#про_рефлексию

Любая заряженная ситуация в нашей жизни - отличный повод для рефлексии, возможность остановиться и задуматься. А как я реально реагирую и какие выборы я делаю, что меня поддерживает и что больше всего триггерит, как я двигаюсь к цели и как люди проявляются вокруг меня, какие стратегии я задействую?

Вся эта история со сбором голосов за книгу, конечно, удивительный для меня кейс и лакмусовая бумажка моего сегодняшнего бытия.

Ну во-первых, я слегка охреневаю, сколько времени приходится выделять на то, чтобы собирать голоса. Публиковать посты, писать в личку людям и просить за меня проголосовать, отвечать на вопросы - «Вебер, тебя случаем не взломали?». У меня складывается ощущение, что я устроился на новую работу. Вчера я занимался сбором голосов целый день с самого утра и до ночи. А у меня тут еще форум на носу…прикольный выбор и прямой путь к выгоранию, если не контролировать свой эмоциональный фон. Можно еще одну книгу написать про тренировку ментальной устойчивости в условиях внутренней конкуренции за время, энергию и другие ресурсы )))

Во-вторых, глючная система сбора голосов. Люди пишут, что проголосовали, но голоса почему-то не засчитываются. Это вызывает невероятное раздражение, а потом в моменте какое-то опустошение и желание забить на все. Мне кажется, именно так формируется выученная беспомощность. Ты что-то делаешь, делаешь, но результата или нет или он абсолютно непредсказуем. Вспоминается Виктор Франкл с его экзистенциальным подходом. Постоянно говорю себе - это классный опыт, его надо пройти и он точно сделает тебя сильнее. У меня кто-то спросил, зачем вы участвуете в конкурсе? Но ведь даже само участие включило меня на максималку и именно благодаря ему я написал куче людей, делаю промо позитивной психологии и своей книге в частности. В обычной жизни я бы спокойно занимался своими делами, а тут столько энергии вливается в продвижение книги благодаря конкурсу. Книга оказалась сильным драйвером личного развития уже после ее написания.

В-третьих, один из участников конкурса прошлого года, мой коллега, мне в личку написал, что тоже активно собирал голоса. Но в последний момент другие конкуренты накрутили голоса и обошли его и других реально известных авторов, у которых огромные аудитории и популярность. Он как-то пытался разобраться с организаторами, но ничего из этого не вышло. Ко мне уже писали два каких-то персонажа и предлагали накрутить голоса, рассказывали что это можно сделать очень просто, поделились технологией. Я, конечно, не стал этого делать: выиграть нечестно премию не укладывается в моей голове. Но как показывает предыдущий опыт моего друга, для кого-то это вполне реальная стратегия достижения результата. И я начинаю замечать, куда уходит мое внимание и энергия. Думаю я не о сборе своих голосов, а о том, что возможно другие конкуренты негодяи и обманщики. Прикольно, да? Вспоминается старая мудрая история с простым вопросом - Какого волка ты кормишь?

Вот такой вот он конкурс «Лучшая деловая книга». Офигенный полигон и тренировка ментальной устойчивости в настоящем. Все это немного давит и внутренний голос шепчет - а тебе оно надо вообще? Ты уверен, что убив целый месяц на сбор этих голосов и промо книги, ты выйдешь во второй тур? Может ну его нафиг? И конечно большая доля рационализма в этом «ну его нафиг» есть .

Но ведь не попробуешь, не узнаешь. Поэтому продолжаю вас агитировать и вовлекать в то, чтобы вы поддержали меня и отдали свой голос за книгу «12 принципов ментальный устойчивости». Ведь получится, хреновый я автор, если ментально не справился с этой всей ситуацией и сдался ))) тренирую свою устойчивость и заодно проверяю социальный капитал.

Меня читают только в телеге здесь больше тысячи человек, потенциал огромный!
Буду вам писать истории и свои размышления, пока вы не решите меня поддержать )))

Голосование здесь >>>

#про_обратную_связь

Когда в декабре вышла книга, я попросил своих друзей, коллег, партнеров, клиентов почитать книгу и написать на нее отзыв. Отправил больше ста книг и с замиранием сердца начал ждать обратной связи. Все-таки первое детище и оно точно не идеальное, я знаю )))

С какой же благодарностью и радостью я читал ваши рецензии!!! У кого-то они были очень короткие и емкие, кто-то наоборот эмоционально описывал свой опыт прочтения книги и свои инсайты. А кто-то вообще не соглашался с какими-то моими мыслями и тезисами. Но самое важное для меня было ваше небезразличие к моему труду!

Мне хочется сегодня написать про один отзыв, который мне показал, как можно давать обратную связь, которая проникает в самое сердце и по форме и по содержанию.

