В сентябре заявления Белого дома и комментарии президента США вызвали волну тревоги: прозвучала версия, что беременным стоит избегать парацетамола из-за «риска аутизма». Разбираемся, правда ли это⬇️

Почему вообще появились обсуждения
В последние годы выходили наблюдательные исследования и обзоры: где-то видели «связь» между приемом парацетамола у беременных и рисками для нейроразвития ребенка. Однако связь — не причина. Когда учитывают семью и причину приема лекарства, связь исчезает.

⚫️Семья — это генетика и общий образ жизни
⚫️Причина — например, лихорадка, ради которой и принимали препарат

Профессиональные сообщества в акушерстве и перинатологии рекомендаций не меняли

Что точно известно и что часто путают
1️⃣Наблюдения ≠ причина
В наблюдательных работах легко перепутать лекарство и то, из-за чего его принимали

Частый пример: женщина пьет парацетамол из-за высокой температуры. Сама лихорадка связана с неблагоприятными исходами у плода. Если не учесть это, кажется, будто виновато лекарство

2️⃣Роль генетики и семьи огромна
Аутизм — многопричинное состояние. Сотни генетических факторов + условия среды

В

исследованиях,

где сравнивают родных братьев и сестер, различий по риску приема парацетамола у мамы часто не находят. Это признак того, что «связи» в общих выборках были следствием семейных факторов

3️⃣Про «рост аутизма»
Мы лучше выявляем расстройства аутистического спектра, диагностируем их раньше и точнее. Это влияет на статистику, но не доказывает, что рост связан с конкретным лекарством

Почему терпеть жар — плохая идея
⚫️Лихорадка во время беременности сама связана с повышенными рисками для матери и ребенка
⚫️Парацетамол снижает температуру и боль и при этом остается наиболее предпочтительным вариантом для беременных
⚫️НПВП — ибупрофен и другие — после приблизительно 20-й недели могут навредить плоду, поэтому это не безопасная замена на поздних сроках

Как действовать безопасно
✅Оценить ситуацию
Боль мешает жить? Температура ≥38–38,5 °C? Есть признаки инфекции? Если да — лечим, а не терпим

✅Парацетамол — по правилам
Принимаем по инструкции или назначению врача. Минимальная доза, которая помогает и самый короткий курс, достаточный для контроля симптомов. Не превышаем суточную дозу. Учитываем скрытый парацетамол в порошках от простуды, сиропах и комбинированных таблетках

✅Чего избегать
⚫️Не пить на автомате при малейшем дискомфорте
⚫️Не комбинировать без врача несколько обезболивающих
⚫️Не переключаться на НПВП на поздних сроках

✅Когда нужен врач сейчас же
⚫️Температура держится или возвращается >38–38,5 °C
⚫️Сильная головная боль, сыпь, выраженная слабость, признаки обезвоживания
⚫️Боль и жар не контролируются рекомендованными дозами
⚫️Есть хронические заболевания — лучше обсудить тактику с врачом

Что имеем в итоге
✅На сегодня нет доказательств, что парацетамол во время беременности вызывает аутизм
✅Он остается препаратом выбора при боли и лихорадке у беременных — по необходимости, короткими курсами, в минимально эффективной дозе
__
#фактомифер_Lab4health

В волосяных фолликулах есть пигментные клетки. Они вырабатывают меланин — химическое вещество, придающее цвет волосам. С возрастом эти клетки начинают умирать. Без пигмента новые пряди становятся светлее и приобретают различные оттенки серого

Седина у представителей европеоидной расы возникает в возрасте около 30 лет. Согласно исследованиям у половины людей 50 лет седыми становятся 50% волос. Это также называют правилом 50-50-50

❗️Преждевременной седина считается, если она появилась раньше 20 лет

Что ускоряет процесс
👉Генетика
Один из основных факторов, определяющих скорость появления седины. Исследования показывают, что у людей, чьи родители или бабушки и дедушки рано поседели, выше вероятность преждевременной потери цвета волос. Ученые считают, что этот процесс обусловлен наследственными особенностями клеток меланоцитов, отвечающих за выработку меланина

