А вообще я писала сегодня тревогу. Самые внимательные это успели заметить.

Эфир будет тут тоже, поэтому пишите ваши вопросы в комментариях ниже 👇🏼

Или если хотите анонимно, то переходите в инсту
(https://instagram.com/stories/an.platonova.psy/2957713845814044799?utm_source=ig_story_item_share&igshid=YmMyMTA2M2Y=)
и пишите ваши вопросы в окошко в сторис

Будем разбирать в пятницу в прямом эфире 😉👌🏻

Мои слова про учителей обидели, задели определенных людей.

Я почему-то не ушла в подполье, а высказалась вслух.

Это импонирует. Вот и множество эмоциональных реакций.

Почему?

Потому что я сделала то, что многие хотят, но не разрешают себе 😏

Люди читают знаете чем, да? 😅
И слушают также.

Мы говорим или пишем одно, человек понимает совсем иное. Обижается, злится. А ещё часто рвёт все отношения. А потом сам, кстати, переживает, что весь мир – *овно и все против него.

Договорится со многими людьми становится задачей для супермена. Ну или для психолога, если у психолога есть такая задача.

Потому что информацию от одного человека к другому переносят наши тараканы, теряя и подменяя по дороге понятия и смыслы 🙈.

Если серьезно, то всю информацию извне мы берём себе, пропуская ее для начала через призму своего опыта, своих травм и страхов.

Причем берём то, что наиболее нам знакомо!!!
Даже если это пакость и больно.
Знакомое, пусть и невкусно пахнущее, для психики будет безопаснее – меньше ресурса надо будет тратить на обработку.
А все неизвестное, непривычное – небезопасно для нее и требует сил, стол встроить в существующее мировоззрение.

Например фраза:
«Не бывает не красивых женщин»

Если женщина уверена, что не привлекательна, то она точно решит, что это не про нее или вообще издевательство.

Женщина, которая нравится себе – то она примет слова, как комплимент.

Поэтому люди слышат и читают не то, что вы говорите, а то что подсказывают им их тараканы.

Ровная бы реакция была.
Потому что такой учитель понимает, что бывает и такое. Но вряд ли это относится к нему. А даже если и относится, значит надо разговаривать и искать выходы, удобные обеим сторонам.

Почему несколько педагогов, прочитав этот пример, вышли из моего блога, громко хлопнув дверью на последок?

Потому что их тараканы донесли им личное оскорбление.
Есть внутри этих людей, какая часть, желающая быть неприкосновенной, прекрасной, без изъянов. Но при этом очень боится, что кто-то заметит, что изъяны всё же есть.
А есть они у всех!

Когда появляется возможность адекватно воспринимать внешнюю информацию?

Когда вот эта не идеальная моя часть любима мной. И я не пытаюсь ничего ни от кого в себе спрятать.

Так что не бойтесь обидеть людей. Потому что, если человек «захочет» неосознанно конечно, всё равно обидеться. Даже если вы будете очень стараться

Мне подумалось, что хорошо бы продолжить тему обидок и злости в наш адрес.

Потому как голове-то понятно, что раз обиделся или злится, то дело не в том, что я плохая, а в том, что опыт и травмы человека напротив заставляют его понимать слова как боль.

Но ведь тяжко, страшно и даже больно бывает принимать злость и обиду в свой адрес.

Чувствовать не равно делать.
Это нормальное свойство взрослого человека.

Страшно ли сдавать кровь из вены?
Только ответьте не так, как принято в обществе, а честно.
Это страшно, даже если вы взрослый. Потому что нарушаются покровы тела. И страх этот нормален.

Можно ощущать этот страх и не отдергивать руку от медсестры. Это получается, потому что вы автоматически, уже незаметно для себя ведёте внутренний разговор: «Все будет нормально, это можно пережить».
Кто-то большой и знающий встаёт внутри поддержкой к кому-то маленькому и боязливому.


Когда человек злится (или обижается), разрушая отношения, грозясь разнести всё вокруг, разрушая и себя внутри, потому что это больно, то такого внутреннего диалога не случилось.

Кто-то маленький внутри, кому сделали больно, вызвал на помощь огромного и страшного монстра. А тот, думая, что защищает обиженного малыша, разрушает вокруг и внутри всё подряд без разбора.

А малыш, которому сделали больно, остаётся, как ни странно, в одиночестве.

В этот момент взрослой части в человеке не наблюдается. Её затмевает внутренний ребенок, который вырастил себе монстряку.

И если перед вами человек, кричащий, размахивающий руками, обвиняющий вас во всех бедах, то легко забыть провести внутренний диалог и превратиться либо в

• испуганного мышонка, который не в состоянии произнести слова,

•либо привести себе на помощь такого же монстра.

Ни в одном, ни в другом случае, ни о каком продолжении отношений, а тем более близости, речь не пойдет.

А можно увидеть за спиной злобного монстряка маленького зайку, которому сделали больно. Он в отчаянии.

И тогда не возникает желания идти войной на этого зайку, уже не так страшно, уже можно быть рядом. Но только если это близкий мне человек или общение с ним важно по иным причинам.

Тогда его обиду можно вынести, а его крики можно послушать. И словами дать ему право так чувствовать.

И если человек рядом способен вас услышать (часто не с первого раза), то у вас точно получится дальше конструктивно вести диалог и даже стать ближе.

Как всегда Настя ушла в дебри вместо того, чтобы просто привести парочку простых примеров 😅

В субботу обещала пару примеров про злых или обиженных.

Как увидеть в страшных монстрах маленьких зайчиков и не мучаться чувствами вины и страха 😉