FitStars💪 домашние тренировки
104K subscribers
3.03K photos
1.17K videos
33 files
2.72K links
Download Telegram
Есть хорошие новости — и мы совершенно не можем держать их при себе🤩

Наша стратсессия подошла к концу. Мы обсудили десятки идей, собрали ваши пожелания и обратную связь. И решили: пора радовать вас не только новыми планами, но и приятными сюрпризами.

🔥Скидка на Премиум выросла до 80%😱

Эта акция действует только до 2 августа. После этого вырастет уже цена самого Премиума.

Самое время перестать откладывать покупку до подходящего момента, а забрать скидку и зафиксировать за собой цену😇

⭐️ Не жди у моря погоды, а забирай Премиум-подписку с максимально выгодой🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29🔥22❤6
А вот и третий выпуск «Вопросов без разминки»!

И сегодня на ваши вопросы ответит Оля Дерендеева!

И первый вопрос от Татьяны
: В середине программы часто пропадает мотивация, хочется попробовать новое. В итоге просто прыгаю с программы на программу. Как сохранить мотивацию?

Ответ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰23🤔8❤21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯34👍15❤12🕊77
Второй вопрос от Светланы: Если бы вы могли стереть себе память и заново пережить одну спортивную победу или момент — что бы это было и почему?

Ответ Оли⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥8🤔31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤66🔥45🥰124
И, наконец, ответ на третий вопрос от Екатерины: Какое упражнение имеет самый «обманчивый» вид: выглядит легко, а потом все жалеют?

Пообщаться с Олей и узнать море полезной информации ты сможешь на повторе марафона «Летняя перезагрузка», который стартует уже 3-го августа!

Присоединяйся! Марфон входит в Премиум-подписку, которую можно забрать по этой ссылке и получить бонусом доступ к медитациям, другим марафонам и семейному профилю☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰15❤12🤔5🤩11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤69💯136
2 дня до конца нашей акции 👀

⭐️При покупке «Доступа навсегда» мы дарим фирменный МФР-ролл FitStars😱

А за 60 дней выполненных тренировок — ещё и сертификат на умные весы Picooc🏃‍♂️

(За 20 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars.shop, а за 40 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars.shop)

И это при том, что тебя ждут тысячи тренировок, сотни программ для любого уровня подготовки и возможность наконец встроить движение в свою жизнь, не стрессанув от этого😉

⭐️Осталось совсем чуть-чуть, так что скорее хватай скидку 70%, не забывай о возможности платить частями и становись счастливым и активным котиком с нами🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3112
🎉 Пора объявить победителя!

Спасибо всем, кто присылал вопросы для рубрики «Вопросы без разминки»❤️

Вы отправили столько интересных тем, что выбирать было одновременно очень приятно и очень непросто🤩

Чтобы всё было честно, мы сначала отбирали вопросы вслепую — не глядя на их авторов. А уже после этого провели розыгрыш с помощью рандомайзера чисел.

И здесь маленькое пояснение: многие присылали сразу несколько классных вопросов, поэтому количество номеров в розыгрыше не равно количеству вопросов. Каждый автор участвовал только один раз, даже если в отбор попало несколько его вопросов.

И победителем становится...

⭐️ Анастасия @llallunaa!

Поздравляем! Скоро свяжемся с вами, чтобы вручить приз✨

И огромное спасибо каждому, кто участвовал. Благодаря вашим вопросам рубрика стала гораздо интереснее, полезнее и живее, чем если бы мы придумывали вопросы сами😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31❤17👏14
О сексе говорят много. Но действительно полезной информации по-прежнему мало.

Наш новый курс «Сексуальное здоровье. Часть 2» — это возможность разобраться в теме вместе с врачом-гинекологом и сексологом, без мифов, стыда и неловкости.

Здесь не будет универсальных советов или страшилок. Только доказательная медицина и ответы на вопросы, которые волнуют многих:

⭐Почему может снижаться либидо?
⭐Как сделать интимную жизнь безопаснее?
⭐Что влияет на сексуальность, кроме физиологии?
⭐Как научиться лучше понимать своё тело и получать удовольствие?
⭐Правда ли, что менопауза — не конец сексуальной жизни?

Автор курса — Ангелина Яковлева, врач-гинеколог, сексолог и руководитель направления «Сексуальное здоровье» Клиники Фомина.

Тебя ждут 5 коротких лекций по 15–20 минут, после которых ты сможешь лучше понять себя, разобраться в важных вопросах сексуального и репродуктивного здоровья и взглянуть на близость без стереотипов и чувства вины.

⭐️ А если у тебя нет нашей подписки, то сейчас отличный момент: «Доступ навсегда» доступен со скидкой 70%, а в подарок можно получить МФР-ролл🎁

⭐️ Забирай скидку и присоединяйся к нам❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29❤19🎉12👍5🤔1😱1
Премиум — это когда FitStars становится ещё удобнее, выгоднее и немного приятнее во всех смыслах🥰

Что в него входит:

🍀Все марафоны — текущие, будущие и даже те, которые уже завершились. И даже ближайшая «Летняя перезагрузка».
🍀Медитации — чтобы заботиться не только о теле, но и о своём внутреннем состоянии.
🍀Отслеживание пульса и калорий — помогает бережнее относиться к здоровью, видеть прогресс и ставить новые цели. Функция доступна на iOS в связке с Apple Watch.
🍀В 2 раза больше звёзд за тренировки — а потом их можно обменять на сертификат в нашем интернет-магазине и выбрать себе спортивный подарочек.
🍀ИИ-тренер, который поможет сориентироваться в тренировках.
🍀Семейные профили — чтобы пользоваться FitStars вместе с близкими.
🍀Закрытые онлайн-тренировки, доступные только пользователям Премиума.
🍀Быстрая поддержка, если понадобится помощь.