Отправил я свою книгу Борису Щербакову (экс-генеральный Оракл, Делл, сейчас независимый член директоров Softline) и уже через неделю получил сообщение - Андрей, книгу прочитал, готов встретиться и дать развивающую обратную связь. Я когда прочитал письмо, аж подпрыгнул от удивления!!! Вот это да, я вытащил счастливый лотерейный билет!

Через пару дней мы встретились в зуме и полчаса беседовали по книге. Такой вдумчивой, глубокой и живой обратной связи у меня даже в бытность работы руководителем никогда не было. Столько такта, уважения и одновременно юмора, поддержки!

Я не удержался и пригласил Бориса к нам на HappyWork Forum спикером 18 марта. Мне кажется, это один из самых человекоцентричных руководителей не просто по корпоративным лозунгам, а по-настоящему. Потому что человекоцентричность начинается с вот таких простых вещей, как дать внимание и время другому человеку. Покритиковать его результаты так, чтобы это вдохновило на новые победы, и критика звучит как слова поддержки. Это просто какой-то удивительный навык, который изнутри, а не для галочки.

И на наше общее счастье Борис согласился выступить и поделиться своим видением человекоцентричности в больших компаниях. Что ей мешает, как её можно развивать и при этом оставаться супер-эффективным менеджером.

Ссылка на регистрацию на форум (бесплатно для HR и руководителей)
https://happyforum.ru

Регистрируйтесь, уже через три недели обнимемся!

#про_доброту

Семь лет назад я собирал команду спикеров для лидерской программы Оскара Хартмана и познакомился с Ильей Сачковым. В тот момент Илья был СЕО активно развивающейся компании в области кибербезопасности GROUP-IB. Яркий и харизматичный, он должен был стать красивым мотивационным примером для студентов.

Тогда не получилось совпасть по графику и Илья не выступил. Но мы задружились в ФБ и я наблюдал, как развивается дальше его карьера. В 2021 году его осудили за госизмену и посадили в тюрьму на 14 лет. Это полный ахтунг и не укладывалось в моей голове, но я сейчас про другое.

Илья не классический политзаключенный, поэтому он продолжает вести свой тг-канал и общаться с внешним миром. В начале февраля он попросил своих подписчиков прислать ему в колонию книги и я конечно первым делом отправил ему свою книгу.

А вы знали, что одна из классных и работающих практик ментальной устойчивости - это Random Acts of Kindness (случайные акты доброты). Когда мы делаем просто так что-то хорошее для других людей: дарим подарки, заботимся о ком-то, отправляем деньги на благотворительность. Исследования показывают, что люди, которые практикуют доброту, менее тревожны и меньше подвержены синдрому внезапной смерти. Практика снижает кортизол на 23%, при этом стимулируется выработка окситоцина, эндорфина и серотонина! В моей книге есть небольшая глава, посвященная актам случайной доброты.

17 февраля, кстати, официальный Random Acts of Kindness Day, я про него совсем забыл и не предложил вам проявить свою доброту. Но хочу сделать это сейчас. Вы тоже можете отправить Илье книги в колонию в Красноярск (в комментариях напишу адрес и механику) или выбрать какой-то свой способ добыть себе сегодня целую горсть гормонов радости.

Давайте 26 февраля сделаем свой праздник и порадуем себя актами случайной доброты? Кто в деле - отмечайтесь! Будет очень интересно, если вы напишете, как именно вы сегодня планируете (или может уже?) сделать добро другим людям.

#12принциповМентальнойУстойчивости
#RandomActsOfKindness

#про_счастье

Высшая Школа Экономики и группа Самолет запустили пилотное исследование счастья. В рамках исследования обещают обработать минимум 30 тысяч респондентов и выдать потом каждому свою индивидуальную рекомендацию по счастью.

Мне стало интересно, что мне насоветуют, заполнил вчера тест, заняло минут 7-8. Наверное к Международному дню счастья будут какие-то результаты, так что ждеммммс )))

Возможно это просто рекламный трюк, но осталось чуть более восемьсот беспалтных тестирований, далее будут брать деньги за тест и персональную рекомендацию. Так что не откладывайте в долгий ящик, если тема интересна.

https://behappy.samolet.ru

Добрый вечер, друзья! 🤗

Попал в список из 12 книг о том, как стать счастливее. Цифра 12 прямо преследует меня везде ))) А вообще почетно оказаться рядом с уважаемыми коллегами.

А вы бы что добавили в этот список?


https://proshegovorya.ru/12-knig-o-tom-kak-stat-schastlivee/

#про_игры

Друзья-игропрактики, кто работает с бизнесом, это оффер для вас 🤓
Как вы знаете, 18 марта пройдет HappyWork Forum - 2024 в Москва-Сити на шикарной площадке нашего партнера - Росбанка. На форуме соберутся 200 профессиональных HR и руководителей, каждого отбираем буквально в ручном режиме модерации.

