А вы знали, что даже 5 минут игры снижают стресс и повышают продуктивность? Но на работе об этом мы редко вспоминаем.
Опросы показали, после сборки LEGO 91% взрослых чувствует себя заметно лучше. 86% сказали, что игра помогла им чувствовать себя более расслабленными.
Я уже много лет использую игровые механики в рабочих процессах и знаю, как даже маленькие вещи могут менять настроение. А тут простое решение, которое порадует внутреннего ребенка, который живет в каждом из нас.
Напишите в комментах, какой набор заказали бы себе, любимым, а какой подарили бы лучшему другу?
Иногда счастье – это просто пара соединённых деталей.
Ставьте ❤️ и поделитесь с коллегами.
—
Пишем здесь >>>
@IDofHR
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8❤32🔥8😍5❤🔥1👍1😁1
#пятница
Даешь мемов в чате!!! Давайте оторвемся ))) неделя была🔥 имеем право!
—
Пишем здесь >>>
@IDofHR
Даешь мемов в чате!!! Давайте оторвемся ))) неделя была
—
Пишем здесь >>>
@IDofHR
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣18🔥11😁4👏2
Все выгорели и задолбались от диктата позитивности
Вышла новая книга Бён-Чхоль Хан — немецкого философа корейского происхождения. Преподает в Базельском университете и Берлинском университете искусств, автор десятков философских эссе.
Приведу ниже несколько главных посылов книги:
1. Переход от дисциплинарного общества к обществу достижений
Современное общество перешло от дисциплинарного (где доминировали внешние ограничения и контроль) к обществу достижений, где индивиды сами себя мотивируют к успеху и постоянному самосовершенствованию. В дисциплинарном обществе существовал внешний надзиратель, а в обществе достижений человек сам надзирает за собой. Власть больше не подавляет, а стимулирует.
2. Самоэксплуатация как новая форма угнетения
В обществе достижений индивиды сами себя эксплуатируют, стремясь к бесконечному самосовершенствованию и успеху, что приводит к истощению. Это — внутреннее насилие, которое Хан называет «нейрональным», то есть таким, которое существует у нас в голове (как и сама установка на улучшение). Вместо внешнего принуждения, есть внутреннее стремление.
3. Выгорание как определяющее состояние современной жизни
Выгорание, депрессия и тревога являются характерными признаками общества достижений. Эти недуги возникают из-за непрерывного давления, требующего от людей делать больше и быть лучше, что приводит к физическому и эмоциональному истощению. Выгорание — это не просто индивидуальная проблема, а системная проблема, укоренившаяся в ценностях общества.
4. Менталитет «Да, мы можем»
Общество достижений построено на менталитете «Да, мы можем», который подчеркивает безграничные возможности и самореализацию. Этот настрой создает нереалистичные ожидания, заставляя индивидов постоянно стремиться к пределу своих возможностей и добиваться успеха во всех начинаниях, что в конечном итоге приводит к истощению и неудачам. Идея о том, что «нет ничего невозможного», приводит к депрессии, когда человек понимает, что «не может больше мочь». «Субъект достижений находится в состоянии войны с самим собой. Депрессивный индивид — это инвалид этой внутренней войны. Депрессия — это заболевание общества, которое страдает от переизбытка позитивности. Она отражает то человечество, что ведет войну с самим собой»
5. Утрата созерцания и размышления
В погоне за продуктивностью современное общество обесценило созерцание, праздность и отдых. Хан сожалеет об утрате моментов для глубоких размышлений, которые необходимы для психического благополучия. Постоянная занятость не оставляет места для того, чтобы остановиться, подумать и наладить связь с самим собой. Человек теряет способность к глубокому, сосредоточенному вниманию из-за требований многозадачности.
6. Тирания позитивности
Хан критикует культуру позитивности, которая требует от людей всегда быть оптимистичными и активными. Этот постоянный акцент на позитиве заглушает негативные эмоции, такие как сомнение, неудача или уязвимость, мешая людям полноценно перерабатывать свой опыт и приводя к эмоциональному подавлению.
(С) FST Читать дальше здесь >>>
—
Пишем здесь >>>
@IDofHR
Вышла новая книга Бён-Чхоль Хан — немецкого философа корейского происхождения. Преподает в Базельском университете и Берлинском университете искусств, автор десятков философских эссе.
Приведу ниже несколько главных посылов книги:
1. Переход от дисциплинарного общества к обществу достижений
Современное общество перешло от дисциплинарного (где доминировали внешние ограничения и контроль) к обществу достижений, где индивиды сами себя мотивируют к успеху и постоянному самосовершенствованию. В дисциплинарном обществе существовал внешний надзиратель, а в обществе достижений человек сам надзирает за собой. Власть больше не подавляет, а стимулирует.
2. Самоэксплуатация как новая форма угнетения
В обществе достижений индивиды сами себя эксплуатируют, стремясь к бесконечному самосовершенствованию и успеху, что приводит к истощению. Это — внутреннее насилие, которое Хан называет «нейрональным», то есть таким, которое существует у нас в голове (как и сама установка на улучшение). Вместо внешнего принуждения, есть внутреннее стремление.
