Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Lab4U теперь в Наро-Фоминске
⚫️Правда ли лечит душ Шарко
⚫️Подборка самых летних постов
⚫️Можно ли пить молоко
⚫️Сколько раз за ночь вы ходите в туалет?
⚫️Почему люди воняют
⚫️Необычные аллергии

Полезные посты постарше
👉 Наш телеграм-бот со скидками
👉Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
👉Консультация терапевта со скидкой

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Возможно инфицирование в бассейнах:

❗️Грибок
Собирательное название для болезней кожи, которые вызывают грибы. Ногти обычно поражают Trichophyton rubrum, Trichophyton interdigitale, Trichophyton tonsurans.
Симптомы:
⚫️шелушение кожи
⚫️трещины
⚫️волдыри
⚫️зуд
⚫️изменение цвета ногтей на бледный, желтоватый и зеленоватый
⚫️ломкость или утолщение ногтей

❗️Вирус папилломы человека
На коже появляется прыщик или нарост. Бородавку легко травмировать, она будет кровоточить, причинять боль. Подошвенные бородавки могут мешать передвигаться

❗️Контагиозный моллюск
Похож на белые бородавки по всему телу. Они чешутся, при выдавливании могут начать гноиться. Кроме бассейна может передаваться через общее полотенце, при объятиях, в бане, сауне

Возможно инфицирование в водоемах при попадании в рот и ЖКТ зараженной воды:

❗️Лептоспироз
Возбудитель — бактерия лептоспира. В водоемы она попадает вместе с экскрементами мышей, собак, коров, свиней или с дождевой и сточной водами. Вырабатывает токсин, который усиливает свертываемость крови и способствует образованию тромбов. Возможны полное блокирование сосуда, отказ органов, внутреннее кровотечение в печени, почках, легких или мозге.
Симптомы:
⚫️температура выше 38°C
⚫️озноб
⚫️головная боль
⚫️покраснение глаз
⚫️отек

❗️Энтеровирус
Передается только от человека к человеку. Чаще всего, если сточные воды попадают в водоемы. Реже — через общую посуду.
Симптомы в среднем наблюдаются 7 дней:
⚫️тошнота
⚫️диарея
⚫️боль в животе
⚫️температура выше 38°C

❗️Ротавирус
Пути передачи аналогичны энтеровирусу. Очень заразный, есть много штаммов. Начинается с температуры, затем рвота и основной симптом — диарея

❗️Норовирус
В народе его называют желудочным гриппом, хотя к группе вирусов гриппа он не имеет отношения. Норовирусная инфекция вызывает гастроэнтерит — воспаление желудка, тонкого и толстого кишечника.
Симптомы:
⚫️тошнота
⚫️рвота
⚫️диарея
⚫️брюшные судороги
⚫️головная боль
⚫️повышенная температура
⚫️боль в мышцах

❗️Отит
Может возникнуть, когда вода остается в ушном проходе в течение длительного времени, создавая идеальную среду для роста микробов. Симптомы:
⚫️зуд
⚫️покраснение и отек
⚫️боль при прикосновении или надавливании
⚫️гной

❗️Гепатит
Вирус гепатита А повреждает печень. Передается с водой, немытыми продуктамии, с грязными руками. Болезнь проявляет себя через 30-50 дней после инфицирования:
⚫️рвота
⚫️диарея
⚫️головные боли
⚫️температура выше 38°C
⚫️темная моча темнеет
⚫️пожелтение слизистых

❗️Криптоспоридиоз
Возбудитель — простейший паразит Cryptosporidium. Может находиться в почве, пище, воде или на поверхностях, загрязненных фекалиями инфицированных людей или животных. Симптомы:
⚫️диарея и рвота
⚫️спазмы желудка
⚫️потеря аппетита и веса
⚫️небольшое повышение температуры

❗️Лямблиоз
Диарейное заболевание, вызываемое Giardia кишечной лямблией — одноклеточный простейший паразит. Симптомы схожи с криптоспоридиозом