Как вы понимаете, это ваша целевая аудитория для презентации ваших игр. На площадке есть пара классных локаций, где можно сделать демонстрацию ваших игр и поработать с потенциальными клиентами. Если вам интересно это предложение, напишите мне на почту info@happy-culture.ru или в личку, не упускайте этот шанс! И перешлите, пожалуйста, эту информацию тем, кому это может быть интересно 🙏

Ну и кто еще не зарегистрировался на форум, поспешите это сделать!
Мы еще не начали активную внешнюю промо-кампанию, а уже осталось порядка 100 мест. В этом году классные партнеры, поэтому форум будет просто огонь!!!

https://happyforum.ru

Друзья, мы собираем команду волонтеров на HappyWork Forum - 2024.

Это классная возможность быть вкладом в других людей и частью нашей команды. Если вам интересно, заполните, пожалуйста, короткую анкету и с вами свяжется наш продюсер.

https://docs.google.com/forms/d/1bUDcntEUyX6J4mjiNNd1CoWOi3qyBnIlt8qLPENlBqg/edit?usp=drivesdkй

#мысли_продюсера
#цена_доверия

Собираю спикеров, партнеров до старта активной программы и запуска промо нашего форума. Когда есть только идеи и наметки про будущий форум. А они просят показать список участников, других спикеров и очень сильно сомневаются.

Объясняешь, что список участников появится намного позднее. Плюс из-за того, что мероприятие у нас бесплатное для HR и топ-руководителей, народ часто регистрируется в последний момент. Ну и спикеров мы потихоньку вдумчиво собираем, делаем так, чтобы была крутая команда. Но человек уходит думать…

Не смог я создать доверие, хотя вся предыдущая история проведения форумов несмотря на пандемию, СВО и другие приключения у нас стабильная. Я ни разу не отменил мероприятия, даже когда в 20 году нам закрыли площадку за неделю до. Переобулись и сделали одно из первых массовых событий в онлайн. Горячее тогда было времечко, кто помнит )))

И вот спустя месяц после нашего диалога, когда я уже собрал программу и стартовал регистрацию, ко мне возвращаются в вопросом - ну как там у вас с участниками? Отвечаю - с участниками то все ок, но вот программа уже заполнена и мест больше нет, сорри. Приходите посмотреть наше событие изнутри, чтобы было изначально доверие, что у нас классный форум. Чтобы в следующем году выйти на сцену и поделиться чем-то особенным и важным с нашими гостями. Обижаются…

Но ведь это цена недоверия, которую мы все платим. Я в том числе, когда интересный мне спикер уже никак не интегрируется в программу, потому что она не резиновая

Друзья HR из inhouse, регистрация открыта и места пока еще есть. Они кстати бесплатные или за донейшн для вас. Учитывая какой набор сюрпризов и подарков мы готовим для вас с партнерами, это предложение, от которого нельзя отказываться, как говаривал старый дон )))

Регистрация на форум здесь, завтра здесь будет новый красивый дизайнерский сайт
https://happyforum.ru

Доброе утро, друзья!

Вчера, оказывается, был день писателя ))) И тут очень кстати пришли фотографии с моей первой презентации книги.

Кто был на встрече, скорее идите в архив и ищите себя. Фотограф прекрасно поработал и сделал чудесные фотографии. Можно забирать себе на аватарки ☺️

https://disk.yandex.ru/d/w7k61-yhztD3cg

Ну а голосование за мою книгу продолжается здесь >>>
Осталось 3 дня до окончания (скорее бы уже!!!)

Всем привет!

10-12 апреля мой друг и партнер Саша Дудоров с командой Imper Group делает ежегодную конференцию фасилитаторов. Присоединяйтесь, будет 🔥🔥🔥

Регистрация здесь
https://facilitators.ru

Очень часто руководители размышляют о том, что любовь к компании можно купить деньгами. Отчасти это так, но….

У меня есть коллега, которая мечтала о том, чтобы можно было приходить в офис со своим замечательным питомцем ))) в прошлом месяце это стало возможным!!!

Человек счастлив нереально. Как вы думаете, насколько снизился риск того, что его перекупят конкуренты? 🤓

Читайте 👇👇👇

В прошлом году российские компании на 58% чаще предлагали сотрудникам бонусы, способствующие их корпоративному благополучию

➡️ Согласно исследованию сервиса hh.ru и платформы «понимаю», среди таких предложений — консультации психологов или юристов, добровольное медицинское страхование и возможности для ведения здорового образа жизни, гибкий или гибридный график, компенсация питания, занятия фитнесом или йогой и pet friendly культура.

