IFS на русском Канал
1.21K subscribers
229 photos
2 videos
2 files
280 links
Канал группы IFS на русском. Новости, полезные материалы и ссылки
Download Telegram
IFS Institute только что анонсировал открытие регистрации на три предстоящих обучения на Level 1 в 2023 году.
Все, кто владеет английским, могут принять участие в лотерее (места разыгрываются случайным образом) здесь:
https://ifs-institute.com/trainings/level-1/north-american-trainings/865
https://ifs-institute.com/trainings/level-1/north-american-trainings/866
https://ifs-institute.com/trainings/level-1/north-american-trainings/861

Удачи всем желающим!
🔥7❤1
UPD: человек найден, больше не актуально ☺️Но если у вас есть интерес к роли технического ассистента, вы все равно можете мне написать - будем иметь ввиду вас на будущее.
**++

Всем доброе утро! Мы (Ирина Диянкова и Юлия Варлакова) ищем Zoom-ассистента на наш онлайн-семинар по работе с травмой на 13-14 мая.

Зум-ассистент будет делить участников на малые группы, открывать и закрывать сессионные залы, помогать участникам семинара с техническими вопросами и так далее.

Эта работа оплачивается+есть возможность послушать сам семинар.

От вас нужно уверенное владение Zoom, возможность полностью присутствовать на семинаре с 15 до 22 ч. по Мск 13 и 14 мая.

✅ Желающие пишите, пожалуйста, мне @vjuliapsy
👍1
Всех, кто заинтересован в погружении в мир IFS в формате семинаров, групп практики и супревизии, общения с коллегами и отдыха - приглашаем на ОСЕННИЙ РЕТРИТ В ГРУЗИЮ! Это долгожданная возможность побыть с коллегами физически в одном пространстве, встретиться вживую с теми, кого видели только в Зуме, а также познакомиться с «вновь прибывшими» в русскоязычное IFS пространство, которое быстро растет и развивается.

С 26 по 30 сентября 2023 в Тбилиси вас ждет CЛЕДУЮЩАЯ ПРОГРАММА:

· семинары от русскоязычных ведущих:

o двухдневный семинар "Работа со стыдом в IFS" (ведущие - Ирина Диянкова и Юлия Варлакова) ИЛИ

o два однодневных семинара: 1) "Терапевтические отношения через призмы IFS и теории привязанности" (ведущая Марина Хазан) и "Бремя и личная история в работе с сексуальностью в IFS" (ведущая Инга Грин).

· два однодневных семинара от англоязычных тренеров с переводом на русский: "IFSс родителями и семьями" (ведущая Лесли Петрак, ), второй семинар будет объявлен дополнительно; тренера будут выходить на связь с нами онлайн, будет организована трансляция на большом экране, участники будут вместе в большом зале очно; у участников будет возможность общаться с тренерами и задавать вопросы.

· демонстрационная сессии с обсуждением и разбором (ведущая Ирина Диянкова);

· возможность участвовать в групповой супервизии (ведущая Марина Хазан) или группе практики по углублению навыков в IFS (ведущая Елена Волкова);

· А также общение, время для IFS-медитаций и самоисследований, вкусная грузинская кухня и прогулки по харизматичному и обаятельному городу Тбилиси.

· Дополнительно будет организована интересная групповая экскурсия для желающих с погружением в Грузинскую историю и культуру

СТОИМОСТЬ ретрита

Стоимость ретрита зависит от даты внесения предоплаты:

1. При внесении предоплаты 200 $ до 15 мая 2023 – полная стоимость 700 $.

2. При внесении предоплаты 200 $ между 15 мая и 15 июля 2023 – полная стоимость 750 $.

3. При внесении предоплаты 200 $ после 15 июля 2023 – полная стоимость 800 $.

Предоплата в 200 $ фиксирует место и не возвращается в случае отказа от участия в ретрите.

Оставшуюся часть стоимости ретрита необходимо внести в следующие сроки:

1. 300 $ - до 1 августа 2023;

2. 200 $ или 250 $ или 300 $ (в зависимости от даты внесения предоплаты) - до 1 сентября 2023.

