Авторский семинар-практикум «Движение в телесно-ориентированной психотерапии» – это приглашение исследовать себя и клиента через движение, глубже понять телесные паттерны и научиться использовать их в терапевтической практике.

В программе:
▪️ Многозначность понятия «движение» в терапевтической работе.

▪️ 32 универсальных паттерна движения по Джону Ходгсону. Характеристика импульсов движения, анализ движений человека по Рудольфу Лабану.

▪️ Двигательные динамические паузы: создание поля контакта и работоспособности в начале групповой терапии. Реверсные движения.

▪️ Моторные поля и паттерны движения. Выражение латентных намерений, адаптивные ответы на стрессовые факторы, построение нового образа тела, расширение спектра невербальной коммуникации.

▪️ Работа с позой в телесной терапии. Искусство маленьких движений.

▪️ Пространство как поле для движения. Использование спонтанного движения в терапевтической работе.

▪️ Соединение движения и дыхания. Осознание дыхания как ведущей силы в сочетании с движением.

▪️ Розен-движение – интеграция анатомически выстроенных движений тела. Осознание физического «Я», восстановление способности двигаться свободно через систему упорядоченных телодвижений.

▪️ Двигательная терапия как путь к открытию внутренней сущности и контакта с собственным «Я». Динамические медитации «Интеграция Инь-Ян».

Вы сможете исследовать собственные паттерны движения, соединиться с дыханием, эмоциями и чувствами через телесный процесс, почувствовать ресурс и опору в тело, освоить основы структурного анализа движений, прожить опыт свободного движения, расслабления и телесных медитаций.

📌 2 выходных дня, 7-8 февраля с 10.00-18.00

👕 Форма одежды - свободная, удобная

🔻 Узнать подробности и записаться можно у координатора Елены
https://t.me/+79161331128

30 секунд, чтобы снова почувствовать себя

Эта практика подходит, когда вы устали, перегружены, застряли в мыслях или просто хотите ненадолго вернуться в контакт с телом.

Вам не нужно ничего исправлять или «делать правильно», важно только замечать.

Шаг 1. Пауза

Остановитесь на 30 секунд. Сядьте или встаньте так, как сейчас удобно. Позвольте себе эту маленькую паузу, без целей и ожиданий.

Шаг 2. Движение

Начните мягко покачиваться из стороны в сторону, очень медленно. Так, как будто тело само выбирает амплитуду.

Шаг 3. Дыхание

Замечайте дыхание: где оно ощущается сильнее, в груди, животе, спине, меняется ли оно вместе с движением. Ничего не регулируйте, просто наблюдайте.

Шаг 4. Фиксация

Спросите себя: «Стало ли чуть спокойнее? Появилось ли тепло? Ощущается ли больше контакта с телом?»

❓ Как это работает

Мягкое покачивание и внимание к дыханию снижают напряжение нервной системы, возвращают ощущение опоры, помогают выйти из замирания и перегрузки.

Это пример маленького движения, которое запускает процесс саморегуляции.

📌 Сохраните этот пост и возвращайтесь к нему, когда нужно немного поддержки от собственного тела 🌿

#инструментнедели

‼️ Присоединиться к группе возможно до 10 февраля ‼️

▪️ Для тех, кто хочет стать психологом с нуля
▪️ Студентов и выпускников, у которых не хватает практического опыта
▪️ Специалистов других направлений
▪️ Для тех, кто уже в помогающей профессии и хочет уверенно консультировать и вести группы

Подробнее о программе

☎️ Задать вопросы по программе можно по ссылке https://t.me/+79262060950

или по электронной почте: olgaaf@igisp.ru

Приглашаю на психотерапевтическую группу
«Тень ОТЦА».

Ведущий Глеб Лозинский

8 февраля, воскресенье. Москва.

В Тени - прячется сокровище. Оно - часть личности, без которой нет полноценного ощущения себя. Скрывается, не признанное: сначала окружающими, потом самим человеком.

