«Тренировки для меня — как гигиена тела»
Так говорит Владислава — мама четверых детей, которая смогла похудеть на 6 кг за месяц, занимаясь дома с FitStars ❤️
После рождения четвёртого ребёнка вес держался на отметке 64–66 кг. Спортзал, диеты, попытки «взяться за себя» — ничего не давало нужного результата. А потом Владислава попробовала домашние тренировки FitStars.
Она занималась дома, пока дети были в школе и саду, и постепенно тренировки стали не подвигом, а обычной частью дня.
«Тренировки стали для меня частью жизни, как почистить зубы. Я люблю своё тело и знаю, как действовать, если захочу изменить ещё что-то».
История Владиславы — не про идеальные условия. Она про то, что начать можно даже в насыщенном ритме, даже если дома дети, дела и вечное «потом». Главное — выбрать формат, который реально вписывается в жизнь.
FitStars как раз про это: тренировки дома, понятные программы, разные уровни нагрузки и возможность заниматься тогда, когда удобно тебе.
Если ты тоже давно хочешь вернуть лёгкость, подтянуть тело и снова почувствовать себя увереннее — начни с первой тренировки.
⭐️ Сейчас действует скидка 70% на подписку FitStars. Забирай подписку по ссылке и начни свой путь уже сегодня.
А подробную историю Владиславы можно прочитать в нашем FitStars Журнале — там вся трансформация, тренировки, питание и советы для новичков😛
Так говорит Владислава — мама четверых детей, которая смогла похудеть на 6 кг за месяц, занимаясь дома с FitStars ❤️
После рождения четвёртого ребёнка вес держался на отметке 64–66 кг. Спортзал, диеты, попытки «взяться за себя» — ничего не давало нужного результата. А потом Владислава попробовала домашние тренировки FitStars.
Без дороги до зала.
Без сложного расписания.
Без ощущения, что нужно бросить всё и жить только спортом.
Она занималась дома, пока дети были в школе и саду, и постепенно тренировки стали не подвигом, а обычной частью дня.
✨ Уже через первую неделю появилась лёгкость в движениях.
✨ Через месяц — минус 6 кг и более подтянутое тело.
✨ А главное — вернулось ощущение, что тело снова своё: сильное, живое и благодарное за заботу.
«Тренировки стали для меня частью жизни, как почистить зубы. Я люблю своё тело и знаю, как действовать, если захочу изменить ещё что-то».
История Владиславы — не про идеальные условия. Она про то, что начать можно даже в насыщенном ритме, даже если дома дети, дела и вечное «потом». Главное — выбрать формат, который реально вписывается в жизнь.
FitStars как раз про это: тренировки дома, понятные программы, разные уровни нагрузки и возможность заниматься тогда, когда удобно тебе.
Если ты тоже давно хочешь вернуть лёгкость, подтянуть тело и снова почувствовать себя увереннее — начни с первой тренировки.
А подробную историю Владиславы можно прочитать в нашем FitStars Журнале — там вся трансформация, тренировки, питание и советы для новичков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉30❤27🔥11👍9
✨ FitStars — это не только про «похудеть к лету» или сделать тело подтянутее.
Это ещё и про то, чтобы спина меньше уставала, шея не напоминала о себе после рабочего дня, поясница чувствовала себя спокойнее, а движение снова было комфортным.
Мы собрали для тебя подборку программ, которые помогают заботиться о теле мягко и регулярно:
Они подойдут, если ты много сидишь, часто чувствуешь напряжение в спине и шее, хочешь двигаться больше, но без жёстких нагрузок и сложных тренировок.
Главное — не ждать, пока тело начнёт громко просить о помощи. Иногда 15–20 минут в день уже достаточно, чтобы почувствовать себя легче и свободнее.
А если ты только собираешься начать — сейчас отличный момент: действует скидка 70% на любую подписку FitStars. Забирай скидку по ссылке и тренируйся дома в удобном темпе вместе с нами✨
Это ещё и про то, чтобы спина меньше уставала, шея не напоминала о себе после рабочего дня, поясница чувствовала себя спокойнее, а движение снова было комфортным.
Мы собрали для тебя подборку программ, которые помогают заботиться о теле мягко и регулярно:
🔸 «Мягкие тренировки для спины»
🔸 «Шея без боли»
🔸 «Здоровая поясница»
🔸 и другие программы для мобильности, осанки, расслабления и восстановления
Они подойдут, если ты много сидишь, часто чувствуешь напряжение в спине и шее, хочешь двигаться больше, но без жёстких нагрузок и сложных тренировок.
Главное — не ждать, пока тело начнёт громко просить о помощи. Иногда 15–20 минут в день уже достаточно, чтобы почувствовать себя легче и свободнее.
А если ты только собираешься начать — сейчас отличный момент: действует скидка 70% на любую подписку FitStars. Забирай скидку по ссылке и тренируйся дома в удобном темпе вместе с нами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47😍9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если ты смелый, ловкий, умелый, Лера тебя зовёт!
Приглашаем самых маленьких спортсменов в настоящее путешествие по джунглям (
Мы будем играть, двигаться, учиться держать баланс, прыгать, тянуться и превращаться в разных животных: грациозных кошек, ловких обезьянок, красивых птиц и грозных пантер. Каждая тренировка — это маленькая история и новое приключение, которое научит двигаться с интересом и удовольствием.
