Деньги, власть и секс.
Эта триада правит миром. Да простят меня бедные, целомудренные и послушные.

Что такое? У вас поднялась бровь? Нет, это не про вас?

Ну конечно😄

Деньги, секс и власть тесно переплетены, подпитывают друг друга и управляют поведением отдельных людей и целых систем.

И одни могут это признать, а другие - нет.

Видели бы вы с какими круглыми глазами и почти шёпотом некоторые мои клиенты говорят о том, что хотят денег и власти.
Про секс молчу. В нашем обществе до сих пор эта тема табуирована.


Напомню,

Деньги - это универсальный ресурс. И да, самый восполняемый, хоть некоторым так и не кажется.

Секс - это не просто про тело к телу, волос к волосу. Это про сильнейшие эмоции, про природные наркотики в виде впрыска огромного количества гормонов, про драйв.

Власть - это реализация иерархических программ, которые есть у всех социальных животных. А мы именно они. Социальные животные.


И кстати, отсутствие одного элемента в этой триаде частенько компенсируется избытком другого. Привет трудоголикам!

Конечно, я не буду спрашивать, как у вас дела с деньгами, властью и сексом. Спросите себя сами. И если по пункту 1 есть вопросики - напоминаю, что скоро начнётся цикл встреч про деньги.

Там и про власть с сексом заодно поговорим. Ну а как без этого. Я что, зря с этого пост начала что ли.

Подробности и регистрация на цикл встреч - ТУТ

Такие 4 плотных рабочих дня, что завтра уже хочется просто выдохнуть.

Этим я и собираюсь заняться в прогулке по ботаническому саду.


За эти 4 дня
- была начата работа по организации моего офлайн-мероприятия 8 июля Завтра будет анонс тут)
- была запись первого выпуска подкаста про кризисы, где я была приглашённым специалистом по кризисам
- была получена книга с автографом автора, где написана глава обо мне
- было много личной работы с клиентами про их кризисы, страхи, тревоги и сложные периоды
- была работа с клиентами по выстраиванию их экспертной работы
- была работа с группой психологов и коучей по теме "Сложные клиенты"
- была работа с группой, где выстраиваем систему работы и заработка


А ещё
- пересажено около 20 домашних цветов
- доделано 6 литров лимончеллы домашней
- получен кайф на массаже
- начата новая книга
- просмотрена пара фильмов
- и открытие лета для меня - трюфельные конфеты)))

Такая неделя.

ААААА!


Ещё вышел очередной выпуск моего подкаста "Обычные люди"!!!

С разрешения героини - моей любимой Натальи Аникиной (@anikina_natalie) - выкладываю вам то, что осталось за кадром. Аккуратно, там мат не запикан))


А выпуск смотрите - ТУТ (это ВК) - это пушка!

Иногда мне кажется, что я делаю не так.
Не так веду свои соцсети, не так говорю, не так выгляжу, не так работаю.

Такое происходит в моменты, когда я на кой-то чёрт начинаю прикладывать себя к другим специалистам.

Вон тот говорит красиво, а этот вообще даже слова "жопа" не произносит.
Та вон как пишет изысканно, а эта выглядит богически.
Эти вон учат как должно быть, а эти рассказывают как правильно.

А я?

А я эмоциональная и при этом максимально опорная для клиентов.
Расфокусированная в подходах и при этом максимально структурная.
Матерюсь и при этом доношу сложнейшие вещи до сознания человека буквально на карандашиках.

Я соткана из противоречий и слаженности. Из системы и внезапности. Из бережности и жёстких провокаций.

В этом моя суть. И работаю я через неё. И через свой опыт. Жизненный и профессиональный.

И мой жизненный опыт таков, что я могу выдержать практически любого самого разобранного в щи клиента. Потому что сама проходила то, от чего люди из окон выходят.

А мой профессиональный опыт таков, что по паре ваших фраз и движению пальцев я могу выдвинуть гипотезу, что не так. И она с вероятностью 99% попадёт в точку.


Вчера мне прилетело в личку за то, что в нарезке выше "так много мата, ну вы же психолог".

А накануне была сессия с клиенткой, которая выглядит как юная майская роза на рассвете и при этом каждый раз на сессиях говорит: "Как же хорошо, что у тебя в кабинете можно материться".


Так как же правильно?
Решаю только я.

И вы, кстати, тоже для себя решайте😉

Июль не прям скоро

но учитывая, как долго сейчас люди раскачиваются, чтобы куда-то собраться

я зову вас встретиться вживую 8 июля🙂👇

Если вы читаете/смотрите меня с хоть какой-то регулярностью,


то точно знаете, что я работаю с темами
- кризисов (от возрастных до кризиса утраты)
- тревоги
- страхов

С позитивными темами, конечно же, тоже работаю. За стратегиями роста и изменений в жизни и вашем деле - тоже ко мне.


