الزعل المستمر
واللوم المستمر
يُميت لذة كل شيء
وإن كان من غير قصد ..
#رسائل_ايجابيه
إمدحوا حسنات بعضكم وتجاوزوا عن الأخطاء ،
فإن الكلام الجميل
مثل المفاتيح
تفتح به قلوب من حولك ..
#رسائل_ايجابيه
تغافل مره
وتغابى مرتان
فليس كل شيء يستحق الأهتمام
لا تعطي الأمور أكبر من حجمها ،
إن رأيت أمامك حجرا
ارمي به خلفك وتقدم ،
إنها ثقافة ومهارة ..
#رسائل_ايجابيه
التمسوا لنا الأعذار
حينما لا نكون كما عهدتم أن نكون
فالنفوس آفاق ووديان
ولعل نفوسنا في أودية غير وديانكم ،
ولعل صدورنا تحوي مالا نستطيع البوح به ..
#رسائل_ايجابيه
إبتسموا يا غالين
وسامحوا يا أحبة
وأغسلوا قلوبكم من نزغات الشيطان وسوء الظن ،
والتمسوا لأخوانكم الأعذار ..
#رسائل_ايجابيه
فنحن في أعوام تتساقط فيه الأرواح بلا سابق إنذار ،
فاللهم اجعلنا ممن طال عمره وحسن عمله،
فهنيئا لزارعي الخير
وحاصدي الخير
والقائمين على الخير
ومحسني الظن
والناطقين بالخير
والخارجين من هذه الحياة بحسن المعشر وطيب المذكر
#رسائل_ايجابيه
واللوم المستمر
يُميت لذة كل شيء
وإن كان من غير قصد ..
#رسائل_ايجابيه
إمدحوا حسنات بعضكم وتجاوزوا عن الأخطاء ،
فإن الكلام الجميل
مثل المفاتيح
تفتح به قلوب من حولك ..
#رسائل_ايجابيه
تغافل مره
وتغابى مرتان
فليس كل شيء يستحق الأهتمام
لا تعطي الأمور أكبر من حجمها ،
إن رأيت أمامك حجرا
ارمي به خلفك وتقدم ،
إنها ثقافة ومهارة ..
#رسائل_ايجابيه
التمسوا لنا الأعذار
حينما لا نكون كما عهدتم أن نكون
فالنفوس آفاق ووديان
ولعل نفوسنا في أودية غير وديانكم ،
ولعل صدورنا تحوي مالا نستطيع البوح به ..
#رسائل_ايجابيه
إبتسموا يا غالين
وسامحوا يا أحبة
وأغسلوا قلوبكم من نزغات الشيطان وسوء الظن ،
والتمسوا لأخوانكم الأعذار ..
#رسائل_ايجابيه
فنحن في أعوام تتساقط فيه الأرواح بلا سابق إنذار ،
فاللهم اجعلنا ممن طال عمره وحسن عمله،
فهنيئا لزارعي الخير
وحاصدي الخير
والقائمين على الخير
ومحسني الظن
والناطقين بالخير
والخارجين من هذه الحياة بحسن المعشر وطيب المذكر
#رسائل_ايجابيه
🌹من تربية الله لك (1)...
قد يبتليك الله بالأذى ممن حولك ،، حتى لا يتعلق قلبك بأي أحد لا أم ولا أب لا أخ ولا صديق، فيتعلّق قلبك بهِ وحده !!
#رسائل_ايجابيه
🌹من تربية الله لك (2) ...
قد يبتليك ليستخرج من قلبك عبودية الصبر والرضى وتمام الثقة به هل أنت راض عنه لأنه أعطاك؟
أم لأنك واثق أنه الحكيم الرحيم !!
#رسائل_ايجابيه
🌹من تربية الله لك (3)...
قد يمنع عنك رزقا تطلبه لأنه يعلم أن هذا الرزق سبب لفساد دينك أو دنياك، أو أن وقته لم يأت، وسيأتي في أروع وقت ممكن !!
#رسائل_ايجابيه
قد يبتليك الله بالأذى ممن حولك ،، حتى لا يتعلق قلبك بأي أحد لا أم ولا أب لا أخ ولا صديق، فيتعلّق قلبك بهِ وحده !!
#رسائل_ايجابيه
🌹من تربية الله لك (2) ...
