«Я в таких условиях отказываюсь жить, просто не могу!» — эти слова я слышала от разных людей в абсолютно разных обстоятельствах. 

Ну сейчас, конечно, чаще…

1️⃣ Не переношу зиму, переехать в тепло не могу по финансовым причинам, так что просто превращаюсь в куколку и жду. 

С детьми гулять не хожу, с ужасом думаю, что надо выйти в магазин. Зима — не моё время года, и остаётся только замирать и ждать. 

2️⃣ Мне денег хватает только на комнату. Снять квартиру в одиночку мне непосильно. Я отказываюсь делить квартиру с чужими людьми, и не важно, что с мамой жить невыносимо и я скоро сопьюсь в этой атмосфере. 

3️⃣ Без отпуска невыносимо. Но средств, чтобы уехать на море, нет. А отдохнуть здесь — это вообще не отдых, а фигня какая-то. Просто скоро сдохну. 

Объединяет все эти высказывания факт выбора между плохим вариантом и ещё более ужасным.

‼️ Приятного варианта здесь будто нет. 

Оказываясь перед таким выбором, человек подсознательно избегает неприятного и выбирает (да, в 99% тоже подсознательно, почти бесконтрольно) ЗАМИРАТЬ.

Буквально ставить жизнь на паузу. 

Сейчас, к сожалению, это вообще повсеместная история… 

А между тем, когда нет возможности выбрать для себя лучший вариант, самое хорошее, что можно сделать, — это принять, увидеть и осознать, что лучшего просто НЕТ и НЕ будет. 

Можно проститься с надеждой на это лучшее. 

И…

✔️ Купить себе правильную одежду на зиму, а там, глядишь, и жизнь зимой наладится, и работа пойдёт, и финансы на следующую зимовку в тёплых краях появятся. 

✔️ Снять комнату и получить неимоверно сильное желание повысить свои жилищные условия. А в придачу кучу сил от того, что  можно самому устанавливать правила жизни на своей пусть и маленькой территории.

✔️ Организовать отдых хоть в деревне рядом с речкой и все-таки набраться сил. А потом с новыми силами, а значит с удовольствием накопить на отпуск у моря.

Но… 

открыть глаза и увидеть, что есть варианты, которые НЕ соответствуют идеальной картинке наших планов, — ЭТО БОЛЬНО 😫. 

И мы убегаем, продолжая зажмуривать глаза. 


Ох… болючую я сегодня тему, кажется, подняла! 

Поделитесь, что чувствуете после прочтения? 

Про раздражение на меня тоже нормально писать 😊

Сегодня мы неизбежно теряем уверенность в будущем, а вместе с ней и уверенность в себе.
Как следствие наше потерянное состояние нередко приводит к потере львиной доли дохода, способности обеспечить себе комфорт и просто нормальную жизнь.

И если раньше неуверенность в себе и страх ошибиться мешали покорить вершины, о которых мы мечтали...
...то сегодня это становится реальной угрозой остаться у разбитого корыта: потерять привычный уровень жизни, доход, лишиться всех стремлений, превратиться в застывшее подобие себя.

Наш страх прийти к жизни в «картонной коробке под мостом» вроде бы призван помочь уйти от опасности. А по факту он тормозит нас, заставляет бездействовать или совершать хаотичные трепыхания, которые в моменте кажутся необходимыми, но приводят к потерям.

29, 30 и 31 марта со вторника по четверг я проведу 3х дневный бесплатный интенсив здесь в телеграм.
На нем мы

• разберемся не только в том, почему наша психика реагирует на сегодняшнюю ситуацию отсутствием сил, остановкой действия и замутненным сознанием,

•но и поймем, как можем помочь нашему подсознанию вернуть себе внутренние ресурсы, уверенность в себе и готовность действовать.

Пора признать, что кризис начался не месяц назад и будет с нами ещё долго. И нам жизненно важно уметь не просто восстанавливать себя, а сохранять способность ясно мыслить и четко действовать, не истощаясь при этом, а наполняясь силами и вдохновением.

Бездействие и отсутствие гибкости сейчас могут привести к потерям единственно возможной опоры – той которая внутри каждого из нас. Опираться на выверенные, привычные стратегии и правила сегодня может быть просто опасно.