И, конечно, премиум-аватарка — чтобы все сразу понимали, кто тут Премиум😎

А сейчас оформить Премиум можно со скидкой 80%😍

⭐Такая скидка бывает нечасто, поэтому самое время забрать максимум возможностей FitStars по особенно приятной цене🥳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👍8
Что общего у МФР-ролла, сертификатов и умных весов?

До конца нашей акции их можно все забрать себе😎

Покупаешь «Доступ навсегда» — получаешь фирменный МФР-ролл.

Выполняешь:
⭐20 тренировок — получаешь сертификат 2 000 ₽;
⭐40 тренировок — получаешь сертификат 3 000 ₽;
⭐60 тренировок — получаешь умные весы Picooc.

И акция заканчивается уже совсем скоро, буквально через несколько часов😱

⭐️ Так что забирай скидку 70% на нашу подписку и вперёд за подарочками и внезапной лёгкостью в теле!

А если у тебя уже есть подписка, то пиши в комментариях: МФР-ролл — классная тема? (мы уверены, что да)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43
Ну ладно, хитрюги, уговорили: продлеваем акцию до 2 августа.

Во-первых, мы видели, что многие действительно не успели.

Во-вторых мы тоже хотим что-то менять с понедельника... (даже если это просто акция)😁

Так что до конца воскресенья при покупке «Доступа навсегда» вас всё ещё ждёт фирменный МФР-ролл, а за регулярные тренировки — сертификаты и умные весы Picooc.

⭐Забирай скидку 70%, не забывай о возможности платить частями и становись счастливым и активным котиком с нами🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍11🕊8
Уже посмотрели свою статистику за июль?😛

Судя по комментариям, главный тренд месяца: «Я была в отпуске.»❓

Контентщица была там же и официально подтверждает: это потрясающе. Рекомендую. 10/10. 😁

Иногда летом гораздо важнее нагуляться, насмотреться новых мест, накупаться и просто хорошенько отдохнуть.

Но август — особенный месяц, когда пора постепенно возвращаться в привычный ритм. Только без попыток натренироваться за всё пропущенное и тем более без чувства вины (если хочешь тяжести, то лучше возьми гантели).

Для того чтобы легко и непринуждённо войти в режим отлично подойдёт наш легендарный марафон «Летняя перезагрузка» с Ольгой Дерендеевой😛

⭐21 день готовых тренировок.
⭐Прямые эфиры с Ольгой, где можно задать вопросы и получить поддержку. Если тренировки — это повтор, то прямые эфиры — всегда эксклюзив😉
⭐Вебинары и разборы тарелочек от нутрициологов Dietology.Live, чтобы питание стало понятнее, проще и тоже вышло из отпускного режима.
⭐Чат участников, в котором гораздо легче не потерять мотивацию.

Не столь важно, сколько тренировок было в июле.

Важно, что уже 3 августа можно стартовать в классной компании и совсем с другим настроением🤩

⭐️Присоединяйся! Марафон входит в Премиум-подписку, которую можно забрать по этой ссылке и получить бонусом доступ к медитациям, другим марафонам и семейному профилю☺️

А если ты ещё не поделилась статисткой за июль, то ждём тебя в комментариях❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55👍14😁4
⭐️ Новый розыгрыш ⭐️

Разыгрываем 5 Премиум-подписок FitStars🎁

🥇1 место — Премиум на год
🥈2–5 место — Премиум на месяц

Премиум — это больше, чем просто тренировки.

В него входят: все марафоны, медитации, семейные профили, ИИ-тренер, доступ к клубу Dietology.Live, удвоенные звёзды за тренировки, приоритетная поддержка, закрытые онлайн-тренировки, а ещё отслеживание пульса и калорий во время занятия, если у тебя iOS + Apple Watch.

И Премиум постоянно обновляется: появляются новые функции, программы и возможности, чтобы тренироваться было ещё удобнее и интереснее 🥰

Условия участия простые:
✨ Нажми кнопку «Участвовать» под этим постом.
✨ Подпишись на наш Телеграм-канал, если ещё не с нами.
✨ Отправь этот пост своей подружке, у которой ещё нет Премиума.


А 8 августа мы выберем 5 победителей.

Участвуй сама и делись с подружкой — вдруг именно с этого начнётся ваша общая фитнес-эра😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
261❤198🔥99🤩8🥰1😍1
Попроси десять пользователей Премиума рассказать, почему они им пользуются, — и, скорее всего, получишь десять разных ответов🥰

⭐Кто-то приходит за марафонами и проходит их один за другим.
⭐Кто-то каждый вечер включает медитации, чтобы выдохнуть и замедлиться после рабочего дня.
⭐Кто-то копит в два раза больше звёзд за тренировки и потом радует себя новым инвентарём.
⭐Кто-то следит за пульсом и расходом калорий во время тренировок с Apple Watch.
⭐Кто-то подключает семейный профиль и перестаёт путаться тренировками и прогрессом с близкими.
⭐А кто-то первым делом идёт к ИИ-тренеру, чтобы быстрее подобрать подходящую программу.
⭐Есть и те, кто не пропускает ни одной закрытой онлайн-тренировки и ценит быструю поддержку, если что-то вдруг понадобилось.

Именно для это и существует Премиум.

🔖Он не про одну функцию, а про возможность собрать FitStars под свои цели, привычки и образ жизни. А ещё Премиум постоянно развивается: появляются новые возможности, форматы и причины пользоваться им ещё чаще☺️

Сейчас попробовать всё это особенно приятно: до 2 августа Премиум можно оформить со скидкой 80%.

🪷Забирай скидку и найди свою любимую опцию🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43🕊7😍6