ИГИСП. Обучение психологии и психотерапии
1.3K subscribers
2.22K photos
210 videos
6 files
1.3K links
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии

https://igisp.ru

▫️ Работаем с 1994 года
▫️>500 учеников в год
▫️ Обучаем психодраме, психоматике, эриксоновскому гипнозу и др.

📍 г.Москва, ул.Покровка, д.31/2,оф.34
☎️ 8 (495) 917 80 20
Download Telegram
14-16 ноября 2024г. на выставке PSYCOACH EXPO на нашем стенде №08 вы также сможете познакомиться не только с программами и тренерами нашего Института, но и с книгами нашего издательства "Класс" и приобрести некоторые из них.

Например книгу Натальи Манухиной "Скорая помощь семьям", Москва, 2019г.
Скорая помощь семье оказывается здесь и сейчас и основывается на анализе актуальной ситуации. Прошлое, а также причины проблемы анализируются при этом минимально. Принципы «здесь-и-сейчас» и «актуальность» являются ведущими, так как в момент обращения к специалисту семья переживает настолько высокий уровень тревоги, что справиться самостоятельно с ним невозможно. Психолог, таким образом, на первой встрече откликается именно на актуальные переживания и эмоциональное состояние каждого члена семьи. Эмоциональная составляющая — самая важная в психологическом благополучии каждого человека. Поэтому при накоплении отрицательных эмоций и при повышении напряженности взаимоотношений в семье психологическая помощь становится не только необходима, но и требует быть «скорой».
❤3👍2
📓Ведение дневника: полезная привычка для ума и души, а также письменная практика.

Об этом поговорим с Натальей Назаровой, психологом и психодраматерапевтом нашего Института.

Многие из нас представляют что такое дневник. Когда-то в детстве мы доверяли дневникам свои переживания, а потом прятали их от родителей. Оказывается, дневники можно вести и во взрослом возрасте для того, чтобы порефлексировать над прошедшим днем, выгрузить в него тяжелые чувства, поразмышлять над тем, чем был заполнен день (или год), что соответствовало планам/ожиданиям, а что нет, что тревожит, куда уходит мой ресурс и многое другое.

Дневник может быть тематическим.
Например: дневник движения к цели – шаги, которые вы предпринимаете, их результаты, возникающие трудности, новые идеи. Цель не обязательно должна быть профессиональной, это может быть, и развитие каких-то качеств, расширение круга общения и т. п.

Творческий дневник включает собственные черновики/зарисовки/ наброски или вдохновляющие цитаты, прочитанные книги (спектакли, музыкальные произведения, картины), и чем они вас впечатлили.

Дневник развития навыка заботы о себе - забота о себе предполагает заботу о физическом состоянии, психологическом и духовном. Забота о здоровье - это регулярные чекапы, режим труда и отдыха, здоровые привычки. Дневник может включать все перечисленное, а также цели на будущее, например, выработку какой-то новой полезной привычки.

Дневник развития навыка благодарности - в него можно записывать события, людей, собственные действия или мысли, за которые вы можете сегодня поблагодарить себя или других.

Поделитесь в комментариях, ведете ли вы какой-то дневник или у вас есть идеи какой еще это может быть дневник?😉

#игисп_статьипсихологов
❤‍🔥9❤3👍2
Друзья, коллеги 16 ноября 2024г. в рамках выставки PSYCOACH EXPO у вас будет возможность поучаствовать в онлайн-трансляции конференции «Психология счастья: как найти и сохранить баланс в жизни. Исследование практик, способствующих улучшению качества жизни».

Если у вас нет возможности посетить третий день выставки, воспользуйтесь шансом увидеть всё самое интересное и важное онлайн!

➡️ Вас ждут актуальные темы и профессиональные спикеры:

Юлия Бордовских — журналист, health-коуч, телеведущая и основатель бренда Vitaмин Luv;

Анастасия Решетникова — основатель Международной школы игропрактики;

Екатерина Сухобаевская — основатель и лидер HR-агентства нового времени «Осознанная карьера»;

Екатерина Михайлова — кандидат психологических наук, директор и ведущий тренер "Института групповой и семейной психологии и психотерапии";

Антон Фатеев — психоаналитик, семейный психолог, автор коммуникативных карт для семейной психотерапии;

↗️Для того, чтобы получить доступ к онлайн-трансляции, нужно приобрести билет категории ONLINE на сайте организаторов выставки.