На прямых эфирах 29,30 и 31 марта я расскажу о своей методике, с помощью которой вы вернёте себе:

✓внутренние опоры
✓возможность действовать не из страха и паники, а из здравого смысла и взрослой позиции
✓способность максимально быстро и легко адаптироваться
✓видеть не угрозы, а возможности

Давайте возвращать себе смелость и силы менять свою жизнь к лучшему, создавать комфорт для себя, приумножать доход и строить свои мечты.

Первый эфир будет уже завтра в 20.00 по мск прямо здесь.

Ставьте 🔥, если интересно

Уже сегодня в 20.00
1й антикризисный эфир
здесь в телеграм.

На эфире :
- как помочь психике минимально травмироваться в текущей ситуации
- ретравма и ее влияние на нас
- условия успешного прохождения кризиса


Напишите в комментариях, кто планирует быть онлайн, а кто будет смотреть в записи

‼️Через 35 минут начинаем‼️

Чтобы попасть на эфир, откройте канал и нажмите "присоединиться" на оповещении об эфире вверху канала

Комментарии во время эфира оставляйте прямо здесь, к этому сообщению.

Для комментария нужно будет свернуть окно с эфиром (звук и маленькое изображение останется) и написать коммент к этом сообщению

До встречи!

Охохонь(((
Первый блин всё же получился комом. Видео пиксельное.
Но звук есть, а значит, вы поймёте, о чем я говорила.

Завтра встречаемся в тоже время, чтобы разобрать, как помочь выживающей части начать жить и обустраивать себе комфорт, а не уноситься от мифического тигра.

Домашнее задание на
3️⃣0️⃣ секунд.

‼️Важно сделать, чтобы помочь себе использовать полученную инфу (свяжем память с собственными эмоциями)

Отметьте в комментарии цифру вашего ответа на вопрос:

На что ваша выживающая часть тратит сейчас максимум ресурса?

1️⃣на страх и замирание
2️⃣на суету с неясным результатом
3️⃣на гнев и ощущение несправедливости
4️⃣ваш вариант

Встречаемся сегодня в 20.00.

Разберемся, как можно помочь нашей выживающей части не убегать в панике от мифического тигра, а начать жить и уверенно действовать в наших интересах:

- улучшать условия жизни
- развивать бизнес или увеличивать доход
- планомерно идти к реализации своих целей


Напишите в комментах, кто планирует быть онлайн, а кто будет смотреть запись.

‼️Встречаемся через 30 мин

Я решила, что лучше всего показать, как мы можем помочь выживающей части на примере. Так что сегодня минимум теории, максимум про жизнь.

Комментарии к эфиру оставлять здесь ⬇️⬇️

Запись второго эфира.
Ура, в этот раз качество хорошее!

Маленькое, но важное
‼️домашнее задание‼️

Какие установки сейчас сильнее всего вам мешают?
(выбирайте свою цифру)

1. не думай о себе (будь хорошей для всех или позаботься для начала о других)

2. не проявляй желаний, не хоти, не мечтай (и без тебя тяжко)

3. не рискуй (ты не справишься или мир очень опасен)

4. спрячься, а то влетит (не показывай, на что способна)

5. не делай ничего - всё равно нормально не получится

6. ваш вариант

Сегодня в 20.00 завершающий эфир о том, как вернуть себе устойчивость, ясность ума и силы.

Сегодня разберём механизмы работы с подсознанием, которые помогут спокойно продолжать двигаться к своим целям.

Кого ждать в онлайне?
Запись оставлять?

❗Через 25 мин буду на связи

Подключайтесь.

Комментарии к эфиру оставляйте здесь ⬇️

Ура! Сегодняшний эфир тоже записался хорошо.
Тем, кто будет смотреть в записи - желаю приятного и, главное, полезного просмотра!

Мы зависаем в самокопании и попытке предугадать, что же будет и как быть.

Нас выбивают из колеи:

- внутренние состояния: тревога, неуверенность, переживания, что привычное рассыпалось

- и внешняя реальность: отсутствие возможности опираться на выверенные условия жизни


И вместо того, чтобы здесь и сейчас продолжать жить, работать и двигаться к своим целям, мы незаметно для себя тратим кучу сил на зависание в тревогах о завтрашнем дне или сокрушениях о том, как было хорошо раньше.

