Дневники психолога Анастасии Платоновой
501 subscribers
314 photos
129 videos
1 file
138 links
Запись на консультацию 🔻
📲@Platonova_A

15 лет помогаю тем кто задолбался жить как белка в колесе
Download Telegram
ААААА!!!!!
Забыла!!!!

Девушки, обязательно маленькое домашнее задание сделайте сегодня после эфира!!!!.

Оно необходимо нам для того, чтобы не запихать своего монстрика снова за шкаф. Дз - это ваша возможность оставить в сознании всё, о чем мы говорили.

Оно будет очень простым. Делать обязательно!!
Домашнее задание 1

Из эфира вы узнали о 3х основных проявлениях жертвы:

1. Жертва окружения
2. Жертва страхов
3. Жертва обстоятельств

Напишите цифру в комментариях
С каким из них вы сталкиваетесь чаще всего в обычной жизни



И как вы к ней относитесь (жалею ее, смирилась, ненавижу)

Пишите ответы в комментариях 😉👇🏼
👍2
Запись 1 эфира
Марафон «жертва внутри»
🔥8👍2
Сегодня в 20.00 по мск
Второй эфир бесплатного марафона «Жертва внутри❗️


Поговорим о том, на каких этапах Жертвенность «лечится», а когда уже бесполезно.

Обсудим 3 самые распространенные ошибки в нашем мышлении и поведении, которые, кажется помогают свести Жертву внутри на нет…
А на самом деле лишь поддают масла в огонь.

Вы увидите, откуда и когда Жертва поселилась в вас.
Определите, на какой «стадии» развития ваша Жертвенность
Заметите и сможете больше не совершать ошибки, ведущие к усилению Жертвенности
👍5❤3
Через 20 минут начинаем❗️
Второй эфир бесплатного марафона «Жертва внутри»

Приходи и не забудь с собой взять хорошее настроение и кружечку чая 😉
Теплую обстановку и много инсайтов гарантирую 👆🏼
Здесь оставлять комментарии к эфиру
Второй эфир к сожалению не сохранился, по этому в такие моменты важно быть онлайн 😅

Эта техника любит иногда сделать подставу 🥲

Для тех кто был в эфире второе домашнее задание👇🏼
Сегодня мы говорили о самых распространенных ошибках в нашем мышлении и поведении, которые только сильнее забрасывают нас в жертву.
А завтра мы будем разбирать путь, по которому можно из этого состояния выйти.


Так вот, чтобы этот путь проложить, нужно отметить на карте точку, куда мы хотим добраться по этому пути)

Включите фантазию, и давайте нарисуем ту самую точку :

Что бы вы сделали первым делом когда жертва отступит ?

Пишите ответ в комментариях 😉
😱5
Сегодня в 20.00 по мск❗️
Завершающий, третий эфир бесплатного марафона «Жертва внутри❗️

Тема этого эфира 👇🏼

Что делать, чтобы Жертву превратить в Счастливую Женщину


Пошагово разберем, что нужно делать, чтобы менять позицию Жертвы на устойчивую Взрослую позицию внутри себя.
Как не бояться ответственности, чужих взглядов и последствий.
Как почувствовать стержень внутри себя.
Как чувствовать себя уверенно и спокойно.
Как снова начать радоваться этому миру, а не страдать от него.
Это результаты одной из участниц терапевтических групп.
Как она к ним пришла буду рассказывать сегодня на эфире.
Пошагово.
Не забывайте блокноты 👌🏻
Через 30 минут начинаем ❗️Завершающий третий эфир бесплатного марафона «Жертва внутри»

Приходи и не забудь взять блокнот 🗒️
Расскажу пошагово 👇🏼
Что делать, чтобы Жертву превратить в Счастливую Женщину
👍1
Здесь можно оставить комментарий во время эфира
Запись 3 эфира ❗️
Бесплатный марафон «Жертва внутри»
Вот и подошел к концу марафон 🎉

Надеюсь что тем, кто нашел время на себя и каждый вечер был в эфире или смотрел записи, смогли стать на шаг ближе к себе 😌

Напишите свои впечатления о марафоне и какой главный инсайт получили после его прохождения👇🏼