Что творится, что творится!

Лера стала кошкой!😅

Ждём в комментариях твои предположения, почему?😛

Трудные времена наконец-то создали сильных котят!😁

Не можем просто так отпустить кошачью тему🤩

Даём подсказку: эта программа будет доступна без подписки😛

🆕🆕🆕 Главное не перепутать «цигун» и «цингун»... главное не перепутать... Бегать по воздуху оставим сериальным ребятам в шикарных париках😁

Тысячи лет люди обращаются к цигун, чтобы восстановить баланс и найти внутреннюю энергию😌

Эта древняя китайская техника мягко работает с телом, улучшает функции мозга, дыхания, пищеварения, кровеносной и нервной систем.

Познакомься с практикой за 10 занятий по 15 минут, где ты шаг за шагом освоишь один из самых известных комплексов цигун — «Восемь отрезов парчи».

Занятия несложные и подойдут для всех уровней подготовки. Выполнять их можно в любом удобном месте, специальный инвентарь не потребуется.

Включай первую тренировку и пробуди внутреннюю энергию!

⭐️ А если ты ещё не с нами, то забирай нашу подписку со скидкой 70% и месяцем Премиума в подарок!

Автор: Илья Баринов — инструктор по йоге, цигун и даосским практикам с опытом более 20 лет. Специализируется на физической реабилитации, адаптивной физкультуре и тайцзицюань. Выпускник «Академии русского балета им. А. Я. Вагановой», имеет квалификацию по адаптивной физкультуре в НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Трёхкратный чемпион Европы по тайцзицюань, прикладной кинезиолог, преподаватель курсов подготовки инструкторов по йоге. Помогает восстанавливать здоровье, подвижность и внутреннее равновесие через бережную и осознанную работу с телом.