👉Недостаток витаминов D, В12, железа, меди
Поддерживают здоровье клеток и стимулирует активность меланоцитов. Недостаток микроэлементов может ослабить клетки волос, снизив их способность удерживать пигмент

👉Заболевания щитовидной железы
При дисбалансе гормоны щитовидной железы не могут нормально регулировать выработку меланина, из-за чего волосы могут становиться седыми раньше времени

👉Аутоиммунные заболевания
Такие заболевания, как витилиго и алопеция ареата, поражают меланоциты, разрушают их или подавляют их активность. В результате волосы теряют цвет или становятся белыми

👉Нехватка антиоксидантов
Они помогают организму бороться со свободными радикалами — молекулами, которые могут повреждать клетки. Свободные радикалы, накопившись в организме, могут повредить меланоциты, ответственные за цвет волос

👉Стресс
Исследования показывают, что высокий уровень стресса влияет на выработку норадреналина, который может повреждать клетки меланоцитов. Норадреналин приводит к преждевременной смерти меланоцитов, что ведет к уменьшению меланина в волосах

👉Курение
Никотин и другие токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают сужение сосудов и снижают кровообращение в коже головы. Это ограничивает поступление кислорода и питательных веществ к фолликулам, что влияет на здоровье и пигментацию волос. Курение также увеличивает уровень свободных радикалов в организме, что, как и при нехватке антиоксидантов, повреждает клетки, ответственные за производство меланина

Анализы по теме
⚫️ Витамин D, В12, ферритин, медь
⚫️ Щитовидная железа (полное обследование)
⚫️ Комплексная оценка оксидативного стресса, 7 показателей
__
#симптом_Lab4health

В сентябре мы выпустили много постов. Помогите нам определить лучший!

Голосуйте реакциями за самый классный пост месяца:

❤️ — Факты о печени
👍 — Что такое остеопороз
👏 — Чем полезна квашеная капуста
🔥 — Мифы об иммунитете
🤝 — Что такое синдром мертвых ягодиц
⚡️— Зачем сдавать C13-уреазный дыхательный тест
🙏 — Правда ли берберин помогает похудеть

Или пишите свой вариант в комментариях⬇️
__
#Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Почему полагаться на нейросети в вопросах здоровья — плохая идея
⚫️У нас кое-что есть…
⚫️Почему болит спина, если долго сидеть
⚫️Связаны ли парацетамол и аутизм
⚫️Почему появляется ранняя седина
⚫️Выбираем лучший пост сентября

Полезные посты постарше
👉Бот со скидками
👉Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
👉Консультация терапевта со скидкой

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

💋 Октябрь — месяц борьбы с раком молочной железы

В среднем на 1000 женщин в России приходится 10 с раком груди

Факторы риска рака молочной железы:
💋разрастание тканей молочных желез из-за гормонального сбоя
💋первичное бесплодие
💋первые роды в зрелом возрасте
💋начало менструации в 17 лет и позже
💋позднее наступление менопаузы
💋кормление грудью более 1-2 лет
💋лишний вес
💋высокий уровень эстрогена при менопаузе более 10 лет
💋рак молочной железы и женских половых органов у родственников
💋рак среди родственников по материнской линии
💋послеродовой мастит
💋травмы молочной железы

💋Не забывайте про первичную самодиагностику. Как ее делать, написали в статье

Ходите к гинекологу и маммологу каждые 1-3 года, если вам от 25 до 39 лет. После сорока этих врачей стоит посещать ежегодно. Кроме того, для женщин старше 40 лет рекомендуется проводить маммографию раз в 1-2 года

Как еще обследовать молочную железу
💋Маммография
💋УЗИ молочных желез и подмышечных лимфоузлов
💋Исследование выделений из молочной железы
💋Пункция образования — возможно, консультация онколога

💋Анализы:
💋онкомаркеры СА 15-3, РЭА, СА 19-9, СА 72-4
💋гормоны пролактин, эстрадиол
💋генетическая мутация BRCA1 и BRCA2

💋До 12 октября включительно сдайте эти анализы со скидкой 65% по промокоду Розовый октябрь