Ссылка на подключение придет вам на почту, которую вы укажете при регистрации. По окончании выставки вам отправят видеозапись конференции, которая будет доступна 30 дней.

#игисп_выставка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Дорогие друзья, коллеги, нам требуется Ваша помощь🙏🏼

Ниже будет небольшой опрос, который поможет нам лучше понять потребности аудитории нашего канала, чтобы сделать его более интересным для вас.

Уделите нам, пожалуйста, пару минут, ответив на несколько вопросов.

Спасибо!
❤7👍1🙏1
Всем доброе утро и отличного начала новой недели!

И конечно наша традиционная рубрика "МАК понедельник".

Сегодня предлагаем вам самостоятельно задать вопрос, на который вы хотели бы получить подсказку😉

Делитесь с нами, получили ли вы отклик от карты?

#игисп_макпонедельник
❤9❤‍🔥1
В эти выходные 09-10 ноября 2024г. прошёл второй модуль программы "Прикладная Арт-терапия, или Терапия творческим самовыражением" под руководством Ирины Борщёвой.

Участники познакомились с техниками арт-терапии в работе с группой, парой, семьей, рассмотрели различные терапевтические техники на групповое взаимодействие и то как они прекрасно работают с групповой динамикой, позволяя включаться в игру, в творческий процесс, обходя привычные, защитные способы.


❗️Также мы хотим сообщить, что уже известны даты 5-дневного компакт-курса "Базовые техники арт-терапии".

📆Программа будет проходить с 08 по 12 января 2025г.

☎️Узнать подробнее и оставить заявку на участие, вы можете у координатора Оксаны по тел: +7 905 549 49 05 (WhatsApp, Telegram) или эл.почта: oksanaigisp@yandex.ru

#игисп_арттерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤‍🔥4
Представления о жизненном успехе мы часто берем из сравнения себя с другими.

Это, в целом, неизбежно, но часто при этом мы попадаем в ловушку идеализации и обесценивания.
Если мы сравниваем себя с идеальным образом кумира в социальных сетях, то, во-первых, мы сравниваем себя с иллюзией, а не с реальным человеком.

Во-вторых, идеализируя кумира, мы, как правило, обесцениваем себя: «Мне уже 25, а я все еще не заработал миллион, не защитил докторскую и прочее». При этом, человек перестает видеть, что в свои 25 (35, 45 …) он смог переехать куда хотел, найти работу со стабильным доходом, преодолеть проблемы со здоровьем, пересмотреть родительские установки и прочее. И это все очень серьезная работа, которую не всегда можно измерить общепринятыми критериями успеха.

Выход из этой ловушки комплексный:

- сравнивать себя не с другими, а с самим собой 5-10 лет назад (у всех разный старт, разное здоровье, разные возможности с рождения, нельзя сравнивать себя с другими того же возраста, не учитывая миллион других обстоятельств)
- учиться присваивать собственные успехи (не сводить к нулю все, что уже достигнуто и сделано, признавать ценность каждого шага)
- отказаться от повышенных обязательств и стахановских сроков, признать собственные ограничения и невозможности в чем-то (в каком-то смысле отказаться от идеи собственного всемогущества)
- поставить себе адекватные цели, исходя из тех ресурсов и возможностей, которые есть в наличии прямо сейчас (на Луну не полечу, но работу поменять смогу).

Об этом и не только на авторском тренинге Натальи Назаровой.

Подробнее...

📆Даты проведения: 14-15 декабря 2024г.

💳Стоимость: 14 000 руб.

❗️При оплате до 04 декабря 12 000 руб.

☎️ЗАПИСАТЬСЯ: координатор Вера, тел: +7 999 907-36-96 (телефон, Telegram)
или эл.почта: vera_orlova@inbox.ru

#игисп_успеханет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤‍🔥4
Дорогие друзья, коллеги!

Напоминаем вам, что уже в этот четверг 14 ноября мы ждем вас на нашем стенде №08 на выставке PSYCOACH EXPO

Приходите знакомиться, общаться, приобретать книги нашего Издательства и получать вкусные презенты😉

До встречи на выставке, ваш ИГиСП!

#игисп_выставка
🔥10❤3❤‍🔥2
Приглашаем вас на очередной модуль авторского курса Марка Сандомирского "Психосоматика, нейропсихотерапия и телесная психокоррекция".

Каждый модуль курса является самодостаточным и посвящен определенной теме, поэтому вы всегда можете присоединиться к группе.