В случае отказа от участия в ретрите до 15 сентября – возврат 50 % минус предоплата. В случае отказа от участия в ретрите после 15 сентября оплата не возвращается.

В стоимость ретрита входят 5 дней программы. Экскурсия для желающих и вводный семинар за день до начала ретрита для не проходивших его оплачиваются отдельно.

Проезд, проживание, и питание организуются и оплачиваются самими участниками. Организаторы готовы помочь вам соориентироваться с вариантами дороги, а также проживания в Тбилиси недалеко от места проведения.

ВАЖНО!

Мы прилагаем все усилия и сделаем все, зависящее от нас для того, чтобы ретрит состоялся в ОЧНОМ формате в Тбилиси как запланировано. Однако, из-за нестабильных социальной и эпидемиологической ситуаций мы оставляем за собой право перенести ретрит в ОНЛАЙН формат. В этом случае всем участникам будет предложена точно такая же программа ретрита онлайн на платформе Zoom, в эти же даты.

Учитывайте, это, пожалуйста, при бронировании авиа и ж/д билетов и жилья. Приобретайте билеты, которые ПОДЛЕЖАТ ВОЗВРАТУ. Мы не компенсируем участникам стоимость проезда и проживания, а также любые другие траты, которые они осуществляют самостоятельно для участия в ретрите.

В случае возникновения чрезвычайных обстоятельств и перенесения ретрита онлайн, организаторы сразу же сообщат как только решение будет принято и сообщат о пересчете оплаты.

РЕГИСТРАЦИЯ:

Количество мест ограничено. Для участия заполните, пожалуйста, форму

https://forms.gle/bxPjqvXs1wkJrpyUA

После получения и обработки формы (в течении недели) с вами свяжется Елена Волкова (Тел\WhatsApp\Telegram: +7 (918) 520-15-19, email: psy.volkova@mail.ru). От нее вы получите реквизиты для внесения предоплаты. Место фиксируется за вами ТОЛЬКО после получения предоплаты.
❤2🔥1
Всем доброго времени суток! Yuliya Varlakova и я набираем ассистентов на наш семинар по травме и IFS, который состоится 13-14 мая 2023 года. Это платная позиция (описание в анкете). Если вы прошли первый уровень обучения от IFS Института, вам интересны опыт ассистента, тема, приобщение к коллективной энергии Сэлф, и вы можете присутствовать оба дня (14:30 - 22:00 по Москве), то заполните, пожалуйста, анкету по ссылке: https://forms.gle/urJxBuN2KRWiUd3E6

Будем рады рассмотреть ваши заявки. 🙏

Подробнее о семинаре можно прочитать здесь:

https://www.dr-irina.com/5091290
IFS на русском Канал pinned «Всех, кто заинтересован в погружении в мир IFS в формате семинаров, групп практики и супревизии, общения с коллегами и отдыха - приглашаем на ОСЕННИЙ РЕТРИТ В ГРУЗИЮ! Это долгожданная возможность побыть с коллегами физически в одном пространстве, встретиться…»
📣📣📣 НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА IFS на русском!

Дорогие коллеги, напоминаем о том, что если у вас есть информация, касающаяся вашей деятельности или опыта работа в рамках IFS подхода, предлагаем вам разместить ее в нашей новостной рассылке.
К размещению принимается любая информация, касающаяся обучения или способствующая продвижению IFS в России.

Ссылка на пост с описанием критериев отбора информации к размещению и формат ее предоставления - в сообщении ниже.

Письма с информацией или вопросы просим направлять до 15 апреля по адресу psy.volkova@mail.ru 📤

🌷❤️
Ссылка на пост, в котором описаны критерии отбора информации, принимаемой к размещению - https://www.facebook.com/.../permalink/3728924540549655/
Подписаться на ежемесячную рассылку IFS на русском можно здесь: https://www.dr-irina.com/5091290.en.html
"С ЛЮБОВЬЮ К СЕБЕ" - онлайн-группа для психологов, которая пройдет в Телеграм. С заботой о тех, кто заботится о других. Старт 24 апреля.

Мы, психологи, почти каждый день заботимся о своих клиентах, создаем безопасное и доверительное пространство, в котором клиенты могут лучше понимать себя. Наши силы не бесконечны, наши внутренние части могут уставать, попадать в тупики, брать на себя чрезмерную ответственность. Мы тоже нуждаемся в заботе.

