GiberClub
4.34K subscribers
37 photos
6 videos
2 files
40 links
Клуб читателей и почитателей книги «Живу как хочу» психотерапевта Ирины Гиберманн
Download Telegram
Всем доброй ночи. Я прочитала все ваши комментарии под последними двумя постами и ваши ответы на вопросы.

Мы находимся в этом месяце в теме коллективной эмансипации. Это и мужская, и женская тема. Эмансипация это не только про женщин.


И второе, думаю, самое важное, коллективное начинается с солидарности. Опыта единства.

И этот опыт (разумеется бессознательно) может очень сильно пугать. Потому что страхи и фантазии, которые он рождает, связаны с областью поглощения.

Если я буду с кем-то заодно, меня поглотят. Если я буду с кем-то в единстве, я сольюсь с этим другим в этом единстве. И не вернусь в себе и к себе.

И это весьма реалистичные опасения и страхи. Ведь не все из нас (а точнее лишь некоторые) сделали в жизни и в биографии опыт триангуляции - когда есть отец, способный защитить меня как ребёнка от матери, с которой я в симбиозе (диаде).

Именно поэтому, на мой вопрос, какую роль вы даете МИФу, были ответы, которые можно разделить (если убрать полутона и взять лишь тенденцию) на два полюса: вообще не в курсе, причем здесь МИФ (1), и: это моё любимое издательство, которое годы со мной и которому я лоялен, верю и читаю (2).

Давайте сегодня посвятим день тому, что посмотрим, а что же там в коллективном проживание. Что для вас коллектив, в чем отличие от команды, рабочей группы, семьи или единомышленников.

И что если коллективное бессознательное.

Вопросы сложные. Знаю. И вопросы могут рождать вопросы. Но давайте вы попробуете без фильтра сначала написать, какие ассоциации рождаются у вас. Ведь уже есть опыт нашей первой встречи в прошлом месяце.

И на семинаре в понедельник мы погрозимся в тему глубже.

Жду ваши мысли, идеи, эмоции и фантазии.
👍53❤23
Оставлю здесь напоминание про эфир. Он будет в зуме. Ссылку выложим здесь незадолго до. Но тут поставлю напоминание эфира на канале. Чтобы вы могли себе его добавить в календарь.
❤57🔥10👍6💯6
Этот день настал! Сегодня в 20:00 (мск) проведем вторую встречу нашего клуба. Тема — коллективная эмансипация. Вы cможете задать Ирине свои вопросы, поэтому смело включайте камеры и микрофоны (если готовы). Встреча будет длиться час.

Ждем вас в Zoom по ссылке
Идентификатор конференции: 832 2514 3209
Код доступа: 579513


#важно
❤71🔥4👎2👍1
Коллективная (1) эмансипация (2) что взяли с собой.
Новое.
Старое.
Убеждения.
Стереотипы.
Клише.
Ожидания.
Импульсы.

Что останется и что отслоится ?

Буду ждать.

И для вас будет интересно. И для вас как коллектива. И для каждого индивидуально.
❤50
Всем привет!

«Я просто носок! И я не полиняю». Если вы были на второй встрече нашего клуба, то помните эту метафору. А если нет, обязательно посмотрите запись: она уже готова.

Разговор был глубоким. Мы разобрали термины «коллективный» и «эмансипация» (и поняли, почему она касается не только женщин). Добрались до важных идей: чтобы ощутить принадлежность и получить идентичность «мы», нужно отказаться от кусочка своей индивидуальности, но это не значит, что мы теряем себя. Наоборот: мы можем быть собой внутри коллектива — и этим обогащаем его.

Еще говорили о женских кругах, решении иметь или не иметь детей в контексте коллективной эмансипации, о том, как поставить под вопрос ожидания от социальных ролей, в которых мы находимся.

Если есть чем поделиться, пишите. Как сказала Ирина, спустя время будет интересно вернуться к этим мыслям.

