Дело в голове | Психолог Каюрова
1.34K subscribers
528 photos
148 videos
489 links
Психолог с МВА, эксперт ТВ и радио, преподаватель.
Канал о том, как нормально жить и делать своё дело.
Запись на сессии @elena_kayurova

Сайт - https://kayurova.info
Download Telegram
Мне сложно даётся мысль о том, что до сих пор для привлечения внимания нужно хайповать.

Я услышала её в очередной раз в четверг на мастер-майнде. Мол, чтобы люди всё же пошли ко мне в Школу учиться, нужно хайповать.

Вот лизнул дурачок лёд на Байкале, все это себе в оборот взяли - а я нет. А могла бы что-нить по этому поводу психологическое закрутить - и продать Школу.

А я всё продолжаю верить в то, что люди могут принять собственное решение без хайпа и эмоциональной раскачки.

Реальность, конечно, показывает мне, что я дура. Потому что план по набору учеников в мою Школу сейчас выполнен всего на 40%. Хотя, глядя на тех, кто зашёл в Школу, я точно могу сказать, что это не "всего на 40", а "аж на 40", потому что люди приняли важное для себя решение, и знают - для чего им это надо.

И я продолжаю верить, что адекватным людям не нужны раскачки, чтобы понимать, что это жизненно необходимо
• уметь управлять собой
• уметь принимать решения
• уметь коммуницировать с людьми

Это ☝️ база.
И эти навыки вы точно разовьёте/прокачаете/отработаете в Школе.
Не на лекциях. На практике.

Чтобы выстраивать отношения дома и на работе. Чтобы не бояться поднимать цены клиентам. Чтобы решаться на то, что так хочется, но ссыкотно.

Регистрация 👉 ТУТ

Завтра цена поднимется.
🔥11❤8
РАСПИСАНИЕ МАРТА


🔔 16 марта (пн) - старт обучения в Школе "Зрелая личность". Осталось 6 мест.
Регистрация - ТУТ 🔔

——————————-

10.03 (вт) в 18.00 - веду живую открытую лекцию по коммуникации в Библиотеке роста и карьеры
Регистрация будет - ТУТ

21.03 (сб) с 15 до 19 - живой телесно-эмоциональный тренинг в Петербурге. Осталось 4 места.
Регистрация - ТУТ


5, 12, 19, 26 марта в 10.00 - традиционные четверговые эфиры. Не пропускайте анонсы и регистрацию.

Еженедельный выход нового видео о том, как связаны ваша Голова и ваше Дело.
на Ютуб по вторникам - ТУТ
в ВК по четвергам - ТУТ

Возобновляю регулярные публикации
на VC - ТУТ
в Дзен - ТУТ

——————————-

В остальные дни провожу закрытые лекции и супервизии, а также работаю с клиентами индивидуально.

Места на индивидуальную работу в формате терапии или менторства есть, пишите - @elena_kayurova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Дело в голове | Психолог Каюрова pinned «РАСПИСАНИЕ МАРТА 🔔 16 марта (пн) - старт обучения в Школе "Зрелая личность". Осталось 6 мест. Регистрация - ТУТ 🔔 ——————————- 10.03 (вт) в 18.00 - веду живую открытую лекцию по коммуникации в Библиотеке роста и карьеры Регистрация будет - ТУТ 21.03…»
Я веду несколько каналов в ТГ.

В одном из них сегодня записала подкаст о таком распространённом состоянии, как "У всех получается, а у меня - нет".

Послушать можно - ТУТ
❤1
Хорошее всё дорого.


Так сказал Кикабидзе в фильме Мимино. Так я назвала своё очередное душное видео на Ютуб, в котором раскладываю по полочкам, почему вы никак не можете поднять цены на услуги.

В ВК видео тоже выйдет, но в четверг. Там пока можно смотреть предыдущие серии.

В каждом своём душном видео я рассказываю о том, как связано то, что у вас в голове, с тем, что у вас на деле.

И как так получается, что знаний у вас дофига, а реализация их в деньги всё как-то через одно место.

Почему клиентов мало или не те.
Почему выгораете.
Почему не получается.
Почему знаете, но не делаете.
Почему ранее любимое теперь стало скучным.

Ответы на эти и другие вопросы вы в видео точно можете получить.

