Катя Плотко | Мастер тантры
10.7K subscribers
719 photos
709 videos
7 files
905 links
https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈‍⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любимые, я решила сделать женский зимний ретрит❄️
25–29 декабря!

Это будет волшебная сказка космического масштаба💫Большой переход в Новый год, новое время, новую жизнь. Все подробности и сайт позже – обязательно расскажу.

🤍А сейчас делаю предпродажу: первые 5 участниц могут приобрести ретрит всего за 85 000₽.
Это всё включено – участие, питание и проживание в самом сердце Красной Поляны. Только представьте, какая там красота в декабре!❄️

Условие одно – оплатить всю сумму сразу или внести предоплату 30 000₽.

Зарегистрироваться и внести оплату можно по ссылке👈🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥17🥰7🎉7🤔1🤩1
11.11 Чёрная пятница💣💥

Которая почему-то начинается во вторник😂 Как повесть Стругацких «Понедельник начинается в субботу», читал кто-нибудь? Классика фантастики)

А я сделала для вас совершенно фантастические скидки 70% на мои курсы:

▪️КУЛЬТОВЫЙ КУРС – СОСТОЯНИЕ «ЗАПАХ ЖЕНЩИНЫ»
5 недель активации чувств, после которых вы обретёте свою ценность, внутреннюю опору и чувство безопасности, избавитесь от страхов и ограничивающих убеждений и выйдете на новый уровень жизни, в которой каждая станет чувствующей, наполненной, проявленной:

Цена 44 444 ₽ 15 555 ₽

▪️КУРС «10 ШАГОВ К ОСОЗНАННОМУ ПИТАНИЮ»
10 уроков о том, как прийти к идеальному весу без диет и ограничений. Это мой старый основной курс, на базе этих знаний я рожала детей и оставалась стройной, в любви и принятии к своему телу.
В подарок к этому курсу книга «50 авторских рецептов по здоровому питанию». Мои личные вегетарианские рецепты на каждый день.

Цена: 10 000 ₽ 2 555 ₽
🔥9❤8🥰4🎉2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мечты сбываются 🥰

Я так мечтала, чтобы у меня был собственный выход на крышу😭♥️

Спасибо, Бог🙏🏻
❤100🔥37🎉34🤩13🥰7👍1
Доброе утро, родные💫 Хочу чтобы ваши все самые светлые и добрые мечты тоже сбылись❤️

В честь чёрной пятницы ловите еще космические скидки:

▪️БЛИЗОСТЬ. ВСЯ ПРАВДА ОБ ОТНОШЕНИЯХ
Уникальный контент, я его больше не повторю – про отношения с Антоном и наше расставание. На вебе мы прописали коды отношений нового времени и я дала практику – качественный партнер.
1.555₽

▪️ВСЕГДА ГОВОРИ НЕТ
Вебинар не для всех! О силе личных границ, взрослении и умении выбирать себя. В нём я дала практику – провела через глубокий процесс осознания своих внутренних ролей.
1.111₽

▪️ЗАЧЕМ ТЫ ЖИВЁШЬ
Вебинар после которого вы выйдете из состояния автопилота и почувствуете себя живой в каждом дне и мгновении. Учимся пробуждать пять органов чувств.
555₽

Смотрите все скидки по ссылке 👈🏻
❤17🔥13🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤39🥰18🔥12🤩7🎉5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤35🔥21🥰7🎉4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥20🤩9🎉2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Боль, я тебя вижу»❤️‍🩹

Вчера я подвернула ногу так банально неожиданно, что сначала даже рассмеялась над самой собой. Шаг, неловкий поворот - и вдруг резкая боль. Позже выяснилось: надрыв сухожилия в голеностопе🙈

Но для меня это было не про «травму», а про то, что жизнь иногда берёт тебя за руку и очень мягко, но настойчиво говорит:
«Стоп. Твоя внутренняя женщина устала. Дай ей отдохнуть».

И я остановилась…

В эту ночь, когда нога пульсировала, а тело было напряжено, я впервые за долгое время позволила себе не спасать других, не быть сильной, не быть собранной.

Я положила руки рядом с больным местом, так бережно, будто удерживала хрупкую птичку и сказала:
«Боль, я тебя вижу»
Она сразу стала другой — не врагом, не паникой, а сигналом. Я дышала глубоко. Давала ей пространство. И чувствовала, как вместе с ногой начинает успокаиваться моя внутренняя женщина — та, что давно просила тишины и нежности.

Любимый мужчина без суеты и лишних слов нанёс мазь, укутал вниманием и заботой так, что мне стало спокойно ещё до того, как подействовала мазь 🥰
Близкая подруга Маша сделала тетта-хилинг на расстоянии — и я чувствовала, как её забота мягко ложится поверх моей боли🙏🏻
Дети смешили, целовали и обнимали меня🥰
А моя кошка Бастет улеглась рядом — включила свой древний вибрационный двигатель исцеления (мрррррррр… 🐈‍⬛)

Еще вчера я не могла дойти до туалета без помощи, а сегодня — хожу легко и шустро😆
И я знаю, что меня исцелило:
любовь, внимание, забота и осознанность.
То, чему я учу других — сработало на мне быстрее и глубже, чем я ожидала😋

Авторская практика «Боль, я тебя вижу»

Эту практику я прожила своим телом.