❓ Какие ваши сокровища прячутся в Тени (от) вашего отца? Это можно только исследовать.        
Может быть там энергия законных прав:  на внутреннюю силу, на проявление, на свою жизнь, на желания, на реализацию?

Слишком много трудных вопросов связано с отцом.
Мы можем прилепить на его портрет этикетку сверхопекающего или отсутствующего, авторитарного или попустительского, жесткого или мягкого, безупречного или несовершенного, принципиального или беспринципного, устойчивого или импульсивного, щедрого или мелочного, гибкого или упрямого...
....но будем ли мы от этого знать своего отца? И однозначно знать, как качества отца повлияли на мои отношения с ним и на меня самого? 

На группе могут использоваться трансформационные методы психодрамы, арттерапии, понимающей, провокативной терапии,  приемы телесно-ориентированной, танцевально-двигательной терапии, восточные практики. 

▪️ Два основных формата: групповые упражнения и индивидуальные процессы. 

🗓 Дата: 8 февраля
⏰ Время: с 10:00 до 22:00
(максимально, в зависимости от числа участников с индивидуальным процессом).
🏠 Адрес: Москва, ул. Пилота Нестерова, 7

💳 Стоимость:
22 500 - с индивидуальной работой.
12 000 - активное участие в групповых процессах, без индивидуальной работы. 

Спрашивайте, и Вам ответят!

Узнать подробнее о группе и занять свое место:

@gleblozinski
+79030191039

🔹 «Психологическое консультирование и ведение групп»
Программа профессиональной переподготовки.
Старт 29 января 2026
Набор открыт до 10 февраля!
Длительность 09 месяцев (онлайн и оффлайн)
Подробнее о программе

🔹 «Движение в телесно-ориентированной психотерапии». Авторский семинар практикум.
Дата 07-08 февраля (оффлайн)
Подробнее о программе

🔹 «Сундук с наследством». Психологический тренинг по работе с семейной историей.
Дата 14-15 февраля (оффлайн)
Подробнее о программе

🔹 «Хранители бури. Психотерапевтическая группа по работе с тревогой»
Старт 18 февраля
10 встреч по средам с 19.00 до 22.00 (оффлайн)
Подробнее о программе

🔹 "Особенности психологической работы с нейроотличными клиентами".
Старт 27 февраля-01 марта
3 модуля с февраля по май (онлайн)
Можно посетить на выбор любой модуль.
Подробнее о программе

🔹 «Инструменты ведения групп и ролевых тренингов»
Старт 28 февраля-01 марта
3 модуля с февраля по апрель (оффлайн)
Подробнее о программе

🔹 «Терапевтическая работа с психотравмой»
Старт 28 февраля-01 марта
4 модуля с февраля по июнь (оффлайн)
Подробнее о программе

Сигнал о групповой динамике.
Ситуации, в которых управление чаще всего ускользает:

1. Группа молчит
Участники избегают взглядов, прячутся в телефоны, ждут, что ведущий что-то сделает. Важно, не начинать говорить за группу или торопиться заполнять паузу. Молчание – это тоже процесс, и у него есть причины.

2. Доминирующий участник
Один человек говорит больше всех, перебивает, уводит фокус на себя. Остальные либо раздражаются, либо уходят в тень. Если ведущий начинает бороться с таким участником, группа быстро поляризуется.

3. Конфликт
Напряжение нарастает, появляются колкие реплики, скрытая или открытая агрессия. Ведущий может испугаться конфликта или, наоборот, попытаться срочно его погасить. Важно понимать, что конфликт – это не сбой, а важный этап групповой жизни.

4. Обесценивание
«Это всё и так понятно»
«Мы уже это проходили»
«А где тут вообще польза?»
Обесценивание часто воспринимается как атака на ведущего, хотя на самом деле это форма сопротивления изменениям.