А дальше, конечно же, вам решать, что с этим делать.

Если вы из тех, кто привык решать задачи комплексно - то абсолютное большинство того, о чём я говорю в своих видео, вы можете "починить" в моей Школе "Зрелая личность".

Школа навыковая, так что это вам не ещё один чемодан знаний, а новейший чемодан навыков, которые позволят ваши уже имеющиеся знания наконец использовать там, где давно пора.

Обучение в Школе стартует 16 марта.
Есть 6 мест.
Работаем камерно, никакой толпы. На мой взгляд, это более качественный подход именно в части формирования навыков.

Сайт Школы с подробностями и регистрацией - ТУТ
🔥10👏3
Зрелая опора.

👆это был один из вариантов нейминга моей Школы. Не помню, рассказывала я или нет, но я обращалась к специалисту по неймингу, чтобы придумать название.

Она сделала для меня 6 вариантов неминга - и благодаря им родилось название Школы "Зрелая личность".

Спрашивается, зачем тогда обращалась к специалисту, раз в итоге название сама придумала?

Ну так без всех идей и концепций специалиста по неймингу оно бы и не придумалось))

Это сейчас название "Зрелая личность" кажется максимально органичным и единственно возможным для этой Школы, а в тот момент это было совершенно не очевидно&


К слову про Зрелость.

Завтра, 5 марта, на традиционном четверговом эфире в 10.00мск поговорим о том, по каким семи признакам себя точно можно отнести к Зрелой личности.

Интересно? Тогда регистрируйтесь -
ТУТ
❤4🔥4🦄3
Встречаемся через 5 минут - ТУТ

Поговорим о настоящей зрелости, а не о том, как это преподносит популярная психология, тыча в вас пальцем со словами "Ты в детской позиции"😊
Коротко о моих эфирах: на примере ромашки объясняю
• что такое ядро личности
• что такое зрелость
• и какие навыки формируют зрелую личность

Такое, конечно, нужно распространять, так что ждите запись.

Кто был на эфире, как вам на ромашках
и бытовых примерах, понятнее?))
❤10🔥4
Готова запись эфира утреннего.

Кто пропустил - сутки доступ открыт, наслаждайтесь🙂👇

https://study-kayurova.info/dostup_k_zapisi_efira_05.03

Делиться ссылкой можно и нужно👌
🔥5❤2
Сегодня насыщенный день.

Встреча Форума. Танго. А вечером иду на мюзикл «Ведьмы».

Хотела в этом всём успеть вам записать важный подкаст о том, как мне неудачно пытался продать свои услуги один молодой человек. Но не успею. Запишу завтра. Ждите.
Спойлер: мальчик обосрал мой Ютуб в попытке показать свою экспертизу.


Форум.
Не думала, что за каких-то полгода эти люди станут мне так дороги. Тот случай, когда даже при разных на что-то взглядах, ценности одни. И это сейчас дорогого стоит.

Наш Форум нравится мне тем, что это не превращается в банальный мастер-майнд или такие уже надоевшие «разборы». У нас душевно. И за жизнь потолковать, и о великом пофилософствовать.

Сегодня мужчины Форума нас одарили цветами. Такое давно забытое чувство, когда мальчики коллективно поздравляют девочек! Это было очень приятно!

Обсудили важные для каждого вопросы. Где-то про бизнес, где-то про дела семейные. Много смеялись сегодня. Наверное, так на Питерцев действует солнце))

Из обсуждений взяла себе пару важных вещей на заметку, буду внедрять. Меня тестом гипотез уже давно не напугаешь))


А вы состоите в каких-то Форумах, мастер-группах или чем-то похожем?
🔥20🥰6🤩6
Мы не видим свои ограничения, пока нам их не подсветили.

Так уж устроена наша голова.

Чтобы вы могли увидеть свои ограничения, которые мешают вам в вашем деле, в 2026 я снимаю для вас специальные видео.

В них я рассказываю, как ваша голова мешает вашему Делу. Даю короткие инструкции, как себе помочь. До кучи ещё и конспекты к видео прикладываю, чтобы было совсем-присовсем понятно.