Конец июня и июль - то время, когда клиентских сессий становится меньше - и я могу уделить время аналитическим сессиям.

Кто-то их называет диагностическими. Но я вас не диагностирую, я не врач. А вот проанализировать вашу ситуацию, показать точки, которые неочевидны, и подсказать решения - это ко мне.

И это может быть о чём угодно - хоть о вашей работе, хоть о том, почему у вас не получается построить качественные взаимоотношения с людьми.


Запись 👉 @elena_kayurova

На этой неделе уже мест нет, а дальше точно можно урвать.

Вчера была на супервизии своей ежемесячной.

Для непосвящённых - это то, куда ходят помогающие специалисты, чтобы разобрать сложные кейсы с более опытным коллегой.

Взяла себе много важных тезисов и мыслей, поделилась ими с коллегами в своём чате Помогаторов. Если вы психолог/коуч и ещё не там - напишите мне, я вас добавлю.


В конце супервизии каждая участница финалила для себя, о чём сегодня для неё была встреча.

Для меня она была про идентичность.

Я много работаю с этой темой с клиентами, потому что кризисы, с которыми ко мне приходят, приносят с собой смену идентичности.

Если вам не сильно понятен термин, то простыми словами идентичность - это представление человека о самом себе.

Это представление важно иметь, именно оно помогает ориентироваться в жизни.

Идентичность - это не данность. Она формируется и корректируется в течение всей жизни. Особенно в кризисные периоды - будь то кризис возрастной, кризис смены деятельности, кризис отношений или кризис утраты.

Вчера на супервизии много говорили об идентичности разного рода - профессиональной, сексуальной, этнической, религиозной. Говорили о том, как важно ориентироваться в себе, особенно сейчас.

И, кстати, одна из задач терапевта в разрезе идентичности - помогать вам её для себя сформулировать. И если вы в этом смысле дезориентированы, то задача психолога - вас сориентировать.


Формирование идентичности начинается в детстве, и первый пик приходится на подростковый период. Вот почему в этом возрасте нас так штырит и колбасит. Мы проходим процесс самоопределения.

И если процесс пройден как-то криво, то каждый следующий возрастной кризис бьёт по вам очень сильно.

Традиционно привожу пример на обучениях по кризисам - 40-летние тётеньки в розовом и дяденьки с лысинкой в кабриолете с молодой цыпой на пассажирском.

Я подростковый период проходила люто. Из потенциальной медалистки в школе на самое дно успеваемости. Сиги, водка из жестяной банки, панки и роман с самым отбитым старшеклассником в школе.
Поиск себя, он такой))

А вы? Каким был ваш подростковый кризис с первыми поисками себя?


#идентичность

Сегодня хочется продолжить про идентичность.

Выше начало. Перечитайте.

Подростковый период - это только точка старта. Дальше человек проходит первый кризис, который в психологии называется "кризис юности".

Сложный период. В нём человек самоопределяется. В нём должна происходить сепарация от родителей (и нет, это не только съехать подальше). В нём же продолжает формироваться идентичность.

Дозумерские поколения этот кризис проходили проще. Зумерам в этом кризисе сложно. Это отчасти объясняется тем, что в позднем подростковом периоде зумеры были изолированы от мира.

Пандемия. Помните такую?

В позднеподростковом периоде нужен социум, ощущения, чувства, пробование нового. В условиях пандемии и изоляции это было невозможно в той мере, в которой необходимо.

Поэтому бедняг зумеров в кризисе юности уносит в депрессии и разного расстройства, с которыми они не всегда справляются.

А рынок фармы всегда услужливо готов открыть свои объятья, особенно в контексте малого количества качественных специалистов, которые способны помочь человеку в кризисе.


Кажется, я начала душнить... Вам как, интересно такое про формирование идентичности? Продолжать?


#идентичность

Идентичность меняется в каждом кризисе.

(выше 2 поста на эту тему, если вы пропустили)

Может быть так, что наступает кризис - а за ним изменение идентичности. А может и наоборот: меняется идентичность, и это становится катализатором кризиса.

Например.

В возрастных кризисах сначала кризис - а с ним смена идентичности. Плюс-минус каждые 10-12 лет.

В кризисе утраты сначала утрата, за ней смена идентичности.

В профессиональном кризисе всё сильно вариативно и зависит от контекста.


Проживание смены идентичности - важный процесс. И в нём задействовано всё ваше существо - сознание, бессознательное, рациональное мышление, телесные ощущения и эмоции. Добавлю сюда дух и душу.

Моя личная практика и практика с моими клиентами показала, что только рационально смена идентичности не происходит. И в этом процессе превалирующая часть - это эмоции и чувства, ощущения и состояния, а также уровень сознания, на котором вы находитесь.

Смена идентичности - это некий переход. И просто головой его осуществить невозможно.


#идентичность

У меня была клиентка, которая в какой-то период времени наслушалась всяких гур - и озадачилась ответом на вопрос: "Кто я".