В программе 10 тренировок по 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы ребёнок успел позаниматься и не устать.
Формат идеально подходит для детей, которые уже интересуются сюжетами, воображают и играют в животных.
Слышите? Джунгли зовут!🦁 Вперёд, на первую тренировку!
Если у тебя ещё нет нашей подписки, то забирай её со скидкой 70%!🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥48🔥22❤16😍3 1
Напоминаем, что стартуем уже сегодня!
Короткий интенсив «Лёгкость за 5 дней» поможет войти в ритм без сложных тренировок, но с удовольствием. Лёгкость, снижение отёков, тонус и приятное возвращение к движению.
В программе:
🏋️ 5 дней коротких тренировок по 10–15 минут (основная тренировка, а также зарядки и вечерние заминки)
🏋️ разгон лимфы и заряд настроения
Бонусы:
⭐ прямой эфир с Ольгой Дерендеевой
⭐ день с Анастасией Башкировой
⭐ детокс-программа по питанию и поддержка нутрициолога
⭐ розыгрыши призов среди активных участников
Ты ещё успеваешь присоединиться. Оформи подписку Премиум на 2 недели всего за 490 рублей!✨
Короткий интенсив «Лёгкость за 5 дней» поможет войти в ритм без сложных тренировок, но с удовольствием. Лёгкость, снижение отёков, тонус и приятное возвращение к движению.
В программе:
Бонусы:
Ты ещё успеваешь присоединиться. Оформи подписку Премиум на 2 недели всего за 490 рублей!✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29❤🔥5
⚠️ Не открывается страница оплаты? ⚠️
Иногда из Телеграм могут быть сложности с переходом на сайт из-за ограничений и работы VPN.
Вот что можно сделать 👇
🌸 1. Скопируй ссылку и открой в браузере
— зажми ссылку
— нажми «Скопировать»
— вставь в браузер (Safari / Chrome)
🌸 2. Отключи VPN. У некоторых пользователей сайт не открывается с включённым VPN
Попробуй:
— сначала с VPN
— потом без него
🌸 3. Попробуй другой браузер
Иногда помогает:
— открыть в Chrome вместо Safari
— или наоборот
🌸 4. Переключись с Wi-Fi на мобильный интернет (или наоборот), иногда проблема именно в сети.
🌸 5. Обнови Телеграм или открой через web
— обнови приложение
— или открой Telegram Web и перейди оттуда
🌸 6. Если всё ещё не получается
👉 напиши нам в личные сообщения, мы поможем оформить доступ вручную.
⭐️ Начни сейчас со скидкой 70%
Иногда из Телеграм могут быть сложности с переходом на сайт из-за ограничений и работы VPN.
Вот что можно сделать 👇
— зажми ссылку
— нажми «Скопировать»
— вставь в браузер (Safari / Chrome)
Попробуй:
— сначала с VPN
— потом без него
Иногда помогает:
— открыть в Chrome вместо Safari
— или наоборот
— обнови приложение
— или открой Telegram Web и перейди оттуда
👉 напиши нам в личные сообщения, мы поможем оформить доступ вручную.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🥰10
Лето уверенно перевалило за середину, а это значит, уже точно пора начинать внедрять спорт в свою жизнь!
с 21 по 31 июля при покупке дарим фирменный МФР-ролл FitStars
Тренируешься в течение 75 дней с момента участия и получаешь:
Мы подарим тебе сертификат на умные весы Picooc, который можно использовать в FitStars.shop
Количество подарков ограничено — только 3000 штук
Принцип тот же: тренируешься — получаешь
Ты тренируешься — природа восстанавливается
— Учитываются тренировки, выполненные в течение 75 дней с момента старта участия.
— Сертификаты 2000 ₽ и 3000 ₽ покрывают до 50% стоимости заказа в FitStars.shop.
— Сертификат на умные весы Picooc даёт 100% скидку.
— Подтвердить участие можно до 5 августа 2026.
Сертификаты действуют ограниченное время, поэтому забрала — используй
⚠️ Сертификат с подарком придёт на электронную почту, указанную при регистрации, только после выполнения всех тренировок и нажатия кнопки «Забрать подарок». Кнопка «Забрать подарок» будет активна в течение 5 дней. Активировать полученные сертификаты нужно в течение 10 дней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33😁1🎉1
Как достать с неба заработать звёзды?⭐️
Если коротко, то тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться!
Если более развёрнуто, то количество звёзд, которое можно получить за одну тренировку, зависит от твоей лиги и от наличия или отсутствия подписки Премиум (потому что Премиум удваивает звезды🌟 )
Плюс есть разовые награды для новичков, чтобы интереснее было втягиваться!
Ну, а тратить звезды можно и нужно в нашем Звёздном магазине⭐️
Если коротко, то тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться!
Если более развёрнуто, то количество звёзд, которое можно получить за одну тренировку, зависит от твоей лиги и от наличия или отсутствия подписки Премиум (
Плюс есть разовые награды для новичков, чтобы интереснее было втягиваться!
Ну, а тратить звезды можно и нужно в нашем Звёздном магазине
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43🔥3