قد يبتليك ليستخرج من قلبك عبودية الصبر والرضى وتمام الثقة به هل أنت راض عنه لأنه أعطاك؟
أم لأنك واثق أنه الحكيم الرحيم !!
#رسائل_ايجابيه
🌹من تربية الله لك (3)...
قد يمنع عنك رزقا تطلبه لأنه يعلم أن هذا الرزق سبب لفساد دينك أو دنياك، أو أن وقته لم يأت، وسيأتي في أروع وقت ممكن !!
#رسائل_ايجابيه
🌹ثق بأنك شخص رائع ولا تحبط نفسك فلن يسعدك ذلك ولن يطور من حياتك, جلد الذات سيجعل من حياتك تجربة صعبة ومؤلمة وغير قابلة للتقدم والتغيير.
#رسائل_ايجابيه
#رسائل_ايجابيه
أنت لم توجد في هذه الحياة لمجرد ملئ فراغ أو لتكون ظلاً لشخص آخر, من أسرار السعادة أن يكون لك هدفك في الحياة, إن لم تعرف هدفك فأنت تضيع عمرك!
#رسائل_ايجابيه
#رسائل_ايجابيه
ثق بأن حياتك ستتحسن للأفضل فالماضي لايهم, مهما حدث في الماضي فاستعمله للخروج بالحكمة ثم اتركه خلفك , ماتفعله الآن هو مايشكل حاضرك ومستقبلك
#رسائل_ايجابيه
#رسائل_ايجابيه
👌درب نفسك على أن تسعد بسعادة غيرك فهناك وفرة تحيط بنا،لن يقل نصيبنا أبدا لأن هناك من حصل على نصيبه من منح الله فنحن جميعا تحت العناية الإلهية
#رسائل_ايجابيه
#رسائل_ايجابيه
😍أن تسامح هو أن تطلق سراح سجين وتكتشف أن هذا السجين هو أنت، بالتسامح تحرر نفسك من المشاعر السلبية "فاصفح الصفح الجميل"
#رسائل_ايجابيه
#رسائل_ايجابيه
قد تؤلمك 💔كلمة لاذعة لكن لاتتوقف عن العمل خوفا من النقد, افعل ماتشعر في قرارة نفسك أنه صحيح ولا تخش النقد لأنك ستتعرض للنقد فعلت أو لم تفعل.
#رسائل_ايجابيه
#رسائل_ايجابيه
🎈هل لديك غذاء يكفيك ومنزل يؤيك ولباس على جسمك ؟ إذن,حالك أفضل من ملايين البشر. أيا كان ماتملكه أو لا تملكه, لازال بإمكانك أن تكون سعيدا.
#رسائل_ايجابيه
#رسائل_ايجابيه
من أسباب شقاء البعض عدم وجود هدف يسعى له، أتتخيل طيار يقلع بلا هدف؟ سينفد وقوده وتهوي طائرته حياة بلا هدف ليست فارغة فقط بل مضيعة للوقت
#رسائل_ايجابيه
#رسائل_ايجابيه
استشعار قدرة الله في كل شيئ وانتمائنا لكل ذرة من ذرات الكون الذي نعيش فيه يدفعنا ان نستشعر المحبة والرحمة والسلام في اجسامنا وفي اماكننا وفي بلداننا ومن ثم للكرة الارضية كلها وللكون كله
للعيد ذبذبات حب وسلام انشروها ولاتبخلوا على انفسكم او احبابكم
بأبتسامة
بارسال طاقة تسامح وغفران
دعاء لاخيك بظهر الغيب
استشعار السلام يمر بكل ذرة او خلية في جسدك وبيتك واهلك
العيد فرحة
العيد محبة
العيد سلام
العيد عيش لحظة
العيد حسن ظن بالله بان القادم اجمل واجمل
عيدكم مبارك وعساكم من عوادة
احبكم
#رسائل_ايجابيه
للعيد ذبذبات حب وسلام انشروها ولاتبخلوا على انفسكم او احبابكم
بأبتسامة
بارسال طاقة تسامح وغفران
دعاء لاخيك بظهر الغيب
استشعار السلام يمر بكل ذرة او خلية في جسدك وبيتك واهلك
العيد فرحة
العيد محبة
العيد سلام
العيد عيش لحظة
العيد حسن ظن بالله بان القادم اجمل واجمل
عيدكم مبارك وعساكم من عوادة
احبكم
#رسائل_ايجابيه
ذكر أحدُ الرجال أنَّ امرأته طلبتْ منه أن يكتبَ لها عددًا مِن صفاتها السلبية التي يتمنى أن تُغيرها، وذلك بناءً على طلب إحدى الجمعيات النسائية التي تشترك فيها زوجته، فما كان من الرجل إلا أنه كتب: "أُحبُّ زوجتي كما هي، ولا أرى فيها ما يعيبها"! وأعطاها الورقة مُغلفة كما طلبتِ الجمعية مِن أعضائها، وفي اليوم التالي عاد ليجد زوجته تقف على باب المنزل وفي يدها باقة ورْد، وهي تستقبله بالدموع مِن شِدة الفرح! لقد كانتْ مُفاجئةً عظيمةً بالنسبة لها، خاصة أنها اكتشفتْ ذلك المديح على الملأ!
