Мы привыкли воспринимать тревогу, как досадную помеху и назойливый шум. Мы пытаемся его заглушить, выпить таблетку, отвлечься на работу или бесконечный скроллинг ленты.
Но давайте представим другое, что тревога – это не поломка системы, а её самая чуткая часть.
Внутренняя буря поднимается не для того, чтобы вас разрушить. Она поднимается там, где старые способы жить больше не работают. Где вы переросли текущую ситуацию, но боитесь сделать шаг в неизвестное.
🔺 Тревога – это энергия, которая заперта внутри, потому что ей не дают хода.
🔺Тревога – это голос, который шепчет: «Обрати на меня внимание, здесь скрыто твое взросление».
Если мы тратим все силы на борьбу с бурей, у нас не остается ресурсов, чтобы понять, куда она нас несет. Но стоит только обернуться к этой тени лицом, как она начинает терять свою пугающую власть.
❓ А как вы обычно обходитесь со своей внутренней погодой?
Чаще вступаете в открытую борьбу с тревогой или стараетесь спрятаться от неё подальше?
Но давайте представим другое, что тревога – это не поломка системы, а её самая чуткая часть.
Внутренняя буря поднимается не для того, чтобы вас разрушить. Она поднимается там, где старые способы жить больше не работают. Где вы переросли текущую ситуацию, но боитесь сделать шаг в неизвестное.
🔺 Тревога – это энергия, которая заперта внутри, потому что ей не дают хода.
🔺Тревога – это голос, который шепчет: «Обрати на меня внимание, здесь скрыто твое взросление».
Если мы тратим все силы на борьбу с бурей, у нас не остается ресурсов, чтобы понять, куда она нас несет. Но стоит только обернуться к этой тени лицом, как она начинает терять свою пугающую власть.
❓ А как вы обычно обходитесь со своей внутренней погодой?
Чаще вступаете в открытую борьбу с тревогой или стараетесь спрятаться от неё подальше?
🔥6❤1👍1
Тревога появляется резко, тянется фоном и не отпускает. Она может быть рядом, даже когда внешне всё вроде бы нормально.
Хочется что-то сделать: убрать, заглушить, взять под контроль.
❓ А если не спешить и сначала просто посмотреть, что с ней происходит? Особенно если вы давно один на один.
Группа Хранители бури - это место, где мы будем иметь дело с тревогой не как с проблемой, которую надо срочно решить, а как с состоянием, которое что-то говорит о жизни, иногда сперва путано и не сразу понятно.
🔻 Мы начинаем: 18 марта 2026
Формат: 10 встреч каждую среду.
Время: 19:00-22:00.
Место: ИГИСП на Покровке.
Узнать подробности и записаться на программу вы можете по ссылке https://t.me/+79055494905
Или по электронной почте: oksanaigisp@yandex.ru
Хочется что-то сделать: убрать, заглушить, взять под контроль.
❓ А если не спешить и сначала просто посмотреть, что с ней происходит? Особенно если вы давно один на один.
Группа Хранители бури - это место, где мы будем иметь дело с тревогой не как с проблемой, которую надо срочно решить, а как с состоянием, которое что-то говорит о жизни, иногда сперва путано и не сразу понятно.
🔻 Мы начинаем: 18 марта 2026
Формат: 10 встреч каждую среду.
Время: 19:00-22:00.
Место: ИГИСП на Покровке.
Узнать подробности и записаться на программу вы можете по ссылке https://t.me/+79055494905
Или по электронной почте: oksanaigisp@yandex.ru
👍4❤2
Мы открываем первый сезон нашего ТТ-сериала «Квадратура круга» интенсивом «Тайная жизнь группы», который даст вам инфракрасное зрение на любые групповые процессы.
Ведущие программы:
Вера Ильина, бизнес-тренер, руководитель практики корпоративного обучения КСК-group.
Вера Тинькова - кандидат психологических наук, бизнес-тренер, коуч, методолог.
Дата: 21 марта 2026 с 10:00 – 18:00 (с перерывом на обед и двумя кофе-паузами).
Стоимость: 5 500 рублей
Узнать подробности и занять место:
Оксана https://t.me/+79055494905
oksanaigisp@yandex.ru
В программе 3 части:
🔹 Игра-симулятор.
Исследуем НГД в реальном времени. Проживем деструктивные сценарии в безопасной среде, чтобы научиться их купировать.
🔹 База и смыслы.
Кто такие «сиблинги», как работает «мобилизованная роль» и почему в группе мы иногда теряем свою идентичность. Опираемся на Тавистокскую школу и Уилфрида Биона.
🔹 Персональный «сопромат».
Учимся держать удар. Контейнирование, личные ресурсы и контракт как якорь спасения в эпицентре шторма.
Ведущие программы:
Вера Ильина, бизнес-тренер, руководитель практики корпоративного обучения КСК-group.
Вера Тинькова - кандидат психологических наук, бизнес-тренер, коуч, методолог.
Дата: 21 марта 2026 с 10:00 – 18:00 (с перерывом на обед и двумя кофе-паузами).
Стоимость: 5 500 рублей
Узнать подробности и занять место:
Оксана https://t.me/+79055494905
oksanaigisp@yandex.ru
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
В программе тренинга ТТ-визитка: «Тайная жизнь группы» есть блок про «персональный сопромат». Чему конкретно научатся участники?
Вера Тинькова - кандидат психологических наук, бизнес-тренер, коуч, методолог.
