РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ

Расписание занятий с 25.05-31.05

Записаться:
- в нашей студии
- в приложении
- по ссылке
- через администратора по номеру телефона
+7 (985) 338-87-50

Что нового?

29 мая в 20:00 бесплатный мастер-класс с Полиной Пановой «Гибкость и мобильность»

Тренировка «Здоровая спина» перенесена на 21:00 ✨

Мы ждем вас в нашей уютной студии! 💚

🍃Порадуйте своё тело тем, что ему действительно нужно 🍃

Оформите ЛЕТНИЙ БЕЗЛИМИТ и занимайтесь неограниченное количество часов!

Приобрести можно уже сейчас, а воспользоваться с 01.06.26-31.08.26

Цена: 23.000₽
Направления: без ограничений

Пусть эта лето станет сезоном вашего обновления 🤍

Для записи можно написать в комментарии под этим постом или сразу через
администратора по номеру телефона

+7 (985) 338-87-50

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ

Расписание занятий с 01.06-07.06

Записаться:
- в нашей студии
- в приложении
- по ссылке
- через администратора по номеру телефона
+7 (985) 338-87-50

Мы ждем вас в нашей уютной студии! 💚

МЕРОПРИЯТИЯ ИЮНЯ 🗓️

Июнь — месяц энергии, баланса и движения.
Время наполниться силами, больше бывать на свежем воздухе и находить гармонию между активностью и отдыхом🤍

🌿 Мы подготовили для вас практики, которые помогут зарядиться энергией, почувствовать связь с телом и восстановить внутренний баланс 🌿

✅ 20 и 21 июня — тренировки на открытом воздухе с Анной Дудкиной и Полиной Пановой.

Отличная возможность провести время активно, насладиться летней атмосферой и потренироваться на свежем воздухе в компании единомышленников.

*Время проведения сообщим дополнительно

✅ 27 июня в 18:00 — медитация с поющими чашами и гонгом с Алексеем Игнатьевым.

Глубокая расслабляющая практика через звук и вибрации для восстановления, перезагрузки и гармонизации внутреннего состояния.

Подробная информация о мероприятиях появится совсем скоро 🔜

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ

Расписание занятий с 08.06-14.06

Записаться:
- в нашей студии
- в приложении
- по ссылке
- через администратора по номеру телефона
+7 (985) 338-87-50

Мы ждем вас в нашей уютной студии! 💚

БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ УЖЕ В ЭТИ ВЫХОДНЫЕ ☀️

Лето - лучший повод перенести тренировки на свежий воздух. Больше движения, больше энергии и возможность провести выходные активно и с заботой о себе.

🍃Приглашаем вас присоединиться к тренировкам на улице - будем двигаться, заряжаться настроением и наслаждаться летом вместе 🍃

Подготовили для вас два занятия под разные запросы для любого уровня подготовки : от тонуса и мягкой нагрузки до заботы о здоровье спины 💫

✅ 20 июня — «BODY FORM + РАСТЯЖКА НА УЛИЦЕ» с Анной Дудкиной в 11:00

✅ 21 июня — «ЗДОРОВАЯ СПИНА НА УЛИЦЕ» с Полиной Пановой в 12:15

Для тренировки предусмотрено 8 ковриков. Если захотите присоединиться- просто возьмите с собой свой коврик ☺️

Встречаемся у студии, чтобы взять необходимый инвентарь, — и отправляемся тренироваться 💚

Записаться:
- в нашей студии
- по ссылке
- в приложении
- через администратора по номеру телефона
+7 (985) 338-87-50

💫МАСТЕР-КЛАСС «МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ И ГОНГОМ»💫

После прошлой встречи мы получили много тёплых отзывов и запросов повторить практику, поэтому снова приглашаем вас на звуковую медитацию с поющими чашами и гонгом под руководством Алексея Игнатьев💚

Это пространство, где можно ненадолго замедлиться, отпустить накопившееся напряжение и через звук вернуться к более спокойному и устойчивому состоянию.

Во время практики:
🔔 мягкое расслабление тела
🔔 снижение внутреннего напряжения
🔔 замедление потока мыслей
🔔 восстановление внутреннего баланса
🔔 погружение в медитативное состояние

Практика подойдёт и тем, кто уже был с нами, и тем, кто только хочет познакомиться со звуковыми медитациями — специальной подготовки не требуется

Когда? 📆 27 июня
Во сколько? 🕐 18:00–19:00
Преподаватель: Алексей Игнатьев
Стоимость: 2000₽

Записаться:
- в нашей студии
- по ссылке
- в приложении
- через администратора по номеру телефона
+7 (985) 338-87-50

Будем рады снова разделить эту практику вместе ✨

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ

Расписание занятий с 22.06-28.06

Записаться:
- в нашей студии
- по ссылке
-в приложении
- через администратора по номеру телефона
+7 (985) 338-87-50

Что нового на этой неделе? 📝

Мастер-класс с Алексеем Игнатьевым «МЕДИТАЦИЯ С ЧАШАМИ И ГОНГОМ» в субботу, 27 июня в 18:00

Мы ждем вас в нашей уютной студии! 💚

✨ Небольшое обновление ✨

Мастер-класс «МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ И ГОНГОМ» с Алексеем Игнатьевым состоится уже в эту субботу в 15:30.

Записаться:
- в нашей студии
- по ссылке
- в приложении
- через администратора по номеру телефона
+7 (985) 338-87-50

Будем очень ждать встречи с вами! Уверены, что получится провести это время вместе, по-особенному, поэтому сохраняйте дату и до встречи 💚