Как поддерживать страсть в семейных отношениях? 🔥

Страсть — это жизненная энергия, которая содержит в себе все стихии: огонь, воду, воздух и землю.

Без страсти невозможно жить яркой жизнью.
Без страсти мы загоняем себя в рамки комфортного состояния и бегаем по одной и той же окружности от работы к дому... Мы просто ВЫЖИВАЕМ.

ОБЩАЯ партнёрская страсть всегда начинается со страсти к самой себе, с самой собой.
Ведь если нет страсти с собой, то вы не можете подарить эту страсть другому человеку.

Разжигайте и поддерживайте свою собственную страсть, посещайте ретриты, занимайтесь любимым хобби, носите одежду, которая вам нравится, танцуйте, пойте, устраивайте себе день любви к себе, зажигайте свечи.
Вкусная женщина, которая кайфует от себя, неизменно зажигает и всех вокруг.

Для всего вышеперечисленного нужен ресурс. 

Забирайте подарок 🎁 от меня - гайд на пробуждение женственности и поиск ресурса

Жмите на кнопку внизу с кошками, чтобы забрать его  — 🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛

Помните, что всё всегда начинается С СЕБЯ.

Ваша Кошка 😍

Продолжаю вчерашнюю тему о роли «идеальной мамы»…

Что самое трудное в роли современной мамы?

Материнство — невероятное путешествие, полное любви❤️
Но часто мы забываем о себе, отдавая всю энергию детям.

Без любимой работы и творчества никак нельзя! ✨
Это помогает чувствовать себя значимой и быть «не просто мамой».

И есть личная жизнь — моменты, когда мы можем просто быть собой.
Время для мечтаний и увлечений.

Баланс между работой, материнством и личной жизнью — искусство, которому учимся каждый день. Маленькие шаги ведут к большим переменам.

Давай вместе создадим жизнь, где есть место и работе, и семье, и тебе самой.

С любовью и нежностью,

Ваша Кошка🐈‍⬛️ ❣️

Дорогие, в нашей жизни происходит что-то волшебное!

Сегодня я хочу поделиться с вами мыслями о том, как выстраивать глубокие и доверительные отношения с нашими любимыми.

Любовь — это искусство, требующее внимания и заботы. Это священный процесс, в котором мы открываем свои сердца и умы, позволяя друг другу быть уязвимыми. Настоящая гармония достигается через открытость, доверие и уважение.

Удивляйте друг друга маленькими приятностями и находите время для совместных моментов. Пусть каждый день будет возможностью углубить ваши отношения, наполняя их светом и истинной близостью.

Создавайте пространство, где ваши души могут соединяться, обогащая друг друга и расцветая в любви. ❤️

Дорогие, привет!

Я к вам со своими мыслями после ретрита, тантры, да вообще соскучилась по общению с вами. ❤️‍🔥

Посмотрите на эти чувственные кадры из нашего ретрита в Турции.

Вы знаете, наша жизнь такая красивая и многогранная, так хочется проживать ее каждой частичкой тела и души. Наше тело каждый день, каждую минуту, каждую секунду не просто функционирует, оно живёт, оно дышит!

Простые техники наполнения энергией!

Сегодня хочу поговорить о том, как вернуть жизненную силу в повседневность!

Когда женщина в ресурсе, она излучает радость и вдохновение.

Контакт с природой — мощный ресурс! Даже 5 минут прогулки по парку могут расслабить тело и успокоить ум. Найдите своё место силы и возвращайтесь к нему в моменты упадка.

Общайтесь с огнём, водой, землёй и воздухом.
Каждая из нас носит в себе эти стихии!
Эти практики помогут восстановить связь с собой и пробудить вашу женскую силу.

Женская баня — отличный способ вернуть ресурсное состояние.
Идите с намерением и используйте шалфей и полынь для очищающих ритуалов, доверяя своей интуиции.

Соберите подруг для совместной трансформирующей бани!
Создайте атмосферу поддержки и любви, позволяя каждой из вас наполняться энергией и радостью.

Помните, вы заслуживаете заботы о себе! ❤️

О силе женского комьюнити.

Согласитесь, что сейчас, в современном мире, женщина может ВСЁ!
И обладая такими возможностями , как сейчас, легко забыть, что история женщины — это история выживания, взаимной поддержки, создания сообшеств.

На протяжении многих веков женщины делились друг с другом опытом, передавали знания, помогали друг другу преодолеть трудности. Женские сообщества были основой выживания: от обмена рецептами и заговорами до совместного воспитания детей.

Сегодня мы можем казаться более независимыми, но всё ещё нуждаемся в поддержке друг друга.