Рекомендации
✅купаться только в разрешенных местах. Особенно избегать мест около содержания скота
✅не глотать воду во время купания
✅держать уши сухими
✅избегать питье водопроводной воды и питья из источников
✅мыться сразу после купания
✅при наличии симптомов обратиться к терапевту или в скорую
__
#внутренности_Lab4health

Мы знаем, что вы часто рекомендуете Lab4U родственникам, друзьям или знакомых. Такое доверие сложно оценить, но мы попробовали

🔥300 рублей другу и 500 бонусов вам

Просто отправьте друзьям, знакомым, коллегам ваш промо на скидку, он дает скидку 300 рублей за первый заказ. Разместите в соцсетях, отправьте в личку или шепните на ушко.
Вы сможете потратить свои 500, когда анализы друга будут готовы.

Чем больше друзей, тем больше анализов бесплатно.

Например, один друг = глюкоза в Москве, еще два = железо и ферритин

У нас нет ограничений по количеству начислений и их использованию

👉 ОТПРАВИТЬ ПРОМО

Какие ограничения есть:
• стоимость анализа друга должна быть больше 300 рублей, иначе промо не сработает
• скидка друга не распространяется на взятие биоматериала

__
#Lab4health

Психосоматика — это раздел клинической психологии, который изучает, как заболевания влияют на психику и как она влияет на развитие и течение телесных болезни.
Психосоматическими заболеваниями страдают не все, а 5–7% населения во всем мире. Ученые не знают почему, но женщины подвержены им до 10 раз чаще, чем мужчины.

Не все заболевания связаны с психосоматикой. Доказано влияние на развитие, течение и обострение:
⚫️бронхиальной астмы
⚫️синдрома раздраженного кишечника и язвенной болезни
⚫️головной боли раздражения
⚫️ревматоидного артрита
⚫️ишемической болезни сердца
⚫️сахарного диабета
⚫️атопического дерматита
⚫️гипертонии
⚫️эректильной дисфункции

Для некоторых заболеваний, например, язвенная болезнь, роль психосоматики была переосмыслена с открытием инфекционной природы Helicobacter pylori

Обычно причина в стрессе. При нем активируется амигдала – миндалевидное тело мозга. Она обрабатывает информацию из внешнего мира, определяет, что есть опасность, и активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему.

В кровь попадают гормоны адреналин, норадреналин, кортизол. Они помогают мобилизовать все силы для устранения угрозы.
Адреналин повышает давление и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кортизол ускоряет метаболизм глюкозы и направляет ее в мозг.

При длительном стрессе их уровень не снижается и процесс защиты начинает разрушать органы и системы. Например, длительное повышение кортизола подавляет иммунные реакции, что снижает способность организма к защите от патогенов.

Существует соматосенсорная амплификация: человек настолько фокусируется на переживании стресса, что его симптомы и ответ организма усиливаются.

Чаще всего психологические факторы являются не причиной болезни, а катализатором, пусковым механизмом.

Таким образом, вросший ноготь — это не отказ двигаться вперед, а скорее неправильно подобранная обувь
___
#наука_Lab4health

В Древних Риме, Греции и Египте мочой лечили почти. В 1944 году Джон У. Армстронг, британский натуропат, опубликовал книгу «Живая вода: трактат об уринотерапии». Он утверждал, что тем, кто находится на грани смерти, нужно в течение нескольких недель пить только собственную мочу и ежедневно втирать мочу в кожу. Такой же метод лечения предлагал для аллергии, акне, рака, сердца, инфекций, ран, заложенности носа, ожогов.
В современной Нигерии некоторые общины до сих пор используют мочу в качестве домашнего средства для детей с судорогами

Нет никаких научных доказательств в поддержку любого из этих утверждений

Из чего состоит моча
⚫️ Вода
⚫️Соли
⚫️Аммиак
⚫️Гормоны
⚫️Побочные продукты, образующихся в ходе нормальных процессов в организм

Почки работают как фильтры, удаляя из кровотока лишнюю воду и побочные продукты. Через мочеточники они попадают в мочевой пузырь в виде мочи.
Когда мочевой пузырь полон, нервные окончания посылают в мозг сигнал о том, что пора в туалет. По уретре моча выходит из организма