Самым популярным well-being бонусом стало ДМС и возможности для ЗОЖ, упомянутый в половине (52%) вакансий от компаний. Далее следуют занятия фитнесом или йогой (18%) и гибкий или гибридный график (18%).

🐶 На последнем месте по распространенности — критерий pet friendly (всего в 0,02% объявлений). Тем не менее, число вакансий, предлагающих такой бонус при найме, по сравнению с 2022 годом возросло в три раза — 546 объявлений против 182.

Как отмечают аналитики, также резкий рост показала распространенность бонуса в формате консультаций психологов и юристов. В 2023 году он упоминался в 34 089 объявлениях о вакансиях, в то время как годом ранее это число составляло всего 9032 вакансий.

На основе исследования аналитики также составили рейтинг по отраслям. В топ-5 вошли:
1⃣ Розничная торговля (21%)
2⃣ Информационные технологии (15%)
3⃣ Финансы (11%)
4⃣ Перевозка и логистика (6%)
5⃣ Строительство и недвижимость (5%)

А у вас в компании предусмотрены well-being бонусы?

Друзья, завтра прямой эфир вечером с Людмилой Дудоровой - Imper Group.
Приходите 🤗

⚡️Крутые новости — завтра в прямом эфире встретятся Людмила Дудорова и Андрей Вебер

Сохраняйте себе в календарь:

Здесь в канале в 19:00 5 марта поговорим про принципы ментальной устойчивости в работе с командами. Подключайтесь по ссылке.

Приглашаем руководитедей, фасилитаторов, консультантов и всех, кто работает с командами и ведет групповые обсуджения и сессии ❤️

Андрей Вебер — основатель компании «Культура Счастья», ведущий российский эксперт на тему ментального и социального здоровья, практик благополучия, основанных на научном подходе (позитивная психология). Автор книги-бестселлера «12 принципов ментальной устойчивости» вышедшей в издательстве Бомбора. Коуч первых лиц и топ-команд.

@impergroup

#про_креативность

Этот понедельник был очень насыщенный: несколько встреч и два живых выступления. Поэтому мы решили приехать в Москву накануне, чтобы утром не тратить два часа на дорогу по пробкам.

И вот заселились мы в номер и я вижу, что в пиджаке нет платка. А мне так нравятся платки, мне кажется, это супер-замена галстукам, которые я уже сто лет как не ношу. Подчеркивает индивидуальность и не так скучно и официально.

Жена говорит, что забыла его положить и тут я опечалился. Времени искать по Москве платок для выступлений просто нет. Но у меня же одна из сильных сторон - это креативность. Плюс жена у меня запасливая и всегда в поездки берет с собой несколько пар носков на всякий пожарный случай.

И вот одна из пар у меня офигительного бордового цвета, очень подходит по рубашку и вообще мой лук. Я беру этот носок, сворачиваю его и засовываю в пиджак - бинго!!! Картинка сложилась, все на месте ))) показываю жене, она смеется и говорит - ты только людям про это не говори, это же ужас какой-то - пихать носок себе в карман! Я отвечаю - конечно, не буду палиться.

И вот вечером на последнем в выступлении уже в почти самом конце, когда я уже рассказал, как мне кажется, сто тысяч миллионов историй про ментальную устойчивость, одна из участниц задает вопрос «А что делать, если кажется, что ты попал в безвыходную ситуацию?». Про себя думаю - ну я же все это только что рассказывал, надо как-то креативно ответить.

Эх, была-не была! Рассказываю им историю про платок и достаю из кармана носок, показываю его всем. Испытываю при этом какую-то странную смесь стыда, смеха, гордости за содеянное. Мы конечно все знатно посмеялись, а мне вернули, что это может быть отличным сторителлингом на будущее.

Я уже не знаю что и куда нужно засунуть, чтобы вовлечь вас проголосовать за мою книгу. Может вы сами подскажете, где еще креативно можно собрать голоса? ))) завтра в полночь уже все завершается.

PS Искреннее спасибо за вашу поддержку! Всем, кто уже проголосовал за меня, шлю оранжевое настроение на сегодня! 🙏

Все так быстро меняется, что не успеваю за цифрами )))

Пока делали промо-картинку, мест уже осталось 48. Так что друзья, пожалуйста, не откладывайте на потом. Регистрируйтесь сегодня!

Всем, кто будет просить контрамарочку в последний день перед форумом буду отправлять ссылку на этот пост 🤷‍♂️

https://happyforum.ru

Кто по мне соскучился, приходите сегодня на вечерний эфир с Антоном Поповым 🤗

Стартуем в 18.00!

⬇️⬇️⬇️