يقول الزوج: "كان لديَّ أكثر مِن ستة أخطاء تقع فيها زوجتي، إلا أني علمتُ أن العلاج لن يكونَ بذكرها أبدًا"، قرأتها في أحد كتب "ديل كارنيجي".
والعجيبُ أن زوجته تحسنتْ بنسبة أكثر مِن سبعين بالمائة، أتدري لماذا؟
إنه سِحْر المديح الذي لا يُقاوَم، وقوة الثناء التي لا تُضاهيها مادِّيات!💭💘
ذكر العيوب يولد النفور والاكتئاب
والمديح يبعث السرور يعطي طاقة ايجابيه
#رسائل_ايجابيه
لنرسم البسمة معا.
يقول الزوج: "كان لديَّ أكثر مِن ستة أخطاء تقع فيها زوجتي، إلا أني علمتُ أن العلاج لن يكونَ بذكرها أبدًا"، قرأتها في أحد كتب "ديل كارنيجي".
والعجيبُ أن زوجته تحسنتْ بنسبة أكثر مِن سبعين بالمائة، أتدري لماذا؟
إنه سِحْر المديح الذي لا يُقاوَم، وقوة الثناء التي لا تُضاهيها مادِّيات!💭💘
ذكر العيوب يولد النفور والاكتئاب
والمديح يبعث السرور يعطي طاقة ايجابيه
#رسائل_ايجابيه
لنرسم البسمة معا.
💟● السعادة هي عباره عن منظورك
للأحداث ، أغلب الناس تؤجلها لحين الحصول على شيء معين ، بينما هي موجودة في طريقة تفكيرك...
#رسائل_ايجابيه
💟● أغلب الأوقات نقضيها في حوار داخلي مع أنفسنا يمنعنا من القيام بالتحديات الجديدة ، لأن كل تركيزنا يكون على الخوف من الفشل...
#رسائل_ايجابيه
💟● بعض الناس لايُقدم على التغيير ليس لأنه خائف منه ، ولكن ليس لديه خطة أو هدف يريد الوصول إليه فافتقار الطموح والوضوح يعيق عملية التغيير...
#رسائل_ايجابيه
💟● لا تكن مغناطيس مشاعر سلبية وأحزان اجعلها خلفك وامض للأمام وعالجها بصنع ذكريات سعيدة تجلب الفرح والسرور لك
#رسائل_ايجابيه
💟● إذا جاءك يوم يسوءك فلا تجزع فسيأتي يوم يسرك هكذا الحياة تتقلب فيها الأيام يوم لك وآخر عليك (وتلك الأيام نداولها بين الناس)
#رسائل_ايجابيه
💟● تأكدو أن الجمال الذي أودعه الله فيكم لا يرتبط بلون البشرة ، أوشكل العين وإنما هو كائن أودعه الله فيكم يتشكل بصفاتكم وأخلاقكم وكلامكم
#رسائل_ايجابيه
💟● حارب خوفك من المجهول حتى تبدو المجازفة أسهل، ضع خطة لأهدافك، ثق بالله ثم بقدراتك، وحتما ستنجح!
#رسائل_ايجابيه
💟● الكلمات الطيبة زهور لا تذبل أوراقها فانثرها على الطرقات تبقى لك أبداً صدقة جاريه فلا تدري لعل انساناً كان ينتظر كلمة تزرع فيه اشياء من الأمل
#رسائل_ايجابيه
💟● قمة العطاء : أن تضع الخلافات جانباً عندما يحتاجك الأخرون !