Уже выложено 5 выпусков
• про героизм в работе на себя
• про то, почему к вам не идут клиенты
• про то, почему у вас могут быть проблемы в продажах своих услуг
• про то как вы занимаетесь спасательством вместо работы
• про то, почему вам так сложно поднять цены на свои услуги

Скоро будут выпуски про выгорание и про то, как вы уничтожаете своё дело сравнением себя с другими.

Посмотреть выпуски можно
на Ютуб - ТУТ
в ВК - ТУТ

Обязательно можно делиться ими.
Обязательно можно писать комментарии под ними.
Обязательно можно мне хоть здесь, хоть в личке предлагать темы для следующих выпусков.
🔥11❤‍🔥4⚡3
В Библиотеке роста и карьеры веду завтра вживую лекцию-дискуссию на тему коммуникации.

Сегодня организаторы отписались, что зарегистрировано 30 человек.

Не знаю, есть ли ещё места - но вы полюбопытствуйте - ТУТ


У меня будет час. Дам всё, что успею. Но, конечно, в десятки раз больше и глубже вы можете взять в моей Школе.

Там и про коммуникацию, и про конфликты, и про манипуляции. Модуль большой, мощный, весь с упражнениями, чтобы вы сформировали и развили навык здоровой коммуникации и могли выстраивать взаимодействие в любых ситуациях.

Весенний поток Школы стартует уже 16 марта.
Регистрация - ТУТ.
❤4
Утро началось с конфронтации с клиенткой.

Сидит, понимаешь, и на моих глазах обесценивает себя! Это что такое?!

Если вы психолог, то вы сейчас поняли, что это контрперенос. Если вы не сильно психолог - не гуглите, вам это не надо.


И теперь, когда я привлекла ваше внимание, давайте пару слов про обесценивание.
Термин модный, часто его слышу. Пихают его и к месту и от поноса. Так что хотелось бы тут, конечно, на этот счёт поумничать.


Внимание! База👇

Обесценивание - это защитный механизм.
На этом, конечно, можно было бы разойтись. Но едем дальше.

От чего так неистово защищается наша психика?
От. Сложных. Чувств.

От тех самых чувств, которые вы не выдерживаете, с которыми не хотите сталкиваться, или которые у вас под запретом.

То есть есть что-то, что вызывает у вас сложное чувство, вы с этим чувством дел иметь не хотите - и на помощь вам обесценивание. Так сказать для снижения градуса напряжённости.

Пример.
Вы наконец начали зарабатывать столько, сколько хотели. В этом контексте вполне нормально испытывать гордость за себя любимого.
Но гордиться вам, допустим, нельзя (почему - это другой вопрос). Прям стыдно гордиться! И чтобы не сталкиваться ни с гордостью, ни с чёртовым стыдом, вы что делаете? Правильно! Обесцениваете это своё достижение.
Формат у всех разный, в зависимости от креативности: от "да повезло просто" до "тоже мне достижение, вот когда вон туууу сумму заработаю - вот это будет да".


Понятно?
Надеюсь да.

Вот примерно так, на бытовых примерах, да впридачу с картинками я разъясняю сложные, казалось бы, вещи про эмцоии, принятие решений и коммуникацию в Школе. Не постами разъясняю, у нас там уроки записаны мной.

И не только разъясняю, но и рассказываю что с этим делать. Так же понятно, так же на примерах, да ещё и с персональной для вас рекомендацией, если спросите.


В Школу мы ещё набор ведём.
Жду вас -
ТУТ.
Начинаем 16 марта.




обо мне | о школе | продукты
🔥11❤7👍6💯1
Выгорание.

Я там была. Авы?
Если были - вы вряд ли туда захотите снова.

И почему же тогда так получается, что человек выгорает не единожды?

Об этом вышло моё очередное душное видео под названием "Я не доживу, я на вредной работе".

На Ютуб уже есть - ТУТ
В ВК будет завтра - ТУТ
❤8🔥4👏1
У вас точно есть ситуация, в которой вы не знаете что делать.

И не потому что с вами что-то не так. Просто находясь внутри ситуации, очень сложно увидеть её трезво.


В этот четверг (уже завтра) по этому поводу проведу не совсем обычный эфир - «День советов».

На эфире я буду разбирать ваши ситуации:
• что на самом деле происходит
• где вы сейчас находитесь
• и какие шаги могут помочь


Если у вас есть вопрос или ситуация, которую вы хотите разобрать — отправьте её в анонимную форму - ТУТ.
Я выберу несколько и разберу их на эфире.