Если у вас есть интерес познакомиться с:

▪️Онтогенетической моделью телесной психотерапии (по М. Е. Сандомирскому).
▪️Рефлекторными техниками телесной психокоррекции.
▪️Возрастным психомоторным развитием и замещающем онтогенезе.
▪️Образно-телесной саморегуляцией.
▪️А также освоить техники телесного осознавания, первичного контроля, телесно-образной саморегуляции, глазодвигательной психокоррекции и другие техники, многие из которых являются авторскими, мы вас ждём к нам на обучение.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

📆Дата: 22-24 ноября 2024г. (пт-вс) с 10.00 до 18.00

💳Стоимость: 18 000 руб.

☎️Записаться: координатор Катерина, тел: +7 999 986 23 88 (Whatsapp, Telegram) или эл.почта: katerina@igisp.ru

#игисп_психосоматика #игисп_сандомирский #игисп_обучениепсихосоматика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤‍🔥2
Forwarded from PSYCOACH EXPO
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Уже завтра выставка PSYCOACH EXPO распахнет свои двери!

Здесь каждый посетитель сможет погрузиться в атмосферу глубокого самопознания, найти своего специалиста, открыть для себя новый подход к личностному развитию или профессиональному росту. А для помогающих специалистов на выставке будут представлены лучшие образовательные учреждения и тренинговые компании, которые помогут в развитии навыков и предложат инструменты для работы с самыми разными запросами.

💾Пока на нашей площадке идет финальная подготовка пространства, ответим на часто задаваемые вопросы:

❔Как оформить возврат билетов:
К сожалению, мы не сможем осуществить возврат во время работы выставки и после ее окончания;

❔Подскажите график и место работы выставки:

Выставка PSYCOACH EXPO пройдет с 14 по 16 ноября. Время работы: 11:00-19:00 ежедневно. Адрес: 1-й Зачатьевский переулок, 4 (м. Кропоткинская/Парк Культуры);

❔У меня билет PRO/VIP. Когда мне придут презентации:
Все презентации мы отправим в течение 2-х недель после выставки на почту, которую вы указывали при регистрации. Если до 29 ноября вы не найдете их у себя, напишите нам на pr@info-space.ru;

❔ Как попасть на мастер-классы спикеров:
Доступ к деловой программе, открыт для посетителей с билетами категорий STANDART, PRO и VIP.
Вы также можете присоединиться к онлайн-трансляции конференции «Психология счастья», которая состоится 16 ноября, приобретя билет категории ONLINE;

❔Сколько человек может пройти по одному билету?
По одному билету может пройти только один человек;

❔Нет возможности распечатать билет. Смогу ли я пройти без него?
Достаточно будет предъявить билет в электронном виде, который мы присылаем на почту после прохождения регистрации. Если вам пришло письмо без прикрепленного билета, не переживайте. Вы можете назвать свое ФИО на стойке регистрации и ваш билет найдут.

✨Еще не получили билет? Тогда стоит это исправить по ссылке: https://psy.info-space.ru/tgp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤‍🔥2
Коллеги,друзья,доброе утро!Мы готовы встречать вас на нашем стенде на выставке PSYCOACH EXPO🥳

#игисп_выставка
❤‍🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩12🔥7❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В прошлые выходные 09-10 ноября 2024г. прошел первый модуль нашего курса "Метафорические Ассоциативные Карты".

Группа собралась очень теплая, заинтересованная и любознательная: нам ещё никогда не задавали столько вопросов на первом занятии.
Что же будет дальше?!😊
Мы рассказали о том, какие бывают колоды метафорических карт - их очень много, и для начала практики в этом море надо ориентироваться.
Мы дали техники "Мост от проблем к решениям" и "Безопасное место" короткие и действенные, которые можно сразу применять на практике.
Показали, как надо работать с картой, чтобы увидеть в ней гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
Поработали с трудными чувствами - стыдом, виной и завистью.
И дали диагностические способы работы с колодами "Дерево как образ человека" и "Дороги, которые мы выбираем" - дерево и дорога очень яркие символы, благодаря которым можно многое понять как о себе, так и о своих клиентах.

❗️Следующий модуль состоится 14-15 декабря 2024г. (сб-вс) с 11.00 до 17.00 и вы еще можете присоединиться к группе.

💳Стоимость модуля: 13 000 руб.

☎️ЗАПИСАТЬСЯ: координатор Оксана, тел: +7 905 549 49 05 (WhatsApp, Telegram) или эл.почта: oksanaigisp@yandex.ru

#игисп_мак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4🔥3