Доброго дня, дорогие💛

На прошлой неделе записывала курс “С☀️лнце внутри”.
Первый модуль, который мы посвятим чувствованию энергию внутри себя, уже готов.

В нём:
✨видео о том, где живёт энергия.
✨аудио, из которого женщина получит ответ на вопрос как вообще меняются вибрации энергии. Какие состояния, мысли её могут перекрывать и блокировать. Вы можете даже не замечать истинных причин отсутствия сил и нересурсного состояния.
✨медитация по раскрытию внутреннего солнца.

Делюсь кусочком видео первого дня:

https://www.youtube.com/watch?v=GuSt08iaY1g

Как думаете, какие мысли могут перекрывать поток энергии?

☀️Сегодня предлагаю вам выполнить задание, которое поможет настроиться на нашу встречу 7 и 8 апреля и почувствовать изменения во внутреннем состоянии ещё до марафона “ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ”

https://www.youtube.com/watch?v=bCJF1oC_vZo

Если вы ещё не зарегистрировались на марафон, то рекомендую сделать это прямо сейчас. Для этого нужно перейти по ссылке и заполнить простую форму.

❣️Напоминаю, всех участниц марафона “Энергия жизни” ждёт ПОДАРОК - мини-книга по работе с эмоциями:

http://ekaterinaplotko.com/energy?utm_source=tg

Тишина как ресурс🍃

Тишина для меня мощный источник силы и энергии. В тишине начинаешь глубоко осознавать, кто ты в этом мире, в каком направлении смотрит твоё сердце, и как ты живешь.

Очень полезно устраивать себе дни тишины. Побыть наедине с самой собой. Со своими мыслями, чувствами. Но при этом не погружаться в состояние раздумий, переживаний. А постараться минимизировать внешние и внутренние диалоги. Такая тишина наполняет.

На курсе “С☀️лнце внутри” у нас тоже будут дни тишины. Для женщины - это возможность побыть с собой, со своими мыслями. Вернуться к тем практикам и заданиям, которые откликнулись или посвятить этот день себе.

🍃Также в каждом дне тишины участницу курса ждёт простая, но важная практика внимания, которая поможет усилить всё то, что мы прошли в предыдущих днях.
🍃Направить внимание на телесные ощущения, на эмоции, на мысли.
🍃Побыть в этом и понять “Что помогает мне возвращаться в ресурс, а что уводит от себя?”.

Доброго дня, дорогие💛

Я уже ни раз рассказывала здесь и на своих марафонах как важно сохранять баланс. Делилась практикой по равномерной отдаче энергии не так давно.
✨Найдёте её по тэгу #подаркиплотко.

❣️А сегодня хочу напомнить вам свою любимую практику на принятие. Она позволяет гармонизировать внутреннее состояние, учит равномерно отдавать и принимать, активирует энергию изобилия:

https://www.youtube.com/watch?v=U1Tbz8_cFv8

На курсе “С☀️лнце внутри” состоянию изобилия посвящена третья часть.

💛Пятый модуль так и называется “Энергия изобилия. Как привлекать нужные события и позволить себе больше” ~
•Как понять чего вы на самом деле хотите.
•Почему важно не только мечтать, но и делать.
•Как поверить в то, что каждая из нас достойна большего.

🧘‍♀️ В рамках этого модуля дам медитацию по привлечению в жизнь изобилия и расширение границ.

Дорогие, вы уже посмотрели урок про эмоции и чувства? 🤯😍

Рекомендую это сделать до марафона. Это видео поможет вам настроиться на наше глубокое, пробуждающее общение 7 и 8 апреля.

Напоминаю ссылку:
https://vk.com/app5898182_-178255428#s=1605666

Доброго дня, дорогие💜

Знаю, что многие сейчас проживают непростой этап перенастройки внутренних процессов. Трясёт, что называется, не по-детски, колбасит всех как в центрифуге.