Уретра — дом для некоторых видов бактерий. Обычно они не вызывают никаких проблем, если их рост не выходят из-под контроля. Однако исследования состава мочи показывают, что эти бактерии попадают в мочу, когда она выходит из организма. Они могут быть вредными при проглатывании или попадании в кровоток через рану. Поэтому утверждение, что моча стерильна, не совсем корректно

Безопасно ли пить мочу
Глоток не нанесет непоправимый вред. Однако в питье мочи нет смысла. Это может быть опасно.
Бактерии могут нанести вред ЖКТ, а концентрированные продукты жизнедеятельности – повредить почки

Необитаемый остров
Даже при отсутствии источников воды, пить мочу — плохая идея. Она содержит концентрированные соли и минералы. Для их переработки почкам требуется определенное количество воды. Чтобы компенсировать повышенное потребление соли, телу придется выделять больше воды, чем вы получаете с мочой. Это фактически ускорит процесс обезвоживания.
Писать на рану также не рекомендуется — это прямой путь к заражению раны

Вывод
Не пейте мочу, а собирайте в специальные контейнеры и приносите на анализ в Lab4U. Как правильно писать, рассказали тут
___
#прилично_Lab4health

У тела есть три способа регулировать температуру:
👉эфферентные реакции
👉афферентный поток
👉центральное управление

Эфферентные реакции — то, что мы можем делать самостоятельно для регулирования температуры собственного тела. Например, прячемся в тени летом.

Афферентный поток состоит из системы температурных рецепторов вокруг тела, чтобы определить, слишком ли высокая или низкая внутренняя температура. Рецепторы передают информацию в гипоталамус, который является частью мозга.
Гипоталамус действует как центральный орган управления. Он использует информацию, полученную с потоком, для выработки гормонов, изменяющих температуру тела. Эти гормоны посылают сигналы различным частям тела, чтобы они могло реагировать на тепло или холод.

Если телу необходимо остыть оно включает:
✅Потоотделение
Потовые железы выделяют пот, который охлаждает кожу при испарении

✅Вазодилатацию
Кровеносные сосуды под кожей расширяются. Это увеличивает приток крови к коже, где она прохладнее — вдали от теплого внутреннего тела. Это позволяет телу выделять тепло посредством теплового излучения

Как помочь себе в жару
⚫️ Находиться в помещении с кондиционером, а на улице только ранним утром или поздним вечером
⚫️ Пить больше жидкости
⚫️ В качестве меры SOS: положить замороженную бутылку с водой между ног к бедренной артерии

Интересный факт
Можно встретить совет, что в жару нужно пить горячее. Это может сработать. Горячее активирует в нервах рецептор TRPV1. Он сообщает организму, что ему необходимо остыть. Ответная реакция — потоотделение и расширение сосудов. Однако совет будет действенным, если есть потоки ветра, которые будут помогать испарять пот, и низкая влажность
__
#внутренности_Lab4health

👉Все начинается с вечера: мелатонин высвобождается с темнотой и сообщает, что пора спать.

👉Пока мы спим, выделяется СТГ — гормон роста. Он необходим для роста и восстановления тканей после долгого дня.

👉Альдостерон и антидиуретический гормон помогают контролировать мочеиспускание во сне. У детей, когда гормональная система еще развивается, ночное недержание частично зависит от их низких уровней.

👉Сон поддерживает оптимальный уровень грелина и лептина. Это помогает сбалансировать аппетит. Кортизол падает перед сном и повышается ночью, достигая пика непосредственно перед пробуждением. Это действует как сигнал проснуться. Вместе с инсулином они побуждают нас завтракать и готовят к дневному стрессу.

Когда мы путешествуем со сменой часовых поясов, цикл сна и бодрствования требует времени, чтобы приспособиться к новым обстоятельствам. Поэтому повышенный уровень кортизола и чувство голода могут возникать в любое время дня.

Гормоны, например, окситоцин и кортизол, могут влиять на содержание наших снов.

У мужчин уровень тестостерона наиболее высок во время сна. Для достижения этого пика требуется не менее 3 часов сна.

У женщин гормоны зависят от фазы цикла. Незадолго до менструации падает прогестерон. Ненадолго теряется контроль температуры, что может уменьшить количество «быстрого» сна, когда происходит большинство наших снов.

