Дело в голове | Психолог Каюрова
1.34K subscribers
527 photos
148 videos
490 links
Психолог с МВА, эксперт ТВ и радио, преподаватель.
Канал о том, как нормально жить и делать своё дело.
Запись на сессии @elena_kayurova

Сайт - https://kayurova.info
Download Telegram
Что не так с вашим делом и заработком?

Много работаете, а толку нет.
Или может вообще не понимаете как сейчас работать.
Или клиенты отхлынули.
Или перестраиваете все процессы.
Или задолбались быть везде и нигде.

Что не так?

Завтра в 10.00мск на четверговом эфире я буду разбирать ваши реальные ситуации, которые вы сейчас проживаете в своей работе.

Вы можете подготовиться, написать ситуацию себе в заметки - и завтра бросить сообщением в чат.

Или можете описать её в анонимной форме. Пишите как есть.


❗️Важно, записи этого эфира не будет.

Заполнить анонимку можно - ТУТ
Регистрация на эфир - ТУТ

До встречи завтра
16 апреля, в 10:00 по мск
❤3
Благотворительность в моей жизни с 2010.

Я нечасто об этом говорю. Возможно зря. Прямо сейчас исправляюсь. Тем более, повод есть.

Моя близкая подруга работает в благотворительном учреждении "Хоспис на дому".
Они помогают людям в конце жизни и их семьям .

25 апреля в Петербурге пройдёт Благотворительный книжный фестиваль «Фонарь» в пользу «Хосписа на дому».

Подробнее можно прочитать - ТУТ.

Вы можете помочь любым из этих способов:
- принести книги в любую из 20 точек в городе (их удобно смотреть на карте)
- прийти на сам фестиваль и приобрести книги

И в том, и в другом случае вы будете очень полезны, потому что от количества собранных книг напрямую зависит количество собранных средств – все они будут направлены на поддержку пациентов хосписа.

Сбор книг продлится до 23 апреля.


Помимо благотворительной книжной барахолки, кстати, на фестивале будет издательская ярмарка с новинками независимых издательств Петербурга, встречи с писателями и мастер-классы для детей и взрослых. Полная программа появится за неделю до фестиваля.


И да, не стесняйтесь репостнуть это сообщение. Даже этим вы поможете🩶
❤11❤‍🔥7🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥6❤‍🔥5
На этой неделе у нас с вами будет очень важная встреча.

Те, кто подписан на мои рассылки, уже про неё знают и регистрируются. Потому что понимают важность для себя.


23 апреля (четверг) в 18.00мск
я буду проводить групповую стратегическую сессию про ваши деньги.


Будем смотреть:
• за счёт чего у вас сейчас формируется доход
• как сделать его более стабильным
• какие действия реально могут привести вас к клиентам


Всё по делу, всё с понятными рекомендациями.

🔔 Регистрация - ТУТ
❤5
Не так давно на одном мастер-майнде я услышала рекомендацию

"Психологу надо хайповать на актуальных в сети темах. Тогда клиенты будут обращать на вас внимание"


Ну, хайповать, безусловно, не мой метод. Я всё же предпочитаю взаимодействовать с теми, кто идёт не на хайп, а на разумное.
А вот растущий неоднозначный тренд из запретсети я сегодня решила прокомментировать.

На выходных было время немножко потупить в той самой сети. И она интереснейшим образом подкидывала мне рилсы, где люди просят других людей кинуть им по 100 рублей, чтобы они могли закрыть ипотеку.

Я, конечно же, иду читать комментарии, где вижу ровно 2 лагеря:
- тех, кто говорит о том, что вместе мы сила - и давайте друг другу ипотеки позакрываем
- и тех, кто говорит, что раз набрал долгов - плати, а не ной и не проси

Мне, как терапевту, безусловно, интересны оба лагеря. С точки зрения картины мира, искажений в этих картинах мира, и ограничений, которые накладывают эти картины мира.

А вам я сегодня в паре слов хотела напомнить, что такое взрослость.