Сделайте вдох и скажите: «Я здесь»
Это собирает вас в точку присутствия.
Переведите внимание к месту боли.
Скажите: «Боль, я тебя вижу»
И почувствуйте, как она чуть отпускает — просто от факта признания.
Произнесите:
«Ты — ощущение. Я — это я. И я выбираю быть рядом»
Это возвращает силу.
Дайте болью пространство ♥️
Вдох — расширяем место вокруг боли.
Выдох — мягкость и свобода.
Скажите: «Я даю тебе место»
Спросите её
«Что ты хочешь мне сказать?»
Слушайте без усилий — слова, ощущения, образы или тишину.
Спасибо. Я услышала
Тело переключается в режим восстановления.
Завершите любовью
Я о тебе забочусь
Побудьте рядом с собой ещё немного — без спешки, без требований, без контроля.

С любовью и благодарностью ♥️
Ваша Муррррашка
2❤162🔥32🥰28👍6🎉1
Иногда близкий человек рядом очень нуждается в заботе и в той самой точке опоры… но сам никак не решается сделать шаг🥺 Ты видишь, как ему тяжело, как он ищет воздух и стоит совсем чуть-чуть помочь – он сможет воспрянуть духом.

Если ты уже знакома с моими практиками или была на ретритах, ты знаешь, как это работает. Ты знаешь, что одно прикосновение к моему пространству способно изменить жизнь.
Поэтому я открыла возможность для тебя – подарить кому-то важному эту поддержку.
💝💝Появились подарочные сертификаты.
Мягкое, бережное приглашение туда, где снова начинается жизнь, чувствование, любовь.

Ты можешь подарить сертификат близкому человеку, который сейчас в поиске света.
И это может стать самым важным подарком💫

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ СЕРТИФИКАТЫ👈🏻
❤24🥰5🎉4🔥2🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Родные, у кого сколько пунктов?
Поделитесь, только честно🙏🏻
❤66🔥26🥰15🎉6
Родные, привет!

Я прилетаю в Питер♥️
В связи с этим, хочу сделать живую встречу про непростое время перемен и как этот период проходить достойно в силе духа🙏🏻

Если у вас есть любимые места, где можно провести 22 ноября в 12:00 встречу в центре Санкт Петербурга, то напишите пожалуйста Ане @AnyaAI_sochi.

Так же, для тех кто живет в Питере и обладает навыками видео или фото съемки на телефон или камеру, сообщите пожалуйста♥️

Последний раз я делала живую встречу в 2022 году, когда еще прилечу, не знаю))
Приезжайте сами, приглашайте знакомых, друзей, родственников!
Будет много пользы и поддержки!

♥️ Люблю!

Регистрация тут👈🏻
❤50🔥12🥰4🎉3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍓Вкусная, полноценная жизнь возможна только в целостности.

Вы замечали, как часто люди уходят в почитание материальных благ, фокусируются на внешности, живут в гуне страсти или наоборот – отлетают в духовность, эзотерику, забывая о том, что каждой душе на этой планете дано физическое тело.

И только баланс создаёт истинное счастье❤️
❤68🔥26🥰11🎉3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥46❤28🎉15👍5🤩4
Для тех, кто не смотрит кружочки🤣

22 ноября в 12:00, центр Питера
(адресом поделюсь чуть позже)

Родные, всем кто присоединится, подарю месяц в клубе ценой 2222₽

Регистрация тут👈🏻

И перешлите, пожалуйста, этот пост подругам из Питера🙏🏻

Обнимаю!🥰
❤23🔥12🥰4👍3
Я определилась с местом✨

Rubin Loft (зал Оушен Драйв) улица Профессора Качалова, 8И
22 ноября с 12 до 16


Родные, все кто в Питере приходите обязательно! Соберемся в очень красивом неоновом зале, будем фоткаться, снимать видео, отвечу на ваши вопросы и поговорим о нынешнем времени перемен и как поддержать себя в этот период и выйти в 2026 год в любви и полными сил💫

Многие спрашивают какая форма одежды – активные практики не планируются, одеваетесь как вам захочется, хоть black tie😂

👉🏻Регистрация👈🏻
❗️Количество мест уже ограничено

Всем зарегистрировавшимся в подарок месяц в клубе за 2222₽💝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥19🎉8🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤47🔥23🤩21🥰6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На сколько пунктов вы кивнули? Только честно!)