Как давно вы были у маммолога? Знаете ли вы свои риски? Пишите в комментариях💋
__
#прилично_Lab4health

Это название генов, которые играют важную роль в защите клеток от рака. У человека есть два таких гена: BRCA1 и BRCA2. Они помогают восстанавливать поврежденную ДНК и защищают от неконтролируемого роста клеток, который может привести к опухоли

Если в одном из этих генов произошла мутация, их защитная функция нарушается. Риск развития рака значительно повышается

Чем опасны мутации BRCA
Они не всегда означают, что человек обязательно заболеет раком, но они сильно увеличивают риск. Особенно это касается рака груди и яичников у женщин, а также груди и простаты у мужчин

Женщины с мутациями BRCA1 или BRCA2 имеют примерно 45-65% риск развития рака груди в течение жизни, тогда как у женщин без этих мутаций риск составляет около 12%

Из-за нарушения в BRCA онкологические новообразования у женщин и мужчин могут возникать и в других органах:
⚫️матка и ее шейка
⚫️толстая кишка
⚫️поджелудочная железа
⚫️желчный пузырь и желчные протоки
⚫️желудок
⚫️яички
⚫️кожа

Кому нужно пройти исследование генов BRCA
Тест рекомендован в первую очередь людям с факторами риска:

⚫️Те, кто уже сталкивался с раком яичников, маточных труб или брюшины
⚫️Женщины, у которых рак груди был диагностирован до 45 лет
⚫️Люди, чьи кровные родственники сталкивались с раком груди или яичников, особенно если болезнь была диагностирована до 50 лет
⚫️Те, у кого двое или более близких родственников болели раком груди, поджелудочной железы или простаты
⚫️Люди с раком груди, которые имеют восточно- или центрально-европейские еврейские корни
⚫️Те, у кого есть близкий родственник с выявленной мутацией BRCA1 или BRCA2

В Lab4U можно сдать исследование

Мутации в генах BRCA1 и BRCA2 (8 точек)

.

До 12 октября включительно можно сдать с допскидкой 15% по промокоду

Розовый октябрь

Если исследование показало мутацию в генах BRCA
Это говорит о повышенном риске развития некоторых видов рака, но не гарантирует, что рак действительно возникнет. Зная об этом, вы можете обсудить с врачом возможные профилактические меры:

⚫️более частые обследования
⚫️профилактическое удаление груди или яичников
⚫️другие методы, которые может предложить врач

Если ваш тест BRCA оказался положительным, то отправьте на исследование кровных родственников. У них также может быть эта мутация

Если исследование не обнаружило мутаций в генах это не исключает риск рака полностью. Он может быть вызван другими факторами
__
#переведи_Lab4health

Вопрос от подписчицы: По каким дням сдавать анализы на женские гормоны?

Женские половые гормоны
👉С 3 по 5 день цикла:
⚫️ ЛГ
⚫️ АМГ
⚫️ ФСГ
⚫️ эстрадиол

Также ингибин В. Это не гормон, но его часто назначают сдавать с половыми гормонами

👉С 21 по 23 день цикла:
⚫️ прогестерон

❗️Это рекомендованные дни цикла для сдачи анализов на половые гормоны. Если врач указал другие дни цикла, то необходимо следовать рекомендациям врача. Ситуации и заболевания бывают разными, как и их диагностика и контроль лечения

Все остальные гормоны, например, гормоны щитовидной железы, обычно сдаются без привязки к циклу
__
#анализы_Lab4health
#каков_вопрос_Lab4health

Рак шейки матки — это злокачественная опухоль. Возникает в клетках шейки матки — нижней части матки, которая соединяется с влагалищем. Основной причиной развития этого заболевания считается вирус папилломы человека — ВПЧ. Особенно опасны его штаммы высокого онкогенного риска, например, ВПЧ 16 и 18 типов

ВПЧ может оставаться в организме годами, и при длительном воздействии способна привести к клеточным изменениям, которые могут трансформироваться в рак

