Друзья, что можно успеть на неделе?
Прийти на технические тренировки по вторникам и четвергам и существенно поднять свой уровень, занятия проходят у метро пионерская, и запланировать тренировки выходного дня где мы с огромным удовольствием бы в группе любого направления используем все те навыки которые вы выучили за занятия будних дней!🔥👍

Регулярные тренировки на технику по вт и чт продолжаются! Встречаемся утром и вечером на памптреке и закрываем все вопросы с тем как качать рельеф, прыгать и поворачивать!😍

Гонки это прогресс-а подготовка к ним-прогресс вдвойне!
Вливайтесь на предгоночные тренировки любого уровня!
Пт и сб 10/11 и 14/15 часов начало занятий в Золотой Долине!

🚵Тренировки группы КАНТРИ на неделю 15-21.06
❗На все тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА запись! Возможны изменения!

⭐15.06 понедельник
⚡19:00 базовая тренировка
Подходит для начинающих и всех, кто хочет усовершенствовать технику владения велосипедом. На этих тренировках мы отрабатываем прохождение различных препятствий, поворотов и спусков, что поможет повысить уверенность и скорость прохождения трейлов и в общем укрепит вестибулярный аппарат.
Место старта - угол Парковой и Заречной улиц
Продолжительность 1,5 часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб

⭐16.06 вторник
⚡10:30 тренировка по трассе Ресурс XCO в Золотой длине (только по записи!)
Просмотр трассы и отработка сложных элементов
Старт на парковке курорта Золотая долина
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1500 руб

⚡19:30 тренировка средней интенсивности в Юкках
Поработаем на элементах трассы Чемпионата России, проедем различные конфигурации трасс.
Старт от красного самосвала (Ленинградское шоссе, 97)
Тренер Антон Степанов
Продолжительность 1,5+ часа
Стоимость 1000 руб

⭐17.06 среда
⚡20:00 вечерний драйв в Юкках
Короткая гонка по динамичной, технически не сложной трассе. Длина круга до 1,5 км, продолжительность гонки 30 минут.
Снек-вечеринка на финише
Стоимость участия 1500 руб

⭐18.06 четверг
⚡19:00 базовая тренировка
Подходит для начинающих и всех, кто хочет усовершенствовать технику владения велосипедом. На этих тренировках мы отрабатываем прохождение различных препятствий, поворотов и спусков, что поможет повысить уверенность и скорость прохождения трейлов и в общем укрепит вестибулярный аппарат.
Место старта - угол Парковой и Заречной улиц
Продолжительность 1,5 часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб

Вторник и четверг техника на памптреке утром и вечером ждёт вас!😍
7.30/9.00/21.00 на СротподМостом!

Учимся кайфовать а не выживать на сложных местах, в чт 7.30/9.00/21.00
Памптрек Фрикспот и СпотподМостом! Успевайте подкачаться!😎

Три тренировки в Золотой Золине, два занятия в Суоранде ждут вас на выходных! От мощной предгоночной работы над ошибками, до базовых флоу проездов и чистого кайфа от новых элементов! Вливайтесь!😍😎

🚵Расписание тренировок группы КАНТРИ на 22-23.06
⚡22.06 понедельник
19:00 базовая тренировка на технику
Занятие подходит спортсменам любого уровня - от новичков и подростков до уверенных участников соревнований. Сделаем упражнения на баланс, рассмотрим и применим на практике технику прохождения сложных спусков, поворотов и поработаем на различном рельефе и грунте.
Тренер Антон Степанов
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Продолжительность 1,5 часа
Стоимость 1000 руб

⚡23.06 вторник
20:00 Вечерний драйв в Токсово
Гонка на 30 минут по короткому динамичному кругу
Стартовый взнос 1500 руб
Подробности о трассе и месте старта появятся в ближайшее время

На выходных большущий фестиваль с кучей гонок, на любой вкус и цвет, успевайте раскататься на него на тренировках техники либо базовых навыков! Вторник утро и вечер памп трек!💪😍

🚵Тренировки группы КАНТРИ на 24-25.06
⚡24.06 среда
19:15 базовая тренировка на технику
Тренировка подойдёт как опытным спортсменам, так и новичкам и подросткам - отработаем основы владения маунтинбайком. В программе работа на разнообразном рельефе и покрытии, теория и практика прохождения различных препятствий.
Тренер Антон Степанов
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Продолжительность 1,5+ часа
Стоимость 1000 руб

⚡25.06 четверг
19:00 тренировка в Золотой Долине ❗ Только по записи ❗
Активно готовимся к кросс-кантри гонке в рамках фестиваля Ресурс. Нас ждёт технически сложная трасса, поэтому на этой тренировке мы максимально проработаем сложные элементы и конечно же проедем круг целиком.
Тренировка подойдёт любому уровню участников - в основном нас ждёт работа на элементах трассы.
Тренер Антон Степанов
Стартуем на парковке ЗолДола
Продолжительность 2 часа
Стоимость 1500 руб
❗ Только по записи ❗

Друзья, очень редкий случай, три дня тренировок в золотой долине, по два занятия в день, можно за одни выходные освоить все что там есть!)
В пятницу с обеда, в субботу утром и вечером в воскресенье утром и вечером, +3 гонки, не пропускайте масштабное событие – фестиваль РЕСУРС!

🚵Тренировки группы КАНТРИ 29.06

⭐29.06 понедельник

⚡19:00 базовая тренировка в Парголово
Тренировка подходит для всех уровней подготовки - как новичкам, так и опытным спортсменам, кто хочет усовершенствовать технику владения велосипедом. Сделаем упражнения на баланс, отработаем технику прохождения сложных спусков, различных препятствий и поворотов.
Тренер Антон Степанов
Продолжительность 1,5+ часа
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Стоимость 1000 руб

⚡19:00 просмотр трассы Токсовского марафона
Внимательный просмотр дистанции с отработкой сложных элементов. Обсуждение тактики прохождения дистанции
Группу ведёт Ника
Продолжительность 2 часа
Старт от шлагбаума у базы СКА
Стоимость 1000 руб