Прошлым летом также я развернула глобальную перестройку в деревне.

Забор надо было ставить, пёс под старым протискивался – все уши разодрал. Муж говорит: «Ну не сейчас, денег нет. Надо отложить»

Блин! Откладывать всю жизнь можно... И жизнь тогда тоже откладывать? А я ещё сарай новый хочу, стоянку забетонировать и беседка мне нужна! К пенсии что ли?!

Зажмурила глаза и разузнала, что сколько стоит. Очень хочется написать, что волшебным образом деньги нашлись. Но нет, не волшебным.

Просто мы обозначили для себя, что через неделю нужны дополнительные 100к. И вместо страха и отговорок, начали делать эти деньги. Забор стоял через 10 дней.
Ровно также «волшебно» получилось с сараем, стоянкой и беседкой.

Потом смеялись, что если б не забор, то и не узнали бы, что можем зарабатывать больше. Забор теперь как талисман у нас, ага 😉

У страха глаза велики – говорим мы. Когда понимаешь, что это он тобой сейчас управляет и умеешь с ним общаться, то страх успокаивается и перестает сдерживать.

Остаётся просто делать.

Страх и неуверенность в себе – сейчас одна из наиболее жёстких побочек, которые дают наши травмированные, выживающие части личности.

Они тормозят нас от действий, которые в реальности нам вполне посильны. В итоге можно сидеть у моря и ждать погоды до второго пришествия, как говорится.

В этом году дом облицевать планировали, но отложенной суммы явно не хватит теперь. Ну и фиг с ним, не собираюсь отказываться от своих планов. Пойду материалы закажу, а там посмотрим – ну как с забором😉

* * *

Ссылка для тех, кто хочет обойти страх и неуверенность, и продолжить или начать жить, увеличивать доход и достигать своих целей.

Жду вас на практикуме «Пересборка»

До старта осталось 7 дней, они пролетят незаметно. Стоит зажмурить глаза и начать делать, чтоб не кусать потом локти от привычного самопогрызания.

Орг.подробности постом выше.

Ссылка вот:
‼️https://anplatonova.ru/kurs

🤦‍♀️ не будю больше я эти кружочки записывать, лучше видео записать. Что ж со звуком и изображением-то🤨

Все, что нам нужно для того, чтобы обеспечить себе спокойную, счастливую и в достатке жизнь, у нас есть.

Вот только достать бы это «всё».

✓Если б не было так страшно, я бы уже сейчас могла положить свои украшения на вайлдберрис – говорит мне девушка.

Только говорит это не взрослый 30ти летний мастер, а 9ти летка, которая видела, как папа потерял бизнес, а вместе с ним и вкус к жизни.

И через несколько недель она же застенчиво рассказывает о первых 3х продажах 🤠
Она может теперь. Потому что её 9ти-летке не надо заботится о доходе, ей можно копаться с камушками и делать красоту.
О доходе заботится взрослая женщина – она просто делает, что должно и всё.

Теперь она планирует, как купит себе удобный стол, откуда не надо будет каждую ночь все собирать. А утром отведя ребенка в сад, просто сядет за него и будет сразу творить.

✓Мне так хотелось бы с ними поработать, но я не могу браться, если не уверена, что дам гарантированные результаты. Наверное им лучше поискать другого маркетолога – говорит мне человек, которого уже месяц буквально уговаривают присоединиться к развивающемуся производству.

А просто девочка когда-то выучила, что за результат она отвечает головой. Папа «отрывал голову» каждый раз, когда она 4ку из школы приносила или занимала не 1е место на Олимпиаде... 🤦‍♀️

Сейчас ей всё ещё страшно. Но уже неделю она каждое утро едет на производство, общается с технологами и продавцами, анализирует ситуацию и обсуждает предложения с владельцем. Она кайфует, хотя и страшновато.
Её детская часть теперь в безопасности – права «отрывать голову» ни у кого нет. Ей можно просто делать, потому что вдохновляет, а не гнаться за идеальным результатом.


Мы можем так много, сколько сами не всегда способны представить.

Только бы эти силы освободить и направить в верное русло.

Только бы управляли нами не напуганные и застывшие дети, а взрослые, способные и адекватные мы-взрослые.


На практикум «Пересборка» зову тех, кто уже готов управлять собой и строить свою жизнь так, как хочется, а не как придется.

Старт 7 апреля.