5. Группа ждёт инструкций
Участники перестают быть субъектами процесса и ждут указаний, что делать, как чувствовать, куда идти дальше. Группа как будто замирает и передаёт всю ответственность ведущему.

Во всех этих ситуациях проблема не в том, что ведущий что-то не так делает, а в том, что:
▪️ Не считан этап групповой динамики
▪️ Не выбрана подходящая интервенция
▪️ Нет ясной опоры на роль ведущего.

📌 С подобными и другими ситуациями мы работаем на программе «Инструменты ведения групп и ролевых тренингов»

Разбираем их, проживаем в практике и учимся управлять процессом, а не бороться с ним.

❓ Вы сталкивались с тем, что группа перестаёт слушать, уходит в конфликты или «застревает» в поверхностных взаимодействиях?

Даже опытные психологи и тренеры знают, чтобы вести группы эффективно, одного опыта недостаточно. Нужны конкретные инструменты, навыки и отточенные техники, которые помогают управлять динамикой, поддерживать участников и создавать безопасное пространство для развития.

📌 Курс «Инструменты ведения групп и ролевых тренингов» в ИГИСП как раз для этого.

Что вы получите на курсе:

🔹 Диагностика и управление групповой динамикой.
Умение видеть, что происходит в группе «под поверхностью», и направлять процесс.

🔹 Техники фасилитации и медиативные приёмы.
Активное слушание, управление энергией группы, работа с межличностными процессами.

🔹 Работа с сопротивлением, тревогой и конфликтами.
Навыки разрешения сложных ситуаций, мягкого сопровождения участников.

🔹 Методы завершения и постгрупповой поддержки.
Ритуалы закрытия, обратная связь, сопровождение после окончания группы.

Живые упражнения, ролевые отработки и разбор реальных кейсов помогут закрепить новые навыки и сразу применять их в работе. Теория интегрирована с практикой, чтобы знания сразу оживали в действии.

🎓 Ведущий курса Андрей Пислегин – психолог, психодраматерапевт, тренер, преподаватель ИГИСП.

🗓 Даты модулей:

▪️ 28 февраля - 1 марта
▪️ 14-15 марта
▪️ 4-5 апреля 2026
с 10:00 до 18:00

💰 Стоимость: 16 000 рублей за два выходных дня
При полном прохождении программы и выполнения квалификационных требований вы получаете удостоверение повышения квалификации на 72 академических часа (при наличии высшего профильного образования)
В других случаях выдается сертификат.

📞 Координатор Марина https://t.me/+79099496044
✉️ igisp@igisp.ru

Многие специалисты уверенно чувствуют себя в индивидуальной работе, но оказавшись перед группой, внезапно сталкиваются с растерянностью. Так как группа живёт по другим законам.

Ключевые отличия групповой работы от индивидуальной:

🔹 В группе работает не только содержание, но и процесс
В индивидуальной сессии фокус на клиенте и его запросе.
В группе параллельно разворачиваются роли, коалиции, напряжение, ожидания, сопротивление. Если ведущий видит только слова, но не процесс, управление ускользает.

🔹 В группе ответственность распределена иначе
Индивидуально специалист удерживает рамку почти полностью сам.
В группе ответственность постоянно плавает между участниками и ведущим. Без ясной позиции ведущего группа либо пассивно ждёт инструкций, либо начинает управлять процессом сама.

🔹 Группа усиливает всё
Эмоции становятся громче, реакции - резче, а динамика - быстрее.
То, что в индивидуальной работе можно мягко обойти, в группе требует точной интервенции и своевременности.

Ошибки в работе начинающих ведущих закономерны, но они все корректируются, когда у специалиста появляются инструменты групповой работы.

📌 На программе «Инструменты ведения групп и ролевых тренингов» мы подробно разбираем, как удерживать позицию ведущего на каждом этапе работы с группой, от начала до завершения.