#важно


Посмотреть запись можно по этой ссылке


#важно
🔥78❤38👍8
Для тех, кто был на эфире и тех, кто посмотрит в записи. Давайте зайдем в тему инициации, которую я вчера упомянула.

Сразу списком набор слов:

Инициация.
Инициалы.
Инициатива.
Инициировать.

Какие инициации вы прошли? Ведь часто они нами не осознаются.

Какие инициации вы знаете в этом мире.

Кого инициировали вы сами? В кого, и какие общественные ритуалы вам известны.

В какие процессы вкладываетесь инициативой? И являетесь мотором, топливом или визионером для них.

Инициалы как индивидуальный почерк. О чём они для вас, как договоренность с собой и миром, что вас не спутать.


Дискуссия открыта. Верных ответов нет. Есть опыт.
❤65🔥9
Опыт лишь тогда опыт, когда он мы приложили его на практике в другой ситуации.

Посмотрим, что имеем.

Неделю назад мы говорили про эмансипацию. Коллективную. Есть те из вас, кто смело пошел дальше и поделился рефлексией. Это огромная работа внутри. Её видим мы (результаты) - цену ей знаете только вы сами.

А что с реальность.

Как сделать проверку реальности на реалистичность ?

1. Узнал
2. Понял
3. Применил
4. Отрефректировал
5. Оценил
6. Сделал новый опыт
7. Постиг
7. Интегрировал в себя.

И если мы вернёмся к интеграции опыта, то без предыдущих пунктов она невозможен. А без последующих - бессмысленна.

Самокритично спрашиваем себя и делимся здесь: как нашли применение информации после нашей встречи в своей жизни, что попробовали, что удалось, где провалы, как обходитесь с опытом ?

Без этого - другие не увидят ваши изменения, а они уже идут внутри полным ходом.
❤71🦄13👍10🤔1💯1
Делимся опытом с книгой ….
❤134🔥3
Доброе утро всем. Разгар такого интересного лета и начало нового месяца.

Тема августа: кризисы профессии.

Есть профессии, где рубикон неизбежен. Есть профессии с линейной биографией. И самое прекрасное - что мы все приходим в этом мир разными.

Да, мы все равны - но мы разные. Иначе, я могла бы быть парфюмером, но я не разбираюсь во всех нюансах мастерства в силу своих генетических особенностей.

С возрастом мы отказываемся от чего-то. И с возрастом мы становимся более опытными для нового.

Как быть, если не все мечты исполнены. И не все двери уже открыты.

Как находить в себе смелость к переменам в неопределенности и как меняться, оставаясь стабильным.

Об этом будем говорить в этом месяце.

Расскажите, кто вы по профессии и как сделали этот выбор? Как давно в той сфере, которой занимаетесь и что там для вас самое интересно и самое нудное?

Я начну, чтобы задать шаг и темп.

Мой интерес к психотерапии возник в 15 лет, когда я была на вечеринке с одноклассниками и увидела в библиотеке два тома Зигмунда Фрейда. Только позже я узнала, что его фамилия правильно произносится Фройд. Я попросила книги почитать. Мне их одолжили.

Я читала. Шло туго. Потому что перевод и так сложного текста для моих лет был сверх моих способностей постичь содержание книги.

Дальше, в 16 я приняла решение бросить курсы при медицинской академии и идти в психологию. Я из семьи врачей и всё говорило о том, кем мне надо стать. Но я струсила. Врач для меня было слишком серьезно и слишком структурно. И струсила заходить в конкуренцию. И мама и бабушка были очень сильными врачами с огромной карьерой.

А внутри был вопрос: если лечить не диагноз, а первопричину, что бы это было? Там меня потянуло в науку о душе.

Факультет психологии дал базу. У меня были сильные преподаватели и наставники. Я смотрела на них и брала больше, чем они давали через слова. Мне хотелось понять их габитус. Как они научились понять, постичь и объяснить то, что казалось таким абстрактным.

