Идентичность. Я всё ещё про неё.

(начало тут, обязательно почитайте, а вот тут про клиентку)

Так вот работать над тем, чтобы наконец ответить себе на вопрос "Кто Я" можно через ценности и смыслы, можно через эмоции, чувства и ощущения, а можно сделать комбо.

Про эмоции чувства и ощущения выше подкаст писала, я с этим работаю на своих ретритах.

Обещала вам ещё про ценности и смыслы.

Итак👇

Зачем вообще нужно отвечать на вопрос «Кто я?», да ещё и через ценности и смыслы?

Суть в том, что желания, цели и решения всегда рождаются из нашей идентичности.
Именно поэтому в работе с клиентами я так много времени уделяю ценностям и смыслам.

Не потому, что это красивые философские разговоры.
А потому, что ценности — это внутренний компас. Они помогают понять, что действительно ваше, а что вы когда-то взяли у родителей, общества, окружения или просто из идеи «так правильно» или из соцсетей.

А смыслы отвечают на другой вопрос: «Ради чего я это делаю?»
Без них даже любимое дело может превратиться в бесконечную гонку, что я регулярно и наблюдаю у многих экспертов и предпринимателей.

Когда человек начинает исследовать свои ценности и смыслы, постепенно складывается ответ на вопрос «Кто я». Не в профессии, не в ролях, не в достижениях и не в привычках.

А глубже.

Каковы мои жизненные принципы?
Что для меня действительно важно?
Что я хочу привнести в этот мир?
На что я опираюсь, когда вокруг меняется практически всё?

И тогда появляется фантастически прекрасная вещь — внутренняя целостность.

По сути, это и есть одна из самых важных задач моей работы с клиентом: не изменить человека - а помочь ему встретиться с собой настоящим. Как бы по-отлетевшему это сейчас не звучало.

Потому что когда понимаешь, кто ты, вопрос «как жить дальше?» уже не кажется таким сложным.


#идентичность

В разговорах на серьёзную тему (#идентичность) забыла разместить расписание на июль.

☀️КАЛЕНДАРЬ НА ИЮЛЬ

🔔 открыто бронирование мест на телесно-эмоциональный выезд «Переход» с 20 по 23 августа, есть 4 места

04.07 (сб) - телесно-эмоциональный тренинг, освободилось 1 место (забронировать можно у меня - @elena_kayurova)

08.07 (ср) - открытая живая встреча в Петербурге "Поговорим о..." - будем говорить о том, что вы НЕ знали про деньги.(подробности - ТУТ)

14.07 (вт) - открытая онлайн-встреча, где поговорим о том, что делать с идеями, которые появляются летом, когда у вас подъём энергии. И как не профукать их до осени. Страницу регистрации готовим, просто вечер вторника не занимайте.


Больше открытых мероприятий в июле нет.

-------

Личная работа

- 2 места в терапию/коучинг
- 1 место в менторство по построению/масштабированию системы заработка
- 1 место на личную глубинную работу с телом и головой (разовая встреча на 8-10 часов)

Подробности и запись - @elena_kayurova

Медлительность - новая
роскошь.

Такой тезис я прочитала на просторах интернета недавно. Там ещё было написано, что это становится буквально новой идеологией. Медлительность. Замедление.

Во времена того, как каждый второй в рилсах ставит себе диагноз сдвг, мне видится идеология замедления весьма симпатичной. Ибо у взрослых сдвг - это скорее нонсенс, а вот снижение волевой функции в разрезе концентрации внимания - очень даже частая история сейчас.

Замедление - хорошая история, чтобы вернуть себе это самое внимание. А ещё замедление помогает осмыслить текущие отношения, да и в целом мыслить глубже и шире.

Знаю, что для многих замедление ассоциируется с ленностью, а у некоторых при слове "замедлиться" сразу включается страх что-то не успеть.

На самом деле, замедление и умение не торопиться как раз помогают успевать то, что важно, а не то, за чем вы привыкли гнаться.

Летом у некоторых людей происходит естественное замедление (выше о нём начали говорить).

Хочется больше наслаждаться тёплыми деньками и прогулками, чем скоростями.

Хочется отдохнуть, а не работать.