Присоединяйтесь по ссылке:
🔥https://anplatonova.ru/kurs🔥

Замечали, какими не значимыми кажутся страхи, когда их удается преодолеть?
Ещё год назад я просто напросто не подозревала, как хочу иметь свободные вечера. Не подозревала, потому что не разрешала себе хотеть этого.

Работа заканчивалась не раньше 22/23 вечера. Я буквально вываливались из кабинета, сил уже не было. Но помыслить о том, чтобы заканчивать раньше, я не смела.

Во-первых, много клиентов работают в найме и раньше 19.00 им встречаться не удобно.

Так мне казалось.

Во-вторых, младшая ещё слишком мала и ее дислексия требует моей постоянной помощи и поддержки. А старший заходит в подростковый возраст – глаз да глаз. Дневное время должно быть свободно от работы для них.

Так мне казалось.

Я просто не допускала мысли о том, что имею право перестроить свой график. Я потеряю доход и натворю непоправимого с детьми.

Так мне казалось.

Дальше была ломка. Потому что с одной стороны мои страхи, а, с другой – я чётко понимала, что

• плохо соображаю от усталости вечерами и явно даю меньше результата в работе; более того, начинаю недолюбливать работу своей мечты

• раздражаюсь на детей, которым будто все мало – я ж тут убиваюсь ради них, а они требуют ещё и ещё🤦‍♀️

Волшебства не бывает. Переход на другой график работы мамой и психологом занял время и силы. Что-то получалось, что-то нет. Но это был уже просто процесс, когда идёшь и делаешь, без сомнений и страхов – просто делаешь изо дня в день.

Сейчас я заканчиваю в 20.00, день детей организован с моим минимальным участием, доход увеличился, а вечера.... – ооо, это стоит отдельного поста 😉.

Со старшим мы пересмотрели всего Марвела, со младшей – Гарри Поттера, я с удовольствием пополняю список интересных книг, фильмов и сериалов, мне ведь есть когда уделить им время. А ещё я прониклась настолками, ведь теперь вечерами у меня есть на них силы. И это лишь малое, что я получаю от своих вечеров.

Клиенты подстроились, дети научились – чего ж я так боялась?

Боялась оказаться плохой мамой, неуспешной в профессии, потерять доход – опростоволоситься и не справиться. И пыталась изо всех сил не замечать, что уже не справляюсь и начинаю ненавидеть свою жизнь, теряя последние силы. А всё потому что страшно не оправдать своих ожиданий...

Куда б я докатилась, лучше не представлять.

Мне точно больше нравится теперь. Когда я живу в удовольствии, спокойствии и свободе.

Выбор всегда за нами:

✓оставаться в замкнутом круге, пытаясь выбрать между теплом отношений и успешностью в работе... и быть одновременно плохим и там, и там

✓ или свободно распоряжаться собой, оставаясь довольными доходом и ростом, и наслаждаясь близостью с любимыми

Ссылка ⬇️для тех, кто хочет освободить себя от переживаний и утомляющих действий – и распорядиться временем и силами так, как вам будет угодно, направив его на семью и близких или на достижения и карьерный рост

🔻https://anplatonova.ru/kurs 🔻


А в комментариях расскажите, о чем вы пока даже боитесь мечтать?

В моем словаре есть два абсолютно разных слова: проблема и задача.

От проблемы хочется скрываться. Проблема грозит разрушить мою жизнь. Она везде и мне неподвластна.
В задачу хочется вкладываться, потому что её решение может принести мне пользу, она может созидать. Она в моих руках.


Больше 2х лет назад, когда слегла мама и от нас с братом понадобились баснословные ежемесячные суммы на ее лечение, брат впал в отчаяние. Он планировал уходить из найма и делать свое производство, но отложенной на время "пока встану на ноги" суммы не хватало, чтобы обеспечить маму.
Проблема. А они всегда нерешаемые в нашей голове.

В его голове было нереально и развиваться, и покрывать необходимые нужды. Проблема требовала отказа от своей цели. По крайней мере, на время.

Знаете, почему советовать всегда проще, чем делать самому? Ответственности меньше – риск у другого.
Когда я спросила, что бы он посоветовал другу, то в его голове образовалась задача вместо проблемы. Он нашел, кому делегировать рутинную организацию нового производства, а сам при этом оставался в найме, обеспечивая необходимый минимум.

У него получилось стать не просто другом себе, а тем взрослым, который видит задачи вместо проблем и просто делает, обеспечивая безопасность для своего внутреннего ребенка.