Через месяц после окончания универа я переехала на пмж в Германию. Моя цель была - учиться здесь дальше. В моей голове было убеждение - психотерапия это на немецком. Сначала я выучила язык. Потом поступила в магистратуру, пошла работать в клинику и параллельно делала обучение на психотерапевта.

В прошлом месяце было 19 лет, как я живу здесь. В профессии я с 2007 года.

Самое главное, что мне дала профессия - это непоколебимая благосклонность к психике.

Самое сложное - это отчеты по пациентам. Это с одной стороны ребус, который хочется решить, когда описываешь процесс протекания лечения, диагнозы, цели и результаты. С другое стороны отчет должен быть таким, чтобы сохранить конфиденциальность пациента. Но если изменить пол, возраст и профессию - меняется и вся биография. Второе сложное - это бухгалтерия и счета. Это требует огромной дисциплины.

Мой рубикон был 10 лет назад, когда я открыла частную практику параллельно к работе в клинике. Меня манило «уйти на пенсию в любимой клинике» и это же меня дико пугало «что, не увидеть ничего другого??».

Три года назад я уволилась из клиники. И очень тяжело переживала мой уход. Потому что клиника это особенная жизнь.

Ваш ход. Передаю эстафету.
Как у вас ?
❤134🔥12👍11🦄4🙏1
Очень рекомендую сначала ответить на предыдущие вопросы в комментариях, почитать другие.

И потом уже читать этот текст.

Выбор профессии часто связан с нашими потребностями. Они меняются по жизни. И становятся более выраженными, или совсем «запуганными и забитыми». Когда мы начинаем тайно компенсировать то, что не можем получить открыто.

Итак.

В комментарии напишу вопросы (22), которые стоит задать себе и дать честный ответ. Лучше написать его ответом в комментариях.

Клуб - это место, где можно поисследовать себя и сделать калибровку - себя с собой и себя с помощью ответов других.
❤58👍7🔥6
GiberClub pinned «Тема июня в GiberClub — либидо. О чем это для вас? «Купи литр молока» или «С первого мая я в отпуске» несут в себе закодированную информацию, понятную всем, кто владеет кодом. Ватт, Вольт, Джоуль, Грамм, Цент, Метр, Фунт, Дюйм, квадратный Литр, морская…»
GiberClub pinned «Тема июля в GiberClub — коллективная эмансипация. Вот что говорит про нее Ирина Гиберманн: «Рубикон каждый из нас проживает по-разному. И я искренне восхищаюсь каждым, кто находит силы его преодолеть. Кинуть жребий и пойти дальше. Никто не пишет про жизнь…»
GiberClub pinned «Доброе утро всем. Разгар такого интересного лета и начало нового месяца. Тема августа: кризисы профессии. Есть профессии, где рубикон неизбежен. Есть профессии с линейной биографией. И самое прекрасное - что мы все приходим в этом мир разными. Да, мы…»
Разбавим серьёзность тем (знаю, вы читаете и вижу, вы пишите).

Кому больше всего завидовали? Каким профессиям?

Я начну:

1. Людям в погонах. Когда пошла на кафедру военной подготовки при универе - гордо рассказала об этом папе. Он так орал в трубку и просил забрать оттуда документы немедленно. А у меня фантазия была работать психологом в органах с людьми, кто хочет понять, как им жить в структуре и иерархии и уметь обходиться с властью, оставаясь человеком.

2. Архитекторам. То есть всем по сути, кто в универе уже был на этом факультете. Мне казалось это таким романтичным, строить и проектировать дома, мосты, музеи.

3. Морякам подводникам. Ну, там же и погоны. Мне казалось, что в этом столько жизни - быть на подводке и служить. Не знаю чему, но в юности меня эта идея захватывала.

У вас как ?
Кому вы завидовали прямо до дрожи??
❤66🔥10👍3
Всем доброе утро. Давайте поговорим про зависимость от работы. Ведь это другой полюс кризисов в работе, выгорания, бегства от жизни и дефицита отношений.