للأحداث ، أغلب الناس تؤجلها لحين الحصول على شيء معين ، بينما هي موجودة في طريقة تفكيرك...
#رسائل_ايجابيه
💟● أغلب الأوقات نقضيها في حوار داخلي مع أنفسنا يمنعنا من القيام بالتحديات الجديدة ، لأن كل تركيزنا يكون على الخوف من الفشل...
#رسائل_ايجابيه
💟● بعض الناس لايُقدم على التغيير ليس لأنه خائف منه ، ولكن ليس لديه خطة أو هدف يريد الوصول إليه فافتقار الطموح والوضوح يعيق عملية التغيير...
#رسائل_ايجابيه
💟● لا تكن مغناطيس مشاعر سلبية وأحزان اجعلها خلفك وامض للأمام وعالجها بصنع ذكريات سعيدة تجلب الفرح والسرور لك
#رسائل_ايجابيه
💟● إذا جاءك يوم يسوءك فلا تجزع فسيأتي يوم يسرك هكذا الحياة تتقلب فيها الأيام يوم لك وآخر عليك (وتلك الأيام نداولها بين الناس)
#رسائل_ايجابيه
💟● تأكدو أن الجمال الذي أودعه الله فيكم لا يرتبط بلون البشرة ، أوشكل العين وإنما هو كائن أودعه الله فيكم يتشكل بصفاتكم وأخلاقكم وكلامكم
#رسائل_ايجابيه
💟● حارب خوفك من المجهول حتى تبدو المجازفة أسهل، ضع خطة لأهدافك، ثق بالله ثم بقدراتك، وحتما ستنجح!
#رسائل_ايجابيه
💟● الكلمات الطيبة زهور لا تذبل أوراقها فانثرها على الطرقات تبقى لك أبداً صدقة جاريه فلا تدري لعل انساناً كان ينتظر كلمة تزرع فيه اشياء من الأمل
#رسائل_ايجابيه
💟● قمة العطاء : أن تضع الخلافات جانباً عندما يحتاجك الأخرون !
#رسائل_ايجابيه
كيف تحول ضغوط الحياة لخدمتك
الضغوط اليومية هي إشارات تنبيه أنك تسير في الطريق الخاطئ .
#رسائل_ايجابيه
نحن في الدنيا من أجل السعي نحو ما نريد
وليس للسعي بعيدا عن ما لا نريد
والفرق شاسع بين النيتين ، والأعمال كلها تتحقق بحسب النيات
#رسائل_ايجابيه
معظم الناس يسعون "بعيدا عن" ما لا يريدون ، لذا تجد حياتهم دائما فيها معاناة وضغوط كثيرة
#رسائل_ايجابيه
إن حددت ما تريد وبدأت في التخطيط والسعي نحوه ستفاجأ بأن كل الظروف تخدمك
أما إن حددت مالا تريد وبدأت في السعي بعيدا عنه ، ستفاجأ بأن كل الظروف تهاجمك وتضغط عليك
#رسائل_ايجابيه
لذا فالضغوط إشارات رحمة من الله كي تفيق مما تسير فيه .
والعلم الآن اكتشف أن الضغوط تفجر طاقة هائلة في الجسم إذا ما تم الانتباه لها وتوجيهها توجيها صحيحا
#رسائل_ايجابيه
هناك قوة خفية إلى الآن لا يدرك العلم مداها ، قد أودعها الله داخلك يطلق عليها العلماء العقل اللاواعي أو العقل الباطن ، ويسمونه في بعض الأحيان "المارد الداخلي" به طاقة تكفي لإيصالك إلى أي مكان ، يتم تنشيطها بالتحدي والحماس ، أو بالضغوط والشدة .
#رسائل_ايجابيه
أكرر : إن لم يتم تنشيطها بالتحدي والحماس ، فسيجعلك الله تنشطها بالضغوط والشدة ، فإن استخدمتها بصورة صحيحة نحو ما تريد تصل إليه بسهولة قد تذهلك ، وإن استخدمتها بصورة غير صحيحة بعيدا عن ما لا تريد تجد الظروف تكالبت عليك وأعاقتك بصورة أيضا قد تذهلك .
