Будильник – это своего рода садист ⏰Каждое утром он будит тебя, чтобы вытолкнуть в ещё один день сурка 😴
Внутри всё стонет, но ты встаёшь и плетешься на кухню. Иначе нельзя 😒
Кофе ты наливаешь как лекарство, удовольствия в нем уже давно никакого.
Но даже это «лекарство» ты вряд ли успеешь выпить горячим 😏
Ещё полминуты и приплетутся дети. Одна будет капризничать на тему завтрака, другой с выпученными глазами будет искать тетради. Муж молча пройдет мимо этого цирка и быстро улизнет на работу.
А тебе ещё их развозить 🥲
Ты как всегда прибежишь на работу в мыле – всё бегом. Пока коллеги будут пить кофеек и чесать языками, ты будешь впахивать, закрывая свои и их обязанности. Иначе просто всё кувырком полетит.
Днём наперебой начнут звонить дети…🤯
Ох! Ты знаешь наперед каждую минуту каждого дня.
Ничего не меняется, порочный круг.
Всё для всех.
А ты – та самая последняя буква в алфавите.
Это уже давно стало нормой.
А ведь когда-то ты мечтала совсем о другой жизни 🤔
Солнышко в окно.
Нежный, бередящий аромат кофе.
Предвкушение интересного дня.
Нежный поцелуй любимого.
Улыбающиеся дети.
Обтягивающая юбка или удобные джинсы – подмигнула себе в зеркало.
Муж забирает детей, а ты летишь на работу, ведь там интересные проекты и дружная команда 💭
Но это невозможно… 🥴
Подожди❗️
Оглянись❗️👀
Это возможно ❗️
Но при одном условии – ты дала себе разрешение жить жизнь для себя, а не для других.
Готова попробовать❓
Внутри всё стонет, но ты встаёшь и плетешься на кухню. Иначе нельзя 😒
Кофе ты наливаешь как лекарство, удовольствия в нем уже давно никакого.
Но даже это «лекарство» ты вряд ли успеешь выпить горячим 😏
Ещё полминуты и приплетутся дети. Одна будет капризничать на тему завтрака, другой с выпученными глазами будет искать тетради. Муж молча пройдет мимо этого цирка и быстро улизнет на работу.
А тебе ещё их развозить 🥲
Ты как всегда прибежишь на работу в мыле – всё бегом. Пока коллеги будут пить кофеек и чесать языками, ты будешь впахивать, закрывая свои и их обязанности. Иначе просто всё кувырком полетит.
Днём наперебой начнут звонить дети…🤯
Ох! Ты знаешь наперед каждую минуту каждого дня.
Ничего не меняется, порочный круг.
Всё для всех.
А ты – та самая последняя буква в алфавите.
Это уже давно стало нормой.
А ведь когда-то ты мечтала совсем о другой жизни 🤔
Солнышко в окно.
Нежный, бередящий аромат кофе.
Предвкушение интересного дня.
Нежный поцелуй любимого.
Улыбающиеся дети.
Обтягивающая юбка или удобные джинсы – подмигнула себе в зеркало.
Муж забирает детей, а ты летишь на работу, ведь там интересные проекты и дружная команда 💭
Но это невозможно… 🥴
Подожди❗️
Оглянись❗️👀
Это возможно ❗️
Но при одном условии – ты дала себе разрешение жить жизнь для себя, а не для других.
Готова попробовать❓
❤5👍1
Дочке год. Сыну 4.
Муж делает свое производство.
Я забросила всё, что мне интересно.
Живу для маленьких детей и мужа - все свои навыки использую, чтобы поставить на ноги его дело.
Единственное, что меня спасает (только не смейтесь) - вязание.
Но оно не помогает от взрывов раздражения, конфликтов с мужем, отчаяния и желание убежать.
Та Настя сделала единственно правильный выбор.
Она передала все задачи по производству мужу, а вспомнила, что нет на свете никого важнее неё самой.
Только ей я благодарна за то, что мне тепло и радостно с детьми за поддерживающие и близкие отношения с мужем, за любимое дело.
Я смогла и вы сможете !
Я знаю, как помочь вам, как привести вас к удовольствию от жизни 🙌🏻
Муж делает свое производство.
