Доброго дня, дорогие 🎵🪐🎧

Давно не делилась с вами музыкой, которая звучит в моей жизни каждый день и настраивает на нужную волну.

Ловите мою подборку👇
1 композиция
2 композиция
3 композиция
4 композиция
5 композиция

Дорогие, прямо сейчас эфир «Активация чувствительности».

📍Присоединяйтесь: https://instagram.com/ekaterinaplotko/live/17978432479711888?igshid=MDE2OWE1N2Q=

🔥Сегодня провела мощный эфир про активацию чувствительности.

Как пробудить тело и распаковать своё чувствилище. И почему когда мы начинаем чувствовать, мы меньше реагируем на внешние раздражители и действуем, опираясь на свои чувства, а не на эмоции. На эфир пригласила участницу ретрита и тантры выходного дня, Танюшу, которая поделилась как меняется жизнь, когда ты чувствуешь её каждой клеточкой.

https://www.youtube.com/watch?v=ay8_z8OfyJ8

Будем учиться чувствовать и освобождаться от масок и ролей, которые уже давно не являются вами, на глубоком тантрическом ретрите “Баланс в отношениях”, 13-16 октября, в Красной Поляне, Сочи. Через практики. Через перерождение и исцеление тела, тактильность, раскрытие сексуальности.
❣️Места ещё есть.

Бронируйте: https://ekaterinaplotko.com/retrittantra

Записывала для вас аудио «Что делать, когда нет опоры на себя?».
Напоминаю, дорогие🌿Оставайтесь всегда в своем центре🙏✨

Доброго дня, дорогие🤍

❣️Записала для вас видео. Захотелось поделиться своими чувствами. Прошу вас - не уходите сейчас в драму. Сохраняйте внутренний покой и веру в то, что всё на своих местах🙏
Мы не случайно пришли в мир именно в это время турбулентности и мощных перемен.

Важно продолжать светить ✨

Вчера у меня ломило тело. Хотелось просто быть. Наблюдаю за состоянием и вижу, что сейчас каждая из нас может масштабировать свою любовь и покой через других людей 🙌

Многим хочется спрятаться в ракушку и переждать, но я понимаю, что это самый простой путь. Важно находить в себе автономный внутренний свет и продолжать светить ещё больше💫

Пусть в каждом доме, в сердце каждого человека загорается этот свет 🙏

Важно посмотреть: «А что я конкретно делаю для баланса?»

Чистое питание, движение. Насколько в балансе моё тело и мысли. Обращаюсь ли я к силе стихий: вода, земля, огонь, воздух. Провожу ли время с близкими в объятиях, тёплых разговорах 💚

Важно посмотреть сейчас внутрь, вернуть с периферии всё внимание себе 🙌

Я вижу, что страх возвращает людей в первый энергетический центр, центр выживания. Все мысли только о том, как урезать расходы, сбежать, замереть или напасть.

Это старая модель поведения, в которой мы выживали столетиями. Сейчас другое время, дорогие 🙏

Важно действовать из состояния «а что я чувствую сейчас», «что я выбираю из своего источника» 🔥

Я продолжаю заботится о своём теле, убирать мусор в голове, любить свою семью, поддерживать любимых женщин. На этих выходных поеду на обучение, которое будет важным вкладом в мой собственный покой, а значит покой тех, кто меня окружает.
В семью, мужа, детей, подруг, мир ☺️


Разверните внимание к себе. Верните себе себя.

Что я могу вам сейчас предложить от себя?
1. Множество свободного материала с вдохновением и практиками здесь и на YouTube:
https://youtube.com/c/EkaterinaPlotko

2. Наш мощный поддерживающий клуб «Женщина-радуга». Есть возможность присоединиться к нашему сообществу даже на неделю за 199 р. Внутри клуба - поддержка и много практик, эфиров, возвращающих женщину к самой себе: https://school.ekaterinaplotko.com/club_99
3. Ретрит про баланс для мужчин и женщин с 13 по 16 октября в Красной Поляне, на котором мы с Димой поделимся практиками, укрепляющими опору и чувствование себя: https://ekaterinaplotko.com/retrittantra

Люблю, благодарю! Держите центр и светите 🙌

Доброго дня, дорогие💋
Как прошли ваши выходные?

Я училась. Мастер-класс был посвящен оздоровлению тела и пониманию основ биодинамики. Мне это безумно интересно. Узнавать что-то новое и потом уже, прожив эти знания через себя, передавать вам. Конечно, все практики я трансформирую и делюсь ими щедро на своих ретритах. Ближайший ретрит совсем скоро - 13-16 октября в Красной Поляне, Сочи.

📚Октябрь, ноябрь и декабрь будут насыщены у меня по обучению. Люблю учиться. Так я расширяюсь, укрепляю свой дух, тело. Поделитесь, какие планы на учёбу у вас? Где и чему хотели бы научиться?