Я знаю, как может быть тяжело и страшно – сама проходила всё это недавно. И как же я благодарна за то, что владею инструментами, которые помогают не застревать в этих состояниях, а видеть в них ресурс, извлекать его как алмаз и придавать ему сияющую огранку💎
❤49🔥22👍11🥰8
ЗИМНЯЯ СКАЗКА❄️

ЖЕНСКИЙ КАМЕРНЫЙ РЕТРИТ В КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ 25–29 ДЕКАБРЯ 2025

Пора с любовью и благодарностью завершить этот непростой год – закрыть старые контракты и из высвобожденной энергии создать новую КАРТУ СВОЕГО ПУТИ на 2026 год🌟🪐

Я хочу, чтобы этот ретрит был тёплым, живым!
Чтобы мы парились в бане, звонко смеялись, ели вкусно и ходили босиком по тонкому слою хрустящего снега, кутаясь после в тёплые пледы🥰
Нас ждет волшебство, блестящее звездное небо, женские секретики и таинства.

Хочу чтобы каждая девушка оказалась в сказке своей мечты💫Где царит вечная юность души, озорство и детская вера в чудеса✨

РЕТРИТ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
• Хочешь начать год с чистого листа
• Чувствуешь, что устала и необходимо обновление
• Пора завершить старый год осознанно и без внутреннего напряжения
• Готова отпустить то, что тянет вниз и сделать шаг в новое
• Хочешь снова почувствовать вкус жизни
• Любишь пространство женской силы, где можно быть искренней, без конкуренции
• Готова поверить в чудеса и сделать так, чтобы в новом году осуществились все мечты

Этот ретрит будет камерный – до 25 человек

ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ:
•Банные ритуалы очищающие не только на физическом уровне, но и энергетическом
•Исцеляющий саундхиллинг с гонгами и поющими чашами
•Телесные, дыхательные, психологические и энергетические практики
•Шеринг-разборы, глубокие трансформационные диалоги
•Моя личная вовлеченность в каждую участницу
•Вкусная еда, уютный ретритный центр и за окном снег и горы – как символ чистого начала

👉🏻ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ТУТ👈🏻
❤26🔥17🥰6🎉2
Она сняла каблуки, расстегнула утягивающий корсет, стерла плотный макияж… и выдохнула.
Возможно, впервые в своей жизни — по-настоящему.
Её лицо стало мягким, живым, света стало больше.
Тело двигалось в такт собственной, давно забытой мелодии.
Полная луна освещала её путь.
Снежинки ложились на ресницы,
она шла босиком — согретая своим выбором,
согретая мирозданием, которое шептало:
«Да, детка. Ты готова».
Улыбаясь пушистым облакам за окном самолёта,
она смаковала сладкое предвкушение.
Она знала: впереди — дни,
25–29 декабря,
после которых её жизнь уже никогда не станет прежней… ♥️

Когда самолёт коснулся земли, внутри что-то тихо дрогнуло — будто старая оболочка дала первую трещину.
По дороге в Поляну она наблюдала, как заснеженные ели склоняются к дороге,
словно приветствуя её новую версию.
У ворот ретрита её встретил мягкий свет фонарей и запах хвои.
Она ступила внутрь пространства — и время словно остановилось.
Не было ни спешки, ни ролей, ни масок.
Только Она. Настоящая.
В первую ночь она плакала — тихо, без слов.
Это были слёзы многолетней усталости, невыраженной нежности,
той силы, которую приходилось держать, даже когда хотелось быть слабой.
И когда последние капли слёз коснулись её губ, пришло облегчение.
Будто кто-то осторожно снял с неё невидимый груз.
На следующий день её тело ожило.
На тантрической практике она впервые услышала его голос —
не мыслями, а движением, теплом, вибрацией.
Её ладони стали чувствовать глубже, дыхание — мягче,
а сердце — шире, чем она когда-либо позволяла ему быть.
Она раскрывалась.
Не кому-то — себе.
Не внешнему миру — внутреннему.
И было ощущение, будто само пространство смотрит на неё и говорит:
«Вот она. Та, которая вспомнила».

К концу ретрита она просыпалась с улыбкой, которую невозможно спрятать.
Её кожа словно светилась, походка стала мягкой, кошачьей,
а взгляд — глубоким, ясным и женственным.
Она ловила своё отражение и думала:
«Это я. Наконец-то — я».

В кругу женщин она впервые произнесла то, что хранила в себе годами:
о своей чувствительности, о своей сексуальности,
о нежности, которую так долго держала внутри.
И когда женщины держали её за руки,
когда их дыхание переплеталось в едином ритме,
она поняла:
таких ретритов больше нет в мире.
Потому что этот — живой.
Этот — настоящий.
Этот — про возвращение женщины к себе.

Уезжая, она снова смотрела на облака за окном самолёта.
Но теперь в них отражалась другая женщина
та, которая чувствует, любит и выбирает жизнь,
в которой её много.
❤65🔥49🥰13👍3🤩3🎉2