Дневники психолога Анастасии Платоновой
500 subscribers
314 photos
129 videos
1 file
138 links
Запись на консультацию 🔻
📲@Platonova_A

15 лет помогаю тем кто задолбался жить как белка в колесе
Download Telegram
Как вы думаете, если бы вам удалось изменить то, что вам не нравится в жизни, вы бы смогли выйти из назойливой рутины?
Ваша жизнь улучшилась бы ?
Anonymous Poll
78%
Да 🥰
22%
Нет 🫠
👆🏼Им кажется, что поднатужившись и сдвинув этот камень, всё остальное подтянется….
и силы появятся
и желания проснуться
и страхи уйдут
и вообще жить захочется…

Все они приходят на самом деле с одним и тем же запросом «сделай меня лучше (хорошей, правильной девочкой)».
Кажется, что тогда всё остальное само наладится, ведь умничкам всё само даётся.

Сейчас будет неприятная новость.
Уже догадались? 😅

Это классика проявления жертвенной стратегии 🤷🏻‍♀️
Когда-то давно моим первым онлайн курсом стал интенсив Эгоист.
Я по-разному его презентовала, но на самом деле он был прекрасным инструментам тем, кто хочет выйти из Жертвы и жить из взрослой устойчивой позиции.

Он долго лежал в закромах. Сейчас я поняла, что готова его доработать и провести снова 🎉

Достать этот курс я решила в первую очередь потому, что новых клиентов я беру редко.
В личную терапию очередь, группы тоже почти заполнены 🤗

А эта программа (название ещё не созрело) будет удобна людям по многим причинам: 👇🏼

1. Нет жёсткой привязки по времени.
8 недель работы в удобное для вас время.
2. Нет необходимости под множеством глаз делиться своей историей. Именно это останавливает многих от работы в групповой терапии.
3. За 2 месяца у человека в голове выстраивается система работы с собой, которая действует много лет после курса (доказано опытным путем)
4. Ну и стоимость 2х месяцев работы будет сравнима со стоимостью 2х сессий с психологом.

Ну конечно всё, как я люблю.
Много обратной связи каждому участнику, очень глубокая проработка ваших подсознательных установок, поддержка группы единомышленников 🔥

Программу я переделываю сейчас.
Предполагаю, что в начале марта буду готова начать 🚀


Я знаю, что многие давно ждут Эгоиста. Многие хотят аж по 3му разу пройти программу 😅

Поэтому вот вам предложение «для своих»🤗
Только на этой неделе вы можете стать участником интенсива с невероятной скидкой 🔥.
Даже меня жаба пыталась задушить, когда я увидела эту стоимость 🥲– говорите спасибо моему менеджеру 😁

Чтобы попасть на интенсив по смешной цене, заполните анкету, я свяжусь с вами, расскажу всё подробно и чуть позадаю вам вопросов, чтобы убедиться, что вы по адресу 😌

Ссылка на анкету тут👇🏼

https://forms.gle/psPcsG3kv8MB66ZK9?fbclid=PAAaa-b8SDFMg4J78te-LN90WRfhXOmSumAskhYhu2CxA6gfT8nQkikSb2i58

Ловите удачу за хвост 😉

Официальный набор открою только в конце февраля-начале марта.
И цена там будет совсем другая ❌
Нужно ваше мнение 👇🏼
Сильная женщина нужная.
На ней все держится.
Без нее не справиться. Эта черта вам…
Anonymous Poll
10%
Помогает
39%
Мешает
52%
Когда как
Кому знакомо ? 😅
😁7👍3❤2
Не всегда сила играет нам на руку. А даже наоборот 🥴
Часто так бывает, что женщина перестает чувствовать свою силу, потому что взвалила все на себя.
А выйти с этого порочного круга в одиночку сложно.
Можно незаметить и оказаться в такой реальности 🤷🏻‍♀️👇🏼
У нее вечный завал дел и не секунды просто спокойного времени.
А вчера ещё и муж заболел 🥴

Это значит, что вместо того, чтобы вечером тихо поработать без беготни с детьми, ей придется закрывать и его задачи. А ещё и за ним, как за дитём следить 🤦‍♀️.
Он же просто лежит трупом и всё.
О том, что надо как-то себя вытаскивать он думать отказывается ❌

С утра она уже в бешенстве 🤬
И любой дурак поймет, почему.