Хочется в целом как-то больше впитывать это время года.

И если всё вышеперечисленное как-то в жизни происходит - то немножечко замедлившийся мозг начинает генерить идеи. Замечали?

И получается парадокс: с одной стороны хочется замедления, с другой - идеи ж надо воплощать!

И тут у каждого своя стратегия
- кто-то всё же ускоряется и воплощает
- кто-то решает отложить воплощение, чтобы не ускоряться
- кто-то мечется между замедлением и воплощением в попытке реализовать и то, и это


Я замечаю сейчас такое у своих клиентов в личной работе - поэтому решила сделать открытую встречу и поговорить с вами о том, что сделать с летними идеями, чтобы осенью они начали приносить результат.

14 июля в 18:00 по мск.
Онлайн.

Чтобы попасть - нужно зарегистрироваться - ТУТ.

Единственное, что мне не нравится в душе - это то, что в нём приходят идеи, а под рукой нет ничего, куда это записать.


Вот сегодня утром у меня было именно так.
Душ. Я в нём. И моя голова, решившая наконец начать генерить что-то после нескольких недель замедления.

Мой лайфхак в этом случае - начать проговаривать идеи вслух. Такой, знаете, разговор с самой собой о том, что рождается в голове. Приятно ж поговорить с идейным человеком.

Зачем?

Чтобы на выходе из душа это уже во что-то сложилось - и можно было сразу себе на диктофон в заметки наголосить.

Другой момент - это потом разбирать заметки, структурировать идеи, находить на них время и вот это вот всё.

Но этого всего не будет, если идею не обмозговать и не записать первичный родившийся вариант.

А вы записываете?

А ещё вышел подкаст со мной про кризисы.

Горжусь Ангелиной! Она решила сделать очень важное - рассказывать о своём кризисе, звать в студию людей, которые в кризисах что-то понимают, и тех, кто тоже проходит кризисы.

И это была честь и гордость для меня - стать первой, кто пришёл на запись важного о кризисах🩶

Сегодня у меня живое мероприятие.

Идея родилась благодаря тому, что уже больше полугода я раз в месяц хожу в одно закрытое сообщество и провожу встречи под общим названием "Поговорим о...".

О чём мы говорим - решают участники сообщества. Моя задача - тему раскрыть понятно и без воды и на примерах участников им что-то подсветить, объяснить и направить.

И я подумала о том, что круто было бы делать такие встречи не для закрытого сообщества, а вживую открыто.

Сегодня первая встреча. Проще всего было начать с вечнозелёной темы денег, поэтому говорить будем о том, что вы НЕ знали про деньги.

Встреча в моём стиле и подходе, будет годный контент, провокации и ответы на вопросы так, чтобы вам стало не просто понятно, а вы ещё захотели с этим что-то сделать.

🔔Так что если вы в Петербурге - то ещё успеваете. Мы начинаем в 17.00. Регистрация - ТУТ

Вот уже больше полугода раз в месяц я встречаюсь со своим Форумом.

Я в нём стала 7мой участницей, а сейчас нас 8. Расширяться не планируем.

Мы все работаем в разных областях, у нас разный профессиональный и жизненный опыт и разные ситуации. При этом у нас схожие ценности и взгляды.

Форум – это не то, что сейчас делают в разного рода десятках: это не разборы, не мастер майнд, не мозгоштурм.
Здесь нет никаких деклараций и обязательств перед друг другом, кроме одного – быть включёнными друг в друга.

На каждой встрече мы играем в небольшую игру, делимся по определённой форме тем, что у нас происходит в бизнесе, в семье и в жизни в целом.

И если есть запрос, на который хочется услышать опыт других – его можно вынести и получить пул идей.

Это может быть абсолютно любой запрос, совершенно не обязательно, чтобы он касался бизнеса. Однажды мы генерила способы знакомства🤗

Каждый раз с Форума я уношу пачку идей, даже если не выносила свой запрос. Сегодня такая же история.

У меня есть определённая механика работы с любыми идеями – будь то мои собственные, либо подобранные где-то.

Об этой механике буду рассказывать на нашей с вами онлайн-встрече 14 июля. Вы же помните о ней?


Регистрация по-прежнему - ТУТ.