#رسائل_ايجابيه
أكرر : نحو ما تريد ، لا بعيدا عن مالا تريد .
#رسائل_ايجابيه
لأن الطاقة تنطلق من داخلك باتجاه الشيء الذي تركز عليه فيزداد قربا منك . وتبدأ الظروف عندها بتنفيذ هذه الأوامر لأنها مأمورة من الله أن تنفذ لك نيتك ومنهجك وطريقة تفكيرك .
#رسائل_ايجابيه
لذا يمكنني أن أقول أن الضغوط هي إشارات رحمة لإفاقتك ، تماما كما تضغط على شخص نائم كي توقظه ، فإن لم يستيقظ تضغط بقوة أكثر ، فإن لم يستيقذ تستمر في الضغط عليه أو تهزه هزا عنيفا كي يفيق من نومه ..
#رسائل_ايجابيه
هكذا الحياة ، ضغطة خفيفة ، لم تستقيظ ، تزداد ،،، فإن لم تستيقظ ، ستهزك الظروف هزا عنيفا ، فإن لم تستيقظ فأنت السبب فيما سيأتي لاحقا .
#رسائل_ايجابيه
الضغوط هي مفتاح إدارة قوة اللاوعي الرهيبة . أحسن استخدامها دائما .
#رسائل_ايجابيه
يبقى السؤال : كيف أستفيد من طاقة الضغوط ، وكيف أحولها لخدمة ما أريد .. تأمل هذا المثال الذي هو مثال عملي واقعي يتماشى مع البرد الشديد المتواجد في العالم العربي الآن :)
#رسائل_ايجابيه
عندما تصاب بالزكام وتشعر أن الأنف مسدود تماما ولا تستطيع التنفس منه . في الغالب يسعى الناس نحو التخلص من الزكام وانسداد الأنف ، هذا منهج بعيدا عن ، لذا يزداد ويستمر حتى يتم تدخل دواء خارجي مثلا .
قم الآن بهذه التجربة العملية :
#رسائل_ايجابيه
1- حدد بدقة ما تريد (التنفس بشكل مريح من الأنف)
2- أغمض عينيك وتخيل نفسك تتنفس بشكل مريح .
3- أخرج كل الهواء من صدرك ثم أقفل فمك وقل سوف أتنفس من أنفي بصورة مريحة
4- قل في عقلك ، لا يوجد وسيلة نهائية سوى التنفس من الأنف ، وسوف أستطيع ، وابدأ بسحب الهواء من الأنف رغم أنه مسدود
5- مهما بدأ الهواء يقل داخلك ، لا تتنفس من الفم نهائيا وإنما ركز على الأنف وأنت تتخيل نفسك تتنفس بصورة مريحة مع استمرارك في محاولة سحب الهواء من الأنف
6- عند الضغط الرهيب بسبب ضيق النفس سيقفز العقل اللاواعي بكل قوته لحمايتك من الموت وسيوقف بصورة لحظية كل ما يسد الأنف وستفاجأ مذهولا بأنك تتنفس بصورة طبيعية رائعة
#رسائل_ايجابيه
أنت الآن وجهت كل القوة الداخلية لتسهيل كل ما يقف أمام هدفك ، أنت لا تعلم ماذا حدث ، ولا تدرك كيف حدث ، لكنك أدرته بصورة صحيحة ، هذا ما يريده الله منك ، كن واثقا ، كن صابرا قويا متحديا ، ستقفز كل الطاقة الرهيبة داخلك لإزالة كل المعيقات .
#رسائل_ايجابيه
إن فعلت هذه الطريقة مع كل ضغوط الحياة ، ستفاجأ بوصولك لكل أهدافك بعكس طاقة الضغوط وتوجيهها نحو الأهداف ، وهذا تطبيق عملي لما حثنا الله عليه في الآية الكريمة (وفي أنفسكم أفلا تبصرون)
#رسائل_ايجابيه
تذكر دائما .. إستسلامك بسببك .. حماسك بسببك .. شكواك وضعفك بسببك .. قوتك وعزيمتك بسببك .. وصولك لأهدافك بسببك .. ضياع الأهداف وتشتتها بسببك .. أنت السبب .. قرر
د.أحمد عمارة
كيف تحول ضغوط الحياة لخدمتك
الضغوط اليومية هي إشارات تنبيه أنك تسير في الطريق الخاطئ .
