Друзья, тренировки на технику ждут всех желающих! Также осталось по одному месту в каждой группе в Крым, если кто-то готов на горячую поехать – пишите тренерам!😎
Друзья, занятия на технику только завтра и потом уже с апреля будут регулярными! Успевайте посетить!💪🔥
Друзья.
Погода позволяет!
Уже завтра состоится наш традиционный мартовский заезд Зеленогорск - Выборг. 100 км неидеального асфальта в среднем темпе и с машиной сопровождения, в которой поедут ваши вещи, вода, еда, насос и инструменты. А еще туда можно загрузиться в случае поломки или утраты нерасчитанных сил.
Мы советуем ехать на МТБ или гревеле с толстыми покрышками - ближе к Приморску асфальт сильно гримасничает. В Выборге пообедаем и, по желанию, погуляем. Обратно до Зеленогорска - на электричке. Есть пара мест в авто до Зеленогорска и от Выборга в СПб.
Старт в 11.00 напротив жд вокзала Зеленогорска.
Стоимость участия - 1500 руб.
#школамтб
Погода позволяет!
Уже завтра состоится наш традиционный мартовский заезд Зеленогорск - Выборг. 100 км неидеального асфальта в среднем темпе и с машиной сопровождения, в которой поедут ваши вещи, вода, еда, насос и инструменты. А еще туда можно загрузиться в случае поломки или утраты нерасчитанных сил.
Мы советуем ехать на МТБ или гревеле с толстыми покрышками - ближе к Приморску асфальт сильно гримасничает. В Выборге пообедаем и, по желанию, погуляем. Обратно до Зеленогорска - на электричке. Есть пара мест в авто до Зеленогорска и от Выборга в СПб.
Старт в 11.00 напротив жд вокзала Зеленогорска.
Стоимость участия - 1500 руб.
#школамтб
🚵Анонс на воскресенье группы КАНТРИ
22.03 в 11:00
🔥Тренировка повышенной длительности Курортный Движ
Стартуем из Сестрорецка, там же и финишируем
Маршрут пролегает через залив в сторону Зеленогорска грунтами с заездом на трассу в Дюнах и на Таможенной дороге. Разомнемся на памп треке у Тайм Аута.
В программе техническая подготовка на байковских трассах и много функциональной работы различной интенсивности.
💪Тренер Антон Степанов
⏱Продолжительность 3+ часа.
💸Стоимость 1500 руб
📍Место старта https://clck.ru/3SgJ2d
22.03 в 11:00
🔥Тренировка повышенной длительности Курортный Движ
Стартуем из Сестрорецка, там же и финишируем
Маршрут пролегает через залив в сторону Зеленогорска грунтами с заездом на трассу в Дюнах и на Таможенной дороге. Разомнемся на памп треке у Тайм Аута.
В программе техническая подготовка на байковских трассах и много функциональной работы различной интенсивности.
💪Тренер Антон Степанов
⏱Продолжительность 3+ часа.
💸Стоимость 1500 руб
📍Место старта https://clck.ru/3SgJ2d
👍2
🚵Тренировки группы КАНТРИ на неделю 22-29.03
⚡23.03 вторник
10:30 тренировка на 2+ часа Мурино-КомБыт-Мурино
Классическая весенняя тренировка. До трассы КомБыт едем ровным темпом, по возможности без асфальта. На трассе КомБыт отработаем основные технические элементы трассы, проверим спуски и подъемы.
Уровень группы смешанный
Продолжительность 2+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Место старта https://clck.ru/3Shkyp
⚡24.03 среда
10:30 объемная тренировка по грунтам Токсово и окрестностям
Тренировка повышенной длительности с равномерным темпом. Интенсивная часть тренировки будет проведена на кантрийных и грунтовых участках.
Уровень группы смешанный
Продолжительность 3 часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Место старта https://clck.ru/3Shkyp
⚡26.03 четверг
10:30 кантрийная тренировка в байк парке Дюны
Отработка технических элементов байк парка, акцент на технику заезжания подъемов различной сложности - ступени, корни, песок.
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Место старта https://clck.ru/3ShmmQ
⚡27.03 пятница
10:30 тренировка повышенной длительности в разработке
⚡28.03 суббота
11:00 кантрийная тренировка в байк парке Дюны
Отработка технических элементов байк парка, акцент на технику заезжания подъемов различной сложности - ступени, корни, песок.
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1500 руб
Место старта https://clck.ru/3ShmmQ
❗Запись на все тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА в комментариях к этой записи или личным сообщением тренеру
⚡23.03 вторник
10:30 тренировка на 2+ часа Мурино-КомБыт-Мурино
Классическая весенняя тренировка. До трассы КомБыт едем ровным темпом, по возможности без асфальта. На трассе КомБыт отработаем основные технические элементы трассы, проверим спуски и подъемы.
Уровень группы смешанный
Продолжительность 2+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Место старта https://clck.ru/3Shkyp
⚡24.03 среда
10:30 объемная тренировка по грунтам Токсово и окрестностям
Тренировка повышенной длительности с равномерным темпом. Интенсивная часть тренировки будет проведена на кантрийных и грунтовых участках.
Уровень группы смешанный
Продолжительность 3 часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Место старта https://clck.ru/3Shkyp
⚡26.03 четверг
10:30 кантрийная тренировка в байк парке Дюны
Отработка технических элементов байк парка, акцент на технику заезжания подъемов различной сложности - ступени, корни, песок.
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Место старта https://clck.ru/3ShmmQ
⚡27.03 пятница
10:30 тренировка повышенной длительности в разработке
⚡28.03 суббота
11:00 кантрийная тренировка в байк парке Дюны
Отработка технических элементов байк парка, акцент на технику заезжания подъемов различной сложности - ступени, корни, песок.
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1500 руб
Место старта https://clck.ru/3ShmmQ
❗Запись на все тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА в комментариях к этой записи или личным сообщением тренеру
🚵Группа КАНТРИ
❗Внезапные изменения на завтра!
⏱️Старт в 10:30 с угла улиц Парковая и Заречная
Длительная тренировка с элементами кросс кантри
Через Белоостров едем на трассу Дюны XCO, прикатываем гоночный круг и вдоль залива вернёмся в город
Тренер Антон Степанов
❗Внезапные изменения на завтра!
⏱️Старт в 10:30 с угла улиц Парковая и Заречная
Длительная тренировка с элементами кросс кантри
Через Белоостров едем на трассу Дюны XCO, прикатываем гоночный круг и вдоль залива вернёмся в город
Тренер Антон Степанов