Большинство из нас, замечая или нет, погружаются в свою внутреннюю ужасающую реальность, теряя связь с тем, что происходит на самом деле.

Прежние травмы, полученные в похожих глобальных кризисах или в своих личных историях сейчас активизируются как никогда и не дают ясно мыслить и ощущать уверенность в себе. Они шепчут нам, что всё будет плохо, мы уже это проходили, выхода нет.

Сейчас важно выйти из травматики и вернуть себе внутреннюю стабильность, силы и адекватную связь с реальностью.

Только ясный взор, трезвый разум и силы помогут сейчас сохранить и улучшить нормальный доход, удобный вам ход жизни и возможность идти к своим целям.

Жизнь блин продолжается! Заметили?

Для тех, кто готов поддержать себя, потому что понимает, что собственное состояние – это сейчас единственное, на что возможно опираться,

я открываю набор на свою программу «Пересборка». Она уже помогла нескольким десяткам моим клиентам сейчас и в первую пандемию вернуть себе:

✓ гибкость и способность действовать в новых реалиях
✓ энергию и понимание, куда двигаться и что делать
✓ясность ума, стабильность, уверенность и устойчивость,

Потому что у них получилось избавиться от страхов и устаревших внутренних установок

Пересборка – это терапевтический практикум, где я помогу обнаружить и изменить последствия более ранних травм, которые сейчас гасят ваш ресурс и уверенность в себ

‼️Программа стартует уже 7 апреля.

В результате работы вы сможете:

⁃ избавиться от страхов и ограничивающих установок

⁃ выйти из жертвенной//детской позиции и укрепить свою взрослую часть, которая позволит взять свое внутреннее состояние под свое управление, чтобы стабильно двигаться к своим целям и мечтам

⁃ начать принимать решения и брать свою жизнь в свои руки, а не пускать на самотек под катком внешних обстоятельств

⁃ сохранить уровень своей жизни, доходов и найти пути реализации своих планов, которые принесут вам новые возможности.


‼️На программу я возьму не более 30 человек, потому что работаю с каждым по его запросу.
Так что закрыться набор может в любой момент.

Чтобы принять участие, переходите по ссылке и забирайте своё место.

https://anplatonova.ru/kurs

❓Как всё будет организовано❓

1️⃣7 апреля в четверг в 20.00 по мск – вводный эфир для участников.

Я помогу каждому составить запрос на работу: мы найдем мешающее сейчас состояние и поймем, что требуется в результате.

На эфире лучше присутствовать лично, но можно посмотреть и в записи. А потом в текстовом формате вместе со мной докрутить ответы на вводные вопросы: что мешает и что хочу вместо.

2️⃣8 апреля в пятницу в 10.00 по мск
Все участники получат запись задания к практике для работы с подсознательной частью нашей психики

С 8 по 12 апреля в специально созданном групповом чате телеграмм каждый участник с моей помощью проработает результаты практики.

Работаем в текстовом формате в удобное для вас время.

Каждый доведет свою работу до конца и получит более уверенное состояние, ясность в голове и, главное, приток моральных и физических сил.

3️⃣12 апреля во вторник в 20.00 по мск – завершающий эфир для участников.

На нем мы присвоим себе те изменения, которые произошли. Это важный этап работы, который мы часто упускаем и не можем дальше использовать то, что получили.

А также каждый уйдет с четким планом того, что как и почему собирается делать для себя в новом состоянии.

Недавно коллега спросила, как у меня получается писать, создавать и продавать новые программы, рекламировать свою работу, привлекать новых клиентов. Откуда смелость и силы беру, почему не боюсь?

Как не боюсь? Боюсь.
Начинаю писать пост или программу и ни разу не уверена, что даже закончу, а тем более, что получу с этого прибыль.

Каждый раз как в прорубь 😄, с зажмуренными глазами и на задержке дыхания.
Но это в первый момент. Чтоб самой себе дать спокойствие, подстраховку, что как минимум вынырнуть воздуха хватит.

А дальше просто плывешь, просто делаешь. И все. И если делаешь от сердца, потому что самой интересно и хочется, то всегда срабатывает.