Я забросила всё, что мне интересно.
Живу для маленьких детей и мужа - все свои навыки использую, чтобы поставить на ноги его дело.
Единственное, что меня спасает (только не смейтесь) - вязание.
Но оно не помогает от взрывов раздражения, конфликтов с мужем, отчаяния и желание убежать.
Та Настя сделала единственно правильный выбор.
Она передала все задачи по производству мужу, а вспомнила, что нет на свете никого важнее неё самой.
Только ей я благодарна за то, что мне тепло и радостно с детьми за поддерживающие и близкие отношения с мужем, за любимое дело.
Я смогла и вы сможете !
Я знаю, как помочь вам, как привести вас к удовольствию от жизни 🙌🏻
❤11🥰2👍1
Вот разведусь – и всё наладится.
Дети вырастут – станет легче.
Наступит лето – там и выдохну.
Проект закрою – и начну работать как белый человек, а не как чернорабочий.
Когда-нибудь, когда рак на горе свистнет… 😅
Ты замечаешь, что всё время чего-то ждёшь?
Каждый раз внутри всё зажимается – потерпи ещё, а потом, потом…кажется, что потом с неба свалится новая жизнь.
На чистовик, нормальная.
Ты же понимаешь, что само по себе ничего не произойдёт.
Но твоя Жертва внутри будто поглотила всю тебя и сдвинуться и изменить что-то выше твоих сил? 🥴
Она (Жертва) проявляется по-разному:
- забитой и нерешительной девочкой, которая всего боится
- фурией, которая крушит всё вокруг, потому что сил больше нет, а все чего-то ждут
- очень ответственной сотрудницей или мамой, которая впахивает 25/7, потому что иначе всё рухнет
- всем помогающей феей, у которой, правда, уже глазик дергается
У всех этих проявлений Жертвы есть одна общая черта.
Она ждёт, когда же жизнь изменится 👀
Ждёт вместо делает.
Ждёт вместо начинает.
Ждёт вместо меняет.
У нее нет сил.
У нее всё меньше желаний.
И она уже почти потеряла надежду.
В конце недели я готова сделать серию эфиров о Жертвенной позиции и том, как из неё выходить.
Давайте решим, интересно ли вам?
Если интересно, ставьте любую реакцию.
Дети вырастут – станет легче.
Наступит лето – там и выдохну.
Проект закрою – и начну работать как белый человек, а не как чернорабочий.
Когда-нибудь, когда рак на горе свистнет… 😅
Ты замечаешь, что всё время чего-то ждёшь?
Каждый раз внутри всё зажимается – потерпи ещё, а потом, потом…кажется, что потом с неба свалится новая жизнь.
На чистовик, нормальная.
Ты же понимаешь, что само по себе ничего не произойдёт.
Но твоя Жертва внутри будто поглотила всю тебя и сдвинуться и изменить что-то выше твоих сил? 🥴
Она (Жертва) проявляется по-разному:
- забитой и нерешительной девочкой, которая всего боится
- фурией, которая крушит всё вокруг, потому что сил больше нет, а все чего-то ждут
- очень ответственной сотрудницей или мамой, которая впахивает 25/7, потому что иначе всё рухнет
- всем помогающей феей, у которой, правда, уже глазик дергается
У всех этих проявлений Жертвы есть одна общая черта.
Она ждёт, когда же жизнь изменится 👀
Ждёт вместо делает.
Ждёт вместо начинает.
Ждёт вместо меняет.
У нее нет сил.
У нее всё меньше желаний.
И она уже почти потеряла надежду.
В конце недели я готова сделать серию эфиров о Жертвенной позиции и том, как из неё выходить.
Давайте решим, интересно ли вам?
Если интересно, ставьте любую реакцию.
🔥17👍9
❗️❗️❗️
17, 18, 19 февраля
Бесплатный марафон
«Жертва внутри»
Когда же все эти обстоятельства закончатся и можно будет начать жить? 🤔
С таким вопросом все чаще ко мне обращаются девушки, которые устали от жизни которую они уже знают наизусть. В которой бытовуха заполоняет все пространство и время. и хочется что-то изменить. Работу, заняться своим делом, наладить отношения в семье, пойти в спортзал, переехать.