Взрослый - это тот, кто принимает собственные решения и берёт за них ответственность.
В моей Школе сейчас как раз ученики эту тему изучают.

Так вот.

Взять ипотеку - это решение. Не всегда взрослое. Но это отдельная тема для беседы.
Зарабатывать и платить по ипотеке - последствия этого решения, с которыми справляется взрослый.
Попросить денег у людей на закрытие своей ипотеки может только незрелый и невзрослый человек (читай - инфантил), ибо с ответственностью он не знаком.

Ну и фиг бы с ним. Есть же сердобольные, которые последние трусы другому отдадут, а сами будут с голой жопой ходить. Это ж у нас в народе ценится. Так что почему бы этим не воспользоваться.

Но вот ведь интересная штука. Тот самый инфантил, закрыв свою ипотеку средствами других людей, так и не повзрослеет. И снова влезет в долги и кредиты. Потому что есть те, кто ему это закроют.

И мудрость жизни в том, что однажды взрослый инфантил окажется в ситуации, где никто за него ответственность не возьмёт и не закроет его обязательства.

И это будет наконец столкновением с реальностью.

С той реальностью, где есть решения и ответственность.
С той реальностью, где взрослый должен уметь себя обеспечивать, чтобы не быть зависимым от другого.
С той реальностью, где ты действительно можешь сделать в своей жизни многое, но только если будешь принимать свои решения и брать за них ответственность.


Для тех, кто заботится о своём достатке со взрослой позиции, в этот четверг провожу стратсессию про ваши деньги.

🔔 Регистрация - ТУТ
👍8❤5🔥2
Как будто вдогонку к моему пятничному выступлению на HR-конференции, где я рассказывала о том, что бизнес психология становится новой опорой для компаний👇

Сегодня зарегистрирована Ассоциация психологов для бизнеса, где я соучредитель.

В партнёрстве с невероятной Евгенией Козловой будем задавать стандарты качества бизнес-психологии в России.
👍8❤‍🔥4❤4
В целом в этом году у меня идёт разворот в новые направления деятельности.

Небыстрый. Но ощутимый. Чувствую себя огромным лайнером, которому стало нужно изменить маршрут - и сейчас идут важные манёвры, в которых как будто нельзя ошибиться.

И, с одной стороны, я вижу в этом огромный потенциал и силу.
А с другой - это очень уязвимо.

Мне понятно, как работать с людьми в личном консультировании и в групповом формате. Я делаю это много лет.
Мне понятно, как быть тренером. Это я тоже делаю много лет.

А то, куда я иду - это совсем другая идентичность
- федеральный спикер (вы знали?))
- соучредитель ассоциации, которая будет задавать стандарты качества бизнес-психологии
- преподаватель уже не только в своей Школе, а в учебных заведениях, которые работают с руководителями

И сейчас, когда я пишу этот пост, я впервые присваиваю себе свою меняющуюся идентичность.
И в этой точке очень понимаю сейчас своих клиентов, которые говорят, как им страшно, когда начинается какой-то новый этап.

Хорошо, что я знаю, как это - двигаться со страхом под мышкой🙂
🔥19❤16❤‍🔥5
20 минут назад мне сообщили, что от моего имени пишут мошенники людям сегодня.

Первое. Думайте головой.
Второе. Ура, я доросла до того, что на меня создают фейки!😄

Скажите хоть, что предлагают?))
😁10👏3❤2
Сегодня четвергового эфира нет.
Зато вечером есть стратсессия про ваши деньги.
Регистрация всё ещё доступна - ТУТ

А для тех, кто в четверг утром привык меня смотреть и слушать - велком смотреть и слушать мои душные видео. На прошлой неделе вышло видео про стыд и его влияние на ваше дело.
На этой неделе - про перфекционизм.

Посмотрите - и приходите вечером стратежить🙂

Ютуб - ТУТ
ВК - ТУТ
👍5
Отдельная радость для меня - когда человек говорит

"Ну вот уже ясность появилась, хоть можно делать"

Сегодня эта ясность укрепилась у участниц группы "Делай дело", где я помогаю им выстроить систему в том, чем они занимаются.