Женские сообщества — это безопасное пространство, где мы можем быть самими собой, делиться радостью и горестью, учиться на ошибках друг друга, восхищаться успехами и поддерживать друг друга в любых жизненных моментах.

Мне кажется, это так важно — помнить, что мы растем, развиваемся и проявляемся ярче в обществе других женщин. Вы со мной согласны?

Прошло время конкуренции и сравнения себя с другими и наступило время объединения и видения своей уникальности.
Это очень ценно — быть рядом с другими женщинами, каждая из которых знает себя, свою ценность и усиливает ценность других 💋

У нас есть сильная история взаимодействия и поддержки.
Дорогие, давайте продолжим писать эту историю вместе.

✨ Трансформация начинается! ✨

Я пока не могу рассказать обо всем, что происходит у меня внутри, но вслед за моими внутренними трансформациями неизменно меняется и внешнее: мой клуб переживает яркую и волнительную перемену! И это происходит прямо сейчас!

Приготовьтесь вместе со мной к новому этапу, полному красок, энергии и новых возможностей!

Мы готовим для вас что-то особенное, что заставит ваши сердца забиться быстрее и оставит яркие впечатления.

Следите за обновлениями, чтобы не пропустить ни одной детали!

И самое главное, приходите! Я очень хочу видеть вас в моем клубе 💖

Как вам идея сделать Чистый четверг днем полезной информации?

Мы поговорим о теле, эмоциях и ментальном здоровье.
У меня 8 лет опыта в осознанном питании, и я с радостью поделюсь знаниями!

Сегодня начнём с осознанного питания.
Это поможет вам слушать своё тело и его потребности. Чистый четверг — возможность освободиться от лишнего и сделать шаг к здоровью.

Зачем нам очищение?
Оно помогает избавиться от токсинов и негативных эмоций, улучшая физическое состояние и настроение.

Осознанное питание — ключ к очищению!
Когда возникает желание что-то съесть, сделайте паузу и спросите себя: действительно ли я этого хочу?

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни,
что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.

Помните: здоровье важнее всего.
Чистый четверг — напоминание заботиться о себе!

Дорогие, привет!

Знаете, я так рада, что благодаря тантре смогла пройти свой красивый путь к СЕБЕ и ощутить свою истинную природу.

И я искренне верю, что каждый человек может пройти свой путь к гармонии и счастью. Я возьму вас за руку и покажу дорогу — на тантре, ретритах, в моем клубе, в каждом моём продукте!

Давайте сегодня пообщаемся с вами! Мне важно чувствовать вас, понимать, что у вас происходит, как ваше самочувствие в данный момент.
❤️ Поделитесь, как часто вы вспоминаете о себе, о своих желаниях, часто ли уделяете себе время?

❤️ И сравните ваши ощущения о себе ДО и ПОСЛЕ ТАНТРЫ? Что изменилось?

Привет, дорогие!

Объявляю среду, как середину недели, днём замедления и делюсь с вами практикой ЗАМЕДЛЕНИЯ из моего закрытого курса.

Описание этой практики очень простое, а эффект вы получите просто невероятный!

Нельзя отрицать, что многие женщины живут в постоянной суете, не чувствуя своей природы и не понимая, чего же им действительно хочется.
Бег на износ, борьба, усталость 😞 — уже привычные состояния, которые уводят от самих себя, от своей женской природы, от состояния жены, мамы, хранительницы очага.

И, как следствие, приходит истощение, боль, ссоры в семье, беспорядок в доме, конфликты на работе.
И кажется, что замедлиться уже не получится.

А мы с вами попробуем! Согласны?
Прямо сейчас задайте себе главный вопрос, а ответ напишите в комментариях: «Ради чего и куда я бегу?»

Быть женщиной — это величайший дар! А также большая ответственность.
Наше женское тело, наша великая мудрость, потенциал и возможности даны, чтобы мы вдохновляли, приводили в этот мир детей, радовались.

Сейчас в мире огромные скорости, которые превращают нас в постоянно спешащих и уставших "роботов".

Нам всем просто необходимо остановиться и впустить в себя тишину, окунуться в состояние женской спокойной энергии, которая исцеляет.

«Практика Замедления» заключается в том, чтобы делать всё в два раза медленнее:
- моете посуду, ощутите, как течент вода, как ладонь трогает тарелку.
- моете голову - вдохните аромат шампуня, ощутите температуру и скорость воды.
- пьете чай - ощутите вкус, аромат, смакуйте каждый глоток.
- собираетесь на свидание - наслаждайтесь каждым движением, самими собой.
- играете с ребенком - будьте здесь и сейчас рядом с ним, уделите ему всё своё кни.
- опаздываете куда-то - не бегите, вся спешка в вашем уме, не переживайте из-за того, что не успеваете, этим вы не будете ближе к цели, а вот дисбаланс и невроз будут обеспечены.