Надо сказать, что поиск ответа её изрядно измучил, потому что она на тот момент была женой, матерью, у неё было своё дело, она ещё имела пару хобби и помогала благотворительным организациям.

Каждый раз, как она отвечала себе на вопрос "Кто я" в контексте какой-то области жизни, у неё сразу поднимались сомнения насчёт другой.

Ответ "Я женщина" или "Я человек" её, конечно, не удовлетворял.

Сложно. Это было правда сложно.
А потом сверху её ещё нахлобучило возрастным кризисом. Ей на тот момент было 33.

И, как в том анекдоте: "А теперь со всем этим мы попробуем взлететь".

Взлетели.

Что помогло
- наша с ней работа с ценностями и смыслами
- и её посещение одного из моих телесных ретритов


Вам о каком пункте подробнее рассказать?


#идентичность

Пока мы с вами тут про идентичность - порекомендую вам мультик.

Про неё. Про идентичность.

"Кто ж такие птички?" - 1978 г. Полюбопытствуйте, всего 16 минут.

Тот случай, когда вопрос постоянной участницы моих ретритов лучше любой рекламы👍

Интересно про ретрит,и можно поподробнее открыть тему, что мы там такого делаем, что в жизни получаем то что хотим?

РЕТРИТ

- что это на самом деле
- какое отношение имеет к идентичности
- и как в целом помогает решить любой свой запрос

Возможно, эти пара роликов как-то помогут вам почувствовать атмосферу🙂

Ретрит «Глубина личности» - https://youtu.be/n196STOz8rw?si=RbOsKi6WEMem86Q1

Ретрит «Зеркало» - https://youtu.be/gTWtG2G4FnE?si=6F8oqo7r86A7TWcu

—-

Ретрит «Переход» - с 20 по 23 августа. Все подробности - @elena_kayurova

Идентичность. Я всё ещё про неё.

(начало тут, обязательно почитайте, а вот тут про клиентку)

Так вот работать над тем, чтобы наконец ответить себе на вопрос "Кто Я" можно через ценности и смыслы, можно через эмоции, чувства и ощущения, а можно сделать комбо.

Про эмоции чувства и ощущения выше подкаст писала, я с этим работаю на своих ретритах.

Обещала вам ещё про ценности и смыслы.

Итак👇

Зачем вообще нужно отвечать на вопрос «Кто я?», да ещё и через ценности и смыслы?

Суть в том, что желания, цели и решения всегда рождаются из нашей идентичности.
Именно поэтому в работе с клиентами я так много времени уделяю ценностям и смыслам.

Не потому, что это красивые философские разговоры.
А потому, что ценности — это внутренний компас. Они помогают понять, что действительно ваше, а что вы когда-то взяли у родителей, общества, окружения или просто из идеи «так правильно» или из соцсетей.

А смыслы отвечают на другой вопрос: «Ради чего я это делаю?»
Без них даже любимое дело может превратиться в бесконечную гонку, что я регулярно и наблюдаю у многих экспертов и предпринимателей.

Когда человек начинает исследовать свои ценности и смыслы, постепенно складывается ответ на вопрос «Кто я». Не в профессии, не в ролях, не в достижениях и не в привычках.

А глубже.

Каковы мои жизненные принципы?
Что для меня действительно важно?
Что я хочу привнести в этот мир?
На что я опираюсь, когда вокруг меняется практически всё?

И тогда появляется фантастически прекрасная вещь — внутренняя целостность.

По сути, это и есть одна из самых важных задач моей работы с клиентом: не изменить человека - а помочь ему встретиться с собой настоящим. Как бы по-отлетевшему это сейчас не звучало.

Потому что когда понимаешь, кто ты, вопрос «как жить дальше?» уже не кажется таким сложным.


#идентичность

В разговорах на серьёзную тему (#идентичность) забыла разместить расписание на июль.

☀️КАЛЕНДАРЬ НА ИЮЛЬ

🔔 открыто бронирование мест на телесно-эмоциональный выезд «Переход» с 20 по 23 августа, есть 4 места

04.07 (сб) - телесно-эмоциональный тренинг, освободилось 1 место (забронировать можно у меня - @elena_kayurova)

08.07 (ср) - открытая живая встреча в Петербурге "Поговорим о..." - будем говорить о том, что вы НЕ знали про деньги.(подробности - ТУТ)

14.07 (вт) - открытая онлайн-встреча, где поговорим о том, что делать с идеями, которые появляются летом, когда у вас подъём энергии. И как не профукать их до осени. Страницу регистрации готовим, просто вечер вторника не занимайте.


Больше открытых мероприятий в июле нет.

-------

Личная работа

- 2 места в терапию/коучинг
- 1 место в менторство по построению/масштабированию системы заработка
- 1 место на личную глубинную работу с телом и головой (разовая встреча на 8-10 часов)

Подробности и запись - @elena_kayurova