Я знаю, что мои фазы воркоголизма приходились на те моменты, когда в отношениях было огромное разочарование и мне хотелось всё бросить и уйти.

Но «бросить и уйти» всегда связано с ответственностью того, что хочется бросить (чаще всего нереализованные мечты и добровольно взятые на себя обязательства) и куда уйти (если сам себя содержать не можешь - то сначала надо построить запасной аэродром).

Так вот эти фазы с одной стороны очень продуктивные и дают идеи и топливо, на котором я ехала. С другой стороны - неожиданное столкновение с собой из прошлого, чувствующим, мягким, нежным и ранимым (каким ты не можешь быть в профессии, а тем более в бизнесе) очень болезненное само по себе.

Ты как будто бы встречаешь себя и думаешь: как я могла себя такую забыть и на себя такую забить, удалить, уничтожить из воспоминаний.

И держать баланс всегда было для меня вызовом.

Но, сегодня давайте сначала про зависимость от работы.

Вы делитесь своими историями, мнениями, сомнениями и опытом. И, кто захочет, может задать вопрос. Я попробую на него ответить. Вопрос может быть про вас, про меня, про работу, про что угодно. Но связанное с профессией и жизнью.

Гоу?
💯46❤24👍8🤔2
Поделюсь здесь одной рассылкой, которую я делала для помогающих профессий. Уверена, что все смогут взять для себя полезное из неё.
❤59
Forwarded from Irina Gibermann
062023 Gibermann Supervision.pdf
1.1 MB
👍40❤27🔥12
Все привет. Надеюсь, выходные дали сил и время с близкими или наедине с собой зарядит на новую неделю.

В понедельник мы встретимся с вами в прямом эфире и будем говорить в нашем уже привычном стиле на тему этого месяца.

Когда нам плохо или одиноко, когда нам хорошо или хочется больше фантазий - мы читаем.

Я читаю научные статьи и докторские работы ведущих университетов. Мне интересно, что делает в науке новое поколение и чем они интересуются. Куда движется мир и какие исследования будут передовыми. Часто научные статьи никак не связаны для меня с моей прямой профессиональной деятельностью. И это изменение деятельности и паузы дают много жизни и энергии.

И мне часто не хватает идей, что бы почитать. Я уверена, что у вас есть любимые книги, которые оставили отпечаток на вас и вашем восприятии мира.

Давайте создадим архив хороших книг. Куда всегда можно вернуться и посмотреть, что почитать в отрыве от работы.

Пишите в комментарии, что прочли в последнее время. Можно с рецензией. Можно просто название и автора. Можно книги, которые не понравились (потому что …).

Жду
👍87❤39🔥19
Друзья, сегодня в 20:00 (мск) начинаем третью встречу GiberClub. Вот ссылка.
Идентификатор конференции: 871 4653 7042
Код доступа: 750391

Поговорим на тему месяца — «кризисы профессии». Вы можете задать Ирине свои вопросы, поэтому смело включайте камеры и микрофоны (если готовы).

Вот что говорит о теме встречи Ирина: «Есть профессии, где Рубикон неизбежен. Есть профессии с линейной биографией. И самое прекрасное — что все мы приходим в этот мир разными. Да, мы равны — но мы разные. Иначе я могла бы быть парфюмером, но я не разбираюсь во всех нюансах этого мастерства в силу своих генетических особенностей. Как и не все мечты исполнены. И не все двери открыты. Как находить в себе смелость к переменам и неопределенности, как меняться, оставаясь стабильным? Об этом будем говорить».

#важно
🔥37❤23👍12🙏1
Уффффф почти два часа. Мне было очень интересно почувствовать вашу многогранность и глубину.

Я благодарю вас за встречу и жду в комментариях ваши мысли о том, что вы взяли с собой и как будете обходиться с этим дальше.
❤51🙏11🔥10👍3