Есть привычки, которые очень сложно формировать в одиночку.

А есть те, которые становятся намного легче, когда рядом есть человек, который просто спрашивает: «Ну что, сегодня занимаемся?»❤️

Не обязательно тренироваться синхронно, любить одни и те же программы или ставить одинаковые цели.

Один может заниматься йогой, другой — силовыми. Кто-то любит долгие прогулки, а кто-то начинает день с зарядки.

Главное, что вы поддерживаете друг друга.

⭐️ Именно поэтому в Премиум-подписке у нас появились семейные профили!

Они подойдут не только супругам. Можно заниматься вместе с родителями, взрослыми детьми, братом, сестрой, подругой, любимым коллегой или любым другим близким человеком (но знай, что лимит до 5 человек. То есть ты + 4 близких☝🏻)

У каждого будут свои любимые тренировки и свой прогресс.

Но привычка заботиться о себе станет общей❤️

⭐Подари близкому нашу открытку с ромашкой и добавляй его в FitStars-семью, если у тебя уже есть Премиум🐱

А если нет, то это повод им обзавестись😉

Мы же обещали рассказать про обновление😎

Есть подарки, которые бесполезно дарить раньше времени.

Например, книгу человеку, который ещё не полюбил читать.
Или коньки тому, кто терпеть не может лёд.

А есть подарки, для которых однажды наступает идеальный момент.

Когда человек сам говорит:
— Хочу заняться собой.
— Хочу больше двигаться.
— Надо наконец начать.

Именно тогда сертификат на нашу подписку становится не просто подарком, а поддержкой!

Потому что человек уже готов☝🏻

Если знаешь кого-то, кто сейчас именно в такой точке — ты нашла отличный подарок😉

⭐️Кстати, важный нюанс семейных профилей: когда ты добавляешь близкого в свой профиль, указывай его реальный адрес электронной почты☝🏻

В случае, если он решит позже приобрести свою личную подписку или получит её в подарок, то его прогресс туда подтянется❤️

А семейный профиль уже доступен в Премиуме, в том числе и на ТВ🤩

Кто ты в своей FitStars-семье?😁

Пиши в комментарии😉

⭐И не забудь порадовать близких открыткой с ромашкой🐱

Семья — это не только люди, с которыми у вас одна фамилия.

❤️Иногда это те, кто пишет:

«Ты сегодня уже поел?»
«Как себя чувствуешь?»
«Пойдём прогуляемся?»
«Я рядом.»

Именно из таких простых моментов каждый день складывается настоящая забота😇

⭐️ С Днём семьи, любви и верности!💐

Пусть рядом будут люди, с которыми хочется становиться здоровее, счастливее и просто чаще улыбаться!

Порадуй их открыткой с ромашкой🐱

А что туда написать, ты и сама знаешь😉

Говорят, хорошие привычки заразительны.

И мы с этим полностью согласны🥰

Может быть, именно мама научила тебя завтракать.
Или папа привил любовь к прогулкам.
Может, супруг однажды позвал на первую тренировку.
А может, ребёнок теперь напоминает: «Ну что, зарядку делать будем?»

Расскажи в комментариях: какую полезную привычку тебе подарил кто-то из близких?

Очень хочется почитать ваши истории🥰

Уверены, в каждой семье есть свои фирменные фразы😀

— Я только посмотрю!
— Ещё пять минуточек.
— Это не я, это кот.
— Кто опять спёр массажный мяч?!
— Давай после твоей тренировки ещё мою вместе сделаем?

Продолжи список в комментариях😉

Продлеваем наш конкурс до 12 июля ✨

Если ты или твои близкие еще не успели загрузить фото/видео того, как вы тренируетесь вместе, у вас еще есть шанс это сделать 🔥

Загружай фото/видео в комментарии к этому посту.

Есть инвентарь, который покупаешь "на всякий случай", а есть тот, после которого хочется сказать: "Почему я не купила это раньше?!"

С 9 по 11 июля на товары FitStars на Ozon действует скидка 33% по промокоду SUPERJULE.

🌳Самое время наконец забрать то, что давно лежит в избранном.

А какой фитнес-инвентарь ты бы посоветовала человеку, который может купить только одну вещь?

Мы часто думаем, что здоровые привычки — это очень личная история.

Но на самом деле они легче приживаются, когда рядом есть человек, который тоже старается больше двигаться, заботиться о себе и поддерживать тебя.
Не потому, что контролирует, а потому, что однажды может просто написать: «Ты сегодня потренировалась? Я — да!» 🥰

Именно для этого мы сделали семейные профили в Премиуме.

Чтобы у каждого были свои цели, любимые тренировки и собственный темп, но привычка выбирать себя стала общей.

Потому что вместе действительно проще❤️

⭐️Забирай супер-скидку 80% на Премиум и занимайся вместе с близкими на ТВ и веб-версии🥰

Говорят, отношения проверяются ремонтом, путешествиями и сборкой мебели.

Предлагаем добавить в этот список парную йогу😁

Потому что это удивительная практика, которая учит доверять друг другу, чувствовать партнёра, искать баланс, поддерживать и иногда вместе смеяться над тем, что задуманная красивая поза внезапно превратилась в очень странную конструкцию👩‍❤️‍👨🐈

Мы как раз готовим такую программу для FitStars!

Чтобы вас объединяли не только семейные профили, но и тренировки😛

Скоро можно будет расстелить один коврик рядом с другим и попробовать что-то совершенно новое вместе.

Кого первым позовёшь на тренировку?

🌼 Забирай Премиум со скидкой целых 80% (семейные профили доступны именно там)

🥗🥗🥗 Надеемся черешня и вишня этим летом употребляются тобой в количестве удовлетворяющем душу и сердце🥰

А мы несём тебе рецепт летнего салатика с черешней и страчателлой 🍒

⭐️А ещё больше вкусных рецептов и более 300 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай её со скидкой 70%!🍕

Ингредиенты:
• томат розовый – 1 шт.
• черешня – 100 г
• красный лук – 1/2 шт.
• страчателла – 60 г
• кедровые орехи – 5 г
• оливковое масло – 5 мл
• соль – по вкусу
• базилик – для украшения

В 1 порции – 362 ккал
В 100 г – 101 ккал

1️⃣Крупно нарежь томат. Черешню разрежь пополам и достань косточки. Нарежь лук на тонкие слайсы.

2️⃣Соедини все ингредиенты вместе, посоли, заправь маслом и перемешай.

3️⃣Сверху выложи страчателлу, укрась кедровыми орехами и базиликом.

Приятного аппетита 🫶🏼

Вишня или черешня?)

❤️ — Черешня!
🔥 — Вишня!
😱 — А как выбрать?!

#FitStars_рецепты