У женщин с тяжелым ПМС снижается мелатонин перед менструацией. Это может вызвать плохой сон, в том числе, ночные пробуждения или дневную сонливость.

Изменения уровня гормонов также способствуют нарушению сна во время беременности. Повышенный прогестерон может вызвать дневную сонливость, особенно в первом триместре. Высокие эстроген и прогестерон может вызвать отек носа и храп.

Во время менопаузы низкий эстроген вызывает нестабильную температуру тела и повышение адреналина. Сну на пользу это не идет.
__
#внутренности_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Чем можно заразиться в воде
⚫️Анализы бесплатно за счет друзей
⚫️Правда ли, что все болезни из головы
⚫️Может ли моча лечить
⚫️Как организм контролирует температуру в жару
⚫️Что происходит с гормонами, пока вы спите

Полезные посты постарше
👉 Наш телеграм-бот со скидками
👉Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
👉Консультация терапевта со скидкой

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Есть 8 типов герпеса. Чаще всего не опасны, однако возможны осложнения:

⚫️слепота, потеря слуха
⚫️разрушение нервных клеток, паралич
⚫️воспаление мозга, сердца, вокруг мочевого пузыря и прямой кишки
⚫️бесплодие, выкидыши, преждевременные роды, нарушение развитие ребенка
⚫️смерть

👉Вирус простого герпеса типа 1 — ВПГ-1, и генитальный герпес — ВПГ-2
Анализы:
⚫️Мазок методом ПЦР из места поражения: влагалища, уретры, ротовой полости, на определение ДНК ВПГ 1,2 — вместе или по отдельности. Количество ДНК вирусов не так важно, как само наличие вируса. Подтверждает острую форму: первичную или обострение хронической
⚫️ДНК ВПГ по крови - в сложных случаях, при ослабленном иммунитете
⚫️Антитела к ВПГ 1,2 IgG — перенесенная инфекция, будет или нет обострение неизвестно
⚫️Антитела к ВПГ 1,2 Ig M — недавняя инфекция, редко при обострении

👉Герпес 3 типа, Варицелла-зостера, VZV или ветрянка
При классической первичной ветрянке анализы не делают. У взрослых перед вакцинацией, подтвердить перенесенную инфекцию или связь симптомов с герпесом 3 типа:

⚫️Мазок из ротоглотки методом ПЦР на ДНК VZV положительный обычно только при острой ветрянке. Можно брать мазок из пузырьков при опоясывающем лишае, используется редко
⚫️Антитела к VZV. Тип IgM вырабатываются при острой инфекции, IgG — пожизненно после болезни или вакцинации

👉Герпес 4 типа, Эпштейна-Барр
Анализы:
⚫️Мазок из ротоглотки, моча, кровь на ДНК ЭБВ методом ПЦР — бывает положительны острой форме: инфекционном мононуклеозе, длительном или хроническом течении
⚫️Антитела к ЭБВ IgM и IgG определяют к разным белкам вируса: раннему антигену, нуклеарному и капсидному антигенам. Оценка наличия разных видов антител помогает определить стадию и давность заболевания

👉Герпес 5 типа, Цитомегаловирус
Анализы:
⚫️Мазок из ротоглотки, цервикального канала методом ПЦР на ДНК ЦМВ показан при подозрении на ЦМВ-инфекцию и если женщина беременная. Есть ДНК — есть вирус и вероятность заражения
⚫️В крови ДНК ЦМВ методом ПЦР ищут при острой или активной хронической формах
⚫️Антитела к ЦМВ IgМ — при острой инфекции
⚫️Антитела к ЦМВ IgG — после перенесенной инфекции
⚫️Авидность антител IgG к ЦМВ — подскажет как давно была встреча: меньше/больше полугода – важно для беременных, чтобы понять, когда было инфицирование и есть ли угроза для малыша

👉Герпесы 6, 7 и 8 типов
Значение вирусов и их связь с различными клиническими проявлениями до конца неизвестны. Некоторые анализы пока используются только в научных целях

✅ Анализы на герпес и другие инфекции со скидкой 50%

Получите персональный промокод на допскидку 5% в нашем Telegram-боте 👉 по ссылке

__
#анализы_Lab4health

Гормоны — это биологически активные вещества, вырабатывающиеся клетками эндокринных желез. Их существует более 60.