#رسائل_ايجابيه
نحن في الدنيا من أجل السعي نحو ما نريد
وليس للسعي بعيدا عن ما لا نريد
والفرق شاسع بين النيتين ، والأعمال كلها تتحقق بحسب النيات
#رسائل_ايجابيه
معظم الناس يسعون "بعيدا عن" ما لا يريدون ، لذا تجد حياتهم دائما فيها معاناة وضغوط كثيرة
#رسائل_ايجابيه
إن حددت ما تريد وبدأت في التخطيط والسعي نحوه ستفاجأ بأن كل الظروف تخدمك
أما إن حددت مالا تريد وبدأت في السعي بعيدا عنه ، ستفاجأ بأن كل الظروف تهاجمك وتضغط عليك
#رسائل_ايجابيه
لذا فالضغوط إشارات رحمة من الله كي تفيق مما تسير فيه .
والعلم الآن اكتشف أن الضغوط تفجر طاقة هائلة في الجسم إذا ما تم الانتباه لها وتوجيهها توجيها صحيحا
#رسائل_ايجابيه
هناك قوة خفية إلى الآن لا يدرك العلم مداها ، قد أودعها الله داخلك يطلق عليها العلماء العقل اللاواعي أو العقل الباطن ، ويسمونه في بعض الأحيان "المارد الداخلي" به طاقة تكفي لإيصالك إلى أي مكان ، يتم تنشيطها بالتحدي والحماس ، أو بالضغوط والشدة .
#رسائل_ايجابيه
أكرر : إن لم يتم تنشيطها بالتحدي والحماس ، فسيجعلك الله تنشطها بالضغوط والشدة ، فإن استخدمتها بصورة صحيحة نحو ما تريد تصل إليه بسهولة قد تذهلك ، وإن استخدمتها بصورة غير صحيحة بعيدا عن ما لا تريد تجد الظروف تكالبت عليك وأعاقتك بصورة أيضا قد تذهلك .
#رسائل_ايجابيه
أكرر : نحو ما تريد ، لا بعيدا عن مالا تريد .
#رسائل_ايجابيه
لأن الطاقة تنطلق من داخلك باتجاه الشيء الذي تركز عليه فيزداد قربا منك . وتبدأ الظروف عندها بتنفيذ هذه الأوامر لأنها مأمورة من الله أن تنفذ لك نيتك ومنهجك وطريقة تفكيرك .
#رسائل_ايجابيه
لذا يمكنني أن أقول أن الضغوط هي إشارات رحمة لإفاقتك ، تماما كما تضغط على شخص نائم كي توقظه ، فإن لم يستيقظ تضغط بقوة أكثر ، فإن لم يستيقذ تستمر في الضغط عليه أو تهزه هزا عنيفا كي يفيق من نومه ..
#رسائل_ايجابيه
هكذا الحياة ، ضغطة خفيفة ، لم تستقيظ ، تزداد ،،، فإن لم تستيقظ ، ستهزك الظروف هزا عنيفا ، فإن لم تستيقظ فأنت السبب فيما سيأتي لاحقا .
#رسائل_ايجابيه
الضغوط هي مفتاح إدارة قوة اللاوعي الرهيبة . أحسن استخدامها دائما .
#رسائل_ايجابيه
يبقى السؤال : كيف أستفيد من طاقة الضغوط ، وكيف أحولها لخدمة ما أريد .. تأمل هذا المثال الذي هو مثال عملي واقعي يتماشى مع البرد الشديد المتواجد في العالم العربي الآن :)
#رسائل_ايجابيه
عندما تصاب بالزكام وتشعر أن الأنف مسدود تماما ولا تستطيع التنفس منه . في الغالب يسعى الناس نحو التخلص من الزكام وانسداد الأنف ، هذا منهج بعيدا عن ، لذا يزداد ويستمر حتى يتم تدخل دواء خارجي مثلا .
قم الآن بهذه التجربة العملية :
#رسائل_ايجابيه
1- حدد بدقة ما تريد (التنفس بشكل مريح من الأنف)
2- أغمض عينيك وتخيل نفسك تتنفس بشكل مريح .