Насколько часто женщины сталкиваются с раком шейки матки
Это одно из самых распространенных онкологических заболеваний среди женщин. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно около 600 000 женщин по всему миру получают диагноз "рак шейки матки". Около 340 000 из них умирают от этого заболевания. Однако современные методы диагностики и вакцинация против ВПЧ позволяют значительно снизить уровень заболеваемости и смертности

Диагностика
Для ранней диагностики рака шейки матки и предраковых изменений используются несколько методов, но одним из самых информативных считается ВПЧ-ПАП-тест с жидкостной цитологией и определением коэкспрессии онкобелков p16 и Ki67

Почему этот тест важен:
👉Обнаружение вируса ВПЧ
Тест определяет наличие онкогенных штаммов ВПЧ, которые считаются основными виновниками развития рака шейки матки. Определение ВПЧ-инфекции позволяет выявить риск еще до начала онкологических изменений

👉Жидкостная цитология
Этот метод заключается в сборе клеток с поверхности шейки матки, которые затем помещаются в специальный раствор. Это позволяет сохранить клетки для более детального анализа и обеспечивает высокую точность в выявлении предраковых и раковых изменений

👉Коэкспрессия онкобелков p16 и Ki67
P16 — белок, уровень которого повышается при активности ВПЧ. Ki67 — маркер активного клеточного деления. Если оба белка экспрессируются в одной и той же клетке, это указывает на высокую вероятность предраковых изменений, которые могут со временем перерасти в рак. Этот метод помогает с точностью выявить предраковые процессы и позволяет врачу принять решение о дальнейшем лечении или наблюдении

Как проводится тест и что означают его результаты
👉Сбор материала
Соскоб на исследование осуществляется в кабинете гинеколога у женщин во время отсутствия менструации и признаков воспаления. Не рекомендуется проводить взятие биоматериала за 5 дней до начала предполагаемой менструации.
Далее материал отправляется в лабораторию, где проводится анализ на наличие онкогенных типов ВПЧ и исследуется коэкспрессия онкобелков

👉Оценка результатов
⚫️Отрицательный результат ВПЧ и отсутствие коэкспрессии p16/Ki67 означают низкий риск развития рака

⚫️Положительный результат на ВПЧ и положительный результат на p16/Ki67 требуют более тщательного обследования и наблюдения у специалиста, так как это может свидетельствовать о начавшихся предраковых изменениях. В этом случае врачу может понадобиться цитологический микропрепарат — стекло, на котором находятся клетки, взятые во время соскоба

ВПЧ-ПАП-тест с жидкостной цитологией и определением коэкспрессии онкобелков p16 и Ki67 можно сдать в Lab4U со скидкой 50%
__
#внутренности_Lab4health
#анализы_Lab4health

Это хирургическая операция по удалению одной или обеих молочных желез. Обычно ее проводят при лечении или профилактике рака молочной железы. Операция помогает убрать опухоль или снизить риск ее появления в будущем

Виды мастэктомии
Может быть разной, в зависимости от объема удаляемых тканей:

👉Частичная мастэктомия — лампэктомия
Удаляют только часть груди с опухолью. Это более щадящий метод, если рак не распространился на всю железу
👉Простая мастэктомия
Удаляют всю молочную железу, но лимфатические узлы и мышцы под грудью остаются на месте. Подходит для лечения ранних стадий рака или профилактики
👉Радикальная мастэктомия
Удаляют грудь, лимфатические узлы и мышцы грудной клетки. Применяется редко, в основном при агрессивных формах рака
👉Подкожная мастэктомия
Удаляют ткань железы, но сохраняют кожу и сосок. Это облегчает реконструкцию груди после операции

Основные показания для мастэктомии
👉Рак молочной железы
Операция проводится, если опухоль слишком велика для частичного удаления или другие методы лечения,например, химиотерапия, не помогают
👉Генетическая предрасположенность
Женщины с мутацией в генах BRCA1 и BRCA2 могут выбрать профилактическую мастэктомию, чтобы снизить риск развития рака
👉Профилактика
Иногда мастэктомию проводят, если есть очень высокий риск развития рака из-за других факторов, например, плотной ткани груди или семейного анамнеза