События ускоряются, но далеко не все выдерживают этой скорости. Мы словно находимся между севером и югом, и ещё не решили какую дорогу выбрать. При этом личность продолжает жить в прежнем опыте, в котором очень многое тянет женщину назад. Старые установки, программы, страхи…

Страхи забирают нашу энергию. Нет энергии на то, чтобы вбирать в себя новое. И женщина ещё больше устаёт. Устаёт, так как не понимает что происходит: кому доверять, как сохранить то, что ценно, но не предавать себя.

Я знаю лишь одно. Мы не случайно пришли в мир в это время глобальных перемен. В такие непростые моменты душа эволюционирует. Важно продолжать жить, совершенствоваться, не уходить в прошлое, а идти вперёд.

Поделитесь, какие внутренние процессы сейчас проживаете? Чего боитесь? От чего устали?

Энергия жизни здесь 👇🏼🔥

http://ekaterinaplotko.com/energy?utm_source=tg

Готовьте, дорогие, зелёный и жёлтый цвет 🎨

💛Я к вам с очередным заданием к марафону «Энергия жизни», на котором мы будем пробуждать своё внутреннее солнце.

❣️Чтобы взять эмоции под контроль и начать больше чувствовать нужно задать себе 2 вопроса. Какие именно узнаете, когда посмотрите видео.

https://www.youtube.com/watch?v=gpa6zFPt8v0

Жду от вас обратной связи по заданию ✨🙏

Ещё раз дублирую ссылки на регистрацию на марафон «Энергия жизни».

💛Пройдите путь к своей личной внутренней силе и трансформации. Получите практики работы с эмоциями. А в подарок за регистрацию сможете скачать мини-книгу «Как работать с эмоциями и негативом».

✨Попробуйте перейти по этой ссылке:

http://ekaterinaplotko.com/energy?utm_source=tg

✨Если не выходит - вот ещё одна:

https://mnlp.cc/mini?domain=katyaplotko&id=3

Доброго дня, дорогие 🌼

Давайте начнём день с искренней, настоящей улыбки😻

🙏✨Делитесь своей улыбкой сегодня с другими: близкими и незнакомыми, с самой собой и всем миром✨🙏

Жду ваши фото под комментарием 😉

Займите удобное положение. Доверьтесь желаниям своего тела. Расслабьтесь до состояния полного покоя.

А теперь представьте, как каждый ваш орган улыбается. Искренней, широкой, открытой улыбкой.

Улыбаются глаза 👀, нос👃🏻, сердце, печень, желудок. Каждая клеточка, каждая ваша часть.

Практика «Внутренняя улыбка»:

❤️ Расслабляет кору головного мозга, мышечные ткани.
💙 Возвращает энергию вашим органам.
🧡 Уменьшает стресс организма в целом, и делает вашу внешнюю улыбку настоящей.
🌈 Наполняет энергией.

Практикуйте «Внутреннюю улыбку» как только чувствуете усталость или напряжение.


А завтра ждите от меня супер новость. Подсказка “Не ищите солнца снаружи. Помните о том, что оно внутри вас”.

Доброго дня, дорогие 🌈

💛Помните, что обещала сегодня рассказать новость, которую, уверена, многие ждут.
Ещё чуть-чуть и всё расскажу.

Оставляйте предположения❣️
Давайте проверим вашу интуицию 😉

Дорогие💛

На протяжении двух недель я активно рассказывала вам о курсе “С☀️лнце внутри”.

Сейчас его записываю, погружаюсь в практики, медитации. Уверена, что этот курс станет для женщины опорой.

Она получит инструменты по тому:
✨Как жить своей жизнью, наполненной энергией.

✨Как получать желаемое не через силу воли, а через веру в себя и свой потенциал.

✨Как управлять своим внутренним состоянием и жить, опираясь на себя.

💛Сегодня я открываю предзапись на курс. Успевайте оставить заявку. Это даст вам возможность точно попасть на курс и первыми узнать о старте продаж❣️

Оставляйте заявку на курс
“С☀️лнце внутри” по ссылке:

https://school.ekaterinaplotko.com/predzapissolnce

❣️Количество мест на тарифы с поддержкой ограничено.