This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤42🥰7🤩4👍2🔥1
Все подробности здесь :
https://ekaterinaplotko.com/retrittantra
https://ekaterinaplotko.com/retrittantra
❤9👍2
✨Вспомнила практику, которая позволяет в моменте вернуться в ровное эмоциональное состояние.
Я назвала её “Волшебный час для себя”. Представьте, всего 1 час в день, который принадлежит именно вам. Попробуйте на протяжении недели находить время для себя, и вы увидите как это работает и меняет ваше внутреннее состояние. Помните о том, что от вашего настроение зависит настроение внутри вашей семьи.
✔️Ухаживайте за телом, сделайте самомассаж, примите ванну с солью и эфирными маслами. Встретьтесь с подругой, погуляйте по любимому парку или почитайте книгу на свежем воздухе. А может целый час просто ничего не делать. И при этом не испытывать чувства стыда от этого.
Я назвала её “Волшебный час для себя”. Представьте, всего 1 час в день, который принадлежит именно вам. Попробуйте на протяжении недели находить время для себя, и вы увидите как это работает и меняет ваше внутреннее состояние. Помните о том, что от вашего настроение зависит настроение внутри вашей семьи.
✔️Ухаживайте за телом, сделайте самомассаж, примите ванну с солью и эфирными маслами. Встретьтесь с подругой, погуляйте по любимому парку или почитайте книгу на свежем воздухе. А может целый час просто ничего не делать. И при этом не испытывать чувства стыда от этого.
👍58❤21🥰8
Поделитесь, дорогие, есть ли у вас время, которое вы посвящаете только себе?
Anonymous Poll
38%
Да, час себе каждый день.
10%
Очень редко себе это позволяю.
48%
Стараюсь по мере возможности.
4%
Нет времени на себя…
👍14❤8🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤40🥰7
❣️Переходите на сайт и бронируйте места на глубокий, парный ретрит “Баланс в отношениях”.
Такие ретриты мы с Димой проводим 1-2 раза в год. Если чувствуете, что есть телесный отклик, если понимаете, что вам нужны практики, инструменты, которые помогут вам сохранять баланс внутри и жить из своего центра - приезжайте.
За 4 дня погружения вы получите мощные инсайты и запустите глубокие процессы трансформаций, вернёте себе себя: https://ekaterinaplotko.com/retrittantra
Такие ретриты мы с Димой проводим 1-2 раза в год. Если чувствуете, что есть телесный отклик, если понимаете, что вам нужны практики, инструменты, которые помогут вам сохранять баланс внутри и жить из своего центра - приезжайте.
За 4 дня погружения вы получите мощные инсайты и запустите глубокие процессы трансформаций, вернёте себе себя: https://ekaterinaplotko.com/retrittantra
👍9
✨В подтверждение - отзывы тех, кто уже доверился нам и прошёл вместе с нами путь расширения, раскрытия, пробуждения.
7 октября. Сочи. Живая встреча “Сила внутри тебя. Как управлять энергией и сохранять равновесие”. Есть возможность присоединиться к онлайн-трансляции.
🎁Подарок за участие - запись вебинара “Как проживать негативные эмоции через тело”. Забронировать место на живую или онлайн-встречу можно на сайте:
https://is.gd/HbpfTG
🎁Подарок за участие - запись вебинара “Как проживать негативные эмоции через тело”. Забронировать место на живую или онлайн-встречу можно на сайте:
https://is.gd/HbpfTG
Ekaterinaplotko
СИЛА ВНУТРИ ТЕБЯ
Живая Лекция
👍13
📌Завтра в 7:00 по мск.
Дима готов провести небольшой эфир с практикой на укрепление баланса. Вас ждать?
Дима готов провести небольшой эфир с практикой на укрепление баланса. Вас ждать?
Anonymous Poll
37%
Да, интересно.
4%
Буду обязательно.
13%
Постараюсь.
45%
Посмотрю в записи.
❤3
📌Завтра, 30 сентября, в 7:00 по мск. переходите по ссылке и присоединяйтесь к эфиру, который проведёт для вас Дима и поделиться практикой на Баланс:
https://us02web.zoom.us/j/89873239419
https://us02web.zoom.us/j/89873239419
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
❤11👍1
Доброго дня, дорогие♥️
Ловите запись эфира с Димой, во время которого он провёл дыхательную практику на возвращение в баланс, эмоциональное равновесие. Попробуйте это дыхание, чтобы успокоить свой ум, тело и вернуться в центр спокойствия и непоколебимости:
https://www.youtube.com/watch?v=nBMV85pNJw0
Ловите запись эфира с Димой, во время которого он провёл дыхательную практику на возвращение в баланс, эмоциональное равновесие. Попробуйте это дыхание, чтобы успокоить свой ум, тело и вернуться в центр спокойствия и непоколебимости:
https://www.youtube.com/watch?v=nBMV85pNJw0
YouTube
Практика на укрепление баланса
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
👍56🔥14❤6