Реконструкция груди после мастэктомии
Может быть проведена сразу после операции или через некоторое время. Существует два основных метода:

⚫️Импланты — врач может использовать силиконовые или солевые импланты, чтобы воссоздать форму груди
⚫️Аутологичная реконструкция — для восстановления груди используют собственные ткани женщины, взятые из других частей тела, таких как живот, бедро или спина

Реконструкция — это добровольный процесс. Некоторые женщины выбирают не восстанавливать грудь после мастэктомии, и это также абсолютно нормальный выбор

Последствия и реабилитация
👉Физическое восстановление
Реабилитация может занять несколько недель или месяцев, в зависимости от типа операции. В этот период женщина может ощущать дискомфорт, отёки и потерю чувствительности в области груди. Некоторым может потребоваться физиотерапия для восстановления подвижности руки и плеча (особенно при удалении лимфатических узлов)

👉Эмоциональные последствия
Мастэктомия может стать тяжёлым психологическим испытанием. Потеря груди может повлиять на самооценку, восприятие тела и женственности. Многие женщины сталкиваются с тревогой, депрессией или страхом рецидива. Поддержка семьи, друзей, группы поддержки или консультации с психологом помогают справиться с эмоциональными трудностями

Мастэктомия не ставит точку в жизни женщины. Многие после операции возвращаются к нормальной активности, включая физические нагрузки, спорт и работу

Влияние на репродуктивное здоровье
Мастэктомия сама по себе не влияет на возможность иметь детей, так как она не затрагивает репродуктивные органы. Однако, если женщине проводят химиотерапию или гормональное лечение до или после операции, это может влиять на её фертильность. Важно обсудить с врачом планы на будущее, если планируется беременность после лечения
__
#прилично_Lab4health

Читайте посты за эту неделю

⚫️Объявляем розовый октябрь
⚫️Что такое BRCA
⚫️Когда сдавать анализы на женские гормоны
⚫️ Диагностика рака шейки матки
⚫️Что такое мастэктомия

Полезные посты постарше
👉Бот со скидками
👉Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
👉Консультация терапевта со скидкой

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru

👀 Догадались, почему дайджест вышел в воскресенье, а не в понедельник?
__
#Lab4health

В октябре 2012 года Lab4U принял первого пациента. С тех пор мы сильно выросли, в том числе благодаря вам

Мы рядом уже 13 лет и помогаем вам заботиться о своем здоровье. В честь нашего дня рождения дарим скидку 13% на все анализы

👉 ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ

Он действует на все анализы, комплексы и расшифровки до 26 октября 2025 включительно. Суммируется с нашей базовой скидкой 50%

Будьте здоровы, это в ваших руках. Управляйте своим здоровьем, а мы вам в этом поможем. Сдайте анализы сами, потом запишите на анализы близких в своем личном кабинете. Или просто отправьте им этот пост

P.S. Мы каждый год с нетерпением ждем ваших поздравлений в комментариях💖
____
#экономист_Lab4health

Недавно в нашу клиентскую поддержку пришел запрос: Что сдать, если «сорвал желудок»?
И мы решили разобраться, а что это вообще значит👀

Вот что на самом деле скрывается за фразой «сорвать желудок»⬇️

Чаще всего это одна из острых и, как правило, самоограничивающихся проблем ЖКТ:
⚫️Острый гастроэнтерит — норовирус или ротавирус
Смптомы: внезапная тошнота, рвота, жидкий стул, спазмы в животе, субфебрильная температура

⚫️Пищевая токсикоинфекция — бактерии Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Salmonella и их токсины
Похожие симптомы, иногда с высокой температурой

⚫️Острый гастрит или диспепсия — переедание, алкоголь, НПВП, «агрессивная» еда
Симптомы: боль и жжение под ложечкой, тошнота, отрыжка, иногда единичная рвота, без выраженной диареи

В разговорной речи все эти разные состояния легко смешиваются под одним ярлыком — «сорвал».