И кажется что это 1 изменение является выходом из той рутины.
Но что ни делай все новые и новые обстоятельства вечно мешают.
А силы и энергия то заканчиваются,и хочется хоть капельку оставить для себя 😏
Для вас я приготовила бесплатный марафон “жертва внутри” на котором покажу выход из этого круга 😉
Начинаем уже в эту пятницу в 20:00 по мск
читай Программу Марафона 👇🏼
17, 18, 19 февраля
Бесплатный марафон
«Жертва внутри»
Когда же все эти обстоятельства закончатся и можно будет начать жить? 🤔
С таким вопросом все чаще ко мне обращаются девушки, которые устали от жизни которую они уже знают наизусть. В которой бытовуха заполоняет все пространство и время. и хочется что-то изменить. Работу, заняться своим делом, наладить отношения в семье, пойти в спортзал, переехать.
И кажется что это 1 изменение является выходом из той рутины.
Но что ни делай все новые и новые обстоятельства вечно мешают.
А силы и энергия то заканчиваются,и хочется хоть капельку оставить для себя 😏
Для вас я приготовила бесплатный марафон “жертва внутри” на котором покажу выход из этого круга 😉
Начинаем уже в эту пятницу в 20:00 по мск
читай Программу Марафона 👇🏼
🔥9❤2
1️⃣ ДЕНЬ
пятница 17 февраля 20.00 по мск
Основные проявления и последствия Жертвы внутри нас.
Жертва есть внутри каждого. Но у одних это преданный послушный зверек, который действует во благо.
А у других это непредсказуемая зверина, которую боишься и сама не замечаешь, как начинаешь ходить перед ней по струнке – слушаться.
Вы поймёте причины того:
• почему застряли в бытовухе,
• почему белый свет не мил, хотя всё ок
• почему никто не ценит и не стремиться облегчить жизнь
• почему так страшно начинать
• почему вечно не складываются обстоятельства
И почему же выжимая из себя последние силы, вы получаете ноль результата.
Вы научитесь молниеносно определять Жертвенность в себе и поймёте, на что нужно обратить внимание, чтобы не подкармливать её ежедневно.
пятница 17 февраля 20.00 по мск
Основные проявления и последствия Жертвы внутри нас.
Жертва есть внутри каждого. Но у одних это преданный послушный зверек, который действует во благо.
А у других это непредсказуемая зверина, которую боишься и сама не замечаешь, как начинаешь ходить перед ней по струнке – слушаться.
Вы поймёте причины того:
• почему застряли в бытовухе,
• почему белый свет не мил, хотя всё ок
• почему никто не ценит и не стремиться облегчить жизнь
• почему так страшно начинать
• почему вечно не складываются обстоятельства
И почему же выжимая из себя последние силы, вы получаете ноль результата.
Вы научитесь молниеносно определять Жертвенность в себе и поймёте, на что нужно обратить внимание, чтобы не подкармливать её ежедневно.
👍3❤2
2️⃣ ДЕНЬ
суббота 18 февраля 20.00 по мск
Поговорим о том, на каких этапах Жертвенность «лечится», а когда уже бесполезно.
Обсудим 3 самые распространенные ошибки в нашем мышлении и поведении, которые, кажется помогают свести Жертву внутри на нет…
А на самом деле лишь поддают масла в огонь.
Вы увидите, откуда и когда Жертва поселилась в вас.
Определите, на какой «стадии» развития ваша Жертвенность
Заметите и сможете больше не совершать ошибки, ведущие к усилению Жертвенности
суббота 18 февраля 20.00 по мск
Поговорим о том, на каких этапах Жертвенность «лечится», а когда уже бесполезно.
Обсудим 3 самые распространенные ошибки в нашем мышлении и поведении, которые, кажется помогают свести Жертву внутри на нет…
А на самом деле лишь поддают масла в огонь.
Вы увидите, откуда и когда Жертва поселилась в вас.
Определите, на какой «стадии» развития ваша Жертвенность
Заметите и сможете больше не совершать ошибки, ведущие к усилению Жертвенности
👍3❤2
3️⃣ ДЕНЬ
воскресенье 19 февраля 20.00 по мск
Что делать, чтобы Жертву превратить в Счастливую Женщину.