Вера Тинькова - кандидат психологических наук, бизнес-тренер, коуч, методолог.
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1😁1
С какими конкретными инструментами участник выйдет с тренинга ТТ-визитка: «Тайная жизнь группы»? Что он сможет применить?
Вера Тинькова - кандидат психологических наук, бизнес-тренер, коуч, методолог.
Вера Тинькова - кандидат психологических наук, бизнес-тренер, коуч, методолог.
❤1👍1
Вы когда-нибудь замечали, что в разных компаниях ведете себя совершенно по-разному?
В одной вы душа компании и вечный шутник, в другой, суровый критик, а в третьей почему-то именно на вас сваливают все ошибки и недовольство, даже если вы ни при чем.
Мы привыкли думать: «Ну, такой уж у меня характер». Но, часто то, что мы считаем своим «я» - это мобилизованная роль, которую нам навязала группа 👆
И мы сами не замечаем, как надеваем эти маски. Мы начинаем верить, что мы и есть эти «шуты» или «неудачники». Но на самом деле вы просто обслуживаете бессознательный запрос коллектива.
Если вы не понимаете законов групповой динамики, вы лишь актер в чужом сценарии. Но как только вы обретаете оптику, вы получаете право отказаться от навязанной роли.
❓ Случалось ли вам в коллективе чувствовать себя не в своей тарелке, словно вы играете роль, которая вам жмет?
В одной вы душа компании и вечный шутник, в другой, суровый критик, а в третьей почему-то именно на вас сваливают все ошибки и недовольство, даже если вы ни при чем.
Мы привыкли думать: «Ну, такой уж у меня характер». Но, часто то, что мы считаем своим «я» - это мобилизованная роль, которую нам навязала группа 👆
И мы сами не замечаем, как надеваем эти маски. Мы начинаем верить, что мы и есть эти «шуты» или «неудачники». Но на самом деле вы просто обслуживаете бессознательный запрос коллектива.
Если вы не понимаете законов групповой динамики, вы лишь актер в чужом сценарии. Но как только вы обретаете оптику, вы получаете право отказаться от навязанной роли.
❓ Случалось ли вам в коллективе чувствовать себя не в своей тарелке, словно вы играете роль, которая вам жмет?
❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
❓ В каком формате пройдет тренинг ТТ-визитка: «Тайная жизнь группы»?
Как в группе изучают групповую динамику?
Вера Ильина, бизнес-тренер, руководитель практики корпоративного обучения КСК-group.
Как в группе изучают групповую динамику?
Вера Ильина, бизнес-тренер, руководитель практики корпоративного обучения КСК-group.
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
Что участник потеряет, если пропустит этот трениг и решит прийти сразу на следующие этапы?
ТТ-визитка: «Тайная жизнь группы» «первая серия первого сезона» ТТ-сериала «Тренинг Тренеров – квадратура круга».
Вера Тинькова - кандидат психологических наук, бизнес-тренер, коуч, методолог.
ТТ-визитка: «Тайная жизнь группы» «первая серия первого сезона» ТТ-сериала «Тренинг Тренеров – квадратура круга».
Вера Тинькова - кандидат психологических наук, бизнес-тренер, коуч, методолог.
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
ТТ-визитка: «Тайная жизнь группы»
❓ 7 часов для такой глубокой темы - это много или мало?
Почему вы выбрали формат короткого, интенсивного погружения?
Вера Ильина, бизнес-тренер, руководитель практики корпоративного обучения КСК-group.
❓ 7 часов для такой глубокой темы - это много или мало?
Почему вы выбрали формат короткого, интенсивного погружения?
Вера Ильина, бизнес-тренер, руководитель практики корпоративного обучения КСК-group.
❤2👍2🔥1
Мы открываем первый сезон нашего ТТ-сериала «Квадратура круга» интенсивом «Тайная жизнь группы», который даст вам инфракрасное зрение на любые групповые процессы.
Ведущие программы:
Вера Ильина, бизнес-тренер, руководитель практики корпоративного обучения КСК-group.
Вера Тинькова - кандидат психологических наук, бизнес-тренер, коуч, методолог.
Дата: 21 марта 2026 с 10:00 – 18:00 (с перерывом на обед и двумя кофе-паузами).
Стоимость: 5 500 рублей
Узнать подробности и занять место:
Оксана https://t.me/+79055494905
oksanaigisp@yandex.ru
В программе 3 части:
🔹 Игра-симулятор.
Исследуем НГД в реальном времени. Проживем деструктивные сценарии в безопасной среде, чтобы научиться их купировать.
🔹 База и смыслы.
Кто такие «сиблинги», как работает «мобилизованная роль» и почему в группе мы иногда теряем свою идентичность. Опираемся на Тавистокскую школу и Уилфрида Биона.
🔹 Персональный «сопромат».
Учимся держать удар. Контейнирование, личные ресурсы и контракт как якорь спасения в эпицентре шторма.
Ведущие программы:
Вера Ильина, бизнес-тренер, руководитель практики корпоративного обучения КСК-group.
Вера Тинькова - кандидат психологических наук, бизнес-тренер, коуч, методолог.
Дата: 21 марта 2026 с 10:00 – 18:00 (с перерывом на обед и двумя кофе-паузами).
Стоимость: 5 500 рублей
Узнать подробности и занять место:
Оксана https://t.me/+79055494905
oksanaigisp@yandex.ru
❤3👍3🔥2