Готовность вложиться в решение задачи стало решающим.

Уже через полгода вопросов о непосильности бытия у него не стояло. Сейчас его доход серьезно вырос, а, главное, он счастлив, потому что в его руках мечта - он работает сам на себя.
Хотя делегировать решение части вопросов на тот момент было рисковано и страшно.

От того, как мы обозначим наши цели – проблемами или задачами – они либо приносят нам бонусы взрослости и дают возможности управлять своей жизнью... либо топят в детской беспомощности и страхе, приводя к полной зависимости от обстоятельств.

Именно взрослость и способность управлять своей жизнью и своими задачами получат в результате участники "Пересборки".

Проходите по ссылке и забирайте свое место. Осталось всего 3 дня и возможность попасть на практикум исчезнет.


https://anplatonova.ru/kurs

А в комментариях давайте пофантазируем. Что бы вы делали, если ваши проблемы стали бы задачами?

Поговорите со мной🤔

В ваших комментариях я увидела активный интерес к практикуму Пересборка.

Если вы ещё не в списке практикума, расскажите, что вас останавливает?

Возможно, что-то непонятно в программе?

Или не ясно, какие изменения вы можете получить и зачем они вам?

❌Набор на Пересборку закрыт❌

Всю орг.информацию участникам отправлю в личных сообщениях.

Найти и организовать час-полтора для себя.

Вроде...что может может быть проще.

Но что может быть сложнее в нашем лихом, многозадачном мире?

И разве может быть что-то более поддерживающее и знаковое:
- я себя вижу,
- я на своей стороне,
- я для себя,
- я на себя могу рассчитывать.

В далёком 2008м муж выгуливал меня беременную, а я мечтала, что "когда стану взрослой" буду работать на себя. Тогда я предполагала, что буду заниматься орг.консультированием, ведь работала директором по персоналу. Это казалось логичным.

В моих мечтах я выбирала клиентов, с которыми интересно, регулирую свой график, обладаю кучей свободного времени и живу наслаждаясь, потому что "зарабатываю вагон денег за пару часов кайфовой работы в день".

Жизнь внесла свои коррективы конечно. Но уже очень давно я периодически осознаю, что живу в своей мечте.

Но если в моих грёзах все происходило само собой, просто потому что я такая замечательная👑 ...то в реальной жизни свою мечту мы творим сами.

И 90% результата зависит от того, могу ли я сама себя "собрать в кучку" и действовать. На разных этапах пути к мечте (ладно, честно, без короны, и сейчас тоже 😄 - это процесс постоянный) я училась и учусь собирать себя в кучку, чтобы:

✓вовремя начинать, продолжать и заканчивать
✓организовать себе условия для работы, оградив от отвлекающего всего и вся
✓не прокрастинировать, а распределять время не только на работу, но и на качественный отдых с пополнением сил, а не бестолковой грызней внутри
✓страховать себя на поворотах, когда силы заканчиваются или уходят на внезапные стрессы
✓ делегировать часть работы, которая отбирает силы, время, а значит и вдохновение с деньгами
✓ открыто и без страха заявлять о себе, вызывая интерес потенциальных клиентов

И мне до сих пор часто хочется, чтобы все это⬆️ делал за меня "дядя", на которого я бы работала. А я бы просто выполняла понятный и четко подписанный функционал, получая 2 раза в месяц хорошие деньги.

Но о работе в найме я не серьезно конечно. Потому что трезвой головой понимаю, что ту свободу и те возможности, которые есть у меня сейчас могу обеспечить только я.

Обеспечить. А не получить, как подарок от вселенной.

И этому учусь каждый день:

- регулировать свои силы, а не страдать, что не могу

- управлять своим внутренним настроем, а не прятаться под
одеяло от невозможности бытия

- совмещать свои хочу со своими действиями, а не выть на Луну от того, что снова упустила что-то

- выстраивать условия снаружи, а не чувствовать себя жертвой обстоятельств

Та ещё наука😅. Но чем больше учусь, тем больше мне нравится результат. Ни на что не променяю свою жизнь! Хоть и вложений она требует ежедневных.

Расскажите, чем вы занимаетесь, как организована ваша жизнь?

Что мешает вам сделать вашу работу и жизнь такими, как мечтаете?

Я ежегодно стараюсь проводить расхламление своих двух домов. Чаще всего весной настроение располагает.
Но последние 2 года не получалось. Очень много сил и времени уходило на вопросы, связанные с болеющими мамой и бабушкой, а ещё на первоклашку и подростка.