Если же вы смелые и готовы выйти в прямой разбор на эфире — можете написать мне в личные сообщения - @Elena_Kayurova


📍Регистрация на эфир - ТУТ
Встречаемся 12 марта (завтра) в 10.00мск

Важно: записи этого эфира не будет в целях соблюдения этики.
❤3🔥2
Как не реагировать, когда мнение близких не совпадает с твоим.

Как спокойно называть цену на свои услуги и не давать клиенту садиться на шею.

Как справляться с тревогой.

Как понять, что то, что делаешь - правильно.

Как выдерживать границы в общении с близкими.

Как понять, что стоит менять профессию.


☝️

Это небольшая часть разных "как", которые я сегодня разбирала на утреннем эфире. Записи нет, это не этично. Так что с ответами ушли те, кто был и кто спрашивал.

Здесь я хочу зафиксировать важное.

Наша жизнь состоит из решений их последствий. А ещё она состоит из наших эмоций и чувств. И, конечно же, наша жизнь состоит из взаимоотношений с абсолютно разными людьми.

И если присмотреться - то каждый из вопросов "как" - он либо про решения, либо про эмоции и чувства, либо про взаимоотношения.

И всё это - навыки.
Не рождаются эмцоионально развитыми. Не рождаются гениальными принимателями решений. Не рождаются коммуникаторами от природы.

Всё - навыки.
Базовые навыки для жизни.


Именно им вы можете обучиться в моей навыковой Школе. Именно они помогут вам выстраивать свою жизнь так, чтобы даже в непростые моменты вы могли быть уверены, что справитесь.

Мы начинаем весенний поток 16 марта.
Регистрация -
ТУТ.
❤8
Что сложного в принятии решений?
Рассмотреть варианты, выбрать, решить, пойти делать.

В теории так. На практике же всё чуть сложнее, как вы понимаете.

Шаг "рассмотреть варианты".
Уже тут можно сильно застопориться, потому что конечно не очень понятно, все ли варианты рассмотрены. А так ли они рассмотрены. А если какой-то вариант пропущен? А если все варианты, что сейчас перед глазами - всё ошибка?
И вот такое варево в голове, конечно, может быть просто до бесконечности. Или пока не прижмёт.

Шаг "выбрать".
С одной стороны, надо бы выбрать самый лучший или правильный вариант. С другой - как понять, что это он. С третьей стороны получается, что придётся отказаться от всех остальных вариантов. А вдруг среди них какой-то годный. А вдруг выберу вариант - и не осилю. А вдруг осилю.
И варево в голове продолжается. Приправами к нему идут сомнения и страхи.

Шаг "решить".
Ладно, допустим справились - и выбрали какой-то вариант. Теперь нужно принять решение, что действовать будете в рамках этого выбора. Это и есть решение. И тут варево в голове дополняется тоннами последствий, с которыми вы можете справиться и нет. А ещё варево начинает булькать разными рисками, которые вы абсолютно точно в полном объёме представить не можете. И на поверхности варева появляется она. Ответственность.

Шаг "пойти делать".
Итак, вы из тех, кто героически размешал варево - и теперь его нужно пробовать на вкус. То есть делать шаги в сторону вашего решения. И, возможно, первая-вторая и третья ложки варева будут вкусными, и шаги ваши будут вполне себе бодрыми. Но вам-то предстоит слопать всю кастрюлю, в которой не только удачные шаги, но и ошибки с провалами. У вас будет получаться и не очень, будет хватать сил и не очень. И в этом смысле реализация вашего решения тоже может сильно пугать. И тогда ну его нафиг, продолжу размешивать варево.


Что сложного в принятии решений?
Ваши эмоции, чувства, сомнения, страхи, прошлый опыт и взгляд в неопределённость. Ах да, ещё желание принять то самое, правильное решение.


Принятие решений - это навык.
А значит, его можно развить. И это не про то, как расписывать плюсы и минусы имеющихся вариантов. Это про то, как принимать свои решения и реализовывать их, даже если в голове 10-литровая кастрюля всякого варева.


В моей Школе этому навыку обучаем.
Регистрация -
ТУТ.
Старт - уже в понедельник.



обо мне | о школе | продукты | мах
❤8🔥3