Состояние спешки отлично иллюстрируется следующим примером, постарайтесь вспомнить эту ситуацию в момент спешки:

«Двое в такси»

Представьте двух людей в одном такси, которые вместе едут к определенному месту. Они ОБА опаздывают.
Но один умиротворенно смотрит в окно и рассматривает с внутренней улыбкой природу, красивые здания, других людей, а другой – всё время ёрзает на своем месте, ругается на пробки, суетится и нервничает.

Цель одинаковая. Оба приедут в одно и то же время. Но главное, что этот путь они прожили совершенно по-разному.
Возможно, в моменты суеты ваше состояние изменится, если вы честно ответите себе на вопрос: «В какой роли я сейчас: первого или второго пассажира?».

«Практика замедления» очень проста, но имеет потрясающие результаты. Мягкость походки, плавность речи и любого действия гарантируют другое самоощущение и восприятие вас другими людьми. Вы заметите, что заходя в любое пространство, вам не нужно привлекать к себе внимание каким-то особенным образом. Достаточно просто зайти, и эта энергия женственности будет окутывать всё вокруг.

Вы почувствуете притяжение, свою магнетическую природу.

Как только начнёте замедляться, откроется пространство тишины.
С каждым разом вы будете погружаться в неё всё больше и больше. Быть в своём теле и тишине - самое естественное женское состояние.
С женщиной, которая обладает природной мягкостью, хочется быть рядом. Хочется смотреть на неё и заботиться о ней. Будьте рекой, которая плавно обтекает валуны и корни деревьев. Не вступая с ними в конфликт, она распределяет энергию равномерно и продолжает течь дальше в единении, в танце со своей природой.

❤️ ПОДЕЛИТЕСЬ в комментариях, какие у вас ощущения во время и после это практики.

❤️ Я жду ваши сердечки.

💋

Правило трех С: SЕК$, СПОРТ, СМЕХ 💫

Не представляю свою жизнь без этих трех важных «С» — действий и состояний, которые оставляют приятное, мягкое послевкусие и дарят радость ещё долго после.

✨ Смех — добавляет легкости и счастья каждый день
✨ Sеk$ — глубокая связь с собой и любимым человеком
✨ Спорт — активность, дающая энергию и здоровье

Смеха и $eкsа у меня в жизни достаточно 😹, хотя… всегда есть к чему стремиться, особенно когда живёшь с любимым на два города 🙈

А вот спорт — это моя ответственность. Был небольшой перерыв, и я изучала своё тело без привычных нагрузок, и это был важный, новый опыт. Сейчас возвращаюсь в спорт с кайфом и удовольствием! 💪✨

А какие есть у вас правила и принципы?

Как принять своё тело?

Сегодня хочу поделиться простой практикой принятия себя. Многие женщины не могут полностью принять своё тело, часто сравнивая себя с другими. Почему так происходит?

Что мешает?

• Не видят свою уникальность
• Ожидают совершенства
• Страх быть непонятым

Напиши в комментариях что тебе мешает 👇🏻

Основная причина — непринятие себя
Когда мы не принимаем себя, энергия уходит, а лучшие качества остаются скрытыми. Это ведёт к утечке нашей драгоценной энергии.

Наша энергия — это божественная любовь
Как молоко матери приливает больше, когда ребёнок прикладывается к груди, так и наша энергия растёт, когда мы используем её в истинных целях.

Случайностей не бывает
Мы неслучайно выбрали это тело и эту жизнь. Важно принять себя с благодарностью. Каждая из нас уникальна!

Практика “Прими своё тело”
Напишите 3 вещи, которые вам нравятся в своём теле. Например:

• Глазки — искристые, лучистые
• Кожа — мягкая и шелковистая
• Сердце — горячее и любящее, бьётся в ритме жизни

Эта практика поможет восстановить вашу любовь и индивидуальность. ❤️

С любовью ❣️

💔 Страхи
💔 Пустота
💔 Неуверенность в себе
💔 Сложности в отношениях и измены
💔 Недовольство собой.

Знакомы эти чувства? Я тоже проживала подобные периоды. Время изменить свою жизнь! ✨

Чтобы начать движение к чему-то новому, Важно увидеть свою точку А. Это даст опору и позволит оттолкнуться, чтобы начать путь к новой Себе!

Для фиксации вашего нынешнего состояния предлагаю вам опрос, в котором вы можете выбрать несколько вариантов ответов.
А я, по его результатам, подготовлю для вас полезные посты! 🔥