3- أخرج كل الهواء من صدرك ثم أقفل فمك وقل سوف أتنفس من أنفي بصورة مريحة
4- قل في عقلك ، لا يوجد وسيلة نهائية سوى التنفس من الأنف ، وسوف أستطيع ، وابدأ بسحب الهواء من الأنف رغم أنه مسدود
5- مهما بدأ الهواء يقل داخلك ، لا تتنفس من الفم نهائيا وإنما ركز على الأنف وأنت تتخيل نفسك تتنفس بصورة مريحة مع استمرارك في محاولة سحب الهواء من الأنف
6- عند الضغط الرهيب بسبب ضيق النفس سيقفز العقل اللاواعي بكل قوته لحمايتك من الموت وسيوقف بصورة لحظية كل ما يسد الأنف وستفاجأ مذهولا بأنك تتنفس بصورة طبيعية رائعة
#رسائل_ايجابيه
أنت الآن وجهت كل القوة الداخلية لتسهيل كل ما يقف أمام هدفك ، أنت لا تعلم ماذا حدث ، ولا تدرك كيف حدث ، لكنك أدرته بصورة صحيحة ، هذا ما يريده الله منك ، كن واثقا ، كن صابرا قويا متحديا ، ستقفز كل الطاقة الرهيبة داخلك لإزالة كل المعيقات .
#رسائل_ايجابيه
إن فعلت هذه الطريقة مع كل ضغوط الحياة ، ستفاجأ بوصولك لكل أهدافك بعكس طاقة الضغوط وتوجيهها نحو الأهداف ، وهذا تطبيق عملي لما حثنا الله عليه في الآية الكريمة (وفي أنفسكم أفلا تبصرون)
#رسائل_ايجابيه
تذكر دائما .. إستسلامك بسببك .. حماسك بسببك .. شكواك وضعفك بسببك .. قوتك وعزيمتك بسببك .. وصولك لأهدافك بسببك .. ضياع الأهداف وتشتتها بسببك .. أنت السبب .. قرر
د.أحمد عمارة
.كلمات رائعه أعجبتني #رسائل_ايجابيه
● بين العقل واللسان علاقة عكسية
فكلما كان العقل صغيرآ اصبح اللسان طويلآ .
● من يعشق روح الأنثى .. لن يعشق إلا واحده فقط .. اما من يعشق وجه الانثى .. فلن تكفيه اناث الارض جميعآ .
● الحنين : هو اشتياق .. لقطعة من روحك .. موجودة بمكان اخر .
● الغيرة : مرض جميل لا علاج له .
● عندما تنمو الاظافر نقوم بقصها .. وليس بقص اصابعنا .. وعندما تكثر المشاكل .. يجب علينا قطع مشاكلنا .. وليس علاقاتنا .
● التفاؤل : فن تصنعه النفوس الواثقة بفرج الله
● الطيور تأكل النمل وعندما تموت فإن النمل يأكلها ..
الظروف قد تتغير ..
فلا تقلل من شأن أحد
فربما تكون قوياً اليوم ولكن
تذكر الزمن أقوى مِنْك.
● يمدحون الذئب وهو خطر عليهم
ويحتقرون الكلب وهو حارس لهم
كثير من الناس يحتقر من يخدمه
ويحترم من يهينه .
● قال رجل لصاحبه وهو يتأمل في القصور : أين نحن حين قسمت هذه الأموال " !!!
" فأخذه صاحبه للمستشفى وقال له : وأين نحن حين قسمت هذه الأمراض " إذآ فاحمد الله على كل حال وفي كل وقت.. الحمدلله على نعمه وفضله.
● لا تخجل من طيبه قلبك، فهي ليست ضعفاً بـل قوة، فالجوهره لا تخجل من شده بريقها بل هي افضل ميزه بها!»
● السمكة التي تبقى فمها مغلقاً لن يصيدها احدا، فأغلق فمك، لأن الكثير يتمنى أن يتصيد اخطائك!
● قبل ان تحكم على انسان، اسمع منه لا تسمع عنه
● ليس هناك وسادة ناعمة في هذا العالم مثل الضمير النقي
#رسائل_ايجابيه
● بين العقل واللسان علاقة عكسية
فكلما كان العقل صغيرآ اصبح اللسان طويلآ .
● من يعشق روح الأنثى .. لن يعشق إلا واحده فقط .. اما من يعشق وجه الانثى .. فلن تكفيه اناث الارض جميعآ .