Я приглашаю вас в онлайн-группу в Телеграм, где вы будете получать все материалы в виде сообщений (текст, аудио, изображения и т.д.) и сможете слушать и читать их в удобное для вас время. В основе, конечно же - модель IFS.

Все будет проходить с 24 апреля по 8 мая в Телеграм-канале - знакомиться с материалами, делать медитации и упражнения можно будет в любое свободное для вас время.

Новые посты от меня с материалами будут приходить через день по понедельникам, средам и пятницам.

✅ ЧТО БУДЕТ В ЭТОЙ ГРУППЕ:
Продолжение ⬇️
✅ ЧТО БУДЕТ В ЭТОЙ ГРУППЕ (начало выше):

Через день вы будете получать сообщения, в которых будут:

🔹 Разные МЕДИТАЦИИ И УПРАЖНЕНИЯ, которые останутся с вами и вы сможете использовать их и дальше:
🔸 настроимся на рабочую неделю и позаботимся о внутренних частях;
🔸 выстроим ритуалы заботы о себе в перерывах между клиентами - чтобы бережно завершать процесс с одним клиентом внутри себя и переключаться на следующего;
🔸 уделим внимание заботе о себе в конце рабочего дня и рабочей недели. Позаботимся о внутренних частях и больше присвоим себе то, что получалось хорошо;
🔸 будем углублять отношения с собственными терапевтическими частями, поищем разные способы, чтобы они давали вам больше внутреннего пространства Сэлф на сессиях с клиентами;
🔸 два упражнения-медитации помогут при работе со сложными для вас клиентами;
🔸 уделим внимание телу - будет очень простая и действенная практика, которая помогает углубить связь с телом и лучше слышать его потребности;
🔸 посмотрим на весь собственный путь терапевта, соединяя прошлое, настоящее и будущее в интересной и творческой медитации.

🔹А еще будет ФОКУС ДНЯ - это предложение для вас обращать больше внимания на какую-то сферу вашей профессиональной практики, привнося туда больше осознанности и заботы о себе;

- и поддерживающие ЦИТАТЫ.

ВЕДУЩАЯ - Варлакова Юлия, сертифицированный практикующий IFS-терапевт, ведущая воркшопов и расширенного вводного IFS-курса в Психодемии.

КТО МОЖЕТ УЧАСТВОВАТЬ - психологи, имеющие представление о модели Internal Family Systems (и знакомые с понятием внутренних частей и энергии Сэлф), которые хотят привнести больше заботы о себе в свою работу. Уровень обучения в IFS не имеет значения.

С 24 апреля по 8 мая
Стоимость участия: 1800 рублей

✅ Зарегистрироваться можно здесь
https://payform.ru/eb1Vsd3/
После регистрации вам на почту, указанную при оплате, придет письмо со ссылкой на Телеграм-канал.
❤7🔥1
Согласно Томасу Хьюблу (Thomas Hubl), культурная травма представляет собой сложные коллективные раны, которые получены и переживаются на протяжении какого-то времени сразу несколькими поколениями в группах людей с общей идентичностью, связями или обстоятельствами. Примеры таких травм существуют в каждом обществе и в каждой культуре. В России примерами событий, приведших к культурным травмам, могут служить октябрьская революция, сталинские репрессии, Вторая Мировая война. В настоящем времени, мы являемся свидетелями формирующихся культурных травм тоталитаризма и войны, которые отразятся не только на живущих сегодня, но и на будущих поколениях.
❤7
Культурная травма -ПРОДОЛЖЕНИЕ

С культурными травмами работать одновременно проще и сложнее, чем с индивидуальными. Проще потому что культурные травмы передаются не через личный опыт человека, а через социализацию в обществе и семье. Мы впитываем в себя токсины травмы через уроки истории в школе, через рассказы бабушек и дедушек, через фильмы и литературу, через наблюдение на поведением авторитетных для нас взрослых. Сам опыт часто является более мягким, чем индивидуальная травма, но в то же время более хроническим и устойчивым. Используя IFS подход культурную травму исцелить несложно. Гораздо труднее ее выявить. Ведь мы, профессионалы, так же как и наши клиенты, часто являемся выходцами из той же самой культуры, прошли такую же «закалку» и имеем похожие слепые пятна. Тот факт, что от самих событий мы отделены поколениями, вносит вклад в отрыв от контекста, когда теряется связь между тем, что произошло и тем какие чувства и верования были сформированы случившимся. Если вам интересно побольше узнать и прочувствовать про культурную травму, а также изучить приемы работы с ней, приглашаем вас на семинар 13-14 мая по работе с травмой в IFS подходе. Подробности здесь: https://www.dr-irina.com/5091290 Осталось всего несколько мест.