Пошагово разберем, что нужно делать, чтобы менять позицию Жертвы на устойчивую Взрослую позицию внутри себя.
Как не бояться ответственности, чужих взглядов и последствий.
Как почувствовать стержень внутри себя.
Как чувствовать себя уверенно и спокойно.
Как снова начать радоваться этому миру, а не страдать от него.
воскресенье 19 февраля 20.00 по мск
Что делать, чтобы Жертву превратить в Счастливую Женщину.
Пошагово разберем, что нужно делать, чтобы менять позицию Жертвы на устойчивую Взрослую позицию внутри себя.
Как не бояться ответственности, чужих взглядов и последствий.
Как почувствовать стержень внутри себя.
Как чувствовать себя уверенно и спокойно.
Как снова начать радоваться этому миру, а не страдать от него.
❤4👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Получается ли у вас бояться и делать?
Или страх скрывает и тормозит?
🤔
Или страх скрывает и тормозит?
🤔
👍2
Часто слышите или даже говорите самой себе подобное❓🤔
«Хватит ныть»
«Сама же всё так организовала»
«Сколько можно сопли наматывать? Действуй уже!»
«Чем ты опять недовольна? Нормально же всё»
В нашем обществе синоним Жертвенной позиции – блажь, дурь и расхлябанность.
И позиция «просто соберись и измени всё» подразумевает, что с Жертвой внутри разобраться можно на раз 🥴
Если бы всё было так просто, то так много людей не мучались бы от постоянного жевания своих страхов, не зависали бы в ощущении беспомощности и беспросвета 🤷🏻♀️
Жертвенная позиции – это не блажь 🙅🏻♀️
Это деформация психики❗️
И она вполне поддаётся «лечению». Только «лечение» – это не бубнеж мужа или постоянная жалость к себе, не слезы в подушку и не пинки себе под зад.
Жертва проявляется по-разному 🎭:
- это бой-баба, взвалившая всё на себя и теперь подыхающая от груза
- это вечно обиженная и недовольная, часто злая фурия
- это требовательная, всё контролирующая особа, которая доёбывается до всех и до себя тоже
- это запуганная мышка, чувствующая себя лебедем, но не находящая вариантов проявиться
- это девочка, что старается быть ещё лучше и недоумевающая «чего ж её не ценят»
- это та, что вечно расстроена и зла, потому что никто не выполняет обязательств, обещаний, а вокруг одна несправедливость.
У неё много лиц ❗️
Объединяет их всех одно: беспомощность изменить ЭТО 🫣
Потому что страшно, нет сил, не те обстоятельства или не те люди вокруг.
«Лечение» Жертвы внутри, как и любое другое лечение, всегда стоит начинать с осведомленности и понимания, в какую сторону работать.
В конце недели приглашаю вас на бесплатный марафон «Жертва внутри», где подробно расскажу
✓ о проявлениях Жертвы (врага надо знать в лицо)
✓ о том, как так получилось, что Жертва стала сильнее вас
✓ о самых распространенных ошибках, которые усиливают Жертвенность (хотя именно ими мы часто пытаемся лечиться🤦🏻♀️)
✓ о том, что же делать, чтобы Жертва превратилась в Счастливую Женщину
Никаких продаж ❌
Только полезняк 👏
Приходите и запасайтесь блокнотами 🗒️
17, 18, 19 февраля в 20.00 по мск
Давайте проведем вечера выходных в приятной компании и с огромной пользой.
Подробная программа марафона висит в первом закрепленном посте❗️
Ставьте любую реакцию, если интересно 🔥
«Хватит ныть»
«Сама же всё так организовала»
«Сколько можно сопли наматывать? Действуй уже!»
«Чем ты опять недовольна? Нормально же всё»
В нашем обществе синоним Жертвенной позиции – блажь, дурь и расхлябанность.
И позиция «просто соберись и измени всё» подразумевает, что с Жертвой внутри разобраться можно на раз 🥴
Если бы всё было так просто, то так много людей не мучались бы от постоянного жевания своих страхов, не зависали бы в ощущении беспомощности и беспросвета 🤷🏻♀️
Жертвенная позиции – это не блажь 🙅🏻♀️
Это деформация психики❗️
И она вполне поддаётся «лечению». Только «лечение» – это не бубнеж мужа или постоянная жалость к себе, не слезы в подушку и не пинки себе под зад.
