К чему приводит здоровый эгоизм
Ты просыпаешься полной сил, потягивается и улыбаешься ☺️
Удивительно, но даже проводить дочку к 8ми в школу перестало быть насилием 🤷🏻‍♀️

Всё потому, что это ты решаешь, вставать раньше или нет. Не злобные голоса внутри, не обязательства, не муж, не правила, а ты, твое желание сделать ей теплый завтрак, поцеловать в нежную щёчку и довезти до школы 🥰

Завтра это сможет сделать муж или она сама разогреет завтрак. Сегодня насыщенный день, тебе нужен будет лишний час поспать.

Полдня на рутину, потом клиенты, а вечером ты ещё не решила: подруга, муж, спорт-зал или лежачее киношка с детьми. Очень классно выбирать между приятным и приятным 😌

Но это потом, а сейчас предвкушение горячего кофе и неспешный разбор рутинной работы.

И когда это нудятина (так ты раньше думала) стала тебе интересна? 😅

Наверное как только сроки, объемы и задачи стали прозрачны, без примеси мутного стремления всем угодить.

И почему ты раньше всё время сомневалась в себе? 😁

Ведь все факты говорили об обратном 🤷🏻‍♀️

О, какой прикольный рецепт!
Хочу приготовить. Что там нужно купить для него? Ага, тогда вечер с вкусной лазаньей и валянье на диване. Что там посмотреть интересненького?

Такой день возможен только в твоих мечтах? 🥴
А вот и нет❗️
Он возможен. Обещаю. Уже очень скоро.

8 недель на Эгоисте и ты пройдешь путь до своих самых нереальных мечтаний.
Пиши мне в личку @Platonova_A Эгоист, я расскажу все подробности 🤗

И еще пример результатов, которые участница получила после интенсива Эгоист:

До Эгоиста:

Работа отжирает уйму сил. Все вокруг просто спокойно выполняют свои обязанности, а она постоянно на грани нервного истощения.
- то переживает, не сделала ли ошибку,
- то наваливает на себя все задачи сразу, потому что не отваживается делегировать сотрудникам
- то до последнего не может принять решение и изводит себя страхом, что выберет не верный вариант

А постоянная оглядка на мнение о ней других людей вообще лишает ее последних сил, она все время в напряжении
В итоге подумывает сменить работу, но и это решение принять почти невозможно, потому что страшно ошибиться

После Эгоиста:

Перестала постоянно грызть себя и с помощью новых техник научилась снижать свой страх и тревогу. В итоге принятие решения теперь требует намного меньше времени. И в это время она не мучается, а успокоив себя, трезво обдумывает выгоды. Рабочие вопросы стали решаться быстрее. А дома она теперь не думает о работе - появилось время и место отдыхать.

Мужу смогла донести собственные переживания. А он неожиданно не просто проникся, но и поддержал ее. Отношения стали теплее и ближе. Домой она теперь бежит, потому что тут хорошо

Она больше не мучается чувством вины. Это позволяет ей больше делегировать. И её жизнь постепенно перетекает с работы домой. На работе она теперь работает, а не живет.

У меня не хватит времени

Это будет 7й поток интенсива Эгоист ❗️ 
Более 150 человек прошли эту программу 🔥

Самым частым сомнением было «у меня не хватит на это времени».
👇🏼Ставь любую реакцию, если ловила подобную мысль 😅

Я всегда невольно улыбаюсь на подобные слова.
Потому что я сама такая же 😁

В этом году, например, отложила обучалку, которую давно хочу. Организаторы ужесточили правила и теперь нельзя учиться частями. А график там 4 вечера в неделю по 3 часа. Месяц-два потяну. Дальше перерыв нужен 🤪

Эгоиста я делала под себя 🤗
Моя задача была сделать программу, которая не будет отбирать времени у пчёлок, которые итак постоянно жужжат 🐝

Как это возможно❓

3 раза в неделю вы получаете видео на 10-20 минут (можно смотреть на скорости х2).
За завтраком, в постеле, в машине, в туалете, конце концов 🤪 смотрите.
Понимаете, как работает ваша психика в определенной ситуации.
Получаете задание, которое выполняется в течении вашего обычного дня.
Наблюдения, мысли записываете в заметку телефона и отправляете в чат 💬
Дальше в удобное ВАМ время переписывается со мной в чате, получаете поддержку от других участников. А если есть желание, «подглядываете» за выводами других и получаете ещё больше выгоды 😉👌🏻

Никакого специально выделенного времени! ❌
Ничего не надо двигать! ❌
Не жизнь ради терапии, а терапия для жизни❗️

И специально для таких сомневающихся я оставляю возможность вернуть стоимость программы в течении первых 4х заданий.
Проверьте на себе, если не верите😉

Хотите на Эгоист ❓
Пишите мне в личку @Platonova_A

Еще одна история, изменившая свой ход после Эгоиста:

На интенсив она пришла вот в такими проблемами:

Всё в жизни держится на ней.
Она руководитель на работе, там она буквально живёт. Сотрудникам ничего не доверишь, а если попробуешь, то потом сама разгребать будешь.

Подросшая уже дочь подавлена и постоянно жалуется. А когда она пытается помочь, только злится и обижается. Как вести себя не понятно.

Близкого общения почти нет. Она очень аккуратна в общении, делит людей на хороших и плохих. Хороших очень мало и все они далеко. В итоге ощущение одиночества ее преследует.

Здоровье и настроение не блещут, потому что собраться и сделать что-то для себя невмоготу. Откуда силы-то?

А после Эгоиста рассказала вот о чем:

Отношения с дочерью стали налаживаться после того, как она перестала пытаться ей помогать. Она нашла в себе силы её просто выслушать и признать, что ей тяжело. На её удивление таких бесед стало в начале много, а потом она стал рассказывать и о хорошем в своей жизни. Ей всё еще сложно не рваться в бой и не советовать дочери, как правильно. Но она уже умеет себя поддержать в тревоге, которая находит на неё. И контакт с дочерью становится всё ближе.

На работе её фокус сместился. У нее получилось делегировать и давать сотрудникам возможность самим выруливать из возникших сложностей. Снова помогло умение работать с тревогой.

Она стала следить за собой. Самые простые действия: питьевой режим, адекватная еда. Не за горами и регулярная зарядка. Она стала улыбаться и проще относиться к людям и их оплошностям. Ей проще стало общаться и на работе, и со знакомыми.

Хотите также?
Пишите мне, обсудим сработает ли программа Эгоиста в вашем случае