Никто, никто вокруг не собирается ей помогать.
Всё на ней.
И малый, и старый и взрослый, здоровый мужик тоже 😭

Посуду не скажешь помыть, так и будет стоять неделю. А поможет так, что потом всё равно перемывать. Проще самой.
Про уроки не напомнишь, принесут 2ки.
Про то, что младшего из сада забрать надо не напишешь, он про ребенка и не вспомнит. И звонить, главное бестолку, всё вылетает у него из головы. Только писать, чтоб потом предъявить можно было.
На работе также. Какой толк в этих ассистентах, если сами ничего сообразить не могут.
Да и откуда деньги на них. Сапоги ребенку купи, второму на экскурсию, а репетиторы, а врачи, а кредит… 🤯

Вот и выходит, что везде она, всё она, все на ней.
Даже сыра в холодильнике без нее найти никто не может.

Как тут выкроить время на себя?
Какие тут удовольствия от жизни, издеваетесь?

Даже времени и денег на обучение найти не может, хотя это и дало бы возможность больше зарабатывать и полегче дышать.

В итоге что❓
Чувствует, как каждый день превращает её в тупую домохозяйку, которая ничего кроме посуды, уроков и заработка ниже плинтуса не видит 😞

Одной мыслью живёт:
«Когда же это всё закончиться? Когда же они научатся не вешать всё на меня?»

Только вот ответ ей не понравится…
Никогда 🤷🏻‍♀️

Потому что, как бы больно ни было это познавать, она сама организовала так, что никто без неё не может и ничто без неё не происходит.

Конечно не специально! ❌
Она ж не дура❗️


Но внутри неё живёт та, кого принято называть Жертвой 😩
Ей 5-7-10 лет, хоть она и изображает из себя взрослую тётю.
И она дико боится, что будет никому не нужна, если не замыкает на себе все дела.

Так она привыкла жить.
Так жила её мама.

И ей неизвестно, как иначе.
И ей страшно менять уклад такой ужасной жизни. Потому что внутри живёт убеждение, что иначе она останется совсем одна… 🫣
😢4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот такое вот утро с инсайтами 😁
Послушайте этот волнующий рассказ ребенка и вы 100% увидите в нем себя.
👍5
Предлагаю сегодня разобрать пошагам процесс от желания и до реализации 📈
Чтобы весь мир был у ваших ног🔥
Хотите ?
Ставь реакцию если интересно 😉
🤩7👍2
Естественно я не буду писать, как бизнес аналитик :
Шаг 1 Найти деньги
Шаг 2 Найти помещение 🤣

Разберемся в этом с точки зрения психологии😉👇🏼

Вы загораетесь идеей.
Это интересно это заводит.
Вас прет!
Стоит лишь начать.
И тут....

Внутри слышен диалог 💭

Что слышно внутри в ответ на желание повысить доход, похудеть или просто пойти с подругой в кафе?

Пишите примеры в комментариях 👇🏼
Есть ли у вас внутри такой голос ?
( Да куда ты лезешь ? У тебя не получится! ты не сможешь! У тебя недостаточно сил/знаний/опыта )
Anonymous Poll
85%
Да
15%
Нет
Ответы из Инстаграмм 👆🏼

Это был собирательный образ вашего внутреннего критика.
Люди с сильной критикующей частью не рискуют и не добиваются ничего. Если вдруг начали, то после скорого срыва начинают себя еще больше критиковать .
Знакомо ? 🙂
👍3
Критика не редко путают со Взрослой позицией.
Но это не он. Внутренний Критик – это наказуюший родитель, от которого хочется спрятаться и пользы он не несёт.
🔥3
На самом деле разницу определить просто.
Взрослый придает вам уверенности, всегда.
Потому что поддерживает и показывает возможные пути достигнуть желаемого. Там нет драммы и страданий, самобичеваний и унижений.

Четко что где, когда, как 👌🏻
В то время как Критикан звучит голосов вечно недовольной матери или бати.
👍4
Вы думаете людей которые достигают никогда не посещали такие мысли ? 😅

Разница в том, что они умеют из них вытаскивать себя во Взрослую позицию. Как только человек перестает делать себя Жертвой собственных страхов, у него получается смотреть на ситуацию без страхов.
Он начитает ВИДЕТЬ РЕАЛЬНЫЕ ПУТИ и цели .
🔥4❤1