✨А ещё у меня для вас вдохновляющие картинки✨

Рассказывайте своим подписчикам, подругам о том, что вы идёте на мой курс «Новый уровень отношений с собой».

❣️Отмечайте меня https://instagram.com/ekaterinaplotko?igshid=YmMyMTA2M2Y= и профиль Клуба «🌈Женщина-радуга» https://instagram.com/woman_rainbow_club?igshid=YmMyMTA2M2Y=, ставьте тэг #контактссобой.

Среди всех случайным образом выберу троих и подарю подписку на 1 месяц в наш клуб.

😻Кстати, есть среди вас кто уже в нашем сообществе?

Доброго дня, дорогие! 💋
Помните какой сегодня день? 😉

Дааа!! ♥️ Сегодня начинается наше с вами путешествие на пути к новому уровню отношений с собой и с телом. В 12:00 по мск. встречаемся с вами на первом эфире курса.

Расскажу, как непринятие себя влияет на всю нашу жизнь. Также на эфире вас ждёт первая практика на освобождение от негативных мыслей и установок о себе.

До встречи! 😽

https://school.ekaterinaplotko.com/pl/webinar/show?id=2611980&view=1

Дорогие, напоминаю, что в 12:00 по мск. встречаемся с вами на эфире.
Он небольшой.

❣️Всего 30 минут.

Но очень важный и ценный. Сегодня мы сделаем с вами первый шаг к переходу на новый уровень чувствования себя и своего тела:

https://school.ekaterinaplotko.com/pl/webinar/show?id=2611980&view=1

❣️Скорее переходите в вебинарную комнату❣️

Уже готовлюсь к встрече с вами, любимые, чтобы выявить причины непринятия себя и своего тела. Почему начинать путь познания себя нужно именно с этого.

Дорогие ♥️ловите запись первого эфира нашего курса “Новый уровень отношений с собой”.

🙏Выделите 30 минут, чтобы его посмотреть, если пропустили. Не забудьте выполнить задание в виде практики по освобождению от негативных мыслей о себе:
https://school.ekaterinaplotko.com/nl_zapis_1

Если были на эфире, поделитесь своими мыслями. Насколько вам было полезно и интересно?
Удалось ли уже попробовать практику?

Практика работы с негативными мыслями о себе.

✨Как выиграть мастер-майнд (групповую онлайн-консультацию со мной)?

1. Выполняйте все задания к курсу.
2. Выкладывайте свои инсайты здесь и у себя в сториз.
3. Отмечайте меня и аккаунт клуба.
4. Ставьте тэг #клубженщина-радуга.

А завтра ждите видео-урок с практикой на работу с эмоциями!

Она закрепит те знания, которыми я поделилась с вами на эфире сегодня.

Доброго дня, дорогие! 🌈
Ну как вы? Успели посмотреть эфир и прожить практику на освобождение от негативных мыслей о себе?

Ссылку на вчерашний эфир и аудио с практикой найдёте здесь:
https://school.ekaterinaplotko.com/nl_zapis_1

А сегодня предлагаю ещё раз погрузиться в тему эмоций и чувств. Почему порой мы бежим от себя и своих истинных желаний.

Почему прячемся от боли и боимся чувствовать?

♥️Открывайте видео-урок, смотрите его и здесь в комментариях, а также у себя в сториз делитесь своими инсайтами.
Не забывайте отмечать меня, профиль клуба нашего проекта и ставить тэг #клубженщинарадуга:

https://school.ekaterinaplotko.com/pl/teach/control/lesson/view?id=253063528&editMode=0

📌Дополнительное задание к сегодняшнему уроку. Прежде чем выполнить его, послушайте аудио выше.

Наблюдайте за тем, какие эмоции вы сегодня испытываете в течение дня и как их проживаете?
Гнев 🤯Радость😂Печаль😔Раздражение😡Любовь😍

Чувствуйте, дорогие. Позволяйте себе быть разной, живой, настоящей🙏✨

📌А завтра ждите второй видео-урок курса с медитацией на проживание разных ролей и состояния “Мне себя достаточно” на укрепление опоры на себя.