Жертва проявляется по-разному 🎭:
- это бой-баба, взвалившая всё на себя и теперь подыхающая от груза
- это вечно обиженная и недовольная, часто злая фурия
- это требовательная, всё контролирующая особа, которая доёбывается до всех и до себя тоже
- это запуганная мышка, чувствующая себя лебедем, но не находящая вариантов проявиться
- это девочка, что старается быть ещё лучше и недоумевающая «чего ж её не ценят»
- это та, что вечно расстроена и зла, потому что никто не выполняет обязательств, обещаний, а вокруг одна несправедливость.
У неё много лиц ❗️
Объединяет их всех одно: беспомощность изменить ЭТО 🫣
Потому что страшно, нет сил, не те обстоятельства или не те люди вокруг.
«Лечение» Жертвы внутри, как и любое другое лечение, всегда стоит начинать с осведомленности и понимания, в какую сторону работать.
В конце недели приглашаю вас на бесплатный марафон «Жертва внутри», где подробно расскажу
✓ о проявлениях Жертвы (врага надо знать в лицо)
✓ о том, как так получилось, что Жертва стала сильнее вас
✓ о самых распространенных ошибках, которые усиливают Жертвенность (хотя именно ими мы часто пытаемся лечиться🤦🏻♀️)
✓ о том, что же делать, чтобы Жертва превратилась в Счастливую Женщину
Никаких продаж ❌
Только полезняк 👏
Приходите и запасайтесь блокнотами 🗒️
17, 18, 19 февраля в 20.00 по мск
Давайте проведем вечера выходных в приятной компании и с огромной пользой.
Подробная программа марафона висит в первом закрепленном посте❗️
Ставьте любую реакцию, если интересно 🔥
🔥24👍4
Дневники психолога Анастасии Платоновой pinned «❗️❗️❗️ 17, 18, 19 февраля Бесплатный марафон «Жертва внутри» Когда же все эти обстоятельства закончатся и можно будет начать жить? 🤔 С таким вопросом все чаще ко мне обращаются девушки, которые устали от жизни которую они уже знают наизусть. В которой бытовуха…»
Сегодня в 20.00 по мск
Первый эфир бесплатного марафона «Жертва внутри❗️
Основные проявления и последствия Жертвы внутри нас.
Жертва есть внутри каждого.
Но у одних это преданный послушный зверек, который действует во благо.
А у других это непредсказуемая зверина, которую боишься и сама не замечаешь, как начинаешь ходить перед ней по струнке – слушаться.
Вы поймёте причины того:
• почему застряли в бытовухе,
• почему белый свет не мил, хотя всё ок
• почему никто не ценит и не стремиться облегчить жизнь
• почему так страшно начинать
• почему вечно не складываются обстоятельства
И почему же выжимая из себя последние силы, вы получаете ноль результата 😅
Вы научитесь молниеносно определять Жертвенность в себе и поймёте, на что нужно обратить внимание, чтобы не подкармливать её ежедневно.
Приходи на эфир
Начало в 20:00 по мск❗️
Первый эфир бесплатного марафона «Жертва внутри❗️
Основные проявления и последствия Жертвы внутри нас.
Жертва есть внутри каждого.
Но у одних это преданный послушный зверек, который действует во благо.
А у других это непредсказуемая зверина, которую боишься и сама не замечаешь, как начинаешь ходить перед ней по струнке – слушаться.
Вы поймёте причины того:
• почему застряли в бытовухе,
• почему белый свет не мил, хотя всё ок
• почему никто не ценит и не стремиться облегчить жизнь
• почему так страшно начинать
• почему вечно не складываются обстоятельства
И почему же выжимая из себя последние силы, вы получаете ноль результата 😅
Вы научитесь молниеносно определять Жертвенность в себе и поймёте, на что нужно обратить внимание, чтобы не подкармливать её ежедневно.
Приходи на эфир
Начало в 20:00 по мск❗️
🔥8👍5