Как это обычно проявляется
Время до симптомов помогает угадать причину:

⚫️1–6 часов — чаще токсины стафилококка или вариант B. cereus. Типично после кремовых десертов, риса, уличной еды
⚫️8–16 часов — «диарейный» B. cereus
⚫️6–72 часа — Salmonella и другие бактерии
⚫️2–48 часов — норовирус

Почему это происходит
⚫️Инфекции и токсины из пищи и воды: недоготовленное мясо и яйца, молочные и кремовые изделия, рис и лапша, продукты, долго стоявшие без холодильника
⚫️Химическое раздражение слизистой: алкоголь, острое и жирное, кофе на пустой желудок, НПВП
⚫️Реже: непереносимости, например, лактозы или фруктозы, желчный рефлюкс, лекарственные побочные эффекты

Когда это опасно и нужна помощь срочно
⚫️признаки обезвоживания: сухость во рту, редкое мочеиспускание, головокружение, у детей — вялость, запавший родничок
⚫️кровь в стуле или рвоте, черный дегтеобразный стул
⚫️высокая температура ≥38.5 °C с ознобом, выраженная слабость
⚫️неукротимая рвота > 6–8 часов, невозможность пить
⚫️резкая локализованная боль
⚫️беременность, возраст >65 лет, выраженные хронические болезни, иммунодефицит, маленькие дети

Что делать дома
✅Регидратация — главное
Часто, маленькими глотками воду и регидратационные растворы. Сладкие газировки и соки не подходят

✅Щадящее питание
Пауза 4–6 часов после рвоты, затем легкая еда небольшими порциями — каши на воде, нежирные супы, тосты

✅Покой и сон

✅Средства от диареи
Лоперамид допустим у взрослых при частом жидком стуле без крови и высокой температуры. Если кровь и лихорадка — не применять, обратиться к врачу

✅Сорбенты могут чуть уменьшить симптомы, но не лечат причину

Диагностика
Если симптомы тяжелые или длятся > 72 часов, есть кровь или высокая температура, недавние путешествия, врач может назначить анализы:
✅ Общий анализ крови
✅ Электролиты и креатинин — оценить обезвоживание

Остальной список будет зависить от тяжести состояния и анамнеза

Профилактика «срыва»
✅Мыть руки до еды и готовки, после туалета
✅Термически обрабатывать мясо, яйца, рыбу
✅Осторожнее с уличной едой, кремовыми десертами
✅Умеренность с алкоголем и НПВП — принимать с едой, по показаниям
✅Для детей — вакцинация против ротавируса, снижает риск тяжелой диареи в раннем возрасте
__
#переведи_Lab4health
#симптом_Lab4health

Зачем сдавать чекапы каждый год, даже если ничего не беспокоит?

Чем раньше обнаружена болезнь, тем проще ее вылечить. При этом многие заболевания на ранних стадиях себя никак не проявляют, а некоторые не имеют симптомов до нескольких лет

Врачи рекомендуют сдавать некоторые анализы регулярно, чтобы вы вовремя могли выявить факторы риска и принять меры для профилактики. Собрали их в чекапы по полу и возрасту

В честь нашего дня рождения дарим скидку 13%. Получить промокод 👉по ссылке
Он действует на все анализы, комплексы и расшифровки до 26 октября 2025 включительно. Суммируется с нашей базовой скидкой 50%

Какие чекапы можно сдать со скидкой
👉 Ежегодное обследование женщин 15-24 лет
👉 Ежегодное обследование мужчин 15-24 лет

👉 Ежегодное обследование женщин 25-34 лет
👉 Ежегодное обследование мужчин 25-34 лет
⠀
👉 Ежегодное обследование женщин 35-44 лет
👉 Ежегодное обследование мужчин 35-44 лет
⠀
👉 Ежегодное обследование женщин 45-59 лет
👉 Ежегодное обследование мужчин 45-59 лет

👉 Ежегодное обследование женщин старше 60 лет
👉 Ежегодное обследование мужчин старше 60 лет

Сдавая анализы и проходя обследования регулярно, у вас и у вашего врача есть возможность отследить динамику, делая более точные выводы о причинах изменений
__
#каков_вопрос_Lab4health
#анализы_Lab4health