Физическая активность влияет на их работу
⚫️ Кортизол
Гормон стресса важен для регуляции обмена веществ, помогает организму реагировать на стрессовые ситуации. Физические нагрузки, особенно интенсивные, вызывают временный рост уровня кортизола. Этот эффект помогает адаптироваться к физическому стрессу

⚫️ Эндорфин
Физические упражнения стимулируют высвобождение эндорфина — гормон счастья. Он помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Эндорфин дает ощущение удовлетворения и благополучия после тренировки

⚫️ Соматотропин
Это гормон роста. Интенсивные тренировки, особенно силовые упражнения, способствуют его высвобождению. Гормон стимулирует рост мышц и ускоряет восстановление тканей после тренировок. Также важен в регуляции обмена веществ и снижении жировой массы

⚫️ Инсулин
Физическая активность помогает регулировать уровень инсулина в крови. Тренировки улучшают чувствительность тканей к гормону. Это помогает организму эффективно использовать глюкозу, также снижает риск развития диабета

⚫️ Тестостерон
Его уровень может значительно возрастать после интенсивных силовых тренировок. Это влияет на на настроение и энергию. Тестостерон также нужен для развитии мышц и поддержания мужского здоровья

⚫️Гормоны щитовидной железы
Регулярные физнагрузки улучшают обмен веществ и положительно влияют на выработку гормонов щитовидной железы

Занимайтесь спортом не менее 30 минут каждый день. Необязательно за раз, активность можно разбить. Например, 10 минут три раза в день или 20 минут утром и 10 минут в течение дня. Выберите любую активность, которая нравится. Можно просто гулять
Изменения уровня гормонов из-за физических нагрузок могут повлиять на результаты анализов. Накануне сдачи исключите спортивные тренировки. Об этом мы пишем в Подготовке, присылаем ее вместе с Направлением на почту и в личный кабинет. Обязательно с ней ознакомьтесь.

Чувствовали себя счастливее после тренировки?
___
#внутренности_Lab4health

Это заболевание слизистой оболочки полости рта. Проявляется в виде болезненных язв: круглого желтоватого приподнятого пятна, окруженного красным ореолом. Большинство язв проходит за 1-2 недели без лечения

У 20% населения регулярно возникают афтозные язвы. Обычно они впервые появляются в детстве или подростковом возрасте и чаще поражают женщин, чем мужчин

Точная причина развития афтозных язв до сих пор не известна. Около 40% людей с афтозными язвами имеют семейный анамнез, т.е. причина может быть генетическая. Считается, что иммунная система нарушена каким-то внешним фактором и ненормально реагирует на белок в ткани слизистой оболочки.

Другие причины
⚫️травмы, например, прикусили щеку, обожглись во время еды, повредили слизистую щеткой
⚫️дефициты цинка, витаминов В12, В9 и железа
⚫️эмоциональное напряжение и недостаток сна
⚫️аутоиммунные заболевания, вирусные инфекции, целиакия
⚫️заболевания ЖКТ, например, болезнь Крона
⚫️зубные пасты с лауретсульфатом натрия — пенящийся компонент
⚫️некоторые сердечно-сосудистые препараты и продукты, например, цитрусовые и шоколад

Возможные анализы
⚫️Цинк
⚫️Ферритин
⚫️Железо
⚫️Витамин В12
⚫️Фолиевая кислота
⚫️Общий анализ крови
⚫️Антитела к вирусу простого герпеса 1 и 2 типа IgM
⚫️Вирус простого герпеса, обнаружение ДНК в крови
⚫️Кальпротектин в кале
⚫️Диагностика целиакии
⚫️Соскоб со слизистых оболочек полости рта для микроскопического исследования

Сдать их можно в Lab4U со скидкой 50%

Основная цель лечения – уменьшить боль и дискомфорт и способствовать заживлению: местные анестетики, крема, пасты, растворы для полоскания рта. Их назначает стоматолог. Для определения первопричины могут понадобится консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, инфекциониста
__
#симптом_Lab4health

Это не болезнь, а симптом. И он встречается чаще, чем вы думаете.

