Доброго дня, дорогие! ✨
Готовы сделать шаг в новый день и подняться ещё на одну ступеньку познания себя? 😉

Сегодня вас ждёт 🧘‍♀️медитация на проработку такого важного состояния как опора на себя.

То, что сейчас происходит в мире, многих раскачивает и выводит из равновесия, из состояния внутреннего покоя.

Прошу вас не обесценивать те знания, которыми я делюсь. Даже если вам кажется, что это всё вы уже знаете. Знать жизнь и жить жизнь - совершенно разные состояния. Вернитесь к тем видео и практикам, которые уже выложены здесь, в канале, и отправлены вам на почту и в бот.

✨В первом эфире мы говорили о том как важно принимать все стороны себя и проживать эмоции честно. Дополнительно я записала аудио с практикой освобождения от негативных мыслей.

✨Вчера вышел первый видео-урок, благодаря которому вы сможете ещё глубже пойти в чувствование себя и своего тела.

📌Сегодня прошу вас выделить время и прожить глубоко, честно 🧘‍♀️медитацию по укреплению опоры на себя: https://school.ekaterinaplotko.com/pl/teach/control/lesson/view?id=253063530&editMode=0

📌В комментариях делитесь своими ощущениями от медитации. Какие образы вам пришли, какие осознания вы получили?

❣️Напоминаю, что среди самых активных участниц курса я разыграю мастер-майнд, онлайн-консультацию в группе.

✔️Выкладывайте свои инсайты здесь и у себя в сториз.
✔️Отмечайте меня и аккаунт клуба. https://instagram.com/ekaterinaplotko?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/woman_rainbow_club?igshid=YmMyMTA2M2Y=
✔️Ставьте тэг #клубженщинарадуга.

Дорогие ♥️ благодарю вас за обратную связь.

🙏Благодарю за то, что проживаете все практики честно и глубоко.

Записала для вас дополнительное поддерживающее видео. В потоке пришла ещё одна простая практика в тему нашего сегодняшнего урока.

✨Практика заземления и соединения с энергией Земли.

Доброго дня, дорогие☀️
Как вы себя чувствуете?

Я вчера тотально погрузилась в роль мамы. Взяли с Димой деток и поехали вместе в бассейн. Если вы прожили медитацию, которую я для вас записала на курсе, то, уверена, ощутили насколько важно честно проживать все роли жизни. Но при этом уметь сепарироваться от других и чувствовать себя, свои желания.

📌Сегодня открывается третий видео-урок с практикой дыхания на расслабление, чувствование тела и активацию сексуальной энергии. Она может показаться тебе слишком простой. Но поверь, если ты научишься так дышать, то сможешь в моменте активировать контакт с телом и поднимать энергии снизу вверх, к сердцу:

https://school.ekaterinaplotko.com/pl/teach/control/lesson/view?id=253149570&editMode=0

После просмотра урока поделитесь своими ощущениями🙏♥️
Что вы почувствовали? Насколько легко или сложно вам далась практика дыхания?

Дорогие♥️Если вы их тех, кто пока ничего не успел посмотреть, выделите время, чтобы это сделать. Курс, правда, получился глубоким и исцеляющим.

Я специально сделала такой формат, чтобы погружение в курс, контакт с телом, в практики не заняло у вас много времени. 20-30 минут в день на себя всегда можно найти. По этой ссылке найдёте все уроки и первый эфир:

https://school.ekaterinaplotko.com/teach/control/stream/view/id/631404280

📌А завтра, 26 августа, в 12:00 по мск. жду вас на завершающем эфире. Готовьте свои вопросы. И не забывайте выкладывать задания в сториз. На эфире выберу участницу, которой подарю групповую онлайн-консультацию.

Сегодня, 26 августа, в 12:00 по мск. встречаемся с вами на завершающем эфире курса “Новый уровень отношений с собой”. Мы только приоткрыли двери в жизнь, в котором вы можете жить через чувства. Не прятаться от эмоций, боли, страхов. А просто быть! И я так счастлива, что вы выбрали этот путь и идёте со мной в доверии и принятии.

📌На эфире каждая из вас может задать мне вопрос по практикам курса. Поэтому буду рада в потоке ответить на них. Также на вебинаре случайным образом выберу активную участницу, которая получит возможность поучаствовать в мастер-майнде. Успевайте посмотреть уроки и выполнить практики.

♥️Готовлюсь к сегодняшнему эфиру.

Если уже есть вопросы - пишите их в комментариях. Начну эфир с ответов на самые глубокие темы.

Мчу к вам на эфир, дорогие 🔥

Заряжена энергией гор, силой водопада.

Жду нашей встречи:
https://school.ekaterinaplotko.com/pl/webinar/show?id=2612885&view=1

Эфир начинается. Присоединяйтесь, дорогие♥️