже, только с wifi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤125👍33🕊9