👉Недержание мочи — это непроизвольное подтекание мочи. Может быть у женщин и мужчин, но у женщин — в 2 раза чаще, особенно после 40 лет.
👉В большинстве случаев не опасно, но может указывать на заболевания мочевого пузыря, нервной системы или быть побочным эффектом лекарств.
👉Влияет на качество жизни, вызывает тревожность, снижает активность, особенно в спорте и социальных ситуациях.

Виды недержания

👉Стрессовое — при физической нагрузке
Возникает при кашле, смехе, беге, прыжках, подъёме тяжестей.
Причина — слабость мышц тазового дна и сфинктера мочевого пузыря.
Риск выше после родов, при лишнем весе, в менопаузе или после операций.

👉Ургентное — императивное
Резкий позыв в туалет, и вы не успеваете. Может провоцироваться звуком воды, холодом или просто сменой положения тела.
Причина — гиперактивные сокращения мочевого пузыря, часто из-за:
⚫️нарушений нервной регуляции — инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона
⚫️воспаления или инфекции
⚫️сахарного диабета

👉Смешанное недержание
Сочетает признаки стрессового и ургентного.

👉Гиперактивный мочевой пузырь — ГАМП
Это не диагноз, а синдром. Частые позывы, включая ночные, с или без недержания. Может быть без инфекции и очевидной причины.

👉Лекарственное недержание
Некоторые препараты снижают контроль над мочеиспусканием:
⚫️диуретики
⚫️антидепрессанты
⚫️альфа-блокаторы
⚫️миорелаксанты

Когда идти к врачу
⚫️Моча подтекает регулярно
⚫️Часто встаете ночью — 2+ раз
⚫️Появился резкий позыв при нормальном объёме мочи
⚫️Есть боль, жжение или кровь в моче
⚫️Недержание мешает жизни

Что можно сделать
✅Обратиться к урологу или гинекологу — врач оценит состояние, назначит УЗИ, анализы мочи, уродинамическое исследование
✅Укреплять мышцы тазового дна — упражнения Кегеля эффективны при стрессовом недержании
✅Сократить кофе, чай, газировку, алкоголь — они раздражают мочевой пузырь
✅Контролировать вес — даже минус 5–10% массы тела уменьшают симптомы
✅Следить за приемом лекарств — обсудить с врачом возможные замены
✅Вести дневник мочеиспускания — помогает выявить триггеры и подобрать лечение
__
#прилично_Lab4health

💡Факт дня: кофе не дает энергию

Он блокирует передачу информации об её отсутствии.

Чтобы понять, как кофеин это делает, разберемся с аденозинтрифосфорной кислотой. Это АТФ — главная энергетическая молекула. Проще говоря, батарейка, на которой живет организм.

АТФ состоит из аденозина и трех остатков фосфорной кислоты. Когда от нее отщепляются остатки фосфорной кислоты, высвобождается много энергии. Остается разряженная батарей - аденозин. Он связывается с рецепторами на мембранах клеток, активируя их работу. Чем больше аденозина, тем активнее в мозг уходят сигналы об усталости.

Кофеин очень похож по форме на аденозин. Он связывается с теми же рецепторами, но сигнал в мозг не передает. Аденозин не может связаться с рецепторами - место занято. В клетках продолжается активное использование АТФ, запасы энергии снижаются, но мозг об этом не знает и не запускает процессов, связанных с усталостью.

Чувствуете прилив бодрости после кофе?

🔥 — да!
❤️ — нет, просто люблю кофе
🗿 — не пью кофе
___
#внутренности_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Каким бывает герпес и какие анализы сдавать
⚫️Как физическая нагрузка связана с гормонами
⚫️Что такое афтозный стоматит
⚫️Почему бывает недержание мочи
⚫️Факта дня: кофе не бодрит
⚫️Почему с возрастом мы уменьшаемся

Полезные посты постарше
👉 Наш телеграм-бот со скидками
👉Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
👉Консультация терапевта со скидкой

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health