3. Выгорание как определяющее состояние современной жизни
Выгорание, депрессия и тревога являются характерными признаками общества достижений. Эти недуги возникают из-за непрерывного давления, требующего от людей делать больше и быть лучше, что приводит к физическому и эмоциональному истощению. Выгорание — это не просто индивидуальная проблема, а системная проблема, укоренившаяся в ценностях общества.
4. Менталитет «Да, мы можем»
Общество достижений построено на менталитете «Да, мы можем», который подчеркивает безграничные возможности и самореализацию. Этот настрой создает нереалистичные ожидания, заставляя индивидов постоянно стремиться к пределу своих возможностей и добиваться успеха во всех начинаниях, что в конечном итоге приводит к истощению и неудачам. Идея о том, что «нет ничего невозможного», приводит к депрессии, когда человек понимает, что «не может больше мочь». «Субъект достижений находится в состоянии войны с самим собой. Депрессивный индивид — это инвалид этой внутренней войны. Депрессия — это заболевание общества, которое страдает от переизбытка позитивности. Она отражает то человечество, что ведет войну с самим собой»
5. Утрата созерцания и размышления
В погоне за продуктивностью современное общество обесценило созерцание, праздность и отдых. Хан сожалеет об утрате моментов для глубоких размышлений, которые необходимы для психического благополучия. Постоянная занятость не оставляет места для того, чтобы остановиться, подумать и наладить связь с самим собой. Человек теряет способность к глубокому, сосредоточенному вниманию из-за требований многозадачности.
6. Тирания позитивности
Хан критикует культуру позитивности, которая требует от людей всегда быть оптимистичными и активными. Этот постоянный акцент на позитиве заглушает негативные эмоции, такие как сомнение, неудача или уязвимость, мешая людям полноценно перерабатывать свой опыт и приводя к эмоциональному подавлению.
(С) FST Читать дальше здесь >>>
—
Пишем здесь >>>
@IDofHR
8🔥23❤13👍6🙏3
Как программы благополучия влияют на HR-бренд компании?
Опыт компании Северсталь
🆕 Смотреть видео на YouTube
👀 Смотреть видео на Rutube
🎧 Слушать аудио
🔸 зачем Северсталь запустила программу благополучия и в чем её уникальность, фишка?
🔸 благополучие для HR-бренда или HR-бренд для благополучия?
🔸 в чем успех вашей программы #ДляСвоих?
🔸 как первые лица и топ-менеджмент участвовуют в этой программе?
🔸 сколько в этой программе внимания уделяется ментальному здоровью?
🔸 что было самым сложным в реализации этой программы?
🔸 как нужно выстраивать коммуникации со всеми стейкхолдерами, чтобы программа взлетела?
🔸 благополучие, человекоцентричность, какие ещё тренды сегодня в развитии HR-бренда?
🔸а какие тренды в программах благополучия сегодня?
🔸 как связан HR-бренд с личным брендом первого лица и вообще руководителей?
@IDofHR
Опыт компании Северсталь
🎧 Слушать аудио
🔸 зачем Северсталь запустила программу благополучия и в чем её уникальность, фишка?
🔸 благополучие для HR-бренда или HR-бренд для благополучия?
🔸 в чем успех вашей программы #ДляСвоих?
🔸 как первые лица и топ-менеджмент участвовуют в этой программе?
🔸 сколько в этой программе внимания уделяется ментальному здоровью?
🔸 что было самым сложным в реализации этой программы?
🔸 как нужно выстраивать коммуникации со всеми стейкхолдерами, чтобы программа взлетела?
🔸 благополучие, человекоцентричность, какие ещё тренды сегодня в развитии HR-бренда?
🔸а какие тренды в программах благополучия сегодня?
🔸 как связан HR-бренд с личным брендом первого лица и вообще руководителей?
@IDofHR
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
ЭФИР | Как программы благополучия влияют на HR-бренд компании? Опыт компании Северсталь
Интервью с Яной Белоножкиной, Head of HR-brand Severstal. Обсудили, как программы благополучия влияют на HR-бренд компании.
🔸 зачем Северсталь запустила программу благополучия и в чем её уникальность, фишка?
🔸 благополучие для HR-бренда или HR-бренд для…
🔸 зачем Северсталь запустила программу благополучия и в чем её уникальность, фишка?
🔸 благополучие для HR-бренда или HR-бренд для…
👍7🙏5❤1🔥1👏1
20 самых ярких мини-рассказов про наше будущее.
Мы с жюри отобрали шорт-лист в конкурсе «Город будущего 2050»
До 17 февраля включительно вы можете прочитать шорт-лист и проголосовать здесь >>>
Поделитесь в комментариях, какая история вас больше всего впечатлила. Или в каком будущем вам самим хотелось бы жить.
—
Пишем здесь >>>
@IDofHR
Мы с жюри отобрали шорт-лист в конкурсе «Город будущего 2050»
До 17 февраля включительно вы можете прочитать шорт-лист и проголосовать здесь >>>
Поделитесь в комментариях, какая история вас больше всего впечатлила. Или в каком будущем вам самим хотелось бы жить.
—
Пишем здесь >>>
@IDofHR
❤10🦄4⚡1🙏1