Примечание: на фото часть обложки книги "Understanding Transgenerational Legacy of Totalitarian Regimes: Paradoxes of Cultural Learning".
❤5
IFS на русском Канал pinned «Дорогие друзья, в апреле начинается цикл групп для психологов, прошедших вводный семинар IFS для отработки практических навыков. На мероприятиях будет уделено внимание темам - Интеграции IFS в терапевтическую работу -  Протоколу 6 шагов и познакомимся…»
‼️‼️‼️‼️‼️
Начинаем уже скоро.

Осталось ещё пара мест
‼️‼️‼️

В апреле начинается цикл групп для психологов, прошедших вводный семинар IFS для отработки практических навыков.


На мероприятиях будет уделено внимание темам

- Интеграции IFS в терапевтическую работу
-  Протоколу 6 шагов и познакомимся с другими ifs протоколами. 
- Работе с частями терапевта
- Детектора частей
- Работы с защитниками.


В формат групп также включены демонстрационные сессии, медитации, обмен опытом и обратной связью между участниками.

О ведущих -
Екатерина Вашукова IFS практик (IFS Institute), сертифицированный EMDR терапевт, гештальт терапевт, специализируется на работе с зависимостями (24 летний опыт клинической работы).

Елена Яворская, семейный системный терапевт, IFS практик (IFS Institute 1 Level 2021, 2 Level 2022), более 6 лет практикующий IFS, EMDR терапевт, схема-терапевт.
Цикл встреч состоит из 6 мероприятий, которые будут проходить онлайн на платформе zoom.


Если вы хотите присоединиться к группе или узнать подробности, пишите нам в What’s up
+7 913 903-70-31
❤2👍1
"С ЛЮБОВЬЮ К СЕБЕ" - онлайн-группа для психологов, которая пройдет в Телеграм. С заботой о тех, кто заботится о других. Старт 24 апреля.

Мы, психологи, почти каждый день заботимся о своих клиентах, создаем безопасное и доверительное пространство, в котором клиенты могут лучше понимать себя. Наши силы не бесконечны, наши внутренние части могут уставать, попадать в тупики, брать на себя чрезмерную ответственность. Мы тоже нуждаемся в заботе.

Я приглашаю вас в онлайн-группу в Телеграм, где вы будете получать все материалы в виде сообщений (текст, аудио, изображения и т.д.) и сможете слушать и читать их в удобное для вас время. В основе, конечно же - модель IFS.

Все будет проходить с 24 апреля по 8 мая в Телеграм-канале - знакомиться с материалами, делать медитации и упражнения можно будет в любое свободное для вас время.

Новые посты от меня с материалами будут приходить через день по понедельникам, средам и пятницам.

✅ ЧТО БУДЕТ В ЭТОЙ ГРУППЕ:
Продолжение ⬇️
✅ ЧТО БУДЕТ В ЭТОЙ ГРУППЕ (начало выше):

Через день вы будете получать сообщения, в которых будут:

🔹 Разные МЕДИТАЦИИ И УПРАЖНЕНИЯ, которые останутся с вами и вы сможете использовать их и дальше:
🔸 настроимся на рабочую неделю и позаботимся о внутренних частях;
🔸 выстроим ритуалы заботы о себе в перерывах между клиентами - чтобы бережно завершать процесс с одним клиентом внутри себя и переключаться на следующего;
🔸 уделим внимание заботе о себе в конце рабочего дня и рабочей недели. Позаботимся о внутренних частях и больше присвоим себе то, что получалось хорошо;
🔸 будем углублять отношения с собственными терапевтическими частями, поищем разные способы, чтобы они давали вам больше внутреннего пространства Сэлф на сессиях с клиентами;
🔸 два упражнения-медитации помогут при работе со сложными для вас клиентами;
🔸 уделим внимание телу - будет очень простая и действенная практика, которая помогает углубить связь с телом и лучше слышать его потребности;
🔸 посмотрим на весь собственный путь терапевта, соединяя прошлое, настоящее и будущее в интересной и творческой медитации.