На прошлой неделе наконец-то разгребала московскую квартиру, в выходные выгребала завалы из деревенского дома....
Вынесла 6 или 7 тачек на помойку + багажник внедорожника завален пакетами для друзей и знакомых так, что еле его закрыла 🙈

Медитативное занятие, скажу я вам.
И конечно во время таких внешних расхламлений, я раскладываю по полочкам и всё, что происходит внутри. В этом году по полочкам разложилась моя профессиональная деятельность.

Все до единого мои клиенты приходят ко мне с задачей избавиться от того, что мешает им двигаться к своим целям – личным и профессиональным:

- страхи провала или потери того, что есть
- отсутствие сил и апатия
- растерянность и непонимание, что делать и как быть
- внутреннее самоедство и ощущение себя "недо"
- зависимость от окружающих и стремление быть "хорошим" или "нормальным"
- невозможность себя организовать и прокрастинация
- раздражительность и импульсивность

Все они ищут сил, уверенности и внутренней воли, чтобы идти вперёд к тем целям, которые их вдохновляют.

И все они в результате работы со мной получают умение регулировать свои внутренние состояния.
По сути: управлять собой, чтобы планомерно создавать свою жизнь, не западая в жертвенную, беспомощную позицию.

Но я ж результатник, вы в курсе? 🤔
Мне важно видеть цель, чтоб не распыляться бестолку.

И вот что я придумала. Давайте сделаем обоюдополезное дело.

Я увижу, чем могу быть полезна вам – пойму, что вам мешает сейчас строить жизнь своей мечты.

А вы получите от меня четкую обратную связь. Поймёте, что именно и как можете сделать для себя, чтобы повысить свою эффективность, а значит и устойчивое, уверенное внутреннее состояние.

Формат:
БЕСПЛАТНАЯ 30ти минутная беседа по Скайпу
15-20 минут вопросов от меня (кстати даже вопросы помогут вам структурировать и упорядочить свои внутренние состояния)
15 минут обратной связи от меня (здесь вы выберете, что важно сейчас):

✓получить пошаговую инструкцию, что делать самостоятельно

или

✓увидеть, куда сейчас стоит двигаться в терапевтическом процессе

Пообщаться смогу в этот четверг 14 апреля.
Чтобы записаться, напишите мне личное сообщение

Важно! Записаться на такую встречу можно только, если мы с вами не ещё знакомы лично

Всем спасибо!
Мой четверг заполнен донельзя.

Мой вывод после дня коротких встреч с вами:

Если вы чего-то хотите, не обесценивайте и не задвигайте свое желание!!

Иначе будете вкладывать силы совсем не туда...

Ну и результаты не там получите.

Они не будут радовать и дарить сил двигаться дальше.

Неделька выдалась не из лёгких, закончившись очередной 3х дневкой обучения. 

Учатся психологи в достаточно жестком режиме: 3 дня подряд по 8-9 часов активной групповой работы. Выкручивают, чинят и вкручивают обратно мозги друг другу, исследуют общие законы психики, изучают, как это работает у них самих и у коллег. Институт, лаборатория и психотерапия одновременно. 

В этот цикл обучения я была уставшая.  Теряла фокус и сознательно решила быть не активной, а просто слушать. Сил не было, а насиловать я себя не люблю.

В итоге, просто присутствуя при работе коллег, мой мозг в фоновом режиме, будто отдыхая, закрыл пару важных задач: 

-сменились ожидания от своих результатов. Пришло ощущение достижимости и лёгкости. Вот даже пост сейчас пишу без обычных раздумий – просто льется.

-кажется, я прошла очередной виток отпускания ответственности за мамину жизнь. А эта тема домокловым мечем висит надо мной уже больше 2х лет ее болезни. 

А в результате на 3й день пришли силы и желание и активно проработать ещё один свой процесс. Дивлюсь, потому что в результате спокойно прохожу мимо сладкого. 

И это странно. 
Мы ж привыкли вкалывать, вкладываться серьезно, чтобы к результату прийти. А тут я просто «сериал» смотрела. Оно будто само. 

На самом деле, я давно вижу этот эффект групповой работы. Просто звучит это уж слишком магически, как-то всё не решалась рассказать. 

Поделитесь, есть ли у вас опыт участия в терапевтических группах. 

Позитивный или негативный?


А если интересно будет, я расскажу, почему долгих 10 лет я сама избегала такого формата работы.