● الحنين : هو اشتياق .. لقطعة من روحك .. موجودة بمكان اخر .
● الغيرة : مرض جميل لا علاج له .
● عندما تنمو الاظافر نقوم بقصها .. وليس بقص اصابعنا .. وعندما تكثر المشاكل .. يجب علينا قطع مشاكلنا .. وليس علاقاتنا .
● التفاؤل : فن تصنعه النفوس الواثقة بفرج الله
● الطيور تأكل النمل وعندما تموت فإن النمل يأكلها ..
الظروف قد تتغير ..
فلا تقلل من شأن أحد
فربما تكون قوياً اليوم ولكن
تذكر الزمن أقوى مِنْك.
● يمدحون الذئب وهو خطر عليهم
ويحتقرون الكلب وهو حارس لهم
كثير من الناس يحتقر من يخدمه
ويحترم من يهينه .
● قال رجل لصاحبه وهو يتأمل في القصور : أين نحن حين قسمت هذه الأموال " !!!
" فأخذه صاحبه للمستشفى وقال له : وأين نحن حين قسمت هذه الأمراض " إذآ فاحمد الله على كل حال وفي كل وقت.. الحمدلله على نعمه وفضله.
● لا تخجل من طيبه قلبك، فهي ليست ضعفاً بـل قوة، فالجوهره لا تخجل من شده بريقها بل هي افضل ميزه بها!»
● السمكة التي تبقى فمها مغلقاً لن يصيدها احدا، فأغلق فمك، لأن الكثير يتمنى أن يتصيد اخطائك!
● قبل ان تحكم على انسان، اسمع منه لا تسمع عنه
● ليس هناك وسادة ناعمة في هذا العالم مثل الضمير النقي
#رسائل_ايجابيه
*حكمة غالية*
#رسائل_ايجابيه
سئل بعض اهل العلم عن أجمل حكمة قرأها في حياته فقال: لقد قرأت لأكثر من سبعين عاما، فما وجدت حكمة أجمل من تلك التي رواها ابن الجوزي رحمه الله:
*إن مشقة الطاعة تذهب ويبقى ثوابها.. وإن لذة المعاصي تذهب ويبقى عقابها.. كُن مع الله ولا تُبالي.. ومُدّ يديك إليه في ظُلُمات اللّيالي..* *وقُل: يا رب ما طابت الدّنيا إلاّ بذكرك.. ولا الآخرة إلاّ بعفوك.. ولا الجنّة إلاّ برُؤيتك..* *صافح وسامح.. ودع الخلق للخالق.. فنحن وهم راحلون.. افعل الخير مهما استصغرته.. فإنك لا تدري أي حسنة تدخلك الجنة.*
#رسائل_ايجابيه
#رسائل_ايجابيه
سئل بعض اهل العلم عن أجمل حكمة قرأها في حياته فقال: لقد قرأت لأكثر من سبعين عاما، فما وجدت حكمة أجمل من تلك التي رواها ابن الجوزي رحمه الله:
*إن مشقة الطاعة تذهب ويبقى ثوابها.. وإن لذة المعاصي تذهب ويبقى عقابها.. كُن مع الله ولا تُبالي.. ومُدّ يديك إليه في ظُلُمات اللّيالي..* *وقُل: يا رب ما طابت الدّنيا إلاّ بذكرك.. ولا الآخرة إلاّ بعفوك.. ولا الجنّة إلاّ برُؤيتك..* *صافح وسامح.. ودع الخلق للخالق.. فنحن وهم راحلون.. افعل الخير مهما استصغرته.. فإنك لا تدري أي حسنة تدخلك الجنة.*
#رسائل_ايجابيه
#رسائل_ايجابيه
.لآ تشغل نفسگ ب الدنيآ ...
أبتسم فَ گل شيء مگتوب لگ
سَ تلقآھﮧ :
♩❁...♡ "
#رسائل_ايجابيه
ومآ خلقڪ ربـڪ لينساڪ ، كُــن مطمئناً .🔕💜
.لآ تشغل نفسگ ب الدنيآ ...
أبتسم فَ گل شيء مگتوب لگ
سَ تلقآھﮧ :
♩❁...♡ "
#رسائل_ايجابيه
ومآ خلقڪ ربـڪ لينساڪ ، كُــن مطمئناً .🔕💜