🔹А еще будет ФОКУС ДНЯ - это предложение для вас обращать больше внимания на какую-то сферу вашей профессиональной практики, привнося туда больше осознанности и заботы о себе;

- и поддерживающие ЦИТАТЫ.

ВЕДУЩАЯ - Варлакова Юлия, сертифицированный практикующий IFS-терапевт, ведущая воркшопов и расширенного вводного IFS-курса в Психодемии.

КТО МОЖЕТ УЧАСТВОВАТЬ - психологи, имеющие представление о модели Internal Family Systems (и знакомые с понятием внутренних частей и энергии Сэлф), которые хотят привнести больше заботы о себе в свою работу. Уровень обучения в IFS не имеет значения.

С 24 апреля по 8 мая
Стоимость участия: 1800 рублей

✅ Зарегистрироваться можно здесь
https://payform.ru/eb1Vsd3/
После регистрации вам на почту, указанную при оплате, придет письмо со ссылкой на Телеграм-канал.
❤3👍1
НУЖНА ВАША ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ!

НУЖНА ВАША ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ!

UPD: Выражаем большую благодарность всем кто заполнил анкету! Ваши пожелания будут учтены. Мы будем собирать мнения до вечера 27 апреля, четверг. Так что у тех, кому хочется повлиять на формат, программу, даты, место ретрита еще есть такая возможность. 🙏💖🙏

Мы недавно выложили анонс IFS ретрита в Грузии в сентябре 2023 года (https://t.me/IFSinrussian/332), и нам очень важно узнать мнение тех, кто принял решение не участвовать или сомневается.

Мы приглашаем вас заполнить анкету обратной связи:
https://forms.gle/1mG2uCS9pMnowrQr5

Мы готовы учесть ваши пожелания по разным аспектам этого события (например, программа, место проведения, даты проведения). В благодарность за заполнение этой анкеты, мы предлагаем вам 20 минутное видео лекции по поляризациям и работе с ними с семинара по работе с поляризациями (для получения видео нужно указать ваш имейл при заполнении анкеты). Видео будет выслано вам в течении недели после получения ваших ответов.
С благодарностью,
Организаторы ретрита 🙏💖🙏
❤1
НОЧНОЕ НЕБО

Роберт Фальконер сравнивает наш внутренний мир с космосом. Он пишет, что когда мы исследуем наш внутренний мир, мы обнаруживаем, что он не менее обширен, чем внешний космос. Это как смотреть на ночное небо.

Представьте, что вы смотрите на маленькое пятно в ночном небе размером с четвертак, которое держите на расстоянии вытянутой руки.

Выберите место, которое кажется пустым. В небольшой телескоп на этом месте уже видно несколько звезд. Если телескопы будут еще мощнее - появится все больше и больше звезд, а затем и целых галактик.

С самыми лучшими датчиками появляется возможность заметить космическое фоновое излучение, остатки Большого взрыва. Далекие не только в пространстве, но и во времени — миллиарды и миллиарды лет назад.

Подобная прогрессия происходит, когда мы фокусируемся внутри себя.
Юлия Варлакова

Напоминаю, что 13 и 14 мая пройдет двухдневный онлайн-семинар по работе с травмой в модели IFS. Будем настраивать наши телескопы на части, задетые травмой и говорить о том, как с этим работать. Места еще есть, подробности здесь. Если у вас есть вопросы по семинару, пишите @vjuliapsy
❤8👍1
IFS на русском Канал pinned «НУЖНА ВАША ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ! НУЖНА ВАША ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ! UPD: Выражаем большую благодарность всем кто заполнил анкету! Ваши пожелания будут учтены. Мы будем собирать мнения до вечера 27 апреля, четверг. Так что у тех, кому хочется повлиять на формат, программу…»