Чтобы они были понятные клиентам.
Чтобы у них были те клиенты, с которыми хочется работать.
Чтобы они были довольны тем, что выбрали работать на себя именно в этом направлении.

Вот только что закончили вторую встречу - и участницы снова пошли делать шаги, которые для себя прописали.

С прошлой встречи такие результаты за неделю у них
- понятное позиционирование - и в соответствии с ним понятные офферы
- ссыкотные, но сделанные шаги - и, как следствие, новые клиенты
- больше ясности для самих себя кому и чем они полезны

На мой взгляд, шикарно всего для одной недели работы🤌
🔥8💯3❤2
Уже через час, в 18.00мск, встречаемся на стратсесси про ваши деньги.
Работать будем прям как командных сессиях - доска, стикеры, все дела.

Если вы уже зарегистрированы - ссылка на зум у вас на почте.

А если нет - регистрация всё ещё доступна - ТУТ
👍2
Тут, видимо, нужна пояснительная бригада.

То, что я активно иду в преподавание, работаю над ассоциацией и спикерствую, абсолютно точно не отменяет моей личной работы и групповой с клиентами.

Я люблю личку и группы. И это точно то, чем я планирую и дальше заниматься.

Вчера группы вела днём и вечером, с клиентами личными работала. Сегодня с утра ходила вещать в закрытый клуб, с клиентами лично работаю - всё на месте, всё есть🤗


Ближайшая группа стартует 14 мая. Буквально на днях начну вам её анонсировать.

В личку 3-4 места на май тоже есть.

Не паникуем. Работаем👌
❤11
Иллюзия контроля. С ней мне пришлось начать расставаться лет в 35.

До этого возраста Гиперконтроль был моим вторым именем.

Справедливости ради стоит отметить, что благодаря ему я многого достигла к своим 35. Но какими усилиями - это уже второй вопрос.
И вот, когда меня со всей дури размочил об стену кризис молодости (а он настигает каждого в диапазоне 29-36) - тут мой контроль пошёл по одному месту.

Пару лет я, конечно, сопротивлялась тезису о том, что вот тут моя зона контроля, а там уже нет. И что вообще-то гибкость и адаптивность сильно продуктивнее жёсткого контроля.

И когда окончательно сломалась в каких-то очередных обстоятельствах неопределённости - я начала изучать тему гибкости и адаптивности и построения адаптивных систем для работы и жизни.

Изучила огромное количество теорий и концепций. Пробовала разные методики и подходы. Конечно же, активно работала с этой темой в своей терапии.

И знаете, научиться отпускать контроль и адаптироваться в разных обстоятельствах - стало лучшим решением для меня (спойлер - и становится для каждого моего клиента теперь).

Безусловно, я по-прежнему очень многое контролирую в жизни, ибо это в каком-то смысле моя кристаллическая решётка. И при этом я без сожалений, угрызений, метаний и лишней злости отпускаю там, где лучше отпустить и адаптироваться.

Особенно это помогает мне в работе, ибо в текущей действительности адаптивная система работы - лучшее, что может быть.

К чему я это вспомнила.
К тому, что сегодня писала программу обучающую для одной компании - "Управление изменениями". Это сейчас, конечно, боль #1 у многих, потому что в таких масштабах неопределённости нас ещё не полоскало.

И в Практической группе для экспертов тоже буду давать тему управления изменениями.
Так решила сегодня. Потому что сейчас строить свою систему работы можно исключительно в адаптивном подходе, где изменения не повергают в шок, а являются факторами, которые просто надо учитывать.

Про группу завтра начну открыто рассказывать. А пока те, кто был на стратссессии в прошлый четверг, уже в ней занимают места👌
🔥10❤9🥰4
Новость исключительно для коучей и психологов, которые на меня подписаны👇

Знаю, многие из вас хотели бы перенимать мой опыт и опыт коллег. И неоднократно в меня пуляли мысли о том, чтобы собрать помогаторов где-то в одном месте, чтобы пользительно было.

Свершилось. Я дозрела.

Если вы коуч или психолог
- напишите мне в личку @elena_kayurova
Я вас добавлю в закрытый чат, где будут только свои и где я смогу с вами делиться тем, что вам актуально в профессии.
❤4🔥3
#каюрова_подкаст

Четыре важных точки роста заметила у тех, с кем сейчас работаю в практической группе по построению системы в собственном деле.

Делюсь с вами, вдруг вы у себя их тоже обнаружите.

Я знаю, что с этим делать и как. Пишите в личку - @elena_kayurova
❤7👏4🙏4🔥2
Ещё одна история, которую я частенько вижу у работающих на себя (первые 4 выше в подкасте).

Экспертиза есть. Желание зарабатывать своим делом — тоже есть. И вроде даже как-то и получается. Но всё держится на рывках.

Вот вы собрались и начали активно что-то делать: пишете посты, кому-то напоминаете о себе, думаете над продуктом, переделываете описание услуг, выходите в сторис, продаёте.

Потом оп - устали. И всё встало.

Через какое-то время стало тревожно за деньги — и вы опять мобилизуете свои силы. Срочно надо писать. Срочно надо продавать. Срочно надо что-то придумать. Срочно надо понять, где клиенты.

И вот вы вроде бы работаете. Но ощущения, что вы управляете своим делом - нет. Потому что всё ваше дело сильно зависит от вашего состояния и держится на нём.

Есть силы — всё движется. Точнее - вы двигаете.
Нет сил — всё рассыпается.
Есть настроение — вы видимы. Нет настроения — исчезаете.
Пришли клиенты — можно выдохнуть. Не пришли — снова тревога и суетные действия

Рано или поздно это вас вымотает окончательно.

Чтобы этого не произошло - нужна система работы.
И это не какая-то огромная сложная конструкция, где всё надо просчитать на три года вперёд.

Это нормальная рабочая система, в которой понятно:
- кто ваши клиенты, и что вы им предлагаете;
- какие действия правда приводят к деньгам;
- что надо делать регулярно;
- а что перестать делать, потому что вы это делаете исключительно из тревоги.

14 мая я начинаю вести
практическую группу для экспертов.
И там мы будем собирать именно такую систему.


Вашу рабочую систему.
Чтобы дело не держалось только на ваших рывках.

Пишите - @elena_kayurova. Расскажу, как там всё будет устроено и подойдёт ли вам.
❤8🤩2
Для тех, кто до сих пор не подписан на мои душные видео на Ютуб - напоминаю

что они выходят каждый вторник.
Вчера вышло видео о том, как ваши страхи сжирают ваши деньги.

Полезно всем, кто работает на себя - от ремесленников до предпринимателей.

Смотреть - ТУТ
Фидбэк приветствуется🙂
30 апреля (завтра) в 10.00мск
спецэфир для тех, кто устал или застрял в работе на себя


Это последний регулярный эфир.
Грядут перемены.

На эфире будем разбираться с усталостью и застреванием. Как, почему и что с этим делать.

Регистрация - ТУТ
Запись будет, но платно.
🔥4❤2
Решение больше не вести четверговые эфиры созрело у меня пару недель назад.

На мой взгляд, стольких лет раздачи вам пользы вполне достаточно. Теперь все эфиры можно посмотреть в Библиотеке. Туда же буду добавлять материалы, которые даю на закрытых встречах.

До вчерашнего вечера мне было немного не по себе от того, что я закрываю эту дверь. Ведь четверговые эфиры были прям как отдельный проект.

Но вчера на супервизии мой учитель, глядя на меня, сказала фразу, от которой меня передёрнуло: "Ты очень похожа на волонтёра".

Так что решение для меня подходящее.
Волонтёрство в профессии в мои планы не входит.

Спасибо всем, кто был сегодня и на любых моих четверговых встречах. Мы точно продолжим с вами работать, но уже иначе🤗
❤20🔥10🥰5👍1🙏1