🔥9😍2
Девочки привет 🌿
Сегодня про маш и его проращивание)
Маш (бобы мунг) полезны для организма благодаря содержанию витаминов, микроэлементов и клетчатки.
Как прорастить маш
Сегодня про маш и его проращивание)
Маш (бобы мунг) полезны для организма благодаря содержанию витаминов, микроэлементов и клетчатки.
Некоторые свойства маша:
🌱Антиоксидантные свойства — маш богат флавоноидами, полифенолами и другими антиоксидантами, которые помогают защищать организм от окислительного стресса и снижают риск хронических заболеваний.
🌱Поддержка иммунной системы — высокое содержание витамина C, особенно в проростках маша, укрепляет иммунитет.
🌱Регуляция уровня сахара в крови — благодаря низкому гликемическому индексу маш медленно усваивается организмом, что помогает избежать резких скачков уровня сахара в крови.
🌱Профилактика анемии — высокое содержание железа в маше способствует профилактике анемии, особенно у женщин и детей.
Как прорастить маш
🌱Берем необходимое количество бобов и заливаем водой на сутки
🌱Затем воду сливаем и промываем как следует
🌱Закрываем влажной марлей и ставим в теплое, темное место на сутки
🌱Спустя время промываем ростки еще раз, убираем в банку и ставим в холодильник
🌱Добавляем в салаты, крупы, едим просто так, в общем как угодно) на вкус напоминает зеленый горошек❤4🔥4
Девочки привет 🌿
Безусловно, цветные сумки из рафии, в стиле The row - заслуживают нашего внимания.
Зеленая в том году изрядно засветилась. В этом сезоне почему то хочется черную или красную, не могу определиться))
Нашла хорошенький вариант на алике. Там и зеленых наштамповали, но цену загнули нормально от 4-7К и отзывов нет совсем.
В общем ловите мой вариант))
Сумка
Безусловно, цветные сумки из рафии, в стиле The row - заслуживают нашего внимания.
Зеленая в том году изрядно засветилась. В этом сезоне почему то хочется черную или красную, не могу определиться))
Нашла хорошенький вариант на алике. Там и зеленых наштамповали, но цену загнули нормально от 4-7К и отзывов нет совсем.
В общем ловите мой вариант))
Сумка
❤8😍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девочки привет 🌿
Явки/пароли по кедам захотела дать в МАКС
А здесь слушаем мою любимую песню, последнее время часто попадается по радио и настроение автоматически🚀
Явки/пароли по кедам захотела дать в МАКС
А здесь слушаем мою любимую песню, последнее время часто попадается по радио и настроение автоматически
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍4
❤5
А это прикол))две абсолютно одинаковые куртки)
Смотрим цены 🥺может, конечно, цифры счастливые)))) и после покупки такого будет покупателю великое счастье))
Когда вижу подобное становится жалко покупателей) понятно, что все строится на купи дешевле, продай дороже, но не до такой же степени((
12 999
3 029
Смотрим цены 🥺может, конечно, цифры счастливые)))) и после покупки такого будет покупателю великое счастье))
Когда вижу подобное становится жалко покупателей) понятно, что все строится на купи дешевле, продай дороже, но не до такой же степени((
12 999
3 029
🥴7❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, всех с пятницей и отличных выходных 💃
Этот фильм не смотрела, надо исправлять ситуацию))
«Лучшее во мне» 2014
Этот фильм не смотрела, надо исправлять ситуацию))
«Лучшее во мне» 2014
❤8🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки привет 🌿
Начну неделю со вторника и этих замечательных слов, музыки и самой красивой Моники Беллуччи 😍
Начну неделю со вторника и этих замечательных слов, музыки и